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我很喜歡我的上流社會裡說的這句話
『 所有的框架都值得突破，所有革命都始於微小之處 』
連生我的爸爸都覺得我太做自己很可怕
更何況我的老公和公婆 ...
（ 但他們從沒有抱怨過我💓這點我很感謝 ）
我希望大家叫我翁馨儀，不是我討厭稱呼
而是因為那些稱呼讓我無數次的擔心
我替自己發聲 , 會不會造成身邊人的困擾？
稱呼讓我說任何話、做任何事都得背負著他人的壓力
明明我只要為自己負責就好
不要誤會我是很有自信的人
我總是不停反省，常擔心自己是不是又說錯話
我的反省不是為了讓別人喜歡
畢竟不可能有所有人都喜歡你和懂你
我只是想讓自己越來越好
稱呼只是媒體的需求（我懂）
但我不想被框架住
也我不希望觀看者把我放進框架裡
我和別人不同之所以我才是我
沒有誰好誰差
就只是我們不是同一個人罷了
我或許就是天生愛革命吧
但我想對得起自己，才能讓我的孩子驕傲
#媽咪不媽咪 難得的深夜碎碎念
🙏 王國維請賜給我一次邀請您上我的podcast聊聊的機會。我好想知道你們眼中、腦中想像的台灣政治到底是什麼景緻呢⁉️
📌 清國末年，有一個學者王國維，他的人生學問三境界，跟禪宗說的：見山是山、見山不是山、見山是山但此山非彼山，一直成為我的反省提點指南。希望這位王國維，可以人如其名，跟清國末年的王國維一樣可以讓我長知識、開眼界喔‼️
🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
#王國維人生三境界
#會是都叫王國維但各自表述嗎
#希望王國維比王國維不是LG比雞腿
【劇場客燒】
我能長出一顆眾生平等的愛心嗎
◆雙人徐 劇場演員
※既使是面對罪大惡極的人，毫不相干的陌生人，或沒有才華的人，都要給予最基本的愛心，寬容人跟人之間難免的差距。尤其演員和老師，都跟佈道有點像。※
E笑出聲音，把我從睡夢中喚醒，我發現她居然還在睡夢中？！我不禁睜大了眼，想起我就算在夢裡吶喊或大哭，猜想我實際姿態上，頂多就是抖抖腳，或臉皮抽動一公分罷了，吧？怎麼會……哇！那麼好還有夢裡笑到夢外這種？！
我是一個很不會記人名和任何電影片名、商品品牌、地名的人，每當我先跟那位跟我打招呼的人聊起天後，就會開始搜尋記憶……應該是哪次吃飯的場合吧？還是大學就認識了？等等，他好像跟我工作過？喔不，只是朋友的朋友，嗎？我覺得很羞愧，既不尊重別人也影響了我跟他的交情，我常想到底我是不在乎嗎？還是我這個人內在配線出了什麼問題？不論我的反省是否正確，我確實認為這和我長期注意人事物的內在多於外在有很大的關聯。因著長時間從事劇場表演或編導以來，我比社會上多數需要準時上下班的人，花更多的時間準備排練，腦內不知上下班為何。背好劇本、適應走位、分析動作、把握與對手每次的交流、習慣場景節奏、內化情緒、成為角色，反覆地研究行為的動機，找到更好的詮釋……，觀察自己、控制自己於是成了一種常態，如果不跟表演或劇場工作有關的事，我多半就隨意，自我中心得很嚴重，並把這種只顧自己的自私，當成是自我保護，也是必須的紀律，同時我覺得只要是人，都很複雜。
我想起E另一次，從夢裡哭到夢外，醒來後我抱了她好一會。每天早上，她告訴我夢裡我跟她去哪裡玩，一起做了什麼事。我慢慢每天瞭解到，在她夢中，我們仍能繼續生活。
我們一起去海外巡演，我很沮喪地跟她說我害怕觀眾。因為他們看戲的習慣很不同，他們離我很近，當我在獨白角色的苦難時還是會瞄到一些人在滑手機或拍照，我說我懷疑他們不想看我，只是來看我身邊明星的粉絲心情，他們的一切我覺得遙遠，我很想擺脫所有的成見只是人對人但我做不好。E安慰我說：「他們不是敵人。你想想他們，不管有沒有錢，有沒有文化，這些觀眾回到家，是不是總有一個人把他們當作親愛的寶貝？他們在另一個人眼中，都是可愛的、善良的，有自己的無奈或脆弱，害怕和勇敢，和你一樣。也和你一樣需要愛啊！」後來我慢慢釋懷，一場一場下來，我能直視他們需要愛時軟弱的一面，無論他們做了什麼，坐在那位子上的人，別看他一臉冷漠，就像表演書上說的，他們終究期待一場親密的心靈交流。
有時候我拿學生做實驗，這半年來，有個點子叫作「正負能量」，這練習就是讓兩個人聊天，一個演100%正能量，另一個演100%負能量，不能有絲毫猶豫的灰地帶，所思所想所為都必須要表現到極致，然後兩人交換身分。每次的效果都很好，因為人通常沒那麼極端，並且透過此練習，多半人會被測試出「比較」不擅長的表現是哪種。個性如此，習慣如此。這個實驗的動機源自我在日常生活裡幾乎鮮少動怒，幾乎不罵人也不會立即情緒失控，我被教育成一個負能量都盡量自己消化掉的人，但E每次的小情緒都讓我覺得很真切，我才明白，原來發點脾氣並不會讓人覺得討厭，也漸漸懂得她說「我都知道，我只是需要正常能量釋放一下」的確讓溝通發生了，我也慢慢了解我從小到大對人有多大的歧視：看戲的時候，覺得表演很差、導演沒有概念、作品很爛時，我是連討論都懶得想，覺得他們浪費我的時間。這些其實很糟糕，我不是個有愛心的人，只對工作投入，我把生活弄得很狹隘還以為是專業。我如果對學生只看到優劣，對服務店員從沒覺得需要微笑，對路上乞討的人假裝沒看見，對別人永遠吝於讚美，對自己的成果不覺得總是因為貴人相助，那麼，我就真的虛偽可悲了。
我從來就與小朋友玩不太起來，和小貓小狗也沒什麼緣分。但E非常喜歡孩子，她看著我小時候的照片說「怎麼一臉生意失敗的樣子」，我笑了，她的幽默感能讓陌生人靠近，能使我的眼睛看到小孩的靈魂。那次被她家的狗咬了一口，怕得我更不敢靠近，她說因為我沒把牠當成她的家人，那是她從小到大的一份子，牠連她姊的婚禮都去了！雖然一下子我有點覺得荒謬難以平衡，但慢慢地，我也明瞭了，她面對小孩動物，的確是面對著他們的靈。既使是面對罪大惡極的人，毫不相干的陌生人，或沒有才華的人，都要給予最基本的愛心，寬容人跟人之間難免的差距。尤其演員和老師，都跟佈道有點像。 （原載於《文訊》409期）
我的反省只用來讓自己變得更好，而不是用來彌補你沒有負上的責任。我提醒自己要自信一些，這次絕對不會原諒你！
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曲詞：崔聖哲 Tynick Choi
編曲：曾慶欣
封面：C22_LAB
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希望我給你什麼反應
交給你我的真心 難得會願意靠近
證明我很相信你
小動作通通記起 禮物昂貴不介意
重要的是你歡喜
一切都已準備就緒
氣氛同樣強烈得不能回去
可是你善變的離奇
動人的故事都可惜
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Come on 我沒有生你的氣
但你希望我 給你什麼反應
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Feels like 一巴掌沒有預警
卻還希望我 當作沒有事情
若是我體諒你粗心
那麼誰會來體諒我的傷心
知道我的愛不便宜
可以給也能收回去
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Come on 我沒有生你的氣
但你希望我 給你什麼反應
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Feels like 一巴掌沒有預警
卻還希望我 當作沒有事情
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Come on 我沒有生你的氣
但你希望我 給你什麼反應
You say you’re sorry~sorry~sorry~
Sorry for all the things did to me
Feels like 一巴掌沒有預警
卻還希望我 當作沒有事情
※我在家裡都穿Hoodie 不用關心我熱不熱：）
歡迎大家來到我這週影片👋🏼
近期有收到一則私訊是講關於「如何不去跟別人比較」 我這一開始收到的時候馬上回想到曾經的自己，但是發現比較的痛苦後來慢慢找出自己的方法去學習如何不去比較！
在這次影片裡面有說到「如何不去批評」&「如何不去比較」因為我個人認為批評跟比較是息息相關的 所以我在影片裡也有一起分享到😉希望這支影片能幫助到也有同樣困擾的人！
說真的拍這支影片對我來說是蠻需要勇氣：）好像在對外宣揚我的反省🤣🤣
希望大家有喜歡今天的影片！如果有喜歡的話記得幫我按讚訂閱分享❤️
下週再見囉👋🏼
Instagram: https://www.instagram.com/yoshihikoshindo/
Contact: yoshihikoshindo@icloud.com
Music by Kissmykas - Chill with me - https://thmatc.co/?l=CA86B24B
Music by Kissmykas - My Broken Trumpet - https://thmatc.co/?l=751112BD
Music by Kolé - Side Character - https://thmatc.co/?l=408963FE
Music by Zachary Friederich - Oh How You Glow (Instrumental) - https://thmatc.co/?l=772F42AE
Music by Ryan Little - fall so high. - https://thmatc.co/?l=3F0693F1
相信大家自從去年 Senorita 後，就一直等著全球男友 Shawn Mendes 再次推出新作品，然而，在 Shawn Mendes 熱戀後，又遇到全球疫情嚴峻，造成藝文活動跟經濟停擺，導致整個音樂產業進入了黑暗期，也讓許多歌手改變了自己的發行計畫。
而 Shawn Mendes 和大家一樣，選擇進入自家錄音室，並開始關緊閉專注在自我專輯的創作上，在前幾天 Shawn 就無預警的在社群媒體上發布了一支影片，跟大家說：「我準備好了！第四張專輯 Wonder 即將到來。」而這張專輯的內容主要是以 Shawn 自我的反省與自我審視
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👉Wonder 歌詞翻譯：https://mrlifeday.com/shawn-mendes-wonder/
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#ShawnMendes #CamilaCabello #Wonder
