#花式減醣便當 123號
便當規劃這件事真的很重要,
前陣子太忙有點懶得做便當規劃,
就會有冰箱很多沒用到的食材的狀況,
沒目標的在市場亂買一通,
尤其像我這樣意志力薄弱的主婦......。
所以前幾天還是認真做了便當規劃,
不但採購有效率,
早上做便當也比較不會手忙腳亂呀!
最近工作太多,
覺得體力有點無法負荷,
已經好些天早上都起不來,
今天明天我要好好休息一下!
✨很久沒吃牛柳炒了國中生最不愛的彩椒
✨煙燻豆皮炒櫛瓜又快又好吃
✨好像很久沒在便當加上葉菜了
#減醣便當 123號
✔️彩椒洋蔥炒牛柳
✔️豆皮炒時蔬
✔️橄欖油拌無水炒芥蘭菜
《熱量584大卡》
碳水16g(11%) 脂肪34g(53%) 蛋白質52g(36%)
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#所以今早一定要去運動一下
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#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
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https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
所以今早一定要去運動一下 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
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