Search
感謝關照 #永和門市 的所有粉絲 https://bit.ly/2XRjSNg
與您度過的所有時光都極其珍貴 🥰 盼望能早日回到台北與您相見
感謝新北永和會員粉絲們參與幸福見證，雖然永和門市目前暫停營業中，但我們很快會與大家見面，歡迎會員們加官方LINE@:
https://bit.ly/2LLjgx0 小編會立即回覆您的詢問~謝謝
✔生日 ✔結婚 ✔送禮 ✔犒賞自己
感謝會員朋友們支持我們的幸福見證，威世登為您見證每一個重要時刻，全台門市提供具有紀念意義且能保值的珠寶，戒指、 項鍊、耳環款式齊全是您送禮最佳選擇。
➽珠寶保新
➽➽免費穿耳洞
➽➽➽珠寶訂做維修
👉🏻專屬於您貼心服務
✅LINE@客服小編: https://bit.ly/2LLjgx0
✅全省門市據點: https://goo.gl/oVQTSF
✅威世登時尚珠寶經營30餘年，全台10家門市全年無休為您服務
#結婚金飾 #鑽戒 #婚戒 #GIA #禮物 #求婚 #送禮 #定情戒 #母親節
🎊 文末有優惠碼
#原來我是泡芙人 ？！
🙋有沒人跟我一樣是胰島素阻抗!! 所以體脂肪超級高的??!
😭😭明明才48公斤，體脂卻飆高到36.9!!!!!!!
⠀
⠀
不知道平常的飲食或生活習慣有什麼問題，才會導致這樣的結果?!
都想不到答案沒關係，快來 Cofit 我的專屬營養師 找專業營養師一對一分析
直接找出癥結點吧!!
⠀
⠀
✅【我的體質概況】
⠀
我從小到大都是屬於身材很嬌小的女生，157公分，體重除了懷孕時，幾乎沒有超過50公斤過~
⠀
BUT!!! 就算我體重再瘦的時候，我的體脂肪ALWAYS很高~~~~
🙋🙋典型的 #泡芙人 就是我!!!!
我記得我小時候為情所困🤣體重掉到39公斤的時候，體脂肪也有25!!!
後來回到正常體重47、48時，體脂肪通常都在30左右遊走!!!
懷第二胎時不幸得了 #姙娠糖尿😭😭!!!!!! 開始了超健康的 #低GI飲食~
生完啾比血糖恢復正常後，立刻重新回到我最愛的 #澱粉 跟 #甜點 的懷抱!
體重雖然恢復正常，但 #體態 反而比生產之前更臃腫~~~~~
想說一定是體脂肪又給我飆高了!
⠀
⠀
為了找出泡芙人的原因，趁著帕比開學後比較有空! 直接預約了Cofit #一對一專屬營養師 做健檢跟一對一分析~
Cofit的據點「初日診所」位在👉台北市中山區民生東路二段163號3樓
就位在行天宮附近~ 走路只要五分鐘😆
地理位置很好找~
室內空間窗明几淨非常舒適 <3
⠀
⠀
✅【一對一分析之前的準備】
⠀
和營養師進行一對一的分析之前
健康顧問會請我先填好兩份問卷（包含了超詳細的荷爾蒙體質評測、和飲食與生活習慣的調查！！）跟下載 Cofit App 用手機拍照記錄兩天飲食的內容~
⠀
讓營養師了解我的日常習慣跟飲食狀況，並在一對一分析當天幫我進行詳細的分析，直接點出我平常飲食的問題點在哪裡、要怎麼調整吃法會更好！
這份 #荷爾蒙體質評測問卷 營養師會在面談時一起向我說明!
⠀
⠀
✅【一對一分析過程揭曉】
⠀
一對一分析當天會用專業的#inbody體組成計幫我做檢測（每個據點使用的機台不同，剛好初日診所使用的是Inbody型號）
量測後，會直接拿到一張完整的結果表，個人的體重、體脂率、肌肉重、內臟脂肪、BMI、全身的肌肉與脂肪分佈...等等都一覽無遺，超級詳細!!
沒想到我的體脂率竟然來到人生新高: 36.9😭😭
整個嚇死人!!!!!!!
⠀
⠀
脂肪全部都集中在身體正中央XDD
肌肉量明顯不足~~~~~~~
以後老了還可能會有骨質疏鬆的問題!!
這也讓我意識到，為了健康陪伴我們家啾比帕比長大，身體健康問題真的是不可不慎啊！！
⠀
⠀
⠀
當天幫我進行分析的
是超專業又親切的 廖容綺營養師 ~~~
⠀⠀
⠀
✅【荷爾蒙體質評測：直接點出體脂難降原因和應對方式!!】
⠀
#荷爾蒙體質評測 主要分為六大型
營養師分析我主要屬於 #胰島素阻抗型，偏向 ‼️P+T型
像是吃飽後容易覺得累、精神不容易集中（尤其是下午茶時間）都是很明顯的徵狀!!
⠀
一方面因為我的 #姙娠糖尿
所以胰島素在遇到 #高GI 的飲食時
容易分泌過多的胰島素，導致身體敏感度下降
多餘的血糖則容易很快轉變成脂肪😭😭
⠀
三十分鐘內營養師直接找出我多年體脂超高的原因、也給了我改善的建議，嗚嗚真是相見恨晚啊啊啊
⠀
每個人適合的減肥方式不同
為了讓我的身體能漸漸 #恢復敏感度
雖然產後姙娠糖尿沒問題了
還是要盡量維持 #低GI 飲食
並且盡量 #細嚼慢嚥 (當媽後 真的很容易為了搶時間囫圇吞棗啊!!!!)
讓血糖不要一下子提升太快!!!!!!!!
⠀
⠀
✅【個人專屬瘦身計畫，營養師每天都幫你把關】
⠀
除了單次的一對一飲食指導外，Cofit其實也有推出營養師手把手帶你瘦的 #八週課程
這次容綺營養師也特別為我量身訂做了專屬我個人的瘦身計畫
每天都會給我不同的階段性任務~
並且每天按照我的狀況來調整
建議每天要攝取多少份量、應該怎麼吃
每天三餐的 水、蛋白質、蔬菜、油脂、澱粉...的份量也都會幫我搭配好
⠀
⠀
有營養師每天幫我監督三餐
加上同期一起減重的學員也都會在一個班級群組裡互相督促、交流真的會更有動力才執行我的低GI飲食~~~~~~~
⠀
⠀
✅【減重不孤單，任何問題都可以跟營養師討論】
⠀
有任何減重上的問題
容綺營養師也都會每天細心回覆~~~~~
重點是照著營養師的建議來吃! 其實並不會很難~~~~~
就算有覺得對自己難執行的部分，也都可以提出來跟營養師討論調整方法!!
⠀
⠀
像我早餐可能就是一顆白煮蛋、加兩份堅果跟無糖豆漿用果汁機一起打就解決了!
盡量就是 #戒糖 #戒油炸物 #少精緻澱粉跟加工食物
多吃優質蛋白質長肌肉 跟盡量一天四份蔬菜!!
如果少吃一份蔬菜
可以在晚餐補吃回來都很有彈性~~~~~~
⠀
⠀
⠀
謝謝容綺在這段時間裡給了我超專業的建議
又不會讓人有壓力!!
有彈性的健康飲食才能走得長久~~~~~~~~
⠀
⠀
✅【現在預約與營養師一對一聊聊】
⠀
Cofit 營養師在 北中南 各地都有服務，
疫情期間也有線上分析的版本
每個人適合的飲食及減重方法都不同
有專業營養師分析建議跟在一旁督促
絕對會比自己亂吃亂減來的更健康又能針對問題點解決!!!
⠀
👉有興趣的朋友們可以看這邊
🎊輸入黑羊優惠碼：BS350
即可以$350優惠價預約與營養師一對一分析囉!! （原價$599）
預約與營養師聊聊👉https://lihi1.cc/1mjPr
感謝台北貴賓🙏🏻🙏🏻🙏🏻
白金色霸氣完全不輸給玫瑰金耶！！😎
太漂亮了吧🤩
霸氣滿天星鑽款一克拉設計款魔星鑽男戒
純18k金
等級D vvs1 3ex 八心八箭
選用頂級閃耀進口比利時極白魔星鑽石
我們是比利時極白魔星鑽搭配18k金設計款的戒台 質感和市售十幾萬到幾十萬的真鑽ㄧ模一樣
培育比利時魔星鑽火光甚至更勝真鑽
皆有鑽石薦定證書及店家保卡 使用戒檯材質為18k或鉑金pt900 皆可任選
產品皆附鑽石薦定書、店家保卡、精美戒盒與包裝
【香緹卡莫桑鑽金工鑽石設計】
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💎香緹卡訂製流程說明💎
所有商品皆為手機實拍照📷
1⃣ 確認訂做項目
2⃣ 討論款式、材質（可自行尋找款式，提供照片）
3⃣ 報價
4⃣ 支付訂金40%
5⃣ 進行製作（製作約20個工作天，不含例假日）
6⃣ 交貨
7⃣ 支付尾款60%
8⃣ 任務完成，祝您順心
♥為符合尺寸及材質需求，香緹卡只接受訂製服務♥
🔹商品若有瑕疵問題保證原價收回💪
🔹給我們服務您的機會與時間 我們將給你品質與價格還有保證👍
臉書粉絲團：香緹卡鑽石珠寶
☎️LINE ID：@090mpfca
🦐皮賣場https://shopee.tw/chantica2021?smtt=0.0.9
這次和joeman收到邀請函來到了pick&collect來嘗試金工！
結果小咪第一次親手做對戒送人就被打槍QQ..?!
這次佛心廠商特別給了15個名額，要送你們市價2000多元的手工皮件以及項鍊qqq
抽到還可以拿到店內「免費刻字」唷❤️
（我自己要拿去刻「施小咪開台！」XDD）
抽獎方法如下：
🎁step.1:按讚粉絲專頁
🎁step.2:在此影片的文章底下留言並tag一位好友
🎁step.3:中獎者會於5/26公布於粉絲團,不要忘記囉!
粉絲團： https://www.facebook.com/JJuliaOuO
店家資訊：
百貨門市(DIY與基礎體驗課程) -
台北市中山區北安路780號1樓 (02)7718-8385
直營門市(設計師商品與客製訂做) -
台北市大同區承德路二段109巷39號
FB： https://m.facebook.com/pickcollect
----------------------------------------------------
◂ 咪妃娘娘 ▸
♥ 實況頻道： https://www.twitch.tv/julia_lion
♥ FB粉絲團： https://www.facebook.com/JJuliaOuO
♥ 小咪翊坤宮社團： http://bit.ly/2nuXRwC
► Facebook: https://goo.gl/e5hX4E
► Instagram: https://goo.gl/3uAtr4
► 合作邀約：liveaninsight@gmail.com
－你應該會喜歡－
△【VLOG】 Day 1 捕獲野生妙蛙種子，台中我們來了！
https://goo.gl/VrNV3Z
△ 【VLOG】Day 2 充滿初體驗的一天！一日3.5 hr 瑜珈/ 美味素食餐廳推推
https://goo.gl/3TjcY5
△〖上集〗旅遊你還住飯店? 精選上海７間
https://goo.glB5BWxk
△【上海VLOG】最真實的 YouTuber 生活日常大公開
https://goo.gl/ht9hPL
－Pick & Collect 手亼口 人文金工－
🔺服務地點：
百貨門市 - 台北市中山區北安路780號1樓
訂做門市 - 台北市大同區承德路二段109巷39號
電話：02-7718-8385
－徵求加中英字幕小幫手－
我們應該是史上最碎嘴的YouTuber，但是你願意幫我們上字幕，我們真的會感動到痛哭流涕！
如果你希望幫這支影片上字幕，只需兩個步驟：
1.寄信到liveaninsight@gmail.com
2.告知我你的youtube帳號與影片名稱
成功加入字幕後，我們會送給你感謝小卡片噢！萬分感謝 ;D
－MUSIC－
Song: Markvard - You And Me (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/hcKwrgovCoE
Song: Ikson - Explore (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/hQIJdaoqoqE
Song: Ikson - Spring (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/xSZU2XMUAYY
感謝Pick&collect這次幫我設計這麼好看的紀念品❤
如果對這個品牌有興趣的話 下面有地址~
Pick & Collect 手亼口 人文金工
百貨門市 - 北安路780號1樓 10464 Taipei
訂做門市 - 103台北市大同區承德路二段109巷39號
https://www.facebook.com/pickcollect/
茱莉花 https://www.facebook.com/julieflowertw
https://www.instagram.com/julielaflower/
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
Funk City by Reatch https://soundcloud.com/reatch
Creative Commons — Attribution 3.0
Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
請問有推薦的戒台訂做廠商或銀樓嗎..? - 因即將跟女友求婚，手頭上剛好有顆鑽石(搞不懂這石頭漂亮在哪)所以想請大大們推薦一下在台北可做戒台的銀樓或商家~(飾品與配件 ... ... <看更多>
Yesterday at 10:07 PM · Taipei, Taiwan ·. ［ 客訂求婚戒］ 50分包一圈款式，精挑細選的配鑽大小，讓這隻戒指才有的完美比例，好的戒台比例也可以讓主鑽看以來更大顆 ... ... <看更多>
戒台訂做台北 在 [廣宣] 台北-大亞鑽石內湖店鑽戒訂製- 看板GetMarry - 批踢踢 ... 的推薦與評價
廠商所在地區: 台北市內湖區
是屬於新人哪種場合: 結婚鑽戒
購買日期：2018/9
廠商名稱 : 大亞鑽石 內湖店
聯絡資訊：https://dy-jewelry.com
訂購金額(大約): 約135000(75分主石)
優惠內容: 電影票2張
心得文：
為了挑選婚戒與先生奔走了好多商家試戴比較～
建議先到信義區新光三越跟101百貨走一走，基本上各大品牌鑽戒在那邊都有(有些品牌需
要先預約)，依依試戴感受一下自己喜歡適合的款式，同時也比較一下價錢。
我喜歡簡單典雅耐看的款式，最後決定以HW的八抓款式為基礎訂製鑽戒。因愛慕虛榮的我
希望主鑽能有75分4C等級偏上左右，但HW的價錢爆預算啊啊啊...
在Ptt爬文和朋友的推薦下跑了幾家銀樓看看鑽石、諮詢鑽戒訂製的流程，最後我們選定
大亞鑽石內湖店～
決定在大亞訂製一是因為離家近，二是當初門市小姐大力保證一定會幫做出讓我滿意的婚
戒為止，為了這個承諾我們就乖乖付了訂金，而他們也的確達到我的期望！
大亞的裸鑽價錢我比較過是很公道的，雖然戒台訂製費用不是最便宜的，但是訂製的過程
及服務真的很好，製作出來的成果我也相當滿意，所以在此分享！
小提醒～很多店家雖說可以幫你訂製你想要的款式，但沒有給看蠟台跟初胚的過程，且我
也看過有些訂製出來的戒台細節還是有點粗糙，是我完全不能接受的...畢竟婚戒一輩子
只有一次呀～所以建議要訂做戒指的話一定要先問清楚流程喔。
因為我比較龜毛...連我先生都有點受不了...訂做戒指從蠟台到初胚前後修改了好幾次，
門市小姐都相當有耐心的給我建議，也細心的幫我跟師傅溝通我想要的樣子，現在想起來
還是覺得很暖心，也很不好意思我常常用line騷擾她，跟她說我要改哪裡哪裡的，呵呵..
.
以下是我訂製戒指的過程：
一開始先選定鑽石的大小等級
門市小姐給我兩顆不同色澤的做比較
然後溝通喜歡的款式做第一次的蠟台
第一次看蠟台時真的會有點難想像做成真正戒指的樣子，因為蠟台看起來還是會比較粗粗
胖胖的
第二次的蠟台
第一次的初胚
試戴後我覺得這不是我想要的樣子，所以又重新跟小姐溝通修改了很多地方，包含了側面
鏤空的三角形和梯形的形狀跟比例，還有鑽石鑲上去後應該在什麼位置等等細節
第三次的蠟台
這次蠟台有越接近我想要的樣子了，不過還是有要求做一些細節上的微調
第二次的初胚
這次再要求了戒身修細一點點，希望看起來比較秀氣
最後美美的完成品
這是我後來去i牌試戴線戒時拍的
真的是超級美超級滿意的呢！
本來很擔心戒台做起來太高，但鑽石鑲上去戴在手上真的是剛剛好！正面看就是以鑽石為
主角，沒有複雜浮誇的設計；側面比例很美、透光很好，爪子也做得很細緻，整個就是我
夢想中的鑽戒！
當初服務我的門市小姐已經離職不在了，不過大亞的專業服務很值得信任，如果有考慮要
訂製婚戒的新人們可以參考看看喔！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.56.117 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GetMarry/M.1562090875.A.075.html
※ 編輯: qwert802 (223.137.56.117 臺灣), 07/03/2019 02:10:26
... <看更多>