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不知道大家有沒有遇過洗澡水有很重消毒水味的情況，我家時不時就有這種情形發生😔
而且ABC三位都是異位性皮膚炎體質，除了平時勤擦乳液之外，接觸身體的水（洗澡水）也讓我開始重視。
開始用了 #MiniBlei除氯過濾微氣泡蓮蓬頭 後，連我也開始享受洗澡這件事：
✅ 微氣泡深層清潔👉🏻 深入毛孔潔淨，減少沐浴乳殘留
✅ SPA級體感👉🏻高壓綿密不刺痛，水柱按摩，放鬆肌肉
✅ 超大花灑面板 👉🏻 滿足你對潔淨的需求
#淨水高品質 這也是我最在意的：
✅ 高密度的三道過濾網，過濾水中雜質
✅ 搭配日本原裝進口的食用級潔淨石，99%有效去除水中的氯
✅ 全主體含抗菌防霉母粒，不怕發霉發臭
而且安裝超簡單，前後不到一分鐘
都是我自己完成不假他人之手😂👍🏻
目前 MiniBle迷你波微氣泡起波器 官方商城有 #新客首購優惠、#滿千折百 等多項優惠，心動不如馬上行動，歡迎加入這享受的時光
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＃父親節禮物
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父親節快到囉~
一般按摩椅價格高且佔空間
推薦masse瑪謝的摩舒墊給大家參考
每張椅子都能變成按摩椅，不論在辦公室、開會、沙發，你的椅子都能是按摩椅。
輕巧不佔空間~直接放在原本的椅子上就可以(two thumbs up)
這次開團兩款~分商務型與輕薄型
商務型 原價$16880現在開團價只要8800元 只要52折(好甜喔)
我們家也是用商務型~累的時候~就啟動~就像坐按摩椅一樣舒服喔 (two thumbs up)
masse為全球三大按摩椅生產廠「光昱金屬」的自主品牌，市面多家知名品牌按摩椅皆出自光昱金屬之手。
擁有專業研發團隊，從按摩椅開發到生產一條龍，嚴格把關每個細節，堅持只給消費者好的商品。
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(red circle)共有兩款
(red check mark)商務型 團購價$8800 | 原價$16880
老闆或主管開會疲憊稍做休息，精神立即恢復，讓你管理人員與談判思路更加清晰！
全方位按摩釋壓感受，滿足各種需求
八顆按摩球，全面照顧頸、肩、背
★ 頸部揉捏：頸部雙向滾揉，深層旋轉揉捏，舒緩僵硬緊繃，滾輪位置可依需求上下調節。
★ 推拿按摩：仿真人細膩手感，韻律感提拿、揉捏，有助提振精神、疏通經絡。
★ 指壓揉捏：創新頸、背揉捏一體功能，深度雙向指壓按摩，放鬆肌肉、消除疲勞。
★ 定點揉捏：獨立操作定點按摩，亦可任意設定滾輪上下位置，針對局部按摩。
★ 上/下/全背：搭配按摩程式，自由、快速指定按摩部位
氣壓按摩墊，全方位釋壓享受
一鍵決定背部氣壓、坐部氣壓，可控式氣囊強度，加大背、臀按摩區域，一次享受氣壓與震動按摩合一的絕佳舒適度。
三段震波，臀部紓壓
震動按摩：坐墊三段震動控制模式，刺激臀部肌肉，幫助血液循環。
溫熱體感，舒心療癒
背部加熱，溫熱療法促進血循，加強代謝，同步舒緩、療癒身心。
智能模式，操作簡單
自動按摩程式，手控器操作，簡單易用快速上手。
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(red check mark)輕薄型 團購價$6800 | 原價$8800
小資上班疲憊靠著稍作休息，精神立即恢復，讓你在職場與工作表現更加倍！
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8/17結團
下單後7個工作天出貨
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#好物分享 #小錘按摩槍團購
大概是兩年多前開始去健身運動
每次上完課，拉伸運動是必須的！
放鬆之外還可以讓肌肉的線條長得更漂亮
當時教練還有介紹我可以搭配使用按摩槍
在家裡自己按摩，放鬆肌肉
那時候的按摩槍是美國進口的，
又大又重又粗勇
常常按摩不到幾分鐘
#拿著按摩槍的手已經先痠痛了
而且價格又蠻貴的
所以一直買不下手
後來這一年開始有很多新選擇
收到廠商的邀請，
試用了 #小捶按摩槍
顏色是女生會喜歡的粉嫩色
外型漂亮時尚
重點是拿起來 #體積小又輕巧
只有650公克
還有附一個很有質感的黑色的絲絨收納袋
放進包包裡帶著走
完全沒問題！
小捶的優點幫大家重點整理一下➡️
#機身超輕只有650公克
#體積小方便隨身攜帶
#5種按摩頭滿足不同痠痛部位
#5種轉速-長輩、女性到運動員都適合使用
#電池高續航力-充電一次可以連續用八天
#價格親民-小資女也負擔得起
產品試用了三個多月
真的蠻不錯的！
最近開始在家跳繩
有一支按摩槍可以隨時按摩小腿肌肉
不怕長成蘿蔔腿ＸＤ
而且媽媽們真的很容易肩頸還有腰背痠痛
之前我也有給林媽媽試用
我娘家已經有一台按摩椅
她會搭配著使用
因為畢竟按摩椅比較針對大肌群
#按摩槍可以針對重點還有筋膜的位置
兩個搭配起來很理想～
尤其現在因為疫情的關係
根本無法、也不敢去外面按摩
這時候有一支在手
可以立即舒緩～
真心推薦給大家！
這次跟廠商爭取了超優惠的價格，
產品一樣有兩年的保固
另外也會加贈＃黑色絨布袋＃十堂線上按摩課程
媽媽偶而也要對自己好一點
不要再用來路不明的按摩槍了
#超優惠團購只有一週！#8月2日截止
敬請把握機會
#下單網址➡️
https://www.jodo.com.tw/pages/howxjodo
#iNo小錘按摩槍
#最適合女性跟長輩的按摩槍
#保持長期運動習慣的方法
#運動後的儀式感
陸續有很多朋友來問我的運動心態如何建立？
或者是怎麼養成運動習慣呢？
其實我還不算什麼運動健將或超愛運動人啦！
純粹找到喜歡的運動，並且享受他而已，
可是很多人就是欠缺這一個開始與持之以恆，
今天這集影片就是要跟大家分享，
我從開始+保持運動習慣的三個關鍵方式唷！
一、嘗試多種運動，找到合適自己的
二、設定短中長目標
三、享受運動後儀式
什麼是運動之後的儀式感呢？
就是好好的收操、按摩放鬆肌肉，
好好喝水、好好吃原型食物。
這次合作的TAKASIMA高島超手感4D按摩槍，
有獨家4D按摩，360度靈動觸感技術，
讓我們在按摩的時候沒有死角，
五檔的變速，針對不同部位、需求來調整，
還有深海降噪音技術，不會有浮誇的馬達聲，
外型設計跟一般按摩槍很不一樣，
一體成型的設計拿起來相當順手，
並是業界唯一榮獲紅點設計大獎的按摩槍哦！
女生使用也很輕鬆，
因為高島超手感4D按摩槍是按摩槍界的輕量級選手，
才700公克而已哦！
總共有五款按摩頭，
可以針對不同部位、需求與喜好來更換，
除了運動後放鬆肌肉外，
如果是久坐辦公室族、付出勞力的勞工族，
也都很適合使用哦！
「TAKASIMA高島超手感4D按摩槍」
推薦給健(身)人們、跑步族、運動小白與所有人。
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按摩放鬆肌肉 在 [閒聊] 肌肉放鬆按摩對健身有幫助嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
在健身房常看到教練幫會員做筋膜放鬆之類的動作
巨巨根水水們健身之於
會有固定去按摩的習慣嗎
除了放鬆肌肉以外
不知道按摩對於健身還會有特別的幫助嗎
比如說能更有效增肌（？
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