2016日本亞洲自由車錦標賽日記（第六天）
107公里繞圈賽，騎九圈，坡度上升5%-12%，3公里。最後700公尺二段式上坡到坡頂，每圈都要爬這種坡😰
從來日本一直都是冷凍庫的溫度，沒有好轉，雖然比賽在正中午，沒有太陽的大島溫度依然是那麼冰冷😔
開賽前，全身不停顫抖顫抖顫抖😨～看到很多對手也是朋友，打了好幾聲招呼🙋。剩兩分鐘開賽，我祈禱著自己平安順利，成績優異。靜下心來，我的心跳竟然是72❤️，喔～太冷了😲
鳴槍開賽了，聽到好多碼錶啟動的聲音。一出發右轉就跟3公里上坡見面，我想著往前移動，因為坡爬完有恐怖的長下坡😗，路面就是off road的顛簸與大又凸的水溝蓋，直直長長可飆速的下坡，到底還有大大超彎的右轉彎，我覺得練膽這條超讚的👍
比賽第一圈二圈三圈，大家都觀望來觀望去👀，有幾個小攻擊，不過都是試探的攻擊，第三圈時，聽到大陸的問現在是幾圈兒了（捲舌），然後開始出現聽得懂的語言➕笑聲😆
太陽出來了，可是我還是覺得冷，鼻涕直直兩條像水龍頭關不起來💦。第四圈，哈薩克爬坡段攻擊，沒有任何人要放過，還是一個大集團。下坡快到時，起身往前，我看著日本好手麻由子，下坡超快！！沒煞車，身體壓低，會怕的人小煞車，立馬拉開一段距離，下坡大家都在最左邊，因為路面比較好，可是我覺得自己下比較好☝️，很怕她們有個萬一，我就gg了🙈！手把抓穩，身體壓低，把粉紅戰駒當下坡車叩叩叩叩叩叩叩叩，直直往下衝，哇～好爽☺️！沒時間看碼錶，我正享受高速的快感😙。平路段時，#曾筱嘉學姐 跟我說，剩下兩三圈時，要注意日本麻由子與韓國33號，有可能會突圍。我點點頭，好😊！
第五圈時，日本與韓國整隊全部都在前面主控集團，如果有人攻擊時，他們分批的追，只要前面只要是同隊的，同隊隊友會刻意拉開距離，沒錯！這是戰術，讓敵隊追擊，消耗體力。下完坡平路段時，有人攻擊，有人追擊，集團形成了五個各國單隻選手，秒差差了20秒，我想著沒有在領先的國家會追擊😗，想完就看到香港追，我也參與在其中，看著另一個香港加速上來帶頭追擊，一直到經過第六圈的前段爬坡才追回。爬坡時，我看著麻由子一直在跟隊友說話，我想著他是不是要叫他們攻擊😒，日本每個選手都是爬坡好的選手。沒多久日本的真的攻擊了😧，還有一個韓國，一個香港，一個大陸，一個越南，加上一個中華台北（亭茵💕），我的心跳一直在188-196❤️，我的天啊！好喘好喘好喘😰！領先出去了，有個差距，直到下坡後，平路時，被追回😞。沒關係，調整呼吸，我覺得我有點快極限😔！第七圈，要爬坡心跳都沒有低於180❤️，速度越來越快，還有人會做間歇，有幾次跟著麻由子出去，可是都被追回，這麼冷的天，她把我的心跳拉到196❤️，下坡又是一個爽快。到平路，微微的上坡，起身晃車，完了😥。。。我的大腿前後肌肉抽動快抽筋了。好累好想放掉😞，可是告訴自己，加油亭茵！不能就這樣放了😤！一直調整呼吸！我回頭看了一下，人變少了，不斷給自己加油！學姐也給了我一包BCAA，叫我配水吃下，很謝謝她😊
來到第八圈，其實我已精疲力盡，又冷又喘沒有流汗的感覺，只有流鼻涕😢。爬坡時，我的腿抽筋感越來越大😵，看見日本與韓國全部都在領騎，我努力不斷往前，在我身旁每個人想法都一樣，所以都是一同並排騎行，前面又是一堆韓國🇰🇷一堆日本🇯🇵，到二段式上坡第一段，我看到前方麻由子攻擊出去，韓國的大叫然後前面另一個韓國33號追上去，啊！很重要的攻擊，我奮不顧身起來加速😡，前面的韓國日本再降速😓，然後大陸追擊另一個日本追上，又出去了。我不斷與香港還有蒙古、泰國再後一同追擊😡，但到第二段12%坡，全身沒力，這下gg了😲。開了一小段，我想著不能開，只能追上，爬坡的心跳高速持續190❤️直上。一到下坡，踩最重齒不斷加速，試圖追近，只是為什麼都看不到看不到😵，與香港泰國蒙古合作，但看不到人😱。一到平路，我看裁判舉牌30秒，心裡想，一個下坡拉開30秒，前面又是兩個公路計時賽冠亞軍，又加兩個人😕。。。。。。
只能嘗試著追了😓，平路42.43追，就在一個微轉彎我的後腿抽了一下，啊啊啊啊啊😱！不能抽啊～變輕一點繼續踩，寶貝加油啊😩！後來又看到舉牌差距一分鐘😧。越拉越遠，還有一圈還有爬坡。。。心裡有個定數後，告訴自己「定局了！別再消耗太多體力，身體狀況就是這樣，調整好，一定要把第五名搶下來😠。」最後一圈大家也都疲累了，把上坡ㄍㄧㄣ完，剩下平路，我發現有個韓國不輪車，心裡亮起紅燈🚨，覺得有警訊。她是要衝終點嗎😗？！剛好我前面蒙古也不輪，我也沒上去輪了，學姐參與輪車☝️，就在最後一公里，學姊帶頭，後面是蒙古、我、韓國。剩下五百，學姐保持一定速度，我的腳在抽筋😭。。。剩三百，我瞄到香港的攻擊了，我趕快跟上去😡，我的腳繼續抽😓，剩150m不管了！起來衝啊啊啊啊啊啊啊😡，感覺我的兩手抓緊，拱腰腹肌出力，兩腿畫圓加速，管你的抽筋，先壓線後再說😤。一壓線，沒時間回頭了！停腳滑行，到路邊柵欄，覺得我的腳再一動，可能就是準備抽筋抽到哭天喊地😱。停止了好幾分鐘，調整呼吸，漸漸好轉一點，慢慢抓著柵欄往前移動，然後回轉回到休息區😞。
我比完了，好冷的天，當下好失落的感覺，我看到泰國朋友早就坐在休息區，他說他第二圈就開了，第七圈被叫下來，然後對我比個👍，說我好厲害。哈哈哈哈～我笑了😄！也是。。。現在的我，能力就是這樣，爬坡不是最好的，衝刺也不是最快的，可是這都是有進步的空間😉。
其實我很難過，說不出的一種失落😞，覺得我很努力，我試著改變自己生理心理很多很多的地方。我回來的第一時間，告訴了我媽媽消息，媽媽的回話讓我很安心，也讓我流淚😭。
沒關係，我知道奧運不是條簡單的路😏，#好事多磨。對我而言，#我努力過就沒有遺憾😇
很謝謝大家對亭茵的支持，也謝謝贊助商對亭茵的疼愛❤️。特別是 #美利達 立馬準備一台預備車給亭茵🚲，#關活立廠商 知道亭茵膝蓋因訓練不舒服，給亭茵玻尿酸飲，特地趕時給亭茵兩盒玻尿酸帶出國比賽🚵。
#XFORCE 一直都支持者亭茵給予加油💪。。。
太多太多的人不斷為我加油，很謝謝你們😘
看到教練，我的鼻子酸酸，眼睛紅紅，我盡力了！很抱歉，我還不夠好！也謝謝教練從開始到結束一直都在💕。
嗯。。。你以為就這樣結束了嗎😏？！
奧運積分算到五月底，我在拼 #奧運資格 旅程，現在才剛要開始呢😇！難過只准難過一下下，我還有好多的任務，等我去完成👍。
我會越來越好～只要我的態度不變，該是我的就是我的！不是我的，也沒關係，我的人生是我的！
#我為奧運資格拼命過！
再給自己一個微笑，摸摸自己的頭，告訴自己
「你做得很棒了！亭茵！繼續加油，別放棄！💗」
粉紅💕將會給你帶來好運🍀
#來怒吃薑母軟糖👺
