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在手臂肌肉大爆炸這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過15萬的網紅陳明珠，也在其Facebook貼文中提到， 嗨親愛的真珠粉～ 不曉得你們有注意到上週珠的 gogo講客話中 有一位神秘嘉賓好友來嗎？ 就是 Momo spoootlight_小浮誇 一系列的特輯 大家千萬別錯過嘍！ Btw 小浮誇真的是一個很樂觀很積極的女孩 很開心與她同遊客家庄❤️ 有點想念她嘍～～ 有好朋友👭陪伴...

手臂肌肉大爆炸 在 陳明珠 Facebook 的最佳貼文

陳明珠 By 陳明珠

2018-09-16 13:55:22 有 228 人按讚
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嗨親愛的真珠粉～

不曉得你們有注意到上週珠的 gogo講客話中
有一位神秘嘉賓好友來嗎？
就是 Momo spoootlight_小浮誇

一系列的特輯
大家千萬別錯過嘍！

Btw
小浮誇真的是一個很樂觀很積極的女孩
很開心與她同遊客家庄❤️
有點想念她嘍～～

有好朋友👭陪伴的旅行❤️
讓一切都加倍有趣🌸🌸

明珠跟小浮誇的蜘蛛人初體驗🕷️🕸️
誰會先成功攻頂呢⛰️

#手臂肌肉大爆炸
#女力大爆發
#運動流汗身體健康

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陳明珠

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手臂肌肉大爆炸 在 [新聞] 男警練出「爆炸」手臂全身肌肉威嚇壞人 的推薦與評價


作者jotea (Golden Age)
看板MuscleBeach
標題[新聞] 男警練出「爆炸」手臂 全身肌肉威嚇壞人
時間Fri May 17 14:28:03 2019


https://udn.com/news/story/7320/3815994


2019-05-16 聯合報 記者蔡翼謙╱即時報導

台北大同分局延平派出所警員吳其航，是所內知名的「肌肉男警」，在外執勤時，一雙「爆炸」手臂常讓不少民眾多看兩眼，騎警車停紅燈，也常有騎士主動攀談，誇他「練的真猛」！吳其航每天堅持重訓，除有充沛體能應對繁重勤務，也為警界帶來陽光、健康、帥氣形象。

22歲吳其航是警專34期畢業，在校時接觸健身，從此練出興趣，正式從警後，每天雖上班12小時，卻未放棄這項運動，就算勤務再累，每天仍堅持2小時上健身房訓練。他全身體脂率僅5%，今年底將參加辦在台北的國際型健身賽事IFBB職業卡健美資格賽，所內同仁都為他加油。

吳其航說，讀警校時看到許多執勤員警身材過瘦，很認真但「少了些保護感」，且近年常傳出，有警察因體能負荷不了過重勤務瘁死，所以要透過運動，讓工作時有充沛體力。另外，強壯身軀在視覺上，對犯人也有威嚇效果，「就像很多美國警察很壯，很有威嚴」，也較能保護自身安全。
因「爆炸式」的體格非常顯眼，跑步也快，吳其航從警2個月就被分局教官指派當助教，在常訓時幫忙指導同仁射擊、體能等訓練，目前也參加泳訓，正在考取特殊救生員證照。他說，「強壯體格對維護治安應有幫助，希望透過自己，提高警察威嚴度」。
_ _

22歲這肉量...猛猛der

路上警察體態的好壞的確也直接影響對這對職業的觀感，不過輪班上完12小時再去練真的很有毅力啊！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.219.60
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558074487.A.ED2.html
推 wen12305: 好強 05/17 14:30
推 sinfox: 黑魔法加持？ 05/17 14:31
推 ryan5043: 巨！ 05/17 14:32
推 fix78: 鄉下的警察一堆也都超巨.....的肚子 05/17 14:35
推 monkeyeden: 巨 05/17 14:35
推 rogerchiang: 厲害 05/17 14:35
推 myth0422: 袖口要炸掉了 05/17 14:35
推 Mikli: 超猛 05/17 14:37
推 larry890122: 帥瘋，可以演電影 05/17 14:38
推 tengsan: 新警察制服那麼寬鬆也能撐爆，真他媽的壯!! 05/17 14:38
推 FlynnZhang: 航航帥 05/17 14:42
推 hermes20372: 四樓XDDDDDDD 超巨.....的肚子 05/17 14:47
推 leo820603: 黑魔法 05/17 14:57
推 Kreen: 好猛，感覺衣服快炸開了 05/17 15:01
推 mar29: 超巨 05/17 15:02
→ vikutoria: 22歲練到體脂5%+爆筋 這個有門路啊！ 05/17 15:03
推 loveisth520: 這肉量 黑魔法? 05/17 15:04
推 chigo520: 22好猛 05/17 15:14
推 momo3921d: 名字裡面有航的都不是簡單的人物 05/17 15:25
推 radiant: Respect 05/17 15:27
推 loom0et0bust: 五趴？真拼 05/17 15:32
推 jonaswang01: 年輕警察巨巨比例真的偏高… 05/17 15:32
→ acegikmp: 熱血開打 05/17 15:34
→ wemee: Larry Wheels 05/17 15:34
推 lovefisk: 很強 ！ 05/17 15:36
推 ben88811: 打好打滿 05/17 15:38
推 Kyrieisme: 這位警員真的超巨 ... 05/17 15:39
推 imsphzzz: 有IFBB PRO卡欸 05/17 15:42
推 ppccfvy: 可以單手抬起鬧事的8+9吧 05/17 15:43
推 hochopin: OO的OO 05/17 15:43
→ chrira: 哈利波特 05/17 15:46
推 benboy: 體脂5%想到以前參加過極限體能王的消防員...XD 05/17 15:59
推 oeibei: 每天上12小時再重訓2小時。。。 05/17 16:02
推 KGB10409: 超強 05/17 16:11
推 cindycincia: 當警察還能持續去練 真的很猛 05/17 16:15
推 nightcrow: 12小時還能煉成這樣，我好廢 05/17 16:26
推 Audien: 超壯 05/17 16:33
推 Kreen: 好想看他捶八嘎冏XDDDDD 05/17 16:34
推 aksurfgg: 肉量不簡單 05/17 16:34
推 atashinchi: 根本台版Ronnie 05/17 16:36
→ Mikli: 這個肉量天然有辦法嗎 05/17 16:41
推 morgankhs: 真的猛 05/17 16:41
推 ham: 有人知道這到底是黑魔法還是天然練的嗎？ 05/17 16:49
推 wetland: 幹好猛 05/17 16:52
推 m19issmart: 幹 超猛 05/17 16:53
推 TimeEngine: 台灣需要更多這種警察，希望不要因為太多雜事荒廢了 05/17 16:57
→ TimeEngine: 不然就再去考特勤吧~~ 05/17 16:57
推 zipi: 好猛 05/17 17:05
推 OverRaven: 警察的工作環境很差 一堆雜務 作息不正常 05/17 17:10
推 dogulow: 可以槌8+9 05/17 17:10
推 HAL10000: 魔法 05/17 17:10
推 george1218: 結果開捶被說執勤過當，寫報告寫到死 05/17 17:21
推 hyy9685: 好屌 05/17 17:25
→ loom0et0bust: https://www.instagram.com/p/Bw4Dvz3Azwc/?utm_so 05/17 17:29
→ loom0et0bust: urce=ig_web_options_share_sheet 05/17 17:29
推 hangar: 5%要是真的就不用問有沒有用了 問他是SARMs還是Anavar比 05/17 17:31
→ hangar: 較快 05/17 17:31
→ loom0et0bust: 忘了縮，失敗= = 05/17 17:32
推 imsphzzz: 當然黑魔法啊== 05/17 17:34
→ imsphzzz: 應該是要問怎麼用 05/17 17:34
推 jasonquerido: 台版Ronnie Coleman 05/17 17:35
噓 afd98756: 警察上班還能有什麼事情可以做？ 看看台南跟高雄的警察 05/17 17:38
→ afd98756: 就知道了 05/17 17:38
→ eva19452002: 不是說每天重訓，休息不夠反而無法長肌肉的嗎? 05/17 17:41
推 Marchqoo02: 衣服好緊啊…… 05/17 17:42
推 themost: 全世界都只有自己最忙最沒時間練，別人練壯都是剛好 05/17 17:48
推 clouddff7: 幹!!超猛ㄉ呀,工作忙不能當理由了 05/17 17:56
推 youGG: 不懂政府為何弄一堆文書和脫褲子放屁的事給外勤員警做，應 05/17 17:57
→ youGG: 該把時間拿來做體能格鬥射擊訓練，不然站出來完全沒震懾力 05/17 17:57
推 weightisjoke: 金龍 也是警察呀 05/17 17:58
推 ken812025: 台南警察 輪班還要追班 刁民宮廟有比北部少? 05/17 17:58
推 gssay123: 練成這樣有點難 但這工時練這樣真的難 05/17 17:58
→ ken812025: 噓的快去考警察 退休的人很多 快去考~~ 05/17 17:59
推 jceefailurer: 好爽，484時間很多？ 05/17 18:03
推 solidmiss: 超猛 要是每個警察都這樣 我敢說ㄧ堆無賴民眾都消失 05/17 18:04
推 rock8655: 警察教科書 這麼巨誰敢耍賴 05/17 18:10
推 wccw010034: 吃了多少 05/17 18:15
推 joe460830: 真D帥 05/17 18:16
→ WonderH2O: 很猛 但無法相信22歲這樣是純天然 05/17 18:20
→ YueShengTsai: 樓上一堆自己辦不到說別人黑魔法的真的ㄏㄏ 05/17 18:41
推 denny932s: 05/17 18:41
→ YueShengTsai: 學長真的是純天然 自己去看他IG吧 05/17 18:42
推 wen12305: 不意外啊，這邊看到別人蹲比他重就會說人家是都是半蹲 05/17 18:43
推 ysz0000: 黑魔法這麼明顯... 05/17 18:43
→ azure27014: 真的有用也不會放ig好嗎..... 05/17 18:45
→ chaosly0124: 看看32歲會變怎樣 05/17 18:45
推 ysz0000: ig是能證明什麼...蠢萌學弟以為黑魔法一夜見效www 05/17 18:46
推 louis5265: 反觀很多警察肥肉一堆，跑得起來嗎 05/17 18:48
→ ysz0000: 不過22歲練成這樣還是非常厲害的 05/17 18:50
→ vikutoria: 都暴筋拉這幾乎沒爭議了好嘛 不然爆體重來看看 05/17 18:54
推 n180: 為什麼看IG就可以知道是純天然? 05/17 19:00
推 dakkk: 5%如果是真的 基本上有用 科學騙不了人 05/17 19:00
推 tomshiou: 學弟真好騙 05/17 19:00
推 dakkk: 如果堅持是天然 建議去比有測藥跟測謊的體健 通過我也只能 05/17 19:02
→ dakkk: 相信 05/17 19:02
推 e89515058: 不管他有沒有用 光是當警察還堅持每天2h就很驚人了 05/17 19:02
推 ysz0000: 是啊 工時長還花時間運動 算是非常認真用心了 但請學弟 05/17 19:05
→ ysz0000: 不要指鹿為馬 以為大家眼睛瞎啦 05/17 19:05
推 geen: 超巨 05/17 19:10
推 antony990505: 猛 05/17 19:12
推 adaplant: 我只能說這個手我練不出來 是我不夠努力 ((( ._.) 05/17 19:18
推 WantFxxk4X: 菜雞學別人聊天然 笑死 05/17 19:27
推 dakkk: 別亂吐啦 小心被鴿子查水表 05/17 19:33
→ WonderH2O: 看ig能看出是純天然 ㄏㄏ台灣鴿子狂秀一波 05/17 19:54
推 vovzz: 衣服快爆了 05/17 19:57
→ tubjiksl: 沒用很猛，有用一樣很猛，打藥你以為很便宜?警察薪水也 05/17 20:01
→ YueShengTsai: 爆血管很難？體脂不要太高只要先充血、憋氣、出力、 05/17 20:01
→ YueShengTsai: 拍照、結構稍微拉一下就有了... 05/17 20:01
推 k71398426: 拉板凳坐等本人回應 05/17 20:02
→ tubjiksl: 沒高到多少。每天練不同部位也可以休息啊，能不能恢復 05/17 20:05
→ tubjiksl: 還是看菜單，不要看到關鍵詞就酸人時間多還有職業什麼 05/17 20:05
→ YueShengTsai: 看本人最準啦 大家沒事去派出所堵他一波 05/17 20:05
→ tubjiksl: 的。 05/17 20:05
推 MichaelScott: 去看ig了，比對2017年身材，2年內爆增式進步 05/17 20:16
→ MichaelScott: 還有 他有提自己是大H學生 05/17 20:17
推 SODtaiwan: 這個這麼明顯 還需要猜有沒有用嗎 05/17 20:23
→ vikutoria: 說真的這一點都不需要懷疑 也沒人說他不努力好嗎 05/17 20:25
→ YueShengTsai: 05/17 20:31
→ YueShengTsai: 原來爆血管=用藥，那這位學長有沒有用藥？ 05/17 20:31
→ YueShengTsai: 不要自己肥宅體質又懶就說別人黑魔法吧 05/17 20:32
推 askaa: 推一個 隨便說別人用藥的要不要丟一下自己的照片上來? 05/17 20:45
→ tubjiksl: 用藥之前吵過了，別再吵了，肯練就該鼓勵。 05/17 20:55
推 sleepyrat: 這新聞一報，派出所的報案件數會暴增嗎?? 05/17 20:55
→ eq0eq: 帥 05/17 21:01
推 l17: 說真的有錢用藥我也想用!! 但是偶還不想性無能XD 05/17 21:29
→ q125412: 練武奇才吧 05/17 21:41
推 weightisjoke: 上面說警察教科書的 我大金龍才是警察 教課書 05/17 21:57
推 w0005151: 為什麼質疑用藥還要貼照片?? 這個真的滿明顯的阿 05/17 21:57
→ w0005151: 用藥練成這樣還是很猛啊，說有用也不是酸他吧 05/17 21:58
推 eric5201: 想知道怎麼看出來有用的？ 05/17 21:59
推 aa7520tw: 這個跟體質也有關係吧，不是每個人都能練成那樣的 05/17 22:06
推 zarados: 用藥用的好 升遷沒煩惱！ 05/17 22:20
推 DickCowBoy: 2年進步超大 05/17 22:28
→ acegikmp: 用用啊用用~ 一直用用一直爽 05/17 22:31
→ YueShengTsai: PTT玻璃仔的思維：只要自己辦不到通通都叫做用藥。 05/17 22:31
推 sleepyrat: 練這麼壯，制服那麼繃，方便追嫌犯嗎?? 05/17 22:33
推 ysz0000: 黑魔法師 05/17 22:49
推 audi1005: 5% 體脂 用藥+勤練+飲食 少一個都非常困難 將近不可能 05/17 22:52
→ baw88: 有練十幾年以上的自已應該就會知道是困難還是有可能 05/17 22:59
→ baw88: 可能真的資質很好只練不到幾年抵的過別人花兩倍的時間 05/17 23:00
→ baw88: 16、17歲就開始練也是不簡單 05/17 23:02
→ Wall62: 每天上班12小時還抽出時間練還能堅持下去 鰻厲害的 05/17 23:04
推 bumloveme: 長期5%內分泌不會失調嗎？還是男生沒差？ 05/17 23:05
推 ben88811: https://i.imgur.com/a/kGIw3up.jpg 05/17 23:06
→ ben88811: 2年前長這樣 真的是天生神力 05/17 23:06
噓 GankedByMom: 某屎迪奇好可憐 05/17 23:13
推 w0005151: 就算讓我用藥我也覺得我辦不到啊...到底在崩潰什麼 05/17 23:27
推 sinfox: 就算有用魔法，也是要苦練，沒什麼好丟臉的！ 05/17 23:34
推 z800218: 呵呵，一堆酸民，做不到只會酸人家。 05/17 23:35
→ sinfox: 反過來！有用魔法說自己天然..這比較丟臉！ 05/17 23:35
推 w0005151: 為什麼說他用藥就是酸? 真心不懂耶，用藥跟厲害不衝突阿 05/17 23:41
推 dakkk: 有用本來就沒什麼 用這個其實也要敢用 敢用就贏一堆人了 只 05/18 00:10
→ dakkk: 是看ig可以知道有沒用是什原理就不知了^^ 05/18 00:10
→ vikutoria: 想用首先你要有管道有資源 這其實說簡單也沒那麼簡單 05/18 00:14
推 dakkk: 基本上每天花兩小時練兩年 可以這樣 世界上就不會有肥宅 05/18 00:17
→ dakkk: 真的 要天然練接近這身材 要把健身房當家 比較可能 05/18 00:18
→ vikutoria: 這個..按黃阿文的說法 95%人苦練5年都不會有極限的50% 05/18 00:19
→ vikutoria: 95%人終其一生都練不到70% 但PED一下去90%起跳 05/18 00:20
推 chinapig: 怎麼有人這麼傻還認為這是天然沒打藥 用藥又沒什麼 不要 05/18 00:26
→ chinapig: 這麼天真好嗎 05/18 00:26
→ baw88: 如果有用當然沒什麼好酸的，有用又宣稱自己全天然才有問題 05/18 00:28
→ baw88: ，說實在他們用不用跟在座的大家也沒什麼影響，除非你要跟 05/18 00:28
→ baw88: 他同台比賽，不然用到死也不關我們屁事 05/18 00:28
推 dakkk: 按黃教練說法 他可能是那5%呀^^ 05/18 00:29
→ vikutoria: 哈哈哈 是的話那就有意思了XD 05/18 00:30
→ chinapig: 你身邊假如有認識用藥的就知道為何藥打下去 那變化真的 05/18 00:33
→ chinapig: 之大 只是副作用是你要承受的 沒認真練鳥掉的也一大堆 05/18 00:33
→ chinapig: 年紀大了就知道後果了 05/18 00:34
推 chinapig: 用藥是個人選擇 自己可以評估值不值得 05/18 00:38
→ vikutoria: 個人用藥其實無可厚非 比較讓人感冒的是誤導一般人 05/18 00:40
→ vikutoria: 以為照他們的練法就可以跟他們一樣壯 05/18 00:40
→ vikutoria: 事實上根本不可能 但你還會以為是自己不夠勤勞不夠操 05/18 00:41
推 chinapig: 好好想想你健身的目的是什麼比較重要啦 05/18 00:47
推 SSS0227: 很強啊 就欣賞就好筆戰什麼 05/18 01:01
推 hyk99885ggb: 警察還能固定訓練也很厲害了 05/18 01:02
推 pussycat2009: 讚 05/18 01:16
推 ck6fuz516: 他是大H的學生,那大H應該也有用吧? 05/18 01:34
推 jerry4302: 兩年變這樣，不可能沒使用藥物，但這是夢想的追求，加 05/18 01:55
→ jerry4302: 油！我不喜歡的只有用藥謊稱自然，還利用這個效果吸引 05/18 01:55
→ jerry4302: 學生的人 05/18 01:55
推 GuanYingWang: 大H有人問過他本人了，大H是說自己完全沒用 05/18 02:14
→ XXPLUS: 不是用藥又沒什麼,而是一堆人覺得用了藥就沒什麼,包括難度 05/18 02:27
→ q125412: 他2017到2019變化太快了 05/18 03:08
推 XR125: 這個太巨了吧 05/18 03:54
→ wiloveyou: 練健美的不都應該這樣嗎？ 05/18 05:38
推 dqugpr2ybi3r: 有用就好，沒用也罷 總歸一句還是很巨 05/18 05:56
推 ThorFukt: 有幾個ID也太悲憤了吧XDDD 05/18 06:41
推 CO2: 酸肥宅只剩下質疑有沒用藥了？快去練壯吧 05/18 08:30
推 dakkk: 用藥沒什麼 意思是很常見 美國警察用的也一堆 至於有沒難 05/18 09:57
→ dakkk: 度就如人飲水了 有在用的在了解難度吧 05/18 09:57
→ emip: 難度在真貨就算在國外還沒那麼好搞到 很多管道成份都有問題 05/18 10:14
推 hellomo: 不用酸了，照片呢？☺ ☺ 05/18 10:16
推 chigo520: 台灣風氣用藥就被酸爆誰敢承認 05/18 10:25
推 iamthebest24: 可惜臉不夠帥 05/18 10:36
→ emip: 就算是老外也是等你藥檢驗出來再說 閃的過一概沒事照樣上台 05/18 10:43
推 helloman: 用藥也是要練啊，有人否認他的努力? 05/18 10:51
推 helloman: 現在提用藥好像會被打成不努力的肥宅，好可怕>< 05/18 10:58
推 dakkk: 重點是 為什有人要看肥宅照片 05/18 11:00
推 purestone: 台灣隊長！ 05/18 11:00
推 helloman: 看ig就知道一個人用不用藥，大大可以解釋一下ig有什麼選 05/18 11:02
→ helloman: 項可以篩選用跟不用的人嗎? 05/18 11:03
→ helloman: 以後健身新手也好判斷，不用被用藥又說純天然的人欺騙， 05/18 11:05
→ helloman: 先謝謝大大了 05/18 11:05
推 maytime: 超帥 05/18 11:20
推 asukaka: 有人自己覺得用藥就是在罵人，對這詞很敏感 05/18 11:30
推 cat86: 有接觸健身的就知道,就算多辛苦練,花兩年能達到什麼成果吧 05/18 11:33
→ cat86: 當每個都是萬中選一的練武奇材嗎 05/18 11:33
推 rocky20811: 至少人家有付出啦 還是猛 05/18 11:46
推 istoo1028: 真的猛的 05/18 11:59
推 icelagoon: 一堆廢物自己練不好 就說別人用藥 那些真的有用藥的人 05/18 12:19
→ icelagoon: 也練的比你勤 自己廢就承認 05/18 12:19
推 n180: 奇怪 用藥又沒什麼 怎麼一堆人用藥不敢承認被抓到又7pupu 05/18 12:40
推 vincentman: 真猛...但練游泳就比較困難XDD 05/18 13:07
推 Timothy0225: 兩年前臂進步這麼多 太神了ㄅ 05/18 13:07
→ YueShengTsai: 我指的看IG是要大家看變化過程 當然不可能看照片就 05/18 14:02
→ YueShengTsai: 斷言有沒有用 05/18 14:02
→ YueShengTsai: 他沒練之前就是體脂極低的體質 8年前那張胖照是國 05/18 14:04
→ YueShengTsai: 中的照片了 05/18 14:04
推 askdrlin: 就算有用藥也得練很勤啊 某些人不要講的好像吃藥就可以 05/18 14:45
→ askdrlin: 達到啊 05/18 14:46
推 wade71124: 看完之後發覺自己是在練健康的 05/18 15:10
→ a8227416: 所以哪個證明一下天然可以練成這樣的? 打藥有這麼敏感 05/18 15:27
→ ZZCZZ: 讓我想到一個圖 一群警察中 有一位超壯 精銳 05/18 15:59
推 moy5566: 吃藥又怎樣 他是要比不能吃禁藥的選手嗎 警察本來就應該 05/18 16:12
→ moy5566: 都練成這樣讓犯人可以心平氣和的跟他講話 比那些肥肚員警 05/18 16:12
→ moy5566: 強多了 05/18 16:12
→ heinzblack: 不舒服…我是說衣服 05/18 16:32
推 adaplant: 如果是一樣的訓練量、課表、飲食，有用藥跟沒用藥的差別 05/18 16:34
→ adaplant: 比較嗎？（我突然好想知道用藥的效率到底有多高... 05/18 16:34
→ vikutoria: 沒有 用藥的人光是飲食吸收代謝都是你沒辦法複製的 05/18 16:55
推 adaplant: 有一個健身五年後用藥四個月的例子 看起來很有效 但這 05/18 17:23
→ adaplant: 個例子是真實的嗎？ 05/18 17:23
→ adaplant: 剛剛查不到這個是誰 O_O/ 05/18 17:23
推 adaplant: 另外一個是 FFMI 25大約是自然健身的極限 再上去不是辦 05/18 17:25
→ adaplant: 不到 但佔比很少... （我已經25.X 了... 看來要讓肉量再 05/18 17:25
→ adaplant: 多會很困難 05/18 17:25
推 AEGIS1106: 一堆酸民 他用藥也不違法丫 酸民做得到嗎 05/18 18:01
推 adaplant: 樓上 你確定取得藥物用於醫療以外用途 不違法嗎...(笑 05/18 19:14
推 blin10041: 他的照片看來是天然的，只是剛好照片都是充血角度 05/18 21:00
推 Machinator: 有用藥吧 學弟真好騙 05/18 22:19
推 love8333203: 你們都不覺得職業選手的年齡一直下降當中嗎呵呵 05/18 22:45
推 adaplant: 之前誰說了 比賽藥檢比的是誰用了驗不出來 O_O??? 05/18 23:37
→ vikutoria: 現代比賽都有用藥基本上沒有爭議 不管有沒有藥檢 05/19 00:50
→ vikutoria: 自然健美連上台都不用上台 直接小一號 05/19 00:50
→ vikutoria: 所以比賽其實不用討論 反而是沒要比賽的一般人 05/19 00:54
→ vikutoria: 用點Tren之類的讓線條秀出來 然後出來賣 說我這樣練 05/19 00:56
→ XXPLUS: 但是有比賽出來更好賣啊 05/19 03:27
推 baiyao: 當警察還能每天練2小時，我汗顏.... 05/19 10:59
推 adaplant: 樓上兩位是說賣課？ O_O? 05/19 10:59
→ adaplant: (啊 被插樓了 XD 05/19 11:00
推 jaysuzuki: 用藥沒作弊比賽的話，就是自我負責而已。 05/19 16:53
推 rainbow27: 看照片根本不準 充血燈光角度修圖 05/19 17:16
→ YueShengTsai: 樓上正確 懂攝影和修圖的就知道 05/19 19:04
推 ng130016: 根本是美國隊長 05/22 08:17
推 brodieis: 想試又不知道要找誰討論 感覺這個是很禁忌的話題 05/22 11:54
推 brodieis: 版上有用過sarms的 可以私訊討論交流一下嗎? 05/22 11:57
推 psow123: 這個真的猛，有追蹤ig 06/01 19:38






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未來一周，寒潮主體跨過長江，南方的斷崖式降溫也將拉開大幕。香港天文台也呼籲市民留意天氣轉變，並趁周末準備好保暖衣... 2022-11-26 13:06.

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身體無力或屬中風症狀專家教分辨3大關鍵徵兆救命 ... 留意小中風可變大中風 ... 不當使用微波爐或令營養流失4種物品叮熱易爆炸不宜放入 ...

#83. 第89章地球信号接受计划北岚最新章节 - 七猫小说

荷枪实弹，肌肉魁梧，眼神中透着对生命的漠视。 这是一帮训练有素，实战经验丰富的家伙。 ... 红伞公司，灵韵生态项目组，实验室大爆炸，事故调查…

#84. 战损美人征服全星际_檀幽筑梦【完结】(186) - 52书库

alpha单手扶着机甲站立，手臂肌肉鼓起明显的弧度，腰背依旧挺直，却明显能看出在强撑。 ... 脑域胀得快要炸裂，像是吹起的气球，在爆炸与膨胀之间来回晃动。

#85. 【醫師專欄】打疫苗前後可以運動嗎？手臂好痠怎麼辦？醫師 ...

因為訓練後的肌肉痠痛加上注射疫苗後的痠痛與類流感症狀，可能造成過度不適。 平常沒有運動習慣. • 可以從事中等強度的有氧運動強免疫力。 • 可以一邊跑步 ...

#86. 烈焰雙生 - Google 圖書結果

柔依手臂比了一下四周。「與其說嚇人,不如說無用。 ... 但人們害怕這裡是因為此地代表著『之前』,代表大爆炸。那不堪回首的一切。 ... 他手上都是白塵,肌肉緊蹦, ...

#87. 如何訓練出撐爆袖口的手臂| 肱二頭訓練篇 - TeamJoined

▽長頭起於盂上結節，止於前臂橈骨，連接肩胛骨和前臂的橈骨。 （圖一、二頭解剖圖）. 因肌肉附著點的不同，長頭和短頭的 ...

#88. 解開生命之謎：運用量子生物學，揭開生命起源與真相的前衛科學: Life on the Edge: The Coming ...

事實上,肖維洞窟的牆上提供了許多的證據,做出了思想最強大的運用:帶領著它們一起去 ... 這個回溯將會帶領我們從畫家在畫這條線時的手臂肌肉收縮,往前追溯到神經脈衝所 ...

#89. 肌肉分「紅肌」與「白肌」！預防肌少症，這樣運動才不會白忙

對一般人來說，如果總是遵循「省力」原則，能躺不要坐，能坐就不站，出外都靠交通工具代步，可能也會面臨肌力衰退，「到65歲以上老年罹患肌少症，很大原因 ...

#90. 烈焰雙生2: 幻骨地圖【夢工廠搶拍！絕路在前，轉身迎戰！】

我們已經差不多把大爆炸機器都搬走。這麼多年來我找到的一切 ... 我們已成功造出玻璃缸,大爆炸機器我們也會如法炮製。也許不盡完美吧。 ... 我看到他脖子的肌肉繃緊。

#91. 物競天擇：穹型都市篇（下） - Google 圖書結果

... 渾身肌肉鎧甲破裂見血,一條多節前肢已被打斷,最先壓制的背脊處地方,甚至可看到斷 ... 去勢不止的金黃色光柱才擊在山壁上,猛然產生大爆炸,原本見大壯被轉移注意力, ...