恭喜Sandy #吳姍儒 即將成為人妻！
真的是幸福滿滿~
＃愛情 #語錄 #金句
我的存在本來就值得青睞 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
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我的存在本來就值得青睞 在 Dappei 搭配 Facebook 的精選貼文
題外話～推薦 Snady 的書《我的存在本來就值得青睞》！
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我的存在本來就值得青睞 在 Facebook 的最讚貼文
#crystalyenlife
先把日子過好，
才能過好日子。
-《我的存在本來就值得青睞》吳姍儒
我姍真會寫✨✨✨
我的存在本來就值得青睞 在 Jen Fung Youtube 的最讚貼文
充滿生活好物的3個月～
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Instagram: jenfungwy
熱門旅行影片：
台北美食! 吃貨出動! 絕對不可錯過的5個推介! https://youtu.be/4yMobKH7vfw
日本中部名古屋、立山黑部5日遊 2016 https://youtu.be/qinAP2ERHXg
玩盡北九州6天5夜｜唐戶市場、由布院、長崎、熊本 https://youtu.be/1C45SXbKrrg
相關穿搭影片：
【每月最愛】1-3月： https://youtu.be/smIwdFOlMRA
【每月最愛】4-6月： https://youtu.be/rwFM3LOD88g
常見問題
膚質：混合性偏乾皮膚
相機：Canon M6
編輯軟件：Final Cut Pro X
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影片中提及的產品:
面膜儀｜Foreo Sweden UFO (*) - Sephora/ Selfridges 有售(~$2,150)
碎粉｜Tarte Shape Tape Setting Powder ($285)
洗髮皂｜Lush Shampoo Bar ($118)
果汁機｜Vitantonio VBL-5A-BA ($258)
家居服｜Uniqlo Soft Stretch Pajamas (Sold Out)
闊褲｜IG: bodysfood
書籍｜每天演好一個情緒穩定的大人
書籍｜我的存在本來就值得青睞
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我的存在本來就值得青睞 在 Chelsea Cheek Youtube 的最佳貼文
Instagram→ chelseadailylife https://www.instagram.com/chelseadailylife
Youtube → https://www.youtube.com/user/Hsuchelsea
Facebook→ Chelsea's Daily https://goo.gl/Bdtnoq
上衣 / aa chic.
耳環 / lionmango
感情聊聊時間～
情人節快到了，最近身邊好多朋友
都為了感情而煩惱，所以自己也有感而發
的有很多想和妳們說的～ 在這邊分享！
一直都相信！感情是撇除賀爾蒙相互吸引的前提，
基於很多因素和考量下，所產生的果實。
希望大家都能找到彼此都 "願意" 的另一半：）
可以私訊我的IG，和我聊聊唷！
@chelseadailylife
〈 吳小姐的願意理論 〉
文/吳姍儒（Sandy Wu）《我的存在本來就值得青睞》
最開始雙方都願意，
在美麗的泡泡中找尋一種和諧，
好呀沒問題好呀我可以好呀為了你。
然後摩擦力漸強，意願漸弱，走到最後，
這些改變和妥協成為一種不便，
情感戛然而止。
原本都好容易好輕鬆喔，
怎麼會好痛苦好麻煩呢？
因為我們都不願意了。
目的不同，終點改變，
方向移轉，對象就不會對。
這世界上，沒有The One。
你找不到「那個人」，
你只能找到那個「比較少磨合又比較多包容」的人，
而且你最好對那個人來說也是這樣重要的存在。
這很不容易，比找到The One還不容易，
因為這樣的願意很少，
而且沒有「一好還有一好好」這種事，
所以當你碰見跟你一樣願意的人，
要珍惜。
Hair / Red Circle 設計師Michelle
錄影 / Panasonic GF10
拍照 / Iphone 11
剪片軟體 Premiere Pro
我的存在本來就值得青睞 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最佳解答
【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。
【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE
【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us
【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM
【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0
【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U
【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY
【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...
主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/
贊助單位：誠品行旅 eslite hotel
https://www.facebook.com/eslitehotel/
【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘/劉玉孝
曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。
人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？
吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。
吳姍儒 Sandy Wu 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。
如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：
1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶
長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。
2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由
許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。
3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己
把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。
吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。
因為我的存在，本來就值得青睞。
我的存在本來就值得青睞 在 吳姍儒Sandy《我的存在本來就值得青睞》 | Facebook 的推薦與評價
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我的存在本來就值得青睞 在 [心得] 我的存在本來就值得青睞- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
書名：我的存在本來就值得青睞
推薦指數：★★★☆☆
網誌： https://bit.ly/3dFg7AL
購買連結： https://bit.ly/3pzQxPF
我想在親情中，很常會發生這種遺憾
在追尋人生目標或追求自我成就時
往往離鄉背井，那個曾經朝夕相處的家人
原本以為只要努力成功返鄉，他們一定都在
但生命無常，往往一瞬間此生就錯過了
再多的不捨及淚水也無法挽回
作者是吳姍儒，書中以家人作為開場，溫韾的節奏會忘記作者是一位藝人
以爺爺奶奶為開頭，提出華人不可避免的親戚比較
因為在台灣成績不優異，高中至美國讀書
但她爺爺奶奶，不論成就高低，依然疼愛有加
常常對作者表示快回台灣
吳姍儒為了提早回台灣，總是拚命讀書
但事與願違，突然接到電話說爺爺過世了
趕不上見爺爺最後一面，畢業依舊晚了一步，無法讓大家長爺爺看到
她的另外一個人生經歷，我倒覺得很有趣
在21歲返台後，擔任過國中英文老師
公立學校的常態分班，會使學生程度有很大落差
而家境較需幫助的家庭，接觸英文的時間較晚
彼此之間拉開了成績的差距
後段的小朋友態度較顯被動及失落
作者理論是要放低標準，至少先讓他們接觸英文
增加信心，考試全班後五名
開放考試倒數十分鐘，可以開課本
盡量抄，能抄多少算多少
請他們每天上課都要帶課本，不要放棄
至少要有先考試前先複習
看過書後才知道如何抄寫
慢慢地每次後五名都不一樣
漸漸地建立風氣，讓大家都有看書
培養學習英文的習慣
她知道每個人都有擅長的事物，可以更專精
但其他事實也要嘗試，而非放棄擺爛
她以我的存在本來就值得青睞
每個人都有優點及缺點
學習了解自己及接納，不會的部分至少要嘗試
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