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你知道 李洋/Lee Yang、#周天成，是出自哪一個高中的羽球選手嗎？
我今天來到 國立基隆高中，很多大家耳熟能詳的選手，包括李洋、周天成，「麟洋配」的教練陳宏麟教練，以及 戴資穎/ Tai Tzu Ying 的教練賴建成教練，都出自這裡，也都是 #鄭永成 教練的學生。
鄭永成教練從印尼來到台灣，在基隆高中服務了20幾年，人生最精華的時間都奉獻給台灣的羽毛球教育。今天鄭教練跟我分享了許多心得，以及獨特的訓練方式。
基隆高中被稱作「羽球國手的搖籃」，今天看到教練的用心及選手們的訓練，果真是名不虛傳！鄭教練真的很用心，我也先預祝鄭教練和現場的老師們教師節快樂。
基隆高中提出設置青少年羽球訓練中心的計畫，目前 教育部 也提出相關的方案，研擬當中。相信強化社區以及各級學校的基礎措施，可以讓更多同學培養運動習慣，帶動運動風氣，我也樂觀其成。
在奧運過後，台灣選手馬不停蹄，持續征戰各大國際賽事。再過幾天，全球性羽球團體賽事蘇迪曼盃即將登場，台灣選手們也正在主辦國芬蘭備賽，讓我們一起繼續為台灣的羽球選手加油！！
林右昌UChange
蔡適應
這集podcast來說說8月21日星期六下午舉辦的高端疫苗研討會，還有8月22日舉辦的聯亞記者會的解說和心得。
這兩場會議我認為如果是醫學相關人士，對國產疫苗很關心的人，都很值得來了解。
高端的戴伊晨醫師把高端疫苗從設計到臨床試驗，抗體如何換算成國際標準的單位：IU和BAU，如何以抗體濃度預估疫苗的保護力都做了清楚的說明。台大小兒感染科呂俊毅醫師則更清楚說明了高端臨床試驗每階段的意義，什麼是保護力關聯性指標，免疫橋接為何有爭議，到底可不可行。最後李秉穎老師則說明目前幾個不同新冠疫苗的特點，提醒新的腺病毒載體疫苗和mRNA疫苗都還有他的未知性，抗原呈現在細胞膜表面會引發的免疫反應相對較大。
聯亞的記者會上也把整個疫苗的設計理念講得很清楚。為何他們對自己的疫苗還是深具信心，針對Delta的中和抗體下降幅度較小，且抗體半衰期195天比較持久，可精準活化T細胞免疫反應等等。聯亞還沒有放棄。我很高興聽到聯亞說取得取得國際認證決心不變。
很多人都很努力的在為台灣做事，這兩個疫苗能走到現在這一步，代表的是多少人不眠不休的努力。
不管你是挺高端或不贊成高端這樣擴大二期的EUA，我希望大家不要把疫苗問題陰謀論，無限上綱到政治和意識形態的問題。
回到科學上的討論吧。回到未來該怎麼走下去的問題吧。
還沒有證明有保護力，保護力未知，不等於"沒有保護力"。這應該是很簡單的邏輯。
高端要密切追蹤實際施打後的不良反應，正確解讀釐清不良反應是否和疫苗有關，繼續觀察製程放大過程中到底有沒有問題，且要提出如何能蒐集到保護力資料的計畫。
聯亞要在印度的第三期臨床試驗證明其保護力。
真的誠心希望這兩個國產疫苗都可以成功，早日證明其實際的保護力，對這次全世界的疫情有所幫助。
昨天金曲獎很美的女神😍😍
勇緯也是很帥，明星無誤
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雖然奧運過了有點久了，還是想要紀錄一下比較深刻的心得。
閉幕那天晚上我跟孩子分享了這些，不寫下來我真怕會忘記
小時候對奧運的印象就是為什麼拿牌這麼難，台灣選手好辛苦！後來奧運的熱潮也都沒有真正引起我注意，但這次可能因為沒什麼時差可以好好觀賽，且其中好多場景都非常令人感動
#想做更好的自己
世界紀錄已經全部是自己的郭婞淳，金牌是手到擒來的狀態，不過她居然還是想要破自己的紀錄，一直求進步的積極心態，永遠都有熱忱挑戰自己。很多媒體也報導她嚴重受傷後的重新振作，這也是很猛的自我進化
#打破刻板印象
運動等於陽剛，女生不能女生? 戴姿穎可以帶著Redline，郭婞淳戴Chanel耳環，我就是要又美又強，沒有人可以定義什麼樣的身分/職業/腳色該有什麼樣的樣貌，自己喜歡、自在就好
#保持謙虛的態度
麟洋配的球賽總是緊張刺激，我常常都不知道眼睛該看哪裡，年輕組合也對上了自己的前輩偶像，贏了之後心情應該是非常複雜的，他們特地向前輩致敬鞠躬，我覺得是非常值得學習的謙遜
#時間與耐力的拉鋸賽
用20年學習一樣東西，重複練習，應該大多數人是沒辦法堅持的吧!小時候想要成為的人，想要實現的目標，有多少人可以真的達成呢?但是李智凱真的是說到做到耶!中途我相信也有很多迷惘的時候，也許也有不受到支持的時刻，能夠堅持到最後真的太不可思議了
#什麼都有可能
在很低潮的57名之後，一路打到了銅牌的潘政琮，雖然高爾夫球本來就是看累積分，但心態的調適、要怎麼把握餘下的機會，都是不容易的事。戴資穎在對泰國伊瑟儂那場，讓大家都七上八下，我很驚訝她自己賽後分享在那之中一度也對自己懷疑，心想球后也會有這種時刻，但她馬上轉念告訴自己不想結束在這裡，順利拿下那場。之後的金牌戰即使是落後很多，也是一分一分的追，什麼叫做不懈與堅持，小戴做出了最標準的示範
#挫敗也要肯定自己
女單羽球金牌戰後，網路上很多鍵盤球評說的話很不中聽，沉浸在輸球的不甘心。戴資穎說，雖然輸了但盡力了，她覺得自己打的很好。比賽有輸有贏，只要沒有放棄心態，就算失敗也是沒有遺憾，不要讓輸變成挫折，在這當中一定有值得肯定的地方，告訴自己，你已經很棒，下次才有機會站挺
#自我風格比贏球重要
延續小戴的金牌戰，鍵盤球評/教練們都說，對方防守太厲害了，就是以前中國一貫的機器人打法，複製只為贏球。小戴打球多變活潑有創意，她在賽中也堅持這樣的打法，也說如果這些改變了，就不是自己了，不願意失去特色。如果為了某些目的(贏)，模仿別人，失去自己很可惜，我也要謹記在心
講完以上那些，阿哥已經愛睏，也不知道聽進去多少，媽媽的碎念跟叮嚀，希望有進到他的心裡，育兒實在有太多一言難盡的地方，呼…再加油
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照片取自女神臉書
居家防疫期間跟家人相處的時間變得好多. 如果有小小孩是個大考驗. 很多媽媽因此崩潰. 這次帶三個小孩過週末初體驗, 心得就是: 小孩要生至少兩個, 他們才可以互相玩.
然後最近買了Insta360 One R, 這次影片有些是Insta360的畫面, 可能是設定上的問題, 顏色怪怪的, 非常平淡不飽和, 手機果然才是最方便的工具....
最後！恭喜我們的黃金組合麟洋配獲得今年奧運的羽球男雙金牌！！！太強大了！！金牌戰看得我手汗直冒. 這是台灣羽球史無前例的佳績. 尤其戰勝的是上屆冠軍中國隊, 爽啊！你們太優秀了！舉國歡騰啊～～～～
小戴永遠是我們心目中的冠軍！！！謝謝妳帶給我們這麼精彩的比賽, 辛苦了
#保母挑戰 #奧運金牌 #防疫在家
東京奧運中華隊羽球項目 備受矚目的台灣一姐戴資穎 首戰輕鬆過關 賽後受訪小戴一臉輕鬆 最大的心得就是場館適應非常好 也有信心可以在接下來的比賽更加得心應手
#歷史上的今天 1979-MAY-04 鐵娘子上台
擔任英國首相長達13年的柴契爾夫人，在1979年5月4日上任。她在政治上的鐵腕作風，讓她有「鐵娘子」的稱號。
▶ PODCAST收聽：
https://open.firstory.me/story/ck9sh9iitcpky0873usonilba
柴契爾夫人（瑪格麗特柴契爾），出生於英格蘭的林肯郡格蘭瑟姆；她在1944年以優異的成績進入牛津大學薩莫維爾學院，主修化學。在1951年嫁給了商人丹尼斯柴契爾，並在先生的資助之下，進入倫敦大學城是學院屬下的城市法學院攻讀法律課程，並取得律師資格。
柴契爾夫人一錄過關斬將，在英國政壇漸漸展露頭角；1976年她因為公開發表了對蘇聯的批評，因此被蘇聯官媒形容成「鐵娘子」，從此「鐵娘子」的稱號遍及全球政壇。其實，柴契爾夫人除了「鐵娘子」之外，還有許多像是取笑她家世背景的「雜貨店老闆」、取笑她如同匈奴王阿提拉般粗魯的「阿提拉母雞」、「蒂納」Tina，取笑她的姓氏縮寫為「There is no Alternative 沒有選擇餘地」的意思。
柴契爾夫人在保守黨的聲勢越來越大，最後在1979年的工黨倒閣案改選中脫穎而出，以反對派領袖的姿態，成為英國史上第一位女首相。
柴契爾夫人上任後的新政府內閣，被人民寄予厚望；她提出了不少經濟上的改革，擺脫了英國自70年代後的經濟衰退困境，同時也在外交上展現強硬態度，以重建昔日大英帝國的榮耀與光輝。最有名的事件，莫過於1982年發生的福克蘭戰爭，是英國對當時入侵福克蘭群島的阿根廷軍政府一計迎頭痛擊。
另外，她也為了防止香港在1997年移交給中共所引發的英國移民潮，除了率先聲明香港市民沒有居英權外，還多次訪問了中共國家主席鄧小平，商討了多項政權移交事宜。
柴契爾夫人最終做了總共三個首相任期，期間所推動的政策有多數被批評為保守、強硬，間接打壓了弱勢人權，造成了國內民怨和暴動發生。而壓垮她的最後一根稻草，則是她在1990年推行的新稅制，造成中產階級、商業界的支持流失，保守黨內部也因為歐盟問題而出現意見分歧，讓她在保守黨的權力地位受到動搖。
她在1992年的英國大選後，正式卸下首相一職，並從下議院退休。退休後，她被冊封為終身貴族，並在上議院保留一個位置。卸任後的她，在政壇上仍保有話語權和影響力，多次針對時事提出看法與評論。但在晚年，她患有輕微失智、失憶，也多次因為中風而進出醫院。最後她在2013年4月8日，在倫敦五星級飯店的套房中過世，終年87歲。
有關柴契爾夫人的電影，相信在2011年上映的《鐵娘子：堅固柔情》，絕對是不容錯過的作品；電影由梅莉史翠普主演，她將柴契爾夫人詮釋地出神入化，也因此讓她獲得了生涯中第二座奧斯卡最佳女主角獎。
片中從柴契爾夫人在晚年整理亡夫遺物開始倒敘，將柴契爾夫人的一生完整呈現，可說是紀錄相當全面的傳記電影。
看完這則「歷史上的今天」你有什麼想法呢？
歡迎留言分享與我討論唷！
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7/31 球后小戴 對決 印度巨人辛度
跟前一場的依瑟儂 足足又大上一個SIZE
上一場依瑟儂控球精準加上小球放的好
賭太多球界外而放掉 加上左右控球失準
讓小戴開局打的綁手
辛度的球風跟上面兩人不同 今年兩度打贏山口茜 明顯移動有更快
走強力速球 很少小球 不太做假動作
調高給他殺球會非常危險
策略還是會讓她打繞頭甚至反拍
打大個子就是放他小球 一直調動讓他回球不優
希望小戴谷低反彈 高氣勢一路登頂
不要再送辛度去打冠軍戰
https://www.youtube.com/watch?v=ivf2L41-cLs&ab_channel=eFlower13
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