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【#Top保養有話兒 活用6種梳子梳出秀髮】原來「梳子」都有分髮質同時機使用呢！
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#軟綿綿「#雲朵燙」☁️~扁塌細軟髮的救星✨
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髮質是扁塌細軟髮的寶寶們～
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太妍的髮型師公開了【三秒髮根蓬蓬急救術 】
超完美修飾小臉～扁塌細軟髮的你快快學起來！
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❌扁塌髮不用又洗、又吹、又噴定型🤦🏻♀️
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一個蓬鬆的後腦會讓你看起來更有活力
根據阿彬縱橫髮型界多年的經驗
後腦扁塌肯定是女生最在意的髮型困擾第一名!
即便燙了頭髮好像也沒辦法完全改善問題
有沒有什麼方法可以讓後腦更加蓬鬆呢?
阿彬今天就要教大家蓬鬆的小祕密
跟扁塌後腦永遠說再見
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12/1會在我的 Instagram抽出兩位幸運兒
寄出『馬鞭草綠泥洗髮精』一公升 跟『薰衣草黑肥皂』一公升
有留有機會🙈應該是得獎率超高啦XDDD
Hello AV8D
從上次剪頭髮的影片之後
就一直有觀眾在詢問洗髮精的分享
剛好接到南法香頌的合作
直！接！答！應！
我本來就是南法香頌的信徒
我的一公升忍冬蜂蜜已經快見底了
直接補貨！！！
忍冬蜂蜜真的是各大論壇狂推
可能因為沒有在各大藥妝店設櫃所以偏冷門
但是不要因為這樣就錯過這麼好用的洗髮精
洗軟髮、油頭皮 必試!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
P.S.
這次燈光實在是很爛
我拍完才發現QQQQQ
#洗髮精推薦 #細軟髮 #南法香頌
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0:00 我的油頭皮
2:15 神物洗髮精
4:50 頭皮水
6:30 一顆洗全部
7:30 媽媽最愛黑肥皂
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🐳自己剪頭髮
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🐳用自己的頭髮做刷具
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這次影片是和Howmore Living合作
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［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～
［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)
我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子
從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～
我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc
過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT
⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4
她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！
大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)
〰️
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