#花花的育兒日記 之 「如何讓嬰兒快快長高」
話說烏烏的體重一直在超級標準值,雖然他看起來很肥嘟但其實沒有大家想的體重成長曲線在90幾(沒辦法臉肥吃虧)
但他的身高倒是排名在蠻前面,但出生時他身高還是中間偏後段的勒~(48.5)
現在他的衣服已經要穿9-12個月的,四個多月身高應該在66-67左右。
這中間有一些我們嘗試的方式(因為揚哥只有170,他立志要他兒子190),可以跟大家分享一下~
(也不保證一定有用,遺傳基因佔比重,但能做就儘量做囉)
👉每天按湧泉穴一百下:
湧泉穴在腳底板前1/3凹陷處,每天洗完澡揚哥都會幫烏左右各按100下,從滿月到現在幾乎沒有斷掉過!(照片最後一張有位置)
這個穴道可以促進身高,大人按也可以消水腫、黑髮,雖然不確定到底有沒有真實效用,但當作當寶寶按摩其實他們也是蠻舒服的!
👉天黑時睡的越多長的越快:
這個是小兒科醫生說的,因為晚上天黑時生長激素分泌旺盛,當然睡越多長的越快。
所以我看到很多成長曲線很低的嬰兒其實晚上睡眠都不好。
烏現在都晚上九點睡可以睡9-12小時都沒起來,然後四個月戒夜奶也很重要(烏是兩個月就戒掉,只有偶爾會給他喝)
因為沒戒夜奶的嬰兒半夜一定會起來討奶,自然睡眠品質就不佳。
所以嬰兒要早點睡(晚上十一點多睡那種就太晚啦)睡得久,就自然長高高囉!(其實小孩青少年也是)
但要戒夜奶要問醫生喔,每個孩子身體狀況不同。
👉媽媽吃鈣、嬰兒補D3:
其實我覺得媽媽吃鈣應該跟嬰兒長高沒有太大關係,但我從懷孕後期就會吃鈣鎂錠,有餵母乳的媽媽可以試試,嬰兒也會睡得比較好。
重點是媽媽比較不會骨質疏鬆唷!
然後新生兒每天可以補充400IU的D3,因為母乳的D含量不高,缺乏的話比較容易骨折~
像我自己也從懷孕就開始吃,成人吃維生素D也比較不容易身體慢性發炎。
以上三點第一點是中醫理論,二三點都是有醫學根據的大家可以自己上網查,這是我看很多資料跟書統整出來的重點,但我不是專業所以大家可以自己查或是問醫生~
只是跟大家分享一下,我想爸爸媽媽應該都會很希望寶寶長得高人一等吧!
然後最近竟然有一些人問烏烏是男生還女生,我一直以為烏烏長得很男性化的說~
難道我誤會了嗎??
他是有一點秀氣,但有像女生嗎哈哈哈~
不過不管怎樣,我覺得男生穿粉紅色很好看啊!!
=====================
花兒&烏烏其他出沒地點:
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0
✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520
✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團:https://reurl.cc/L1XDDL
✔️花花好康公告Telegram:https://t.me/joinchat/AAAAAELYtAe-bqTaQS4KOA
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,600的網紅物理治療師RYAN,也在其Youtube影片中提到,上班打電腦, 下班滑手機都要用到的 前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開 按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍) 1️⃣ 旋前圓肌 2️⃣ 旋前方肌 3️⃣ 旋後肌 4️⃣ 肱橈肌 5️⃣ 外展拇指肌 6️⃣ 屈指屈腕肌 7️⃣ 伸指伸腕肌 Booster按摩槍官網:https://projec...
按摩穴道有用嗎 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的精選貼文
【護眼不用按眼睛穴道,懶人只用一個穴道更簡單】
📍 上班上課嫌按摩眼睛麻煩嗎❓
📍 手指上的穴道就能護眼,夠簡單了吧❗
👉 只要留言「護眼」就把穴道影片給您
👉 粉專訊息不漏接:粉絲團按讚後,下拉「追蹤中」選單,並點選「搶先看」即可。
👉 覺得有用別忘了按讚與分享,臉書要常互動才看得到彼此❤❤❤
------------------
可以了解更多穴位圖的IG:http://bit.ly/2n9QvE7
歡迎追蹤🔝🔝
------------------
#謝旭東醫師 #請留言護眼
按摩穴道有用嗎 在 中醫師 謝旭東 Facebook 的最佳貼文
【護眼不用按眼睛穴道,懶人只用一個穴道更簡單】
📍 上班上課嫌按摩眼睛麻煩嗎❓
📍 手指上的穴道就能護眼,夠簡單了吧❗
👉 只要留言「護眼」就把穴道影片給您
👉 粉專訊息不漏接:粉絲團按讚後,下拉「追蹤中」選單,並點選「搶先看」即可。
👉 覺得有用別忘了按讚與分享,臉書要常互動才看得到彼此❤❤❤
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
可以了解更多穴位圖的IG:http://bit.ly/2n9QvE7
歡迎追蹤🔝🔝
-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\
#謝旭東醫師 #請留言護眼
按摩穴道有用嗎 在 物理治療師RYAN Youtube 的最佳解答
上班打電腦, 下班滑手機都要用到的
前臂肌肉放鬆方法完整教學大公開
按摩槍使用教學前臂篇(按照順序事半功倍)
1️⃣ 旋前圓肌
2️⃣ 旋前方肌
3️⃣ 旋後肌
4️⃣ 肱橈肌
5️⃣ 外展拇指肌
6️⃣ 屈指屈腕肌
7️⃣ 伸指伸腕肌
Booster按摩槍官網:https://projectmars.shop
---------------------
『陳冠閔物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@painless”
---------------------
筋膜槍,筋膜槍推薦,筋膜槍教學,筋膜槍使用方法,筋膜槍 肩膀,筋膜槍 手指,筋膜槍 推薦,筋膜槍 手臂,筋膜槍 教學,booster 筋膜槍,筋膜槍用法,筋膜槍 ptt 推薦,筋膜槍 2021,筋膜槍 2021 推薦,筋膜槍ptt,筋膜槍減肥,筋膜槍瘦腿,筋膜槍效果,筋膜槍 ptt,筋膜槍 用法,筋膜槍 瘦腿,筋膜槍 效果,筋膜槍 頭,筋膜槍 穴道,筋膜槍 網球肘,筋膜槍 booster,筋膜槍 部位,booster e 筋膜槍,筋膜槍 減肥,筋膜槍 原理,筋膜槍 五十肩,筋膜槍 比較,筋膜槍 評價,筋膜槍 背部,筋膜槍 位置,筋膜槍 痛,筋膜槍 意外,booster筋膜槍,筋膜槍 老人,筋膜槍 品牌,筋膜槍 推薦 ptt,筋膜槍 使用,booster t 筋膜槍,筋膜槍 運動筆記,筋膜槍 運動員,筋膜槍 運動前,筋膜槍 有用嗎,筋膜槍 美國,筋膜槍 有效嗎,筋膜槍 受傷,筋膜槍 自己用,筋膜槍 試用
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/uEexs8mQqgY/hqdefault.jpg)
按摩穴道有用嗎 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
近年來患上腫瘤的人數愈來愈多,以往人們通常都是談癌色變,認為患上癌症就等於絕症,等於「就死」,現今的資訊發達,醫療技術的進步,以及定期的身體檢查,讓更多人認識到癌症並不再那麼可怕,並不一定是無治之症。
這一集很高興邀請到台灣中醫耳鼻喉科醫學創會理事長宋和乾中醫師來到現場。
本集內容主題如下:
1.什麼是癌症?
(1)西醫怎麼看
(2)中醫怎麼看
2.中醫在治療癌症上扮演甚麼樣的角色 ?
3.中醫如何治療癌症?
4.治療感冒的『桂枝湯』對癌症有用嗎?
5.穴道按摩能有效緩解癌症治療副作用嗎
6.癌友動起來!運動擊退癌疲憊、降低復發率!
7.預防癌症好水果!
8.請問『檸檬水』怎麼做才能發揮最大效果?帶皮嗎?
9.對於癌症晚期治癒希望渺茫時,心理產生負面情緒的患者建議怎麼辦?
10.癌症可以預防嗎?
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/KLGAaCc_0Zw/hqdefault.jpg)
按摩穴道有用嗎 在 一周後原本身體的痠痛也會跟著消失,若錯誤按摩不適感會超過 ... 的推薦與評價
A15:西式按摩一般都會加上精油或乳液,減少摩擦所造成的不適感,如果使用較講究得天然精油還能帶來更深層得舒緩效果,同時療癒身心靈,然而東方式的按摩 ... ... <看更多>
按摩穴道有用嗎 在 全身穴道按摩!每天按一按這些穴位養身長壽又防病!健康2.0 ... 的推薦與評價
天氣在變,身體也在變,我們的身體上有很多的穴位,但你知道這些穴位只要按一按、搓一搓,就能改善你身體惱人的疾病問題嗎? ... <看更多>