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抗疫在家新煮意🤗
經過一年的疫情，喺屋企真係多咗煮飯，有時唔想煮叫外賣，個女又食厭咗，黎緊復活節諗住喺屋企都想攪攪新意思，氹個女開心吓！
我就揀咗德國No. 1 冷藏薄餅，好方便嫁！無焗爐有氣炸煱一樣掂！只要用180°C氣炸5-7分鐘就食得，味道仲好好嫁，意式風味，配料豐富，餅底薄脆，大人小朋友一食就愛上，佢仲有幾個唔同口味，買定一兩盒看下門口真係唔錯呢！
#氣炸煱 #個餅底脆卜卜#自己整仲好食 #Party懶人必備
#DrOetker #歐特家博士 #德國第一 #惠康百佳一田有得買 #復活節
#抗疫在家新煮意
疫情反反覆覆，一家人盡量少啲出街食，多啲係屋企食飯!!不過呢有時煮得多唔知煮咩好，有時懶又唔想煮會pizza食，貪佢夠方便！早兩日買德國第一Oetker既 馬蘇里拉芝士薄餅！平時直接放落氣炸鍋用180 * C氣炸5-7分鐘就食得，配料豐富加上餅底薄脆，味道好好呀！所以我點都會買定幾盒看門口 ！
#個餅底脆トト#自己整仲好食#Party懶人必備#DrOetker#歐特家博士#德國第一#惠康百佳一田有得買
遇著第4波疫情, 疫情反覆, 都係減少外出, 多啲留喺屋企食飯好啲🏠~
啱啱買咗呢款冷藏即食薄餅🍕, 德國No. 1, 🇩🇪原盒入口。本身以為要用焗爐焗先好食, 但原來放入氣炸煱一樣咁正, 180°C 氣炸5-7分鐘就食得, 簡單又方便! 佢仲有其他口味, 可以買定一兩盒看門口~
🍕沙樂美腸薄餅 - 薄脆餅底配以番茄、芝士及沙樂美腸, 配料豐富, 辣肉腸好惹味!
🍕馬蘇里拉芝士薄餅 - 薄脆餅底配以番茄、馬蘇里拉芝士及羅勒等材料, 餅底薄脆, 啖啖濃郁芝士味, 仲有拉絲效果, 充滿意式風味~
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劉逼宅在家都在幹嘛？
半夜不要看 之 零廚藝料理 之 把東西丟在鍋子裡煮在一起！
八三夭劉逼 的 深夜食堂 開飯啦。
誠懇文藝書生 ✕ 猛爆型吉他手 拿起鍋鏟又會是什麼樣子？
絕對讓你看到口水直流～～🤤
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勤洗手 戴口罩 保持社交距離 避免不必要外出～
八三夭關心你 與你一起宅在家抗疫
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#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖，可以用1-2顆去籽紅棗代替
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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