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遲來的文😆😆😆
謝謝大家在每年820
讓我知道我很幸福
今年的願望
只希望IG快回來
那是我每天樂在其中的工作生活紀錄
也承載好多人的希望和愛
讓我知道我認真的活著🥰
經營網路 經營事業很不容易
裡面不只是滿滿的心血 心力 時間 成長
更是我公司的誕生 微商一路的辛路歷程
我本來也不是個什麼都會的人
因為你們 我願意學 享受一切過程
謝謝身邊所有你們 妳們
謝謝大家祝福
也祝彭小花生日快樂
Happy birthday ♥️
新IG :rebeca.peng9
喔耶，順利撐過來了！
我有個好朋友笑說，我是去打疫苗，又不是去打仗，怎麼搞的很人多勢眾的樣子？！哈哈哈哈
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昨天早上九點多，我娘家爸爸開車，帶我跟我家老公，一起去家裡附近的診所打疫苗...對，當初沒想太多，我們兩個人預約同一天同時段！
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其實，從我家走路到這次打疫苗的診所，大約是二十分鐘左右的時間，但是我實在非常討厭大熱天走路流一堆汗，加上，也不知道打完疫苗會怎樣，所以身為女兒，我當然拜託我娘家爸爸，請我老爸開車來回接送我們！沒想到，我們今天一上車，這才發現，連我媽媽也跟著，我媽媽說太久沒見到女兒女婿，所以她也要跟著陪我們去打疫苗（哈哈哈）（是，我知道，我很幸福，所以我很感恩）
本來是預約昨天上午十點的梯次，後來發現，早到就可以早打，不到十點，我跟我老公就順利打好疫苗了，說真的，真的沒有什麼感覺！
乖乖在診所，好好休息觀察了３０分鐘，然後確定沒有什麼奇怪反應，我才打給我家老爸，老爸再專車來接我們回家。在老爸車上，我跟我家老公開始狂喝水，我帶了一大罐１５００ml的礦泉水出去，幾乎喝光光
一回到我們自己的家，馬上洗澡洗頭，全身換乾淨的衣服，在冷氣房散熱，還有我老公專人幫我吹頭髮，哈哈哈哈，整個人都很舒爽！然後，看一下時間，也才快上午１１點...
老公說，想吃壽司，於是，叫了愛店的外送！
昨天中午一邊吃著美味的午餐，跟老公約定好，等疫情再穩定，我們一定要去找阿部拉，實在是太久沒有坐在板前享受阿部拉的好手藝了（嗚嗚嗚我好想念海膽＆比目魚緣側呀）
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吃完午餐，也才快下午兩點，這段時間，我們繼續狂喝水~~~不知道是吃太飽？還是真的疫苗有點副作用了？我忽然覺得好累好想睡，跑去房間瞇了一下，過程中，我老公幫我量耳溫，３７．４／３７．５，有點微微發燒，睡到昨天傍晚，實在睡不著！
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於是呢，起床吃了幾顆日本蜜柑＆黃金奇異果，然後繼續多喝水...
昨天下午呢，我的兩三個好姐妹一直超關心我的狀況，真的非常溫暖感動，大家都知道我很容易緊張害怕，所以也都很溫暖地一直關心我安撫我，從打疫苗之前，一直到現在，我都收到滿滿的愛與關心，謝謝我親愛的好姐妹們，我愛妳們
然後呀，我一定要說一件事情：
就是呀，一向生理期都非常準時的我，本來預估昨天打疫苗時，應該會是第一天，當初我就很煩惱：『怎麼會打疫苗的這天剛好那個來？！』結果呢，哈哈哈哈，應該是說菩薩有保佑嗎？！居然我這次的生理期也乖乖自動延後，到目前都還沒來啦，這應該算是另類的好運吧，哈哈哈哈
就這樣，昨天上午打完疫苗，我們就這樣吃吃喝喝到昨天傍晚，我跟我家老公，當時呀，都還沒事樣地正在看著韓國綜藝節目＆吃零食呢...
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結果呢，忽然間，我除了微微發燒，忽然開始瘋狂的痠痛無力，然後一直狂流汗...我家老公呢，更可憐，忽然間，真的是忽然間哦，變得超怕冷，一直跟我喊冷，然後開始發高燒，更伴隨著全身無力與全身痠痛，我們趕緊關了電視，雙雙躺回床上，又趕緊拿了兩條日本超暖的厚毛毯出來，幫我家老公裹緊緊的，他才稍微好一點。
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拿出血氧機＆耳溫槍，好，兩個人的心跳都超快（９０幾１００多那種）還好血氧指數都是９８／９９跳來跳去，耳溫呢，他已經３８度多了，我則是是快要３８度
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從昨天晚上就一直躺平，中間不斷地起床尿尿（因為喝很多水）我是一直狂流汗，他是一直裹緊緊覺得超冷，晚上有些朋友的ＬＩＮＥ與私訊，我實在沒力氣回覆，加上昨晚設定的自動發文，有朋友們可能看到開團的出貨教學，忽然湧進一些詢問私訊...
唉，請原諒我，我當時真的是沒辦法回覆大家！
索性最後我把手機調了靜音，兩個人就這樣，一個狂流汗，一個超怕冷最後也變成狂流汗...我們就這樣度過了打疫苗的這一晚！
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一直到了今天上午，我呢，早早八點多就醒來了！除了依舊沒力氣之外，我的燒也幾乎都退了，只剩手臂有點痠痛。我家老公呢，只恢復一半，燒退了一點點，但是還是在發燒，還是全身無力痠痛（只是強度少了一半）還是畏寒（只是從兩條厚毛毯，變成只需要蓋一條厚毛毯）
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到了下午，剛剛，我們都有力氣起床了，也雙雙洗完澡，把全身流了一堆汗的衣服換掉，床單棉被，打算明天再換（因為我家老公還是有些發燒）洗澡時，覺得自己變瘦一點點，就去量了體重，居然瘦了兩公斤多，哈哈哈哈
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有點不真實，等這麼久，終於輪到我們打好第一劑疫苗了！
不管怎樣，過兩週之後，可以多些防護力，總是好的！
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這幾天的溫暖關心，我們都點滴在心頭！
願我們大家每一個人都能健康平安沒事😘
我的脸一直有专人护理照顾，这是我们家主播专有的福利。✌🏻除了每个月定期上门护理，趁着38女神节Célmonze Malaysia 还贴心地让我把它们的看家产品带回家，谢谢你们💗。#我知道我很幸福 #我很感恩 #womensday #新闻主播 #陈薇薇
我給我家老婆取一個可愛的外號「Shopping 達人」！
其實不是因為她愛shopping，而是她很知道要買什麼，
而且知道很多我不知道的東西，不像我常常不看標價就亂買🤣
上次幫新的工作室採買一些東西，老婆又變出好多新玩意😆
她說乾淨的空氣和水是人生必需品！
雖然目前我們延用舊的冷氣機，但只要加上3M靜電空氣濾網，
就可以高效過濾空氣中的微小病菌和塵蟎屑等過敏原！
家裡的空氣清淨機跟除濕機也都可以用～
還有可以隨時移動的3M WP4000即淨高效濾水壺，對工作室來說特別實用👍
過濾的水口感更好！
而且容量大、過濾時間快，已經變成我們每天的必需品！
最後，老婆連厲害的口罩都準備好了💪
很喜歡這款KN95高防護口罩，除了緊密貼合之外
附贈的S型掛勾，戴起來更舒服~
但請千萬不要以為我什麼不懂啦！
在家的很多事，我也是老婆的好幫手，
雖然爬樓梯撞到頭也沒關係，我還是努力當一個好老公❤️
也謝謝3M不思議的科技力，幫我們解決家裡的大小事~
@3M @ 3M 優質生活簡單 GO
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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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—鳥家超愛回鄉下—
因為鄉下有超多好玩的啊！
大家想知道我們在鄉下都在做什麼嗎？
這些好玩的活動都很適合親子啊！
#放電又不無聊 #大人小人都開心❤️
在都市生活長大的孩子有機會回鄉下，
我覺得是超棒的體驗啊～
#野孩子養成術🤣
#返鄉好好玩
#鳥先生鳥夫人生活
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