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讓你也能揮出堅硬之拳！
再次恭喜【黃筱雯】為台灣奪得 #首面拳擊獎牌 🥉
同時也謝謝林郁婷、吳詩儀、陳念琴等選手
你們都擊中我們的心啦～❤️
#我們永遠支持你們
#917揪一起讓世界看見台灣
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ㄟ～敢不敢
承認自己多久沒有運動了
我的話是從5月初廢到現在...🙊
廢3個月來第一次打拳
每次出拳我都可以感覺到
我肚子、手臂、和大腿上的肉在抖動耶。。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
只能大笑了🤪🤣
(背後是我五年份的拳擊手套)
(開玩笑啦～)
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#workout #boxing #venum #nonstoptw #運動 #減肥 #拳擊 #不能再廢了 #得出門見人了 #變胖惹
【#關鍵看東奧 「我改變不了原生家庭的環境但能改變自己的命運」，黃筱雯的拳擊之路】
黃筱雯走上拳擊擂台或許是意外，但堅持在拳擊路上打下去，很大一部分原因，是為了翻轉人生。「我改變不了原生家庭的環境，但我能改變我自己的命運」，要說出這句話並不容易，黃筱雯不避諱談論那個曾讓她怨懟的家庭、曾無法諒解的父親：
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去年的最長寒假已經夠可怕了
沒想到今年疫情殺個全台措手不及
母子倆24小時宅在家
為了舒緩緊張的親子關係
只要能讓帥堯放電的
媽媽我都非常願意準備起來
PU材質，輕量的結構提升小朋友在揮拳時的靈活性
拳套上還有透氣孔，能使拳套內的濕氣與拳套外空氣迅速交換，維持拳套內乾爽舒適
魔鬼氈設計，隨時調整鬆緊度，穿脫也方便
👇鼓勵孩子運動真的好處多多
可以保持適當的體重
強化肌肉功能，促進心情愉快
幫助大腦發育、心智發展
還能在運動中灌輸團隊精神、建立運動精神、學習不輕易放棄
防疫期間我運動不間斷
帥堯從一週3天，一次10-15分
現在全程跟完我的線上瑜珈&運動課程
帶著孩子疫起運動➕健康飲食
提升自我保護力之餘
還能做好體態管理
一舉多得的樂活防疫
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昨天參加「109年國民體育日高雄市體育有功人員表揚典禮」，今年獲選體育有功人員共計61名，含傑出運動選手、優秀教練、裁判及體育團體、熱心體育、卓越貢獻及終身成就之體育團體及個人。
體育推動不單是選手的事情，背後要有堅強的後援團隊，也包括市府的配合，讓選手無後顧之憂。就專任教練、選手培訓、獎金和訓補金制度等各方面持續精進，從學校到就業均能充份支持選手，這也是市府未來重要的工作事項。
運動還有許多事項待推動，也會請運動發展局、教育局和體育總會緊密合作，成為選手堅強的後盾。
🥊也謝謝全國運動會拳擊六連霸的最佳年度男選手楊育庭，送我親筆簽名的拳擊手套！
分享一下，墨西哥的Reyes我在日本買拳套時有摸了一下覺得還不錯，但跟winning價位差不了多少所以我會選擇winning！ 7 yrs ... ... <看更多>
還記得我們的拳套介紹大彙總嗎？這次呢我們特別找了台灣拳套分享文章跟影片寫的最完整的教練- 民生拳館的阿福來幫我們介紹跟解惑，到底如果你今天是個 ... ... <看更多>
拳擊手套 在 [分享] 陳志偉八年前爆氣片段- 看板Baseball 的推薦與評價
https://youtu.be/lzU4V0ZO74M
剛剛演算法突然推8年前這部影片給我看
原來打業餘也能這麼兇狠
當教練後火氣還是很大耶
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