#糧食
13天內第二次出門。
上星期天買的蔬菜水果吃的差不多，一早又跑去菜市場最前面的攤販迅速搬貨。
比較去室內超市碰運氣，一星期要去幾家或幾趟才買齊，我還是選擇去室外的菜市場，一次買夠蔬菜水果，回家放"殺菌室"消毒，馬上洗衣服洗澡。
最近喉嚨會癢癢，發現是噴過調稀的漂白水就癢，雖然噴的時候有口罩，噴完在空氣裡的漂白水還是會過敏，除了多喝水，喝蜂蜜，還挖半匙的麥盧卡蜂蜜含在喉嚨，體會到為什麼Manuka honey比一般蜂蜜貴那麼多了，真的對喉嚨很有效。
其他的食材，我都用網購了。一看到冷凍庫有空間，就馬上下單。這星期買了這些：
1. GREEN & SAFE永豐餘有機生活管家
好辛苦才搶到高麗菜水餃！第三級防疫一開始，網站上的”省時達人”品項很多已缺貨！#永豐餘 的水餃第一次吃就會讓人眼睛大亮的，手工的皮真的是非常手工感的彈性，麵皮細緻。
沒有貨的產品可訂閱貨到通知（我狂按），過幾天水餃通知有貨，但其他冷凍的還是缺，為了湊免運，我猶豫了一天.........然後又沒貨了！！！
過幾天，一有貨我就快速下訂，然後宅急便又比正常晚了2天才到，女兒愛吃，有就好了，有就好了。
2. 掛川完熟酵母豚 Kakegawa Yeast-Fed Pork
大賣場宅配不知等到什麼時候，又東缺西缺，索性去品牌官網買。把塑膠盒丟掉，用原塑膠袋包好，再幾包幾包放密封袋冷凍。
3. 艾肉客和牛肉鋪Eric Steak - 安心 ‧ 健康 ‧ 快樂吃肉
在我樓下的艾肉客，除了和牛外，還有海鮮。最近為了照顧社區需要又增添了水果。這真是給我們社區莫大的方便性！
最近推出的大補箱，$1690裡有2盒美國prime & choice牛肉片，3種魚，蝦子及蝦餅，到店自取還送2片鯖魚，夠豐富吃一個星期，省著吃可以2星期。
信義區的朋友，可以先打電話or line 請艾肉客先準備好貨品，到店可用line pay , 信用卡付。
4. 吉米究食廚房-食酒聚
週末的晚餐，我需要salami 啊！
最近超馬先生下班回家，開始學著做簡單麵包，同時打豆漿，第二天早餐便解決了。疫情下，好像大家都有學到新的技能。
我的新煩惱是，本來3-4個星期剪一次頭髮的我，現在滿頭亂髮，影片裡怎樣上鏡頭介紹呢？
大家也來分享一下最近備了什麼食材食物？
![[獨家首播] 鄭融 Stephanie Cheng - 爆 Official MV - 官方完整版](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FXjCEMQ1AAv8%2Fhqdefault.jpg)
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