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🔖襯衫，心情女子
超透涼感無敵親膚條紋落肩寬鬆休閒襯衫
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昨天穿搭中忘了說，心情女子這個月有活動
9折優惠券，滿千即可使用
她們家定價本來就都百元單品
再9折真的是有夠划算，活動只到6/30喔
.
這襯衫名字寫涼感，但一點都不涼的我先說
就是看起來很清爽，可是不是冷氣房就別
晚上SP直播時我會繼續穿著這套
想看動態的話，晚上來看直播吧
不過我把褲子換短，比較好介紹鞋子
.
-
今天想寫書文，照片就拼一張了
防疫在家雖然多了很多時間，
但都用在追劇
所以閱讀並沒有比之前多
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🔺樹的祕密生命
因為登山所以連帶著對樹木也想了解
但借閱了幾本，都沒有讀進心裡的感動
這本也是，非常期待
但看了覺得還好
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⭕🔺命案現場清潔師
看到書名想起Ptt曾有過的文
「有沒有台灣很愛叫OO師的八卦」

每份工作都有其值得敬重的部份
在社區，遇到清潔人員打掃時
我都會跟他們說謝謝，辛苦了
但稱呼清潔師，真的很微妙

作者文筆還算好，敘述起來很流暢
可以透過這些故事來認識死亡現場的各種可能
不過章節最後作者的內心話以及書名
讓這書扣了點分
.
⭕🔺流浪的月
從2020本屋大賞揭露之後
我就非常期待這本流浪の月
比《線，畫出來的我》贏了快100分的Top 1
但看了實在無法感動

文筆是好的，
有點像住野夜+有川浩的MIX版
可故事的設定我實在不行
就像當年很紅的漫畫：白兔糖
那個設定我也不行......
.
⭕蛇行之月
我的書友絕對是櫻木紫乃腦粉！
我不會主動去找這個作者的書
但書友跟我交換閱讀時，就會看
然後默默就把台灣有出的作品都看完

櫻木紫乃是很會寫的，
那種深沈晦暗的孤寂，看她的書總覺得可怕
.
⭕罪行&罪咎
這是2本書，作者是德國的律師
橫山秀夫是日本推理的一筆入魂
那費迪南·馮·席拉赫就是德國的一筆入魂
兩本書可以分開看，先看2再回到1也無妨
都是短篇的故事，我不愛短篇的
可是他真的寫得太好，小小的篇幅就讓人撼動
等解禁後第一個要找的就是他的全部作品！
.
⭕⭕睡眠的航線
我很喜歡吳明益的文字
不知道講幾次了
睡眠的航線是最喜歡的一本
雖然是他早期的作品
但比起更有名氣的其他，這本最打動我
尤其是關於觀世音以及石頭的段落

「觀世音的心深邃、廣闊、複雜有如一座圖書館，
祈求在那裡被分門別類，保存得異常珍重」

【疫情重災區經驗】

這幾天台灣開始出現不明社區案例

然後小弟從電視新聞看台灣一些現象(這區茶室沒開 換他區?)

以小弟人在疫情重災區生活一年多來看實在滿擔心

PO此文不是要大家恐慌 而是提高警覺

特別是針對身邊有些不太警覺的朋友 要特別提醒

以下分享一些疫情重災區下 街頭生存經驗

在經濟學上面有個理論 就是時光機理論

這是在指先進國家在經濟發展上的經驗 可以在發展中國家發現類似機會

所以你把先進國家的發展經驗可以到發展中國家找到一些機會

我發現 在疫情上面或是 也有個時光機理論 就是在疫情重災區看過的經驗

可以提供疫情尚未嚴重的國家進行參考

小弟所處區域 是從沒半點疫情到單點暴發 到多點暴發 到防治有成

最後隨著變種變毒以後 一個一個防疫有成國家全都淪陷 烏拉圭即是一個顯明例子

因此以下提供一些個人疫區街頭生存經驗 給大家參考 希望台灣不會搭上我們這班淪
陷時光機

小弟因處疫情重災區 所以我自己的辦公室確診人數 其實是比台灣部桃事件還多人

因此我個人對於防疫相當注意 以下幾點分享

1.隨時戴好口罩:在辦公室 在學校隨時都戴好口罩 以小弟個人經驗來講

我辦公室就暴發過好幾次群聚感染 我的助理發病確診那天 就坐在我旁邊

那天她打好幾個噴涕 但因為我非常落實戴口罩 我在有外人的地方一秒都不會把口罩拿
下

就算我要喝水 我也都是用有蓋子的運動水杯 要喝我都會帶著水去沒人地方拿口罩喝水

因為我會把"所有可能接觸的人人都視為確診者"(事後證明 有3成是對的)

因此除非沒辦法 否則我從不跟外人吃飯 這一年多大概只有吃過2~3次 無法避免的

2.把所有外面可能接觸事物都當成可能環境污染:

我會準好幾瓶酒精噴(其他消毒液也可) 隨身帶一瓶 車上也放(酒精的話小心 有些自燃的
事件)

家裡也放 每當我手按過電梯 開過門把 我立刻就會噴

手機 皮包 只要有放在卓上我都會用衛生紙搭配酒精噴一下

到後來 我按電梯不用手 我都用鑰匙會其他物 然後我會注意碰到的那面 收在褲子某一邊

不跟另一邊混在一起 開門可以用手肘時 我絕不用我的手

所有超市或是外面買回來的東西 我都會全部噴過一邊

3.以外帶或自主為主: 一開始我會儘量自己煮 後來一年多我很常用類似uber外送模式

就以我這一年多來講 其實效果還可以 因為我幾乎天天都外送

所有東西外觀我都會先噴過酒精才開始吃 內容物我就沒特別消毒

但以自己這樣統計起來 風險算可控制

再來分享如何讓台灣風險降低

病毒傳播有三個主要變因

1.接觸時間 2.接觸廣度 3.接觸時防護程度

1就是自己儘量別出門 別與他人接觸

2就是減少去不必要去的點 完全減少接觸不同區域 降低風險

3就是真的要出門 要接觸也要全程戴口罩 上班上課都要全程戴口罩

這三點人人落實去做 才能保護自己保護別人

4.確實理解快篩的意義:

目前中央與北市開始在北市有進行快篩 這是ok 是為了先找出可能感染人

但這有個點非常重要 請各位一定要廣為瞭解

篩過不代表你可以放鬆 因為除非你一直篩 否則篩一下 其實你可能只是陰陽之間

最好模式就是 人人降低接觸時間 接觸廣度 提高防護程度

我認識過的人 我自己有簡單統計 約有3成確診過

其中這些確診的朋友 有3成是驗第2或第3次才確診

因此各位要知道 快篩是想快找出可能感染者 但絕對不是你篩過就沒事

因為我認識太多都是篩過1次以上沒上隔幾天再篩就確診的

在台灣此時此刻 對一般老百姓 不是去研究感染者的足跡

而是要"把所有可能會接觸的人都當確診者來應對"

簡單講就是你要戴好口罩 不要拿下口罩 所有外面環境物拿回家消毒 回家就換衣洗澡

沒有必要的活動除了工作上學買生活物資 就不要出門 因為只有這樣你才能降低傳播鏈

人的移動周轉率越高 病毒會越快 只有把人的移動 接觸週轉率自行降低

然後把防疫程度拉高

我大概一週會有兩天會跟巴西朋友進行視訊會議 我每週會都問她巴西狀況

目前世界三大變種病毒 英國 巴西 印度

最強應該是巴西 再來是印度 最後是英國(自己觀察)

巴西變種是跨年齡攻擊 原始的病毒主要是針對老人跟慢性病 英國主要傳播快

巴西是跨年齡無差別攻擊 從幼童到老人 都是直接重傷害

但我觀察最近巴西狀況慢慢變緩 但其實巴西打疫苗意願跟比例並不高

我就問巴西朋友 你們做了什麼改變 讓你們變緩

她跟我說 主要是她們減少與人相處的時間

直白點講以前一週與人聚個7次 現在就不在進行聚會

簡單講就是 降低接觸時間與接觸廣度 因此這確實簡單有效

最後可能會有人質疑小弟 就不是公衛醫療專家是在講什麼

我確實不是公衛醫療專家 但我每天都大量接觸確診者

我所處環境是有一大批確診者又不戴口罩的環境 因此我有一些街頭生存經驗

我不敢說這是對的 但我戴口罩就接觸過的確診者 絕對比台灣任一個公衛醫療專家多

我沒有理論依據 但我有對應經驗

當然我不敢說這招永遠有效 因為我所處環境一天比一天困難 有些事說白是時間早晚

但台灣還有機會 我po這文只有一個目標 我希望你們可以改變未來

在一年多前當我們這裡疫情剛開始 我有跟許多朋友講過我這些想法

那些真的把我話聽下去的朋友 他還尚存 他的家人都還尚存

一樣有聽過我建議的人 也有人是沒有那麼注意

他們會覺得自己沒有那麼衰 他們會覺得不會是他們 最後這一年多過去

我說實話 他們是家裡人一個一個過世

我所處城市若以雙北人口比例來推大概就是一天過世700個新冠患者

這一年多 我認識的朋友家裡親戚 從年初開始出現第一個因新冠過世者

我很努力寫弔唁 第二個時我也很認真弔唁

第三個我還是很認真 弔唁 第四個就開始有點麻痺

到最後對不起 我真的開始是把 弔唁複製貼上

我知道這樣很不好 但當過了某個數字以後 其實真的就是一個數字

我也麻痺了 習慣了

那些相信我建議的朋友 他們真的尚存

那些覺得我太誇張的 最後我也只能 把弔唁複製貼上

如果真有時光機可以回到一年多前 我真的會直接賞他們個巴掌

因為就是他們的不在乎 所以最後家人離開他們

但我回不到過去了 因為過去已經過去

但是親愛的台灣同胞們

你們正在時光機的前面 現在路就在你們前面

我也只能說到這裡 剩下就是怎麼決定的事了

上班上學把口罩戴好戴滿 勤洗手 注意消毒 非必要不出門 你們可以回到正常生活

千萬不可大意 坐到我們這些已走上 把弔唁複製貼上的日子

路就前面 怎麼走 各位決定

From ptt gossiping po文者maxmaster

大家很愛問私訊的屁屁保養，我來分享一下好了

以前因為屁股很垂（站著的時候是屁屁可以疊在大腿後側上緣的）又喜歡坐著

長期摩擦的關係

屁股蛋真的又黑又粗糙

暗沉非常嚴重

尤其比賽又要露屁股，暗沉加上膚色劑真的更黑😭


現在不敢說光滑無暇，但不太貼近看應該是看不出暗沉啦

分享我試過的（以下都沒有業配，如果廠商想找很歡迎❤️）

1.寶拉2%身體乳
這是PTT狂推的
之前很懶就只擦屁股蛋跟膝蓋...
過一個月暗沉真的好很多，用了大概有兩年多了，推薦給身邊的朋友都說有差
（但聽說暗沉要擦10%果酸，最近發現改買10%但已經好了差不多是沒特別感覺）

2.醫美

做過淨膚雷射跟皮秒：約加起來5次

沒什麼感覺...但皮秒打臉淡斑蠻有感的😆

3.果酸換膚
搭配激光雷射一起做的

隔天好像有點感覺，但就那麼一丟丟

後來覺得花大錢沒啥差就把錢拿去買乳液了


內褲

還有我內褲都換成無痕的或小丁

內褲不會防止下垂，再貴都一樣

舒服不壓屁屁就可以了，就像穿不合適的內褲擠壓久了脂肪會位移一些些，看起來會像四個屁股

重訓才能提臀，內褲無法

因為工作都是穿較緊身的裙子或褲子關係基本上不能穿蕾絲的內褲

穿過最喜歡的是UA的無痕運動內褲

丁字跟一般三角的都好穿

柔軟跟服貼，材質薄穿瑜珈褲也不會看到內褲痕👍

其實我保養品也沒有到天天擦...
訓練倒是蠻勤快的，

因為屁股不像以前都會垂到疊在大腿後側上，摩擦的機會也少很多

重訓才是唯一解救屁屁的好方法👍

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本週主題

1:03沒什麼人看去看一下（🤩）
3:09提升性慾
3:56勃然大怒的技術（我會期待的😍）
4:56有沒有用？（提升性慾）
5:32柏拉圖式戀愛？😱
6:40現在不能出國（精神可以🤩）
8:02秘魯人生（壯陽？🧐）
8:34這不是藥物吧？（壯陽😳）
9:06藥補不如食補🤩（三補）
9:45七八十歲再吃（威而鋼🤔）
10:23三十五歲後怎麼倒追男生🤔
11:18我的立場（兩性議題開始🤩）
12:25綠帽事件（老吳：男生需要倒追嗎？）（框架解析開始了🤩）
14:11這女生也其實滿莫名奇妙的（倫😂
（解析聊天框架，訴說該有心態，內容附建議包🤩）
16:30你抽到知識貓（未來運勢）
17:11我會覺得就是說（框架解析、稍微教導🤩）
18:13魔乳已經有低標🤧
19:02你抽到新的牌平平乳🧐（克金🤔）
22:42聊天人像不放照片（J問，倫授Line知識🤩
23:04我前女友比我大四歲（倫回覆🤩
23:55你看你看（解析中、訴主導框架🤩
24:44應該說女生開始揍他（聊天解析
26:12要開始跪舔（聊天、心態解析
27:03可是我不欣賞（框架解析、高階話術
27:51檢討自己就好（教導成長秘訣、主導框架、思考模擬
28:36幼態延續（醒醒吧！孩子！愛的責罵🤩
主導框架小解
30:01老吳說：她是以已結婚為前提？（解答、心態解析
30:48我認為的問題（解析優缺
31:31輸家（兩性框架小解
31:54好，然後（女性框架、PUA魅惑術源頭
32:32把妹的三個心法（核心密技解析😭（這集都是寶😭
33:44男生要學的（微心態解析，微答
34:16對最強大武器😅（解析武器、心態解析、招數解析（微）
35:16我我認為啦（很強的定義、症狀解析、怕拒絕的男性
36:21我覺第一個她有去釋放可得性🤔（慾望解析
37:36如果你長得不夠高（框架引導
38:10最大問題在哪（素材解析、解析掌握分寸
39:33一個東西啊！（銷售技巧解析掌握尺度🤩
40:30他就嚇跑了！（行為解析
41:21到底什麼是真愛（模式解析
42:38高個子的女生（解答：釋放可得性
42:51小隻馬基本上是無敵了（通殺😑
43:17對我咆哮（需求感解析
45:51鄙視（故事🥳🥳🥳
46:41啊怎麼反駁（ 心態解析
47:35主流的社會（供養😱解析框架
48:44但是我為什麼要用鄙視這個詞（醒醒吧！孩子🥶模式解析
49:42他說什麼，他說台男（言論解析、眾多可能性解析
51:20保留法律追訴權（用馬賽克尊重對方🧐
52:11前一陣子是（藍藥丸的快樂😅
52:48就是她好像都對老外比較好（講：優勢框架、先入為主刻板框架
53:49（我有個日本女性朋友⋯⋯（何謂渣男？倫解析🤩🥳
55:14女生喜歡跟人家競爭（價值解析
56:05焦慮感嘛！（競爭焦慮解析、心態解析
57:10（女人也變名牌包？（男性主導，女性篩選、框架解析、獎品心態🤩
58:01你男生（框架解析
58:55操作競爭焦慮（技巧解析
1:00:39在長期來看我們都死了（風險管理（所有籃子都在同一個雞蛋上面😂
1:02:25金剛經（愛
1:03:06我這個禮物是（直播中的片片🤩
1:04:38還好，kid 都這樣(負能量大師😅
1:05:02善護念就是說（情緒解析，愛自己，說：這就是愛呀～🤩
1:06:13刺😱😱😱（心靈傷口解析
1:07:44所以要先冷戰？（問解
1:08:50我剛剛講哦！善護念（回憶幻象解析
1:09:44那個原住民的笑話（比喻
1:11:21再強調（色情訊息的偉力，對自身的影響
1:12:33男生有三種（框架分類
1:12:54我講的是網路色情（生物解析、痛苦的求偶😱🥺
1:13:59這一種魚（夫妻魚，群射的競爭🥶😱
1:14:35天堂尿（為了一秒的交配，而拼死拼活！😱競爭案例，殘酷的繁殖、生存
1:15:49啊！我講網路色情（幻象解析
1:17:24呃，不要去檢討那個女生（進步/主導，方向解析
1:18:02吃魚也會有催產素嗎？（框架決定一切
1:18:26會沈船（覺察解析
1:19:01根本的方式（大大大🧐😳
1:19:31約砲也好（思洞不如尋洞，不傷身公式，記🤩🤩🤩🤩🤩
1:20:21可以維持在一個高的睪固酮（減脂、練肌，睪固酮之愛😍
1:20:54如何大爆射（解憂鬱之秘🤩
1:22:39清水健（男優之秘，意念射精神技（17次🤩🥳
1:23:15他有時候還會自己打手槍（清水健）他說那個感覺不能忘，勃起的感覺不能忘（秘傳心法，相信的偉力，世界建構解析
1:23:38他說（清水健）（意念集中（專注）勃起技術（我稱：性感放大腦補術🤩😍👍
1:24:14對身體是非常保養的（本之重要🤔
1:24:59講，其實有些男優（男女之悲解析😭
1:25:45能天生（連發之秘
1:28:00對啊！男生如果肥到有胸（飲食解析
1:28:44那一開始（一時的爽，以後的哀🥶
1:29:37先從運動？（飲食才是最重要的
1:30:20是胖的（最好時機解析
1:31:18我覺得最近我比較開心（正念分享
1:32:56我自己就是業務啦！（換位思考、話術免疫、捏軟蛋
1:34:34超強、最強的挽回（來了！來了！經典🤩
情感解析，天能舉例，愛的指責🥺
1:36:26一開始一定會痛（愛的安撫🌞愛自己😍
1:37:23分手第一件事情（解放步驟解析
1:38:02安全推倒（慎選、社交直覺解析
1:39:33單親媽媽交往不到兩個月分手（症狀解析
1:41:23都會care（基因/繁衍解析
1:43:29完全沒有（思想/愛自己/幻象解析
1:45:03不要期待有人會來愛你（匱乏/覺知/主導/篩選/給予/幻象/強大解析
1:47:16女生喜歡愛情（感覺解析
1:48:29重點還是一樣（獎品心態解析
1:49:16高、富、帥（幻象/框架/解析🤩
五步、話術小解
1:51:47那要如何培養獨特思考🤔（本人：真真切切做自己（求變的同時保持自我😳例：這就是愛呀！🤩🥳🥳
1:53:22男人（迷人解析
1:54:00那個窩囊的好人（倫：醒醒吧！孩子😭
1:55:28男生的（毛囊解析
1:55:57很多男人做工地（想像力的重要，有影片：工人鋼琴👍
1:59:44人是會有一種刻板印象（先入為主、世界建構
2:00:43盜火的事情（大屌步驟🥰
2:01:18痛苦的時候（運動、修心
2:02:05交女友好難？（侷限解析
2:02:18要忘掉一個人非常簡單（掌控解析
2:03:08你你你要知道一件事情（痛的來源是
2:05:20他的選擇其實（蛋蛋哀傷😭
直播是經典，別關台啦！😱🥶😭
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