拳擊反彈球胡孝新Energy體適能講師在Facebook 的評價

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拳擊反彈球在胡孝新Energy體適能講師 Facebook 的最佳貼文

By 胡孝新Energy體適能講師

2020-04-23 16:54:25 有 15 人按讚

防疫當前🤔️來學習如何在家裡打反彈球

也可學習如何當拳擊師資😊

Tags: 拳擊反彈球

胡孝新Energy體適能講師

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期許成為一位專業的體適能老師，期盼透過健康運動、正確營養與良好的生活習慣，與大家一起享受美好的生活模式

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拳擊反彈球在 [閒聊] 拳擊回力球- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊的推薦與評價

作者phear (恐懼~~)

看板MuscleBeach

標題[閒聊] 拳擊回力球

時間Sun Aug 26 14:37:42 2018

剛剛看到廣告此產品

綁在頭上，一彈力繩拉著軟球，像面前揮拳打擊會不規則彈跳

訓練反應力

我沒要練拳，但是好奇有人玩過嗎? 會不會覺得很鳥XD

個人是覺得或許長輩反應變慢玩這會有幫助/刺激?

產品大概類似下面影片

https://www.youtube.com/watch?v=tizTmRuEF1s

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.131.132
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535265464.A.D21.html

推 kikijuice: 逗貓棒逗貓這個逗巨巨專用 08/26 15:07

推 kevin751021: 朋友有買玩一下就膩了對反應有沒有幫助嘛看人吧 08/26 15:22

→ kevin751021: 我覺得技術上也是很基礎的對反應力訓練應該不如球類 08/26 15:23

→ kevin751021: 運動或其它運動重點是長輩要喜歡這些運動才有用 08/26 15:23

推 Iversonshao: 拿網球丟你比較快 08/26 19:21

→ liquidbox: 訓練出拳準確度可能有，訓練反應不可能 08/26 19:28

→ liquidbox: 多數人未經訓練，出拳落點都不會在同個點上 08/26 19:29

推 XXPLUS: 要練一段時間才能打得順，這是練手眼協調不是練肌肉的 08/26 19:31

推 se2422: 練這個是練手眼協調能力的，我剛開始每天練10分以上 08/27 01:26

推 lcs0220: 訓練手眼協調，沒什麼特別，自己做就可以了 08/27 02:18

→ lcs0220: 如果用網球的話剛開始可能會有點痛 08/27 02:19

推 h08094493333: 一樓XDDD 08/27 12:19

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