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使用方法:
1. 足部皮膚清潔擦乾後,自鋁箔包內取出本產品。
2. 穿上襪套式足膜,輕壓膜布外層使足膜與足部皮膚緊密接觸。
3. 第一次使用約80-100分,將足膜脫下,清水洗淨擦乾後,再用足部保濕膜擦拭加強保 濕保養效果。
4. 初期約4週使用一次,之後可依個人角質增生的速度,定期使用。
最多每三週敷腳一次,持續六次,效果最佳。
5. 敷腳後的第二天,早、晚可使用乳液,並持續使用一週,可使皮膚獲得保護與滋潤。
6. 定期敷本足膜一次,可幫助足底皮膚正常角質更新。
7. 乾燥膚質及冬天時,可在晚間擦乳液,預防肌膚乾裂。
建議事項:
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指甲乾裂保養 在 Dr Kelvin Ma中醫爸b 馬琦傑醫師 Youtube 的最佳貼文
?在香港急性濕疹病人大多會先看西醫,停服西藥後病情再有復發, 反覆治療不果,才轉看中醫,以致中醫臨床大多為「慢性乾燥濕疹」
「慢性乾燥濕疹」患者均有不同程度的身體內部臟腑陰陽失調問題,☹️如血虛脾虛引致;因此患者需要經過⭐️較長時間調理⭐️才能取得滿意療效。
⭐️慢性乾燥濕疹會出現乾裂、結痂、脫屑、痕癢。可參考以下皮膚護理-
✅外用:患處可隨時重覆使用:
?首先補水- 純天然純露可以補充流失水份及鎭静皮膚
??Video 裏也有分享風癩的建議護理
【#敏感保濕玫瑰純露】成分資訊
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?加強補脂- 純天然修護油能在乾燥痕癢的皮膚重建保脂膜,無西藥成分,不含石臘,不含防腐劑,不含人造色素。
注意⚠️以蛋黃油制的修護油是不適合蛋敏感人士或熱症人士使用。
【#蛋黃草藥修復油 】成分資訊
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✅內服:以病情輕重或多或少,一般一天3次,28天為一個療程,療效會更好。
??戒口?! http://bit.ly/30C3jl8
✅生活習慣
1、注意皮膚衛生,勤剪指甲,避免搔抓及肥皂、熱水燙洗;內衣應全棉,勿過度保暖。
2、避免過度勞累和精神過度緊張,保證充足的睡眠。
3、要進行適度的運動和鍛鍊以增強機體抵抗力。
4.尋找致敏原,如食物、吸入物變應原檢查,斑貼試驗。
5.避免不良刺激物,包括個人潔護用品或洗衣液。內衣宜用柔軟舒適的棉質品。
6.爆發期,不可用熱水洗澡,會越洗越痕,增加搔抓易引起感染。用止痕水或純露,可減少痕癢。
濕疹的多年研究,我了解到不同類型濕疹需配合不同的方法外用保養加上中藥及食療
,來緊會share其餘6種濕疹的護理方法,大家留意啊!
??可在這裏找資料http://bit.ly/2P4vJD1
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指甲乾裂保養 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
冬天手很乾,皮膚乾裂又刺痛,就算擦乳液也沒什麼效果嗎?手部經常碰水或是每當冬天一到,手部皮膚就會出現粗糙、乾裂,甚至出現刺痛感,即使積極塗抹乳液做保養,成效也不佳。
當皮膚的油脂與水分被水或寒風低溫帶走,就容易使皮膚變得乾燥,嚴重者手部出現裂痕、感到疼痛,日本濕潤療法的創始人提倡塗凡士林再戴手套入睡,就能有效預防與改善手部的粗糙、裂痕及龜裂!
每天在家烹煮都要洗菜、洗碗,或是從事需要碰到水的工作,都很容易出現「家庭主婦的勳章」——手部粗糙、裂痕、龜裂。乾燥是手粗糙、裂痕、龜裂的大敵,醫師建議,用凡士林手套自我護理就能迅速改善。
日本夏井傷口和燒燙傷診所院長醫師石地尚興提醒,有些乳液擦上去反而更刺激,皮膚乾燥時,本身抵禦力也會降低,要小心一點點的刺激就會導致發炎反應。
覆蓋我們身體的皮膚是受到皮脂膜的保護,皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂以及汗腺分泌的水分所製成的保護膜,像是一層覆蓋在身體上的天然保濕乳液。
從事需要碰水的工作,手會直接碰觸到冰涼的水,或是寒冬中暴露在外的手受到寒風吹拂,都會導致這層皮脂膜就會脫落,皮膚的油脂與水分容易流失,皮膚表面因此變得乾燥。如果這個狀態持續下去,皮脂膜的再生速度無法追上皮膚變乾的速度,就導致慢性乾燥。更嚴重者則會進一步地變成皮膚搔癢、角質硬化、龜裂等。
尿素具有軟化角質層、讓肌膚滑順的效果,適用於腳跟等角質層較硬的部位,用在角質層較軟的部位則會太過刺激。皮膚乾燥脆弱的情況下使用含尿素的保濕乳液,皮膚的天然屏障功能可能因而降低,因此如果是有皮膚龜裂的問題,使用含有尿素的保濕乳液反而會有傷害到皮膚、產生刺激刺痛感的可能性。
如何改善手部乾燥龜裂?
日本第一位提倡「濕潤療法」的醫師夏井睦建議,許多人都用過的「凡士林」,就有助改善手部乾裂的問題!
凡士林平價、成分穩定又無害,過敏性相對低,只要在睡覺前,先將1/2小匙的凡士林均勻塗在手指、手掌、指甲,再戴上手套就可以了,許多患者嘗試以後,短短幾天就成功改善了手部粗糙、龜裂的問題!
簡單有效的方法,不妨一起試試吧!
一名40歲的女性編輯主述自己只要一到了冬天,手部粗糙、裂痕、龜裂問題就通通浮現,即使洗碗盤的時候有戴上手套、使用溫水清洗,手部還是會乾乾粗粗的,手指頭出現直線乾裂痕跡,還有些刺痛。嘗試使用凡士林手套睡覺,一覺醒來之後,手部的觸感就完全不同,刺痛感完全消失,手上的裂痕也變細。
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