【躲不開的中年危機，但你可以這麼做】
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前段時間收到一位朋友留言，說「臨近中年，越來越有危機感，很想找一個自己喜歡的事情，全力以赴的投入，但思來想去也不知道真正喜歡什麼，能堅持做什麼，非常的焦慮，難道人到中年就要這樣活下去嗎？」😮
這個問題真的比較難解。因為一個人能夠找到自己一生都喜歡的事業，然後全身心投入進去，這和人的志向有關，發現它並不容易。
如果不是早就「有所志向」，並加以努力，那麼，你可能要在社會上摸爬滾打很多次，並且有經常復盤過往的習慣，還要對自己的性格、心理、個人特質有比較深刻的把握，再加以時間、精力和金錢成本的考量，才能夠得出一個比較理性的答案。
在這個過程中，你收穫的不僅僅是一個人生的方向，還有自己心智的逐漸成熟。古人講：三十而立。粗淺的一種理解，也就是在由青年走向中年的過程中，人的志向得以確立，活著也就有了根基。
但這並不容易，我比較悲觀一些，覺得多數人沒有這樣「自覺」的意識，更多的是被瑣碎而急促的生活裹挾前行。特別是人到中年之後，一般都上有老下有小，家庭的重擔抗在身上，先要解決生計、教育、養老等迫在眼前的問題，更難有時間和精力來留給自己反省和成長。所以，往往年紀越來越大，發現未來的可能性越來越少，做出改變的成本越來越高，此時的中年危機感是最強的。💦
自責，愧疚，無奈……各種負面情緒也就隨之而來，到最後也就只能接受，和自己的人生和解。這當然是比較悲觀的看法，也是一種「能夠看見」的未來，那麼，從比較積極的角度，我們想要翻轉這樣的人生，要怎麼做呢？
首先，我們要有改變的決心。這聽起來很雞湯，但是，若沒有斬釘截鐵的決心，你的努力很容易就會中途放棄，因為有太多的藉口和惰性，會說服我們停止腳步。所以，想要改變，必須有決心，否則，就坦然接受現狀。
第二，要突破自己的視野限制。不要總一個人悶頭想，容易走進死衚衕。拿出時間來，閱讀一些人生規劃、自我成長的書籍，多和不同領域的你覺得厲害的人交流（現在有不少可以付費約見「行家」的平臺，也有很多的線上分享），你會發現更多的人生可能性，也更容易給自己「定位」，找到目標。
第三，計算好自己投入的成本，和期望得到的回報。包括你的家庭要承擔的成本、你自己要付出的時間精力成本等等，還有你期望在多長時間內得到結果，第一個階段的目標是什麼，能夠承受的最大風險是什麼，等等。
第四，考慮清楚了，就去做。羅馬不是一天建成的，但羅馬也絕不是在腦子裡建成的。臨近中年，時間和精力會越來越有限，越往後成本會越高，所以不要一味的等機會，想清楚了就去嘗試吧，在過程中去檢驗和調整自己的想法。
以上，與各位分享，共勉之🤝
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