我是一個很容易自我懷疑的人,很多事情在我做到前,我都懷疑自己做不到(很像廢話但是真的😂),但是要「做到」某件事情之前,先決條件是必須先「開始」,不踏出第一步的話永遠做不到!
我以前從來沒想過我會踏實每天去運動,甚至覺得我應該到死都是個胖子,有時看著別人漂亮的身材,我會想:「也許哪天我動起來了就可以跟她們一樣。」然後繼續躺著滑手機吃鹹酥雞,好身材佛系養成啊……怎麼可能!!🙄🙄🙄
直到半年前我真的認真執行飲食跟運動計畫,慢慢出現一些成果,因為累積了一些成就感,就更願意繼續下去,雖然我現在還沒達到理想體態,還在繼續前進的半路上,但很慶幸我開始做了!😎
這讓我想到一句聽起來很說教的話:「你不一定要很厲害才能開始,但你必須開始才能很厲害。」
不過我這邊不是走說教路線的頻道,我也還沒成功,只是滿多網友問我怎麼做到的?怎麼樣才能有毅力?我就簡單聊一下我的心得,先不要去想自己做不做得到,也不要先設想萬一做不到怎麼辦?先開始去做就對了!這條路如此廢柴的我都走了半年,相信世界上比我優秀的人還很多,我都可以了你們一定可以!💪💪💪
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那天穿這樣去買飯,點完餐後在旁邊滑手機放空,A few moments later 老闆喊說:「同學妳的好了喔!」我完全沒有意識到是在叫我,老闆多喊了幾聲我才發現,哈哈哈這年頭生意不好做,老闆嘴都要那麼甜嗎?我都快40歲阿姨了,是留級了20年的同學嗎?😂😂😂
連老網友李咪都說這套是少女穿搭,好吧!我幫妳們認證了,這樣穿減齡😎😎😎
Mollifix 瑪莉菲絲的動塑褲及古著外套,日常穿搭也非常實穿,又很輕鬆好活動,平常我要去健身房時,就這樣全身運動衣著穿好,外面搭件休閒感的上衣就可以出門了,路上行走也充滿時尚感,完全不會太過休閒或突兀,去到健身房只要脫掉外衣就可以開始運動,超方便的!
今天也有網友跟我詢問無鋼圈內衣,說不喜歡太束縛感的內衣,跟妳們說,Mollifix 瑪莉菲絲的高強度防震運動內衣就非常優秀,立體罩杯穿起來胸型好看,穿上外衣也非常撐得起來,不說沒人會發現妳穿運動內衣啊!😎😎😎
沒錯這篇就是放火大力燒妳們,好東西我才會這樣火力全開喔!💪💪💪
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這半年來我瘦了22公斤,全身衣著尺碼不斷更新,因為持續運動的關係,運動服飾對我來說變得很重要,而且也因為健身小有成績,就比以前捨得投資,願意買好一點的運動服飾。😎
Mollifix 瑪莉菲絲 這個品牌我觀望了許久,我追蹤的一些健身網紅都有推薦過,之前去胡小禎的健身房上課,也有看到她的聯名款,設計時尚而且質感好。🥰
前陣子因為身型又改變了,淘汰掉一批尺寸不合的運動服,就入手了幾件MOLLIFIX,開始穿去健身房上教練課,不得不說~質感及穿著感還真不錯,來報告一下這次的幾樣單品(我全部穿XL尺寸):
👉高彈力訓練動塑褲
高密度彈性吸濕排汗布料,適合各種強度的運動,動起來包覆性很好也很舒服,褲底梯形接片加厚,單穿出門也不尷尬,側邊還有口袋設計,可以暫放手機、悠遊卡,非常貼心!而且剪裁設計超級顯瘦,我平常也會拿來當內搭褲穿著,搭件休閒感上衣就很好看。
👉3D防震高強度運動內衣
它是3D立體罩杯,提托力非常好,穿起來胸型很美,不說沒人知道妳穿的是運動內衣!加寬下擺加強穩定胸部晃動,材質透氣又吸汗,適合跑步、跳躍、舞蹈…等高強度運動時穿著。
👉高調A++輕盈呼吸BRA
這件適合核心、瑜珈等低強度運動,3D立體罩杯有一定的提托力,整體設計減壓、透氣、輕量,日常穿著也很舒適。
👉A++ 微光挖背浮托Bra
適合日常穿著的內衣,有時候只是想出門走走,希望輕鬆不想要拘束感,那就套上這件吧!裸金色還適合搭配各種衣服,不會透出內衣顏色,完全不尷尬!
👉古著感撞色排釦夾克
輕薄防風防水的材質,很適合戶外休閒活動,日常穿搭很率性又搶眼,機車族通勤也很實穿。
👉垂墜感圓領短袖上衣
布料彈性很好,涼感又輕盈,穿起來舒適好活動,剪裁也很修身顯瘦。
相信我,擁有一身質感好的運動服飾,妳會更期待穿出門去運動,就更有運動的動力了!
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|聊|
好久沒有出國了,真的好懷念出國逛街買東西的日子
還好現在網購很方便,隨時都能買到世界各地的東西
真感謝我生在一個科技發達的世代啊啊啊!!!
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