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超人媽咪🦸♀️有勇有謀
能上天下海、闖關打怪
卻常常在『歹嘴斗』寶寶面前踢到鐵板
對於那些讓挑嘴寶寶望而卻步的營養
媽媽們後來都是怎麼偷運到了敵人嘴裡呢😂
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,互動禮:留言處有詳細活動內容呦~ 最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊! 牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~ 簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐...
挑食2021 在 Germany x Taiwan 阿哩沙與班傑明的奇幻旅程 Facebook 的最佳解答
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☆使用心得:
有沒有人跟我一樣討厭洗衣服
每次看到外出回來的衣服山
我頭好痛,加上疫情關係
不洗不行啊啊啊
這時候你就需要一台IGGI
不洗沒關係,噴了就能消除異味和細菌
忙碌的媽媽真的很需要這一台啊!!
瑞士LAURASTAR 手持蒸汽掛燙機「IGGI」
殺菌功能就是能讓人很安心!!
哪裡都能噴 哪裡都能用
哪裡都能消毒!!
微解封後,防疫一樣得要好好做,
像是出門上班上學的話,
回到家都需要消毒,
面對變種病毒來勢洶洶,
在外面可以靠面具口罩手套和防護衣
回到家只能靠酒精消毒,
但單靠酒精就可以了嗎?
酒精也不是每樣東西都可以使用的,
而且病毒那麼可怕,
可存活的時間那麼長,
像是你們沒有注意的錢包,紙鈔
以及鑰匙和包包都是要加強消毒的地方,
還有一個就是鞋子,
衣服可以常常洗,皮包可以換,
但鞋子總不能了吧?!
這時候拿出IGGI掛燙機
噴一下,五秒就可以殺死病菌,
連老是引發過敏的塵蟎也能完全殺光光,
利用 IGGI 乾式蒸汽,
透過瑞士及美國的獨立實驗室
進行的科學測試證明,
可消滅 99.9% 的人類冠狀病毒、細菌、
真菌及 100% 的塵蟎。
IGGI真的是非常的好用,
除了在家,車子也能用,
不用擔心會傷害皮質物品,
之後出差或是旅遊更是方便,
帶到哪噴到哪,
所以說買了IGGI掛燙機,
真的防疫保心安,用了多一份保障喔。
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淨化煥新的好幫手,使是未清洗的衣物,
也能快速速殺菌除螨。
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呵護面料精緻小巧,便於攜帶
● 2.5分鐘預熱,15分鐘自動斷電
● 2020紅點設計大獎,IF設計獎
挑食2021 在 Facebook 的最讚貼文
0927/國中生便當
最近把收藏片單都看完了(包括魷魚遊戲)、正式進入劇荒期!
❤️今天吃:
蕃茄德腸起司蛋捲飯
腐乳雞腿翅(舒康雞)
青花菜
偷吃了一個裝不下的蕃茄德腸起司蛋捲飯、好好吃喔!因為威不喜歡蕃茄味道,所以蕃茄醬就拌的少一點,蕃茄醬+起司+德腸+蛋皮的組合真的很不錯。
為了不要被挑剔所以沒有加豌豆之類的食材拌飯,懷念大哥帶便當的時期、因為大哥最不挑食了。
❤️元氣滿滿肉便當
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現在也有電子書嘍!
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#抽屜積水
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挑食2021 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的精選貼文
互動禮:留言處有詳細活動內容呦~
最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊!
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~
簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐超方便。
但是,缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多~
(像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…)
這時候,我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取!
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量,儘管我不挑食,每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量~
(因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔~完全吃不出來ㄚ~超讚!)
如果你是想控制澱粉攝取的人,可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康,健康的腸胃才能有健康的身體保護力!
想買有雙健字號認證「胃腸功能改善」、「調節血脂」、2021世界品質金獎、國際100%無添加驗證、提升身體保護力的船井burner食事纖纖粉在這裡~https://funcare.net/UZUnM
牛肉咖哩烏龍麵主材料(1人份)
1袋裝烏龍麵................................1包
(約180~250g)
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
(約20~30g)
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600~800ml
註:使用市售咖哩塊,品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲;鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊,咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘,撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油,下蒜末、牛肉片,拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇,拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣,放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
(如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒,可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香)
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉,煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味,裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑,所以川燙是為了去除酸味。
(如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑,可以省略步驟2,將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可)
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挑食2021 在 賀瓏Hello Youtube 的精選貼文
其實我從不挑食,用手吃也是。
【賀瓏2021單口喜劇宇宙巡迴】敬請期待
※內容純屬博君一笑
|Hello stand-up comedy in 《#才不理妳》 2020.Dec|
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#涼拌香菜#涼拌菜#香菜
用料:香菜400克,辣椒面10克,蒜蓉20克,生抽25克,陳醋25克,白醋10克,鹽3克,白糖8克,芝麻油5克,食用油30克,熟芝麻適量