手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式，我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是：「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解，最近適逢暑假，加上新賽季剛開始所以打得比較勤，Reddit和PTT也合理，最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅，我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料，因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲，或是跟廠商討論事情，幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量，而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時，想像一個人什麼都不做，就坐在沙發上滑手機滑八小時，一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時，但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運，專注的在電視機前替選手加油，以及平常工作的電腦使用時間，會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎？
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激，是我們被3C傷害的主因，相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由，我知道，特別是傳說為了避開暑假屁孩，一定要在半夜打，但每次打完都會特別疲累，因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入，然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤，持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害，之前做鏡片的文案，受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感，最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是，這種壞習慣實在太舒適了，無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，人體無法自行合成，需靠飲食補充，所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜，但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃，唯一能接受就是配咖喱吃，可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外，蝦紅素也要同時補充會更有效，而聽說它的來源是藻類，蝦子吃藻類才累積在蝦子體內，我們人類為了獲得蝦紅素，可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量，而且還是會變胖。
這麼一想，人生似乎很絕望，對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係，現在科技進步，想全方位補充營養，不用吃這麼多肥滋滋的東西，只要選對保健食品就能有效補充葉黃素，再配上高濃度蝦紅素，大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質，還可以維持青春基底，經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件，保護現代人免於不良因子的傷害，搭配葉黃素整個讓效果更加乘！
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方，嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」，為了讓舒適效果達到更明顯，更添加紅藻萃取物，使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華，這種業界少有完美搭配，真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護！我通常一天一顆，就感到舒適效果，如果前一天不小心手機又滑過頭，我會多吃一顆做強化保養，隔天就能維持晶亮，繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的，為了你們健康，通通給我訂起來！！
每天必備基本保養維他命B&C應該不用多說了，降級之際更要做好保護，趁這次團購，一次買好買足吧！！
‼️粉絲限定‼️
愛明晶萃/維他命B+C團購組
即日起~8/17團購訂起來 https://bit.ly/2VpOxjy
團購方案：
🍀#愛明晶萃 2瓶原價$2,000，加贈 #高效維他命B群 隨身瓶1瓶(10顆)，團購組立省$770元
🍀另有 #高效維他命B群 & #維他命C加玫瑰果實 團購優惠，最高現省$550元
抗光幕ptt 在 [問題] optoma p2 100吋or電視75吋- 看板Digitalhome - 批踢踢 ... 的推薦與評價
如題 想問大家會如何選擇
我在板上搜尋100吋心得很少很少
P2是0篇
有一篇15年想要65吋升級100吋布幕好像也沒有下文
然後最近接觸到短焦雷射
好像也能放入名單選擇
預算10萬
沙發背到電視牆約340-350公分
牆寬300公分 天花板高275
原訂是75吋一般4K電視
但真的很喜歡oled的黑色表現，
可是同樣價位只能65吋 (LG，喜歡他的操作介面)
sony目前不考慮，現有使用55吋 問題有些多
觀影習慣，
男主人youtube 45%網飛50% switch 5%
女主人 youtube 10% 網飛 85% switch 5%
基本上現在的yt跟網飛 都是靠PS4
不使用第四台
請問如果是這樣的觀影習慣
建議上P2+100吋嗎？
白天使用電視的時間也很少
音響是實體劇院5.1.2
怕時間拉長會後悔又選擇回一般電視
有沒有板友使用100吋投影長時間的經驗呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.200.168 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Digitalhome/M.1629787251.A.708.html
※ 編輯: zzz41432 (114.46.200.168 臺灣), 08/24/2021 14:42:59
擇
反而是大小的適應程度. 如果最終選擇電視就會比較OLED跟一般了
※ 編輯: zzz41432 (114.46.200.168 臺灣), 08/24/2021 17:17:07
※ 編輯: zzz41432 (114.46.200.168 臺灣), 08/24/2021 17:17:52
※ 編輯: zzz41432 (27.53.106.113 臺灣), 08/24/2021 20:56:24
至於燈的部分..因為建商原本就有配好客廳嵌燈了
我們有多客變一些線條燈 應該可以拿來當間接照明使用
那請問雷射投影的布幕周遭 是不是都不要有燈比較好？氣氛燈那種 謝謝
※ 編輯: zzz41432 (114.46.228.69 臺灣), 08/25/2021 12:31:01
10-12萬都還能接受
電視每年都有改版，投影機的部分好像還好
※ 編輯: zzz41432 (114.46.193.132 臺灣), 08/25/2021 15:00:06
外型我們比較喜歡p2
※ 編輯: zzz41432 (114.46.193.132 臺灣), 08/25/2021 15:09:50
... <看更多>
相關內容