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#好書贈獎 🎁🎁🎁
最近三個月，總算養成了運動的習慣💪💪💪。
每天不動個兩小時，都覺得不安吶!
而且還騎壞了一台健身車!! 到底那車是有多脆弱啊ㄅ(怒😤😤😤)
雖然運動很開心，但是卻也常常帶來痠痛🤦♀🤦♀，
以往我都跟老劉會去按摩，可是也無法常常去啊，
因為貴貴的。。。😟😟😟
不過後來讀了 #居家DIY鍺石拔罐球 後，
運用隨書贈送的鍺石拔罐球，
輕輕鬆鬆就減緩了我的痠痛呀!!! 👏👏👏
看了書才知道，原來拔罐有那麼多益處👍👍👍，
水腫、痠痛甚麼的，我通通不怕了啊，
今天就是想跟大家分享拔罐的好處，
另外也贈送出兩組禮物📕📕📕，
對於想舒緩、放鬆、改善的朋友來說，
書，非讀不可啊🤓🤓🤓。
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#文末有贈獎辦法
🌻拔罐的好處🌻
👉1、拔罐可促吸收與排泄🌋
🔮拔罐促進和改變了血流量，促進了新陳代謝的加快。使機體對氣血等營養物質的需求增加，特別是氧氣和營養物質的補充；同時整個生理代謝產物也加快了排出體外功能，凈化了體內環境。
👉2、拔罐可祛濕除邪💡
🔮通過拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
👉3、拔罐可減輕組織疼痛
🔮對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
👉4、拔罐可強身健體
🔮因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
👉5、拔罐可提高抵抗力
🔮對皮膚產生一定的刺激，可以使皮膚產生充血或淤血．甚至使局部的毛細血管破裂，紅細胞破裂，導致自家溶血現象。自家溶血現象實際上是個慢性的良件刺激，其可以通過循環系統對機體各個器官，產生刺激和激發，調動其功能活動，使其提高抵抗能力。
👉6、拔罐可促進機體功能
🔮拔罐屬於物理療法，通過物理性的機械刺激和點火排氣而產生的溫熱刺激，可以通過皮膚感受器和血管感受器或神經未梢，共同引起神經沖動，傳遞到中樞神經系統。後者調節興奮與抑制過程，使之趨於平衡，加強對身體各部分的調節，促進機體恢復原有功能。
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