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關於 我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活，也在其Facebook貼文中提到， #人生的第一個隔夜燕麥罐(Overnight Oats) #會成功嗎 一直很想嘗試做看看隔夜燕麥杯，因為看起來美美的， 作法也很簡單，但是我這個人又不愛泡得爛爛的食物， 所以先買小份量帶點口味的燕麥片來試看看， 桂格雖然便宜又大罐但是我真的很怕只做1次就放到過期， 如果做起來好吃再和大家分享XD ...

「我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯」的推薦目錄：


我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯 在 Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活 Facebook 的最讚貼文

Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活 By Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活

2019-09-23 22:15:59 有 56 人按讚
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#人生的第一個隔夜燕麥罐(Overnight Oats) #會成功嗎
一直很想嘗試做看看隔夜燕麥杯，因為看起來美美的，
作法也很簡單，但是我這個人又不愛泡得爛爛的食物，
所以先買小份量帶點口味的燕麥片來試看看，
桂格雖然便宜又大罐但是我真的很怕只做1次就放到過期，
如果做起來好吃再和大家分享XD

你們也DIY燕麥杯過嗎？

#我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯
#有口味的燕麥片說要減肥也是晃子
#明天讓大家看看成品
#法國特福無縫膠圈保鮮盒

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Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活

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部落格： https://amy77.com/ （最新網址，從痞客邦搬走開始新的生活囉！） http://www.walkerland.com.tw/article/view/43350 窩客 YOUTUBE:https://www.youtube.com/user/dannisamy
Dannis & Amy 魯蛋妹和 大腸弟 一家人的點點滴滴 美食旅遊時尚穿搭美妝開箱
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我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯 在 Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活 Facebook 的最佳貼文

Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活 By Dannis & Amy - 魯蛋妹&大腸弟吃喝玩樂過生活

2019-09-23 08:00:00 有 56 人按讚
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#人生的第一個隔夜燕麥罐(Overnight Oats) #會成功嗎
一直很想嘗試做看看隔夜燕麥杯，因為看起來美美的，
作法也很簡單，但是我這個人又不愛泡得爛爛的食物，
所以先買小份量帶點口味的燕麥片來試看看，
桂格雖然便宜又大罐但是我真的很怕只做1次就放到過期，
如果做起來好吃再和大家分享XD

你們也DIY燕麥杯過嗎？

#我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯
#有口味的燕麥片說要減肥也是晃子
#明天讓大家看看成品
#法國特福無縫膠圈保鮮盒

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社群媒體上有些相關的討論：

我真的不是為了減肥但如果可以瘦幾公斤也不錯 在 Re: [求助] 35歲過後是不是沒救了？ - 看板Boy-Girl 的推薦與評價


作者m16a218 (Infinity)
看板Boy-Girl
標題Re: [求助] 35歲過後是不是沒救了？
時間Tue Sep 27 02:08:57 2022

你條件比我好了不用灰心

看起來能改變的大概就外貌跟談吐了

我是覺得能優先調整的就是你的身材

難度算入門級

像我兩年多前去相親時身高173體重94

大概是這樣




就是一副豬頭樣

而且沒禿頭看起來髮量好像很少 xd

減肥後整個人的精氣神會改變




目前72公斤

這樣跟之前比應該好很不少了

過來學習怎麼提昇個人質感跟品味

穿著打理的部份算中階難度

這邊要開始比較注意一些細節

其實相親交友的穿著不用複雜

但因為簡單俐落所以要注意細節

服裝的版型配色要跟自己的身材氣質相搭

然後我個人是覺得很多人常敗在頭髮上

所以頭髮的狀況還是要多花點時間注意

最後是談吐的部份

這裡的難度是地獄級

也是我目前卡關的地方

我能給的建議不多

其實我是覺得能接住話題就算及格了

然後不用刻意去想話題跟好笑的話

而是去思考怎麼回應有效的話有意義的內容即可

很多時候是彼此沒接住延續下來的話題才會冷掉

這點蠻考驗個人生活經驗跟訊息接收理解的程度

也是我們常說的頻率合不合


最後

我38歲

在36歲時才開始做這些調整

我也還是單身

但卻不太感到求偶焦慮

把自己狀態調整好會發現自己開始有選擇權

當然這要看你對自己付出的程度如何


-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.15.130 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1664215739.A.2D5.html
推 Pricker: 推聊天不必硬接 有內容的回覆比較重要～09/27 02:16
推 aggressorX: 聊天內容不是很重要啦 對應的過程在於判斷對方對你有09/27 02:53
→ aggressorX: 多少興趣 她觀察的點是你放輕鬆的程度 不是內容09/27 02:53
→ aggressorX: 我要討論高深專業興趣去找同樣的人就好啦 何必跟她09/27 02:54
基本的內容還是要有，不然容易陷入句點狀況。
推 nbaliveX: 胖的人要減肥 只能持之以恆了09/27 04:03
推 kutkin: 我覺得沒什麼差09/27 06:19
推 ru899: 真的殘酷 同意樓上09/27 06:49
→ ru899: 一下子瘦太多 反而精氣神都沒了09/27 06:50
這22公斤我是花了一年半時間減的應該不算太快
推 cue: 頭髮太長，覺得油，建議再想想09/27 06:55
推 ifkill: 拍照的重點，常常是背景多元及人要笑或陽光（帶出親切陽09/27 07:20
→ ifkill: 光感），裝酷照能拍的好看的人不多哦09/27 07:20
這個不一定哦！拍照沒有公式，有的人就是笑不
好看或不知道怎麼笑，不會笑就自然就好，刻意
擠笑容反而僵硬不自然更慘 xd
推 sandiegopadr: 至少減肥對健康有益啦 一堆疾病都是從肥胖延伸而來09/27 07:37
推 Acce0912: 有認真減肥 不錯 繼續維持09/27 07:47
推 abain521: 減肥成功 勵志！09/27 07:50
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/27/2022 08:01:14
推 VoV: 還是有差啦,至少比肥龍老阿姨找藉口不減肥好太多09/27 08:06
推 zero1000: 勵志推09/27 08:25
推 operaghost: 瘦了之後臉看起來兇兇的，怕。09/27 08:48
推 stinktofu: 胖時比較好看09/27 08:51
推 MartyFriedma: 我覺得你減肥前長得不錯阿XD 滿親切的感覺09/27 08:52
推 mariandtmac: 現在好看很多啊 有毅力改變推一個09/27 08:53
推 kauosong: 勸世文。人間活菩薩 推一個09/27 08:58
→ niukb: 胖時比較好看+1，還是拍照的關係。第二張圖很陽光呢09/27 09:03
應該是拍照問題，胖的時候有刻意去笑修飾一下
因為胖導致的臉部線條變形，現在都隨便拍比較
沒管那麼多 xd
推 cuba391156: 我以為成功了..09/27 09:04
接近成功
跟女生出去會被主動肢體接觸
前幾天有在網路上被約X
不過我還不太習慣女生主動就是了
推 lecheck: 推09/27 09:04
推 EchoRyne: 瘦了之後感覺很凶09/27 09:05
→ t81511270: 等等 22kg 1年半 很拚了 減肥成功 勵志09/27 09:06
推 evagreen: 加油！09/27 09:11
推 sck3612575: 一臉很難搞的主管臉09/27 09:12
→ sck3612575: 但減肥有自信是最好的了 心理快樂才有好的開始09/27 09:12
推 koala0416: 佩服 太厲害了09/27 09:15
推 dvr: 很強了 髮型再加強一下09/27 09:24
推 penny949: 外表包括身材都是自己能先努力的09/27 09:25
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/27/2022 09:37:13
推 jerry715: 推 09/27 09:31
推 Kakeron: 好奇方法是什麼，少數減完更沒精神 09/27 09:34
推 smalltalker: 胖一點比較可愛 09/27 09:36
推 exotica: 推 可以多點笑容 09/27 09:36
推 sai999: 瘦好看 髮型也好看 可以的話在健身把身體練起來更好 09/27 09:37
推 Sunofgod: 我也覺得胖的時候比較好看XD 09/27 09:46
推 the992255: 我覺得髮型不錯了，一堆人好像只能接受平頭，稍微長一 09/27 09:50
→ the992255: 點的頭髮就說不好看 09/27 09:50
推 wfuw: 笑死 大家覺得改造前比較好看 09/27 09:50
推 operaghost: 蛤，女生會主動對你肢體接觸……胖的時候我還比較相信 09/27 09:51
→ operaghost: …… 09/27 09:51
推 doraemon00: 胖的時候看起來親切，現在感覺變油反而不想靠近認識XD 09/27 09:55
推 Marxing: 蠻帥的啊 髮型換一下會好很多 09/27 10:02
推 twmarstw7758: 瘦下來就好醜 09/27 10:04
推 despair78214: 還不錯阿 繼續健身就會帥了 09/27 10:05
推 nowherechii: 勵志推 09/27 10:06
推 bastet729: 髮型要換 你那種類中分只適合帥哥 09/27 10:08
推 jayzhu: 敢在這版po自己照片真的蠻屌的 推 09/27 10:09
→ meishan31: 不知道為什麼求偶文最後都會變成減肥文 09/27 10:09
推 nenini: 很不錯啊，瘦了眼睛看起來也大了 09/27 10:11
推 ryanCG: 實話說胖蠻可愛。當然可能是照片 09/27 10:12
推 nenini: 跟女生聊天重點就是不把他當女生，一定要有自信，不要怕。 09/27 10:12
推 fatfinger2: 明明差很多 09/27 10:12
→ nenini: 言之有物什麼的就是個人特質問題了 09/27 10:12
推 jim830724: 勇氣推... 09/27 10:13
→ niukb: 真的幫QQ拉 沒有照片人家就說胖。PO了照片人家又說胖親切 09/27 10:13
→ niukb: 還是做自己就好 開心就好 加油 祝福 09/27 10:13
推 curance: 推，投資自己，信心會自然增加 09/27 10:16
推 ISISxDOG: 以前比較好，現在看起來有不好相處的感覺 09/27 10:18
推 junkuo: 瘦下來很帥啊 哪來的胖比較好看== 09/27 10:20
推 TimerMan: 提供建議給推 09/27 10:23
推 MintTW: nice 09/27 10:26
推 biggayman: 頭髮不適合你 09/27 10:29
推 b9901009: 恭喜瘦身健康，好看很多喔 09/27 10:31
推 icehost: 有人說你像港星大傻嗎 09/27 10:31
噓 howshue: 真的，不要，皺眉頭 09/27 10:31
推 howshue: 然後減肥後真的比較好啦，千萬不要回去 09/27 10:33
→ valentino: 推doraemon00 我比較喜歡之前照片的感覺 09/27 10:34
推 Bijala: 給推 09/27 10:34
推 catbeer2000: 09/27 10:35
→ catbeer2000: 怎麼有點像大牛XD,身體是自己的，健康最重要 09/27 10:35
推 vi000246: 厲害 09/27 10:36
推 SSglamr: 笑一下啦 不然像嚴肅的學者 09/27 10:39
推 litpig: 推瘦身比較健康，再打理一下外表就好 09/27 10:46
推 YAN0401: 明明比較像張家輝 09/27 10:48
推 janjananya: 至少人家有勇氣po文還有減肥成功 在那邊酸的人大部分 09/27 10:55
→ janjananya: 都單身+肥吧 09/27 10:55
推 CenaSucks: 聊天要有內容，先從日常生活開始，別老在家打電動 09/27 10:59
推 sodahaini: 推 09/27 10:59
推 wwa928: 勵志推 09/27 11:00
推 justin200428: 帥 09/27 11:04
推 funyu5566: 只能推了 09/27 11:04
推 SmallGG3cm: 推一下，不要理那種說胖才好看的人 09/27 11:09
推 wanzi0601: 94的照片比較帥.... 09/27 11:09
→ royalroad: 父子騎驢不用太在意，從健康角度瘦下來就是好的，恭喜 09/27 11:10
→ royalroad: 原po 09/27 11:10
→ Firenzea: 胖親切大概是因為臉上肉擠得眼睛瞇瞇了看起來像在笑... 09/27 11:13
→ Firenzea: 原po照相好像就是沒什麼表情不太會笑的 09/27 11:14
推 sapphire7810: 我覺得瘦下來有變好很多喔 09/27 11:14
→ Firenzea: 當然瘦下來比較好啊 瘦的話穿起衣服整體會比較好看 09/27 11:15
→ Firenzea: 原po你只有放上半身的照片 如果你放全身照 應該還是瘦 09/27 11:16
→ Firenzea: 的全身照比較好看 09/27 11:16
推 conniemywife: 變很多是好事啊 現在好看 09/27 11:19
→ j022015: 其實你胖比較有臉緣耶 09/27 11:19
推 tim5201314: 笑死 別理那些說原本比較好看的 09/27 11:19
推 milktea321: 有些人看到胖子就會說怎麼不去減肥，一定是自己控管有 09/27 11:20
→ milktea321: 問題；然後瘦下來說我覺得你胖胖比較好看，胖胖比較親 09/27 11:20
→ milktea321: 切。真的很好笑 09/27 11:20
推 canis831025: 最後一張不錯，髮型可以改一下 09/27 11:23
→ canis831025: 你的臉不太適合韓式的髮型 09/27 11:23
推 li118: 覺得要笑才好看+1，笑容是要練習的 09/27 11:23
→ li118: 你會覺得不適合笑是因為你笑的時候嘴角下垂，這個要對著鏡 09/27 11:24
→ li118: 子練 09/27 11:24
推 ivypig27: 雖然瘦了 但好像沒有變好看 要多點笑容 09/27 11:26
推 MTBF: 進步啦 胖的時候應該是gay的菜 09/27 11:26
→ MTBF: 會覺得你胖照比較好看的人 gay的機率蠻高的 09/27 11:27
推 a66880022: 有改變就是值得鼓勵 希望未來你也能找到好的對象！ 09/27 11:29
推 VoV: 仇男老阿姨連瘦身後都能嫌棄+酸葡萄,希望原PO不要放在心上啦 09/27 11:30
推 operaghost: 胖的時候很符合熊啊，本來想問是不是那時候很常被gay 09/27 11:31
→ operaghost: 喜歡的~ 09/27 11:31
→ Brightheat: 髮型換一下 09/27 11:37
推 mscp: 胖的時候臉比較和善親切欸，怎麼瘦下來臉那麼難搞難相處樣? 09/27 11:39
推 s934534123: 胖胖可愛 瘦了也好看 有毅力推！！ 09/27 11:40
推 linyotsuki: 雖然臉我還是不行但是減肥毅力推推 09/27 11:40
推 mofass: 髮型不適合，然後體脂率太高看起來皮膚鬆垮，臉會看起來09/27 11:41
→ mofass: 又老又兇，需要增加重訓強度09/27 11:41
推 x0321j: 之前比較可愛，可能還有市場09/27 11:41
→ LMakoto: 我覺得胖胖的時候比較可愛09/27 11:43
推 a0913: 大概A了一下 喊胖好看 好像都男生...09/27 11:47
推 kero0331: 推你個性跟毅力09/27 11:48
推 senza07: 現在太兇了 單身應該是女生不敢靠近09/27 11:50
髮型變現在這樣是有緣故的 xd
前陣子去給人試剪然後剪失敗就變成這樣
本來是旁分但用了半天用不回來只好改中分了
現在就是等重新留長再看怎麼修整
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/27/2022 11:53:11
噓 madira: 紅明顯，瘦下來是為了健康，那些說胖好看的是？？？？？？ 09/27 11:52
→ newtypeL9: 胖的時候髮型比較適合... 09/27 12:00
推 kimura0701: 你不適合這種髮型 09/27 12:05
推 pttkev: 讓自己設身處地的欣賞讓對方開心的事，讓對方感受到被鼓勵 09/27 12:13
推 Alan1988: 胖的時候看起來真的比較親切XD 09/27 12:13
→ pttkev: 、就能放鬆、自在，你自然也可以感到輕鬆自在。 09/27 12:13
推 a741236985: 覺得照片順眼關鍵是抱隻貓咪 供參考 09/27 12:14
推 qsc810148: 勵志推 09/27 12:19
推 alex5566: 覺得胖的時候比較好看..... 09/27 12:19
→ alex5566: 瘦下來也不錯啦~不過胖的時候看起來像和藹的爸爸 XD 09/27 12:20
推 westendgirl: 很有毅力，推09/27 12:22
噓 vanessa0893: 人家瘦身是想找女友不是想當個親切的人好嗎XD在那邊09/27 12:25
→ vanessa0893: 說胖比較好的怎麼不去跟阿肥交往09/27 12:25
推 sadtoe: 變很多耶～66609/27 12:29
推 twmarstw7758: 瘦下來老了10歲，臉又凶，不覺得對找女友比較有優09/27 12:30
→ twmarstw7758: 勢09/27 12:30
推 myown1345: 基本上聊天不會沒聽完就打斷、不了解就潑冷水、或是太09/27 12:31
→ myown1345: 質疑的追根究底，應該都不至於句點。09/27 12:31
推 Zhang97226: 身體體重正常比看起來哪個好看09/27 12:32
→ Zhang97226: 重要吧 之前偏重會比現在健康嗎09/27 12:32
→ Zhang97226: 別理那些說現在怎樣怎樣的+109/27 12:32
推 Sakar: 有毅力改變都好事 不要在意酸言酸語 祝福您找到自己的幸福09/27 12:33
→ Zhang97226: 會找到對象就是會找到 不管怎樣09/27 12:34
→ Zhang97226: 都會比某些只知道找地方挑剔的人容易09/27 12:34
→ Zhang97226: 祝你覓得良緣吧09/27 12:35
推 silvertime: 你能被約砲代表外貌身高沒問題了吧09/27 12:41
→ silvertime: 剩下的個性聊天自己加強一下09/27 12:41
推 JoSue: 心態給推，光沒有求偶焦慮相處起來就先贏一半09/27 12:47
推 j32072: 好帥09/27 12:51
噓 fxfxgxgx: 你也是敗在頭髮上09/27 13:02
→ fxfxgxgx: 原來還是單身啊…這板真的都LV 1的在教人打怪09/27 13:03
說來慚愧，放掉不少人所以還是單 唉
推 CHRISTINAYEN: 維尼熊也是有一定的市場 開朗的維尼熊啦09/27 13:05
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/27/2022 13:08:04
推 sean0610: 有圖有推 09/27 13:09
推 sarutobi: 胖看起來親切跟表情有關吧，瘦下來那兩張表情都比較嚴 09/27 13:13
→ sarutobi: 肅 09/27 13:13
→ screenwriter: 你頭髮要不要弄短一點 做個造型比較有精神 09/27 13:14
→ screenwriter: 眼鏡的款式覺得也可以多試幾種 09/27 13:15
→ screenwriter: 有在改變都是好事 為什麼要用是否單身來評斷別人 09/27 13:15
→ screenwriter: 是否成功啊= = 09/27 13:15
→ screenwriter: 好像如果改變後沒脫單我就不想改變了 這什麼可笑心 09/27 13:15
→ screenwriter: 態 09/27 13:16
推 Afro5566: 胖時比較有親民 但也可能是表情 不過願意改變都給推 09/27 13:20
推 b14011030: 減肥前很可愛很有特色，瘦了反而不太好看，但可能是表 09/27 13:32
推 ponchicha: 建議你換個髮型 清爽一點比較好 09/27 13:32
→ b14011030: 情關係吧 09/27 13:32
推 wed3qla: 進化很成功耶 09/27 13:34
→ XD777: 胖的時候圓圓滿可愛的，瘦了 感覺有點大叔等級 09/27 13:35
推 DICKASDF: 我覺得現實肯定現在好看 照片單純原PO拍照技術差 09/27 13:40
→ DICKASDF: 個人建議 至少用個APP修一下 因為照相很看 09/27 13:41
→ DICKASDF: 拍的技術和個人上不上鏡 你照片拍好看一點不會有差 09/27 13:41
推 Sanish: 瘦了有點顯老，只看臉胖比較好看 09/27 13:46
噓 searchmark: 瘦下來本來就不會變好看 難道路上一堆瘦或不胖都帥哥 09/27 13:58
→ searchmark: 美女?瘦下來頂多健康 醜人不要幻想了啦09/27 13:59
→ Firenzea: 穿衣服絕對有差 從來只有聽到準新娘準新郎減肥為了結婚09/27 14:04
→ Firenzea: 那天好看 我還沒聽過有誰為了結婚穿禮服好看在增胖的...09/27 14:05
推 aa00788: 有人醜是不會變的 瘦下來只是從醜肥變醜猴09/27 14:05
推 jyekid: 瘦下來好看很多09/27 14:10
→ james5566: 嗯 瘦下來沒有比較帥啊 臉變兇了 只會嚇跑心儀的女生09/27 14:17
→ james5566: 吧 難怪仍單身 證明臉好看與生俱來 跟體重沒關係 在那09/27 14:17
→ james5566: 邊扯要減肥後才變帥根本羞辱醜肥宅 就跟醜男健身變成09/27 14:17
→ james5566: 有暴力威脅感的肌肉醜男一樣09/27 14:17
推 philandsam: 我覺得你肉肉的樣子反而比較討喜09/27 14:49
噓 searchmark: 世界上本來就沒有瘦下來會變好看這種事 別幻想了啦09/27 14:51
我想各位好像誤會了什麼
我是快40歲不是快30歲
然後照片都是素顏沒濾鏡也沒修容上妝
再來我減肥一部份是為了體態一部份是為了健康
不是減肥就會變得像明星藝人一樣帥
能不能找到對象也不單只是臉的問題
相較肥胖的體型跟動不動就三高我想是必要做的
減肥後我還是有皮膚鬆弛的困擾
減肥這件事對於自身是利是弊就自行評估了

※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/27/2022 15:14:24
推 a0913: 女生瘦下來變好看的很多阿 09/27 15:09
推 Freeven: 我覺得你不要戴眼鏡比較好 09/27 15:34
推 momomom: 為什麼我覺得胖的時候比較好看... 09/27 15:39
→ momomom: 不過還是減肥比較好沒錯 09/27 15:40
推 asas40123: 瘦下來比較好看+1 09/27 15:44
推 Hscyin: 瘦下來好看推 09/27 15:48
推 mizuirosyo: 減肥還是有差 至少自信不就有了？ 09/27 15:51
→ operaghost: 瘦下來健康好啊，帥不帥不是重點 09/27 15:53
推 yc11: 有圖有勇氣有推，其實一開始的照片我就不覺得你難看，但瘦 09/27 15:53
→ yc11: 下來更帥 09/27 15:53
推 t81511270: 是不是有減不下來的鄉民們 正在眼紅阿 噓成這樣 09/27 15:54
推 iloveannasui: 照片角度問題，推你一個！ 09/27 16:03
噓 cheetahspeed: 胖胖的比較可愛 09/27 16:12
推 jojolu: 很棒 建議就算有自信也要多笑 09/27 16:19
推 Ipadhotwater: 胖胖的時候親民 瘦下來的時候多了一種銳氣 09/27 16:41
→ Ipadhotwater: 所以試著多笑 微笑也可以 能兼顧胖胖的親民感 09/27 16:42
推 otakublack: 健康比好不好看重要 09/27 16:42
→ Ipadhotwater: 接下來就是健身了嗎? 當個親民肌肉型男 09/27 16:43
推 lin820504: 我覺得保持頭髮真的好累 09/27 16:50
推 Blutmond: 前後都不差啊～重點是對自己自信提升了 09/27 17:06
推 ddv8uc: 減肥前看起來一點都不親切啊... 09/27 17:20
→ ddv8uc: 身體健康最重要 推個毅力! 09/27 17:20
推 jslover: 拍照有笑就那麼重要？09/27 18:00
→ jslover: 平常有笑容不就好了09/27 18:00
推 CircusWorld: 恭喜原po09/27 18:51
推 adapt: 感覺健康很多，覺得你看起來比較嚴肅，應該多笑一點，才不09/27 19:31
→ adapt: 會讓人有無法親近的感覺09/27 19:31
→ ryo923: 有減有差09/27 19:51
推 etiennechiu: 你的長相是順眼型，但不要皺眉，看起來嚴肅有距離感09/27 20:15
推 pibidiq: 有努力有推！積極讓自己更好~09/27 20:17
推 bighead71: po文勇氣給推 加油09/27 20:39
→ optw: 以前比較好看，而且你皮膚感覺還可以09/27 22:08
推 a4332377: 推！ 為自己而努力09/27 22:24
推 denergy222: 有減肥有推09/27 22:39
推 seisai: 眉毛修一下，眼鏡換個款式會好很多。眼睛是雙眼皮好看09/27 23:02
推 eunice1110xp: 加油你很棒09/27 23:03
推 ktyit: 胖好像比較親切09/27 23:20
推 b777787: 我覺得以前比較好相處的感覺09/27 23:29
推 kutkin: 先換個眼鏡比較實在09/28 00:08
→ kutkin: 大圓框不適合你09/28 00:08
我是不只一副眼鏡啦
但你看其他副眼鏡會發現我還是戴目前這副比較好

方框

圓細框


市面上的眼鏡我都試過了
由於眉眼距離比例導致戴什麼都不太適合
但我又是近視不戴不行
而且我看起來很兇不戴會更像殺人犯 xd

※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/28/2022 00:47:37
推 jolin311145: 推 加油09/28 00:47
推 ninien: 頭髮去找設計師剪一下吧09/28 00:55
髮型我也還在一個一個試
但頭髮不是想長就能一夜長出來
所以剪完一個要等留長才能再換另一個
然後本人是長髮控
我的夢想就是一頭長髮可以綁馬尾
就算難看我也是希望留長
目前公司是不太允許留這麼長
所以只能等我換工作或離職再說惹
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/28/2022 01:05:30
推 leoyang1211: 瘦下來真的帥多了！！加油 09/28 01:02
推 a22122212: 瘦下來明明就好看很多09/28 01:03
推 shaneshansha: 健康第一位，況且瘦下來的確是好看蠻多的。09/28 01:43
推 bannafish: 減重變健康值得鼓勵，但你胖的時候比較讓人想親近吔09/28 02:42
推 huhu0830: 現在才好看啊 那些說以前好看的是嫉妒吧 親不親切根本只09/28 05:51
→ huhu0830: 是笑容問題09/28 05:51
推 husky2: 胖的時候感覺比較有親和力+1 不過有自信是好事09/28 07:23
→ husky2: PS：頭髮是去彌敦道九號剪的嗎？09/28 07:25
推 kutkin: 方框還比較好09/28 07:39
→ kutkin: 而且不是這種方框 要扁一點的方框09/28 07:40
→ kutkin: 你可以用Jins的那台AI智能 機器就知道了09/28 07:41
感謝推薦
我目前這樣就滿意了
反正也不是當明星藝人
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/28/2022 08:50:31
推 kuoying: 推推 09/28 09:32
→ kuoying: 祝福你 09/28 09:33
推 DudeFromMars: 推一個 鄉民只會說胖的好看 事實上胖的在求偶市場 09/28 10:53
→ DudeFromMars: 就是被當大顆呆 09/28 10:53
推 g0820413: 我覺得你很屌了 眼鏡髮型都不錯看 我自己也是圓框啊自己 09/28 11:09
→ g0820413: 慢慢嘗試風格就好 現在已經很不錯了 09/28 11:10
→ g0820413: 推方框的你自己喜歡自己戴就好 不用在那堅持硬要推 09/28 11:11
推 PerFumeLove: 還是我帥點：） 09/28 11:21
推 DannyDrummer: 有瘦有推09/28 13:10
推 kof010485: 原po練壯加頭髮燙卷根本黑澤透09/28 14:11
其實我蠻佩服各位的記憶力、觀察力跟想像力的
※ 編輯: m16a218 (223.137.15.130 臺灣), 09/28/2022 14:38:13
推 liscp: 推09/28 18:35
推 Yvonne121: 原po瘦下來後很好看呀～09/28 20:11
推 shangguan125: 推09/28 21:27
→ yongsyuan: 願意改變自己的人都會獲得幸福的，加油09/29 00:46
推 qqmin: 試試可以修飾髮線的髮型？或是搭配帽子09/29 02:14
我也常戴帽子

推 homephone417: 推，有改變就是好事09/29 10:29
→ dcdc: 頭髮減短點吧,簡單乾淨點!09/29 15:33
本人長髮控，長髮才有安全感
推 lafk: 兩年前比較好看09/29 16:15
胖瘦都有人支持
但基本上仔細觀察會發現嚴重大小眼跟水腫
面部脂肪過多導致做什麼表情都會顯得猙獰不自然
有發現我笑起來像快中風了嗎？

※ 編輯: m16a218 (114.136.254.31 臺灣), 09/29/2022 19:09:51
※ 編輯: m16a218 (114.136.254.31 臺灣), 09/29/2022 19:11:09
推 EchoRyne: 帽子這張帥很多09/29 19:43
推 shawncarter: 變瘦變健康不是壞事09/30 04:17
推 zxc741qaz123: 我覺得差很多啊 說沒差的人是瞎了嗎09/30 10:03
→ zxc741qaz123: 現在有型非常多09/30 10:03
推 sweetsmoke: 推，改變很多很棒09/30 12:06
推 laughingcat: 勵志給推09/30 20:07
推 Ptt911: 勵志推09/30 21:16
推 koyosky: 瘦下來絕對比較好，別聽那些說胖好看的鬼話09/30 23:13
推 ctrt100: 有減肥勵志給推+110/01 04:14
推 NTPUpigeyes: 勇氣推10/01 04:45
推 Munger: 第三張太神啦10/01 07:55
推 kimono1022: 未看先猜推文會有胖的時候好看10/01 12:22
→ kimono1022: 要笑啦 不然看起來很兇10/01 12:22
推 kimono1022: 推文帽子那張好很多！10/01 12:26
推 gear5817390: 很勵志，有自信更好10/01 13:54
根據鄉民們的建議稍微做修改
厭世版

微笑版

把髮流分線弄掉
然後增加瀏海部份
我是覺得厭世點還是比較好看啦 xd

※ 編輯: m16a218 (114.136.254.31 臺灣), 10/01/2022 15:24:08
推 wabisabi8023: 為自己改變很棒；） 10/02 19:19
推 jian03: 可能要全身照讓大家比對一下差異比較明顯，減肥也不是只 10/02 21:05
→ jian03: 影響臉，體態也是關鍵 10/02 21:05
推 EMMALGP: 棒，做出改變。讓自己變得更好，吸引力法則！ 10/06 06:11
推 lolicontrol: 推 10/11 02:52
推 alien818: 勵志 10/12 21:44
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打從小學畢業起，就是63公斤的狀態，隨著年齡的增加，升上國中就來到了75公斤。從國中就開始累積減重的經驗，過程中胖過、也瘦過，但瘦了、也又胖了。 不斷 ...

#56. 睡眠不足、水喝太少都容易變胖！戒掉8個壞習慣讓你遠離「易 ...

所以如果想要變美、變瘦、變健康，就一定要改掉睡眠不足、水喝太少等壞 ... 辦法讓自己挨餓，肚子扁了，瘦了幾公斤，就再也瘦不下去，因為節食只是讓 ...

#57. 1個星期減重最好別超過這個數，快速減重可能有4種病上身

其實，減重也必須講求合理的速度，如果減重的速度過快，往往不是只減掉體內的水分而非脂肪， 因此，正確的減重速度，應該是以一個星期0.5到1公斤為 ...

#58. 向“肥胖”宣战

我胖不胖，如何科学地回答这个问题呢？这里有一个简便的计算方法。BMI体重指数，用体重除以身高的平方，是国际通用的评判肥胖的重要依据。按照中国的标准，成年人中，无论 ...

#59. 瘋狂減肥法!1個月瘦21KG - 麻麻減肥日記篇

我也跟所有的減肥者一樣1． ... 我先打出知名的幾項減肥法並且做個比較 ... 依你的新陳代謝好壞，有些人一天可以瘦1公斤有些人0．5公斤如果你睡前 ...

#60. 脹氣吃優格

小芹無奈地說：「我的腸胃脹氣，好像蠕動不是很好，食物吃完都還停在胃部，完全沒有餓的感覺耶！ ... 某些專家建議飯後優格真的可以幫助減肥嗎？

#61. Re: [求助] 35歲過後是不是沒救了？ - 看板Boy-Girl

你條件比我好了不用灰心看起來能改變的大概就外貌跟談吐了我是覺得能優先調整的就是你的身材難度算入門級像我兩年多前去相親時身高173體重94.

#62. [撒花] 開始健身啦 - PTT 熱門文章Hito

話說我加入健身房很久之前有在運動，不過上次摔傷尾椎我就休息了快1個月感覺 ... 13 F →dearluna: 體重沒增加反而還輕了幾公斤所以健身真的有他的好處 ...

#63. 減肥醫美討論區熱門話題 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

減肥 醫美討論區熱門話題，台北做Zfield肌力塑大家可以推薦我診所嗎？ ... 瘦至少超過五公斤甚至能瘦越多越好想要給人看到不一樣的自己但之前是有聽人家說如果瘦得太快 ...

#64. 上班族減肥計畫

外食族也能減脂有成，掌握3大飲食原則，包你瘦的有感！ ... 熱量，吃得飽還輕鬆瘦這是一個胖子用半年時間瘦身35公斤的真實案例，但我不是來賣藥的，也 ...

#65. 香蕉飽足感

吃根香蕉可以馬上增加飽足感，還能瘦身減肥！但，請等等，「空腹吃香蕉」的方式吃多了反而有損健康。無論是止餓還是為了減重， ...

#66. 吃三餐也能瘦8公斤！前AKB成员铲肉3招 - 生活杂货店

西野美纪说自己有便秘困扰，在减肥期间想要将体内的毒素排干净，建议可以搭配酵素来瘦身。但，这只是辅助哦～增加肠胃中的好菌，有效帮助肠胃蠕动，接着再 ...

#67. Yo！跟著Karen試乘「 #THEM 」A1智慧電動自行車 ... - 波波黛莉

從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。 後來經過自己努力不斷找出最適合自己 ...

#68. 短款连衣裙好评106个 - PPTOK

布料还可以摸着舒服啊哈哈哈穿上我就是最辣的妹子哈哈哈！ 3、我只能说买它真的，首先这个价位太值了连个线头都没有版型也不错。其次上身显瘦我是梨型 ...

#69. 瘦幾公斤才看得出來 - Diwaliyoga

所以减肥不要盲目追求，需要花时间认真对待呀! 迈尔密科技减肥瘦身. 2022-09-24. 無戶籍國民護照; 「激瘦飲食法」瘦得快又能長壽，7天內剷肉3公斤; 理想體重=（身高 ...

#70. 瘦，夠了！ 一趟與身體和解的冒險旅程 - 國立臺灣師範大學

都是標準身材，但也真的都不滿意自己，他們的心情我能理解，他們的舉動我也 ... 為一個研究喔？ 你可能會思考：如果自我敘說可以成為學術研究論文，那它的位置、貢獻？

#71. 为了赢得更多总冠军，哈登减重45.4公斤，这份决心无敌了！

都知道，在上赛季结束之后，哈登很早就开始训练，同时致力自己的腿筋伤势恢复。哈登表示，他感觉非常不错，当下的目标是专注于增肌。 据美媒数据网站爆料 ...

#72. 體脂過高 - Realfoodfestival

而不是少吃個幾餐、節食、運動個幾天流一下汗就能順利減重下來的，如果可以頂多也 ... 年的二月，在我年齡破35的時候，我體脂肪也破35了（精確一點的話，是35.8，我真 ...

#73. Re: [討論] 跑身體健康的想尋求建議PTT推薦Road_Running

你想跑就跑，想睡就睡不要硬要為了自己心安理得讓自己身體狀態變差. ... 引述《qazStarStar (我不是派大星)》之銘言： : 如題 : 目前體重68kg快24歲了

#74. 最不紅的龍女郎，曾是跆拳道全國冠軍，靠說段子翻紅_比賽_教練

絕不會輕言放棄，她能做的只是不讓父母再來看比賽。 最開始練跆拳道的幾年，張藍心很瘦，. 她的級別是47公斤，即便身高177也要保持這個重量，.

#75. 資深天團「動力火車」的20件事，被歌聲耽誤的搞笑藝人 - 噪咖

動力火車在PUB駐唱時，一開始取名為「處男合唱團」，結果身為主唱的顏志琳每次開場介紹都覺得超級難為情，後來兩人陸續改團名為「突出部分」、「終結者」 ...

#76. Re: [求助] 35歲過後是不是沒救了？ - 看板Boy-Girl

就是一副豬頭樣而且沒禿頭看起來髮量好像很少xd 減肥後整個人的精氣神會 ... 常說的頻率合不合最後我38歲在36歲時才開始做這些調整我也還是單身但卻 ...

#77. 偏北偏北偏北| 无论流浪至何方我终究会找到回家的路

有时候幻想，如果房价合理一点，和傻媳妇儿的生活该是怎样的滋润啊。 阅读. 今年买书花了1088元，其中实体书店471元、京东323元、当当294元。 我真的 ...

#78. 不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食 - Google 圖書結果

腎上腺也可幫助調節腎上腺皮質產生的一種類固醇類激素──醛固酮,那是控制脂肪代謝、調控糖的儲存以及 ... 此外,你應該知道,所謂無咖啡因咖啡並不是真的沒有咖啡因。

#79. 【精选】六年级日记集合6篇 - 小学语文教学资源网

渐渐地，我发现运动的感觉还真不错! 晚上，我躺在床上，细数着这暑假的第一天，对减肥计划这个开头十分满意，照这样一个假期 ...

#80. 体重正常难道就是不肥胖有关体脂的身体指标需注意 - 云百科

也就是说，是不是肥胖，重点在于体内脂肪的含量，而不仅仅是体重， ... 下面介绍几种减肥期间可以吃的主食燕麦燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点， ...

#81. 一個月瘦3 公斤 - Formared

虽然是练出来的，但是游泳也有非常不错的减肥效果，因为人在水中运动需要消耗 ... 可以消耗体内大量热量，起到减肥效果標題[減肥] 一個月純靠飲食減3公斤是不是瘦太快.