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面對正慢慢消失的陽明山草原
走過富士坪第三草原，很多捷兔的老兔友都會很感傷，這個平坦的草原，可以遠眺基隆嶼，坐在平整的草原上，喝著茶，看著前方的大尖山，這是人生最美好的寫照。現在芒草攻占草原，這個美麗圖像可能逐漸消失。
我試圖尋找廿年，卅年前的草原面貌，找到Tony在2015年的記載，我把兩張照片比對一下，現在芒草攻占草原，真正草原的草皮已經漸漸被芒草攻占。從第三草原往磺嘴山方向，這一帶是保護區，原來路徑已消失。
再往第一草原，第二草原的方向走，第一草原正前方已完全被芒草攻占，再往第二草原走，連防迷繩也被芒草遮蔽。在第二草原，原來有一棵有名的金城武樹，登山客從溪底分校爬上來，正好可以在大樹下休息，如今也被芒草團團圍住。
富士坪草原本來是農民養牛野放的地方，草原與牛群共生，富士古道原來是牛走的牛路，後來老農漸凋零，現在陽明山上草原牛群集中在北五指草原，3096草原及擎天崗。萬里這一缐，包括富士坪草原及鹿堀坪草原已不見牛群蹤影，芒草全面攻占草原，也許我們下一代，有一天會看不到草原。
我很認真比對一下Tony16年前拍的照片，草原的消失，真的令人傷感！牛群與草原共生，也代表著萬物的律動！
捷兔跑山的雨中即景
這個週六，台北終於下了一場大雨，下午時分，正好是雨勢最大的時候，外面的氣溫驟降，走出車外那一剎那，不覺打了個冷顫，一下子，連鞋子都濕了。
這是台北捷兔例行的跑步，照說這時在家看電視，睡覺最舒服，但捷兔一群老男人仍勇敢奔向山林。這個禮拜集合地點在通往木柵的和平東路四段的忠正嶺，這一帶是台北，木柵的郊山，走在台北聯絡道，就可以看到兩側的群山。我們從忠正嶺，軍功山，土地公嶺，博嘉山，拳山古道，一路跑回崇德街，再繞著山徑回來。
這個萬芳郊山並不陡，但在滂沱大雨中跑起來備感吃力，因為路上又濕又滑，下坡路段，有竹子抓竹子，有樹枝就抓樹枝，沒得抓，就只得靠鞋子的抓地力，這個7公里多的跑步，有一半是寸步難行的下坡路段。這回跟捷兔的前會長蕭世璞跑在一起，他拿出手機一直拍我，意外讓我留下珍貴的鏡頭。
跑捷兔近卅年，不管天氣如何，即使是颱風天，照樣出門去跑步，這次看大雨來了，最期待台灣的旱象能紓解。上週在日月潭看到潭水下降很顯著，去東埔的路上，看到濁水溪河床已乾涸，在火炎山，太久的乾旱，塵土飛揚。不過看起來，北部下雨，中南部進帳不多。
冷天攀古道，抗寒大作戰！
跑捷兔近卅年，一直以來，我都穿著短褲跑步，這個禮拜寒流發威，跑步的地點在富士坪古道，正好在陽明山系的磺嘴山下，眼看著陽明山已下雪，這回不敢大意，終於穿上長褲跑步，也算是跑捷兔的初體驗。
不過，在攝氏五度，體感溫度大約一度的冷天氣跑步，捷兔打赤膊的人剩下一兩個，我的好朋友陳清祈堅持打赤腳，我說最好不要，他一路哀叫，回來腳凍傷了。捷兔之寶賴桑穿上厚厚夾克，以88高齡，在冷凍天氣中走完全程，令人肅然起敬。
這個禮拜的路在風櫃嘴後的富士坪古道，磺嘴山已成管制區，這回昂首看磺嘴山，遠方已白雪皓皓，捷兔的兔子沿著大尖聚落厝地，富士坪古道，土地公坑古道繞行一圈，找路的功夫了得。這當中不得不佩服兔子的用心，在一段過溪的路段，原來兔子先綁好繩索，我站在河邊，心想要從石塊上跳到對面，是有點難度，我前面的兔友拉著繩索，一不小心就掉進溪裡，連眼鏡都被水沖走，我人高腿長，一躍而過，免得一開跑就弄溼衣服。
在寒冷的山徑上奔馳，有一股說不出來的舒暢感，這回我把全身包緊緊，套上雨衣，手套也戴上，我的Garmin手錶上顯示是9公里。很多年沒有嚐過寒流跑步的味道，這回快樂跑回來，感覺比夏天舒服。
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│ ◎大學：弘光,南開
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│ ◎現況：在南投混口飯吃，固定假日回溪州
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│ ◎常出沒地點：南投，溪州，台中
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│ ◎對彰化板想說的話：高中之前都在彰化，高中三年讀永靖高工，在員林旁聽了三
年的育達，畢業後在彰化市又補了一年的育達，所以對彰化縣的中山路還滿熟悉的，因為
當兵抽到南投的兵整中心(1945t),剛好認識了當地的人，就在這工作(機械加工)了十幾年
，每逢週日固定回溪州，吃吃懷念的米糕，素食麵，外省麵，摸鼻子麵，土虱，阿德，能
吃的也就這幾家...
常常會去溪州公園餵魚，跑步(我以溪州公園為榮，常常介紹朋友來玩，只是不知道要招
待他們吃什麼QQ")
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