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【#特約企劃：心情唔好點算好？試下線上藝術Let it Go】https://bit.ly/2VWDb78

凡事都總有兩面，就好似「再見」兩個中文字，英文可以係「Letting Go」（道別）、亦都可以係「Carry On」（再次見面），就睇你點樣理解。

✨有兩位捉緊呢兩個睇落完全相反嘅概念，透過唔同數碼藝術形式增強公眾抗逆力，鼓勵大家樂觀面對生活，隨心說「再見」。

✨另一位策展人則透過三種不同方式，探討如何利用文化藝術，提高大眾對精神健康嘅認識，訓練內省及反思能力。

三位策展人都喺疫情下獲得 #香港藝術發展局「Arts Go Digital 藝術D平台」嘅支持繼續創作，不如一齊Click入去睇下佢哋嘅分享？

香港藝術發展局推出「Arts Go Digital藝術數碼平台計劃」，資助68個藝術家或團體，進行數碼或虛擬創作嘅藝術項目。藝術作品範疇涵蓋舞蹈、戲劇、音樂、戲曲、文學、視覺藝術、電影及媒體藝術、跨界別藝術等，部分作品揉合線上及線下活動，讓觀眾能透過多種平台接觸藝術創作。

有關網站： www.artsgodigital.hk/

#藝術D平台 #ArtsGoDigital #ArtsGoDigital藝術數碼平台計劃 #再見 #LettingGo #CarryOn #跨學科探索 #藝術與腦袋 #伍韶勁 #羅璧如 #王志勇

#免費試堂登記 #暑假中英數拔尖補底好時機

嚟緊妹妹👧🏻9月就小一啦！😅
其實媽👩🏾真係有啲擔心佢跟唔到，呢2年差不多無返過學咁，日日上online class 嘅時候，完全唔覺得佢學到啲咩。🤷🏽‍♀️
呢個暑假真係要捉緊時間幫佢補補底！📚

因為妹嘅英文麻麻地，上星期日，帶咗佢👧🏻去太子嘅 進研教育 Join-In Education 試堂，上到去老師有介紹話 小學嘅班佢哋全部行 #小班教學 3-6人一班，人少少學嘢都快啲。👍🏻
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我哋嗰日3個小朋友一齊上，Miss Vivian耐心講解筆記，又教小朋友方法去記同如何運用Tenses，一小時課堂中不斷有問有答，同小朋友製造互動效果，令本身容易分心嘅小朋友投入學習，小朋友們亦樂於寫抵Miss Vivian 嘅解說內容！😊👍🏻

另外，好欣賞進研嘅 #自家制教材，可以緊貼每級學生嘅學習需要，能夠好好咁幫助學生針對性解題。
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試堂當日老師有俾咗個免費評估我哋，講返妹妹嘅能力，分析咗佢嘅強弱項，仲俾咗啲改善建議我添。👍🏻
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真係好希望妹妹👧🏻可以喺呢個暑假，能夠盡早適應小學嘅學習內容，9月入到小學能夠得心應手！ 💪🏻
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嚟緊 #進研教育 7月10日仲有 #免費試堂日，級別由升小一至高中都有。
有興趣的話，按入Link 睇試堂時間表 同 預約 啦！
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我哋試堂後即場報名，仲有學費減免優惠添！👍🏻
試完堂，可以好似我哋咁即時報名就有Discount 咖啦！🤩
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#試堂 #暑期班
#補習社 #呈分試補習 #DSE補習 #中小學課程 #中英數暑期班

草間彌生喜愛南瓜，但喜歡繪畫南瓜的日本人可不是只有草間彌生。調布市之前在疫情下舉辦過武者小路實篤的展覽，當中最多人認識的作品就是手繪的南瓜。

「武者小路實篤」，聽這個特別的姓氏都知道來頭不簡單。他生於明治年代1885年，是貴族出身的小說家、詩人、也是畫家。

你要問上個世紀的金句王，肯定不是抵死搞笑的ROLAND；但要講出金玉良言讓人會心微笑反思人生，武者小路實篤的句子也不令人失望。

例如講述友情的金句：

君は君　我は我也　されど仲よき。
你是你，我是我，但是我們很要好。

友情の価値は、両方が独立性を傷つけずにつきあえるという点にあるのだ。
友情的價值在於不損害雙方的獨立性但又能夠和睦相處。

武者小路實篤重視每個人的獨立個性，我不改變你、你也不改變我，我們大家互相尊重，就是最好的相處方式。不要說是朋友，男女朋友、兄弟姊妹都應該如此這般對待吧！

雖然是個貴族，但由於武者小路實篤並不是長子，所以沒有繼承父親的子爵爵位。那個繼承爵位的哥哥叫「公共」。嗱，實篤大哥的英文名當然不是叫「Public」，正確發音讀「きんとも」而非「こうきょう」。

這位「公共」跟大正天皇是童年玩伴和書友，夫人是長州藩最後藩主毛利元德之女萬子。叫你想像家中大哥竟然是天皇朋友仔，不可能？當然，貧窮限制了我的想像，我也很難想像。

20世紀初，日本有讀過書的知識分子都很喜歡歐洲的文學哲學戲劇美術等等，武者小路實篤本人就喜愛托爾斯泰。但是跟同樣喜歡托爾斯泰的島村抱月不一樣，他不是單純喜愛文化活動，他走得更加前，希望實踐傳說中的理想國。根據我的理解，應該就是以前中學講過的utopia吧？

要得到幸福理想的生活，總不能坐以待斃，或者等他人來給你帶來幸福：

自分で自分を支配することが出来ない人は、不幸になりやすい。
沒有辦法掌握自己的人，很容易變得不幸。

幸福をつかむことを恐れるな。
不要害怕捉緊幸福。

有錢有能力當然就可以切實執行，在第一次世界大戰間他就在九州的宮崎縣成立了實驗村，讓農民過着自給自足的生活。

心の美しい者は、皆に愛されるのは事実である。そして恐らく運命にも愛されるであろう。
擁有美麗的內心被大家所愛是事實。
而且恐怕也會被命運所寵愛吧。

中國賢人講三省吾身，聖經也說過不要看到人家眼中的木屑，卻看不到自己眼中的樑木。在實篤心目中則是這樣子：

自己を責めることを知っているものは善人で、他人ばかりを責めるものが悪人だ。
知道責怪自己的是善人，只會責怪他人的是惡人。

武者小路實篤咏咏詩、寫寫書，後來還加入畫畫。他最著名的除了小說，肯定是蔬菜相關的圖畫。南瓜固然受歡迎，不過茄子、青椒……也都很受歡迎。

人與人之間，貴在「和而不同」。共勉之。

大東山，海拔869米高，近年成為秋季熱門行山景點，由伯公坳開始的行山路線，沿鳳凰徑第二段是比較快捷的行山路線！另外，因為大東山欣賞日落也是最佳地點，所以英文名為「Sunset Peak」！

▶️ 交通路線: 由東涌巴士站坐3M巴士，於伯公坳站下車，車程約20分鐘，由伯公坳的行山起點，沿鳳凰徑第二段上大東山，大概1.5小時就到大東山、爛頭營。
▶️ 難度：4粒星 ⭐⭐⭐⭐
▶️ 圖文路線：https://www.iplayhk.com/?p=2511

提醒一下：大自然是屬於任何人，地點多人認識了，很容易被破壞。為免我們香港僅餘的美麗大自然風光受到破壞，懇請各位郊遊人士：

不要踐踏芒草，只要就角度都可以影到好靚的相片
不要採摘花草，尊重大自然、尊重自己
量力而為，路線開端較辛苦
自己垃圾自己帶
最後，請將音量收細，讓大家一同享受大自然寧靜的環境
總之愛惜大自然，一同享受美好的大自然！

更多行山。香港好去處： https://www.iplayhk.com
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#讓生活多一點歡樂

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異度空間恐怖APP: https://www.youtube.com/watch?v=6PiyPZ3d_Fw&t=12s

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鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=-CfqxuCHq3Y&t=3s

我的成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

我講 '香港' 10,000次: https://www.youtube.com/watch?v=-G4uDe3QUfs

我受夠了, 我的精神困擾: https://www.youtube.com/watch?v=aQ6uxaQhiS4&t=7s

24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s

666個恐怖北角鬼故事
北角666個恐怖鬼故事
6個恐怖北角鬼故事
北角6個恐怖鬼故事
香港島北角6個恐怖鬼故事
6個香港島北角恐怖鬼故事

鄰居
我居住在北角. 每一次出門，走出門外的時候，升降機的門便會自動打開。升降機是很舊的，大概有二十至三十年。乘搭升降機的地方很昏暗。有一次我眼見四處都煙霧瀰漫，望了幾秒鐘，就連對面單位的鐵門也看不清，突然有一層好像輕紗這樣的東西向升降機的方向飄走，然後視野就變得清楚了。

這一件事大概在6、７年前發生的
由於北角那麼大廈都是密密麻麻的
所以打開窗戶就會見到對面家裏的人

有一天，我下學回家的時候，大概6點左右
從廚房的窗戶看到對面單位的廚房有一人站在這。
原來是對面單位的男戶主
那一刻我跟他打了一個招呼　笑一笑
然後我喝了個水轉身準備離開的時候
突然想起...
對面單位的男戶主很早已經燒炭自殺了

我回頭再看一次
對面單位已經 「人去樓空」沒有人在這...

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菲傭鬼故
大概幾個月前我請了一個新菲傭，而這個故事是她跟我說的。在此我稱呼她（菲傭）為啊May。
啊May大概十個月前，第一次來到香港工作，一開始她是安排在北角某大型的屋苑工作，而這一份工作，最主要的是照顧人，有一個患病婆婆、兩夫婦和一對正在讀中學的女兒。
去到這一家人的家裏，見到婆婆是需要用拐杖走路，而且骨瘦如柴，一開始婆婆對她是很抗拒的，啊May每一次去扶她都會被她推開，不會跟她說一句話，啊May只好勤力地做家務，把婆婆房間打理得乾乾淨淨。

兩個月之後，有一天，婆婆突然開聲用英文跟啊May說話，原來婆婆曾受過高等教育是一位退休的教師，而她的丈夫已過世，生前在內地開廠，現在由兒媳打理。
可是聽婆婆說，自從她的兒子開始打理工廠工作，工廠的生意就一落千丈。
他的兒子想賣掉現在正居住的單位，送婆婆去老人院，可是因為婆婆是業主，婆婆不想離開這一間住了20多年和先生留下美好回憶的地方. 婆婆還說，就算要死也要死在屋內，因為覺得先生會回來這裡接她的。
婆婆覺得他的兒子請了傭人去照顧她，其實就是想哄她賣掉單位，所以一開始便不喜歡啊May。

其實啊May都知道家中各人跟婆婆的感情都不是太好，沒有人會主動跟婆婆聊天，還把她當成透明一樣。
慢慢啊May便成為婆婆說心事的忠實聽眾，可是婆婆的身體一天比一天衰弱，婆婆覺得很快便會離開，等待着她先生接她離開的日子很快就到，還千萬叮萬囑啊May，如果他病發時不要打電話求救，好讓她在屋中離開，終於有天早上，所有人都去了上班上學，婆婆突然病發。。

啊May見到婆婆在床上很辛苦，佢走過去問婆婆，替她報警好嗎？婆婆便捉緊啊May的手，搖頭示意啊May，不讓她打電話.
過了一會婆婆合上眼睛，微笑着，窗外突然吹入一陣涼快微風，捉着啊May的手也慢慢鬆開， 這時啊May立刻報警求助，然後再打給夫婦二人，婆婆被証實已過身。

夫婦也趕緊回家，看到婆婆死狀安詳，咀角帶微笑，婆婆是安然離世的，並非因病厭世自殺，單位也不會變成凶宅。
第三天，屋內開始有奇怪事情發生，啊May去清潔婆婆房間，房門突然自動關上，
晚上屋內的燈光會無故閃動，這些都只不過是小問題。

直到婆婆去世差不多半年左右，有一日，男主人打電話回家跟啊May說，一會兒會有地產公司的職員帶人上來看看，待會真的有人上來看，當他們認真在看的時候，主人房和兩個女兒的房間，正當要去看婆婆的房時候，原本房間的門是開着的，可是突然在冇風吹的情況下，突然，「澎」一聲很大力地關上了門！當時全部在場的人都嚇了一跳，那個地產公司職員還問，是否房內有人呢？而啊May說屋內只有她一個人。

那個職員想去打開門，可是完全打不開，那最後只好離開。
到晚飯的時候，他一家人加上坐在啊May上一起食飯，雖然婆婆離開了，可是她平時食飯的座位還放在這，男主人問啊May今天那些人上來看單位的情況，啊May便如實告知，女主人和兩個女兒聽完非常害怕，可是啊May還繼續說着，她經常會覺得婆婆還在屋內，男主人聽到便非常生氣，說要解雇啊May！在那個時候婆婆平常坐的位置，突然住後掉下了，然後所有的燈也熄滅了。嚇到女主人和兩個女兒走出屋外，男主人便走去開婆婆的房間門，起初是開不到的，後來男主人對着房門說，啊May不會聽中文，所以不清楚他在說甚麼，過了一會房門便可以打開了。
第二天早上，男主人便補貼機票和代通知金給啊May，把啊May送去僱傭中心。

在啊May差不多離開的時間，去到婆婆的房間前，在心裏跟婆婆講了一句「再見婆婆」房裏又無故吹來一陣涼風，很溫柔地吹向啊May的臉，就像向啊May道別一樣，之後啊May便寄居在僱傭中心，輾轉到了我家工作了。

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叮叮
話說在七年前的11月尾左右，下班時，在北角乘搭叮叮到中環。當時我坐在車尾另外一旁的閘門旁邊，那時候天已經全黑了，而迎面經過的另外一架叮叮的司機右邊，有一個老伯身穿黑色唐裝雙手下垂，頭微微向下傾斜往前看。
那時候我第一個反應是，那個老伯為什麼可以不用扶手，念頭剛閃過後那個老伯好像能感覺到這樣，他立即有敵意地看着我！那我自然的反應當然是低頭不敢直視，直到他走過才敢抬起頭，接著看到迎面經過的另外一架叮叮落客，便發現我剛才是見到鬼。。

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自言自語
22年前，在我中五的暑假，我去了北角一間的酒店做保安員。那時候我的職責是跟其他保安員沒有分別，在大堂站崗、巡邏或到控制室工作。
有一天我上夜班，大概凌晨一點鐘左右。
當我走到7樓的時候，我看到靠近最尾的房間有個住客的門打開了，他站在門口旁邊，當我走到另外一邊時我還看到他站在這，然後我轉身走過去問他需要幫忙嗎？那個男人說沒事，然後跟他說了兩嘴，大概10分鐘左右，巡邏完所有樓層後回到控制室時，突然被主館責備，問我剛剛在7樓的時候到底在做甚麼！？對講機也沒有回應！
然後我便解釋當時有一位客人有時需要幫手，那時候主館面色一沉，然後我們一起看回當時閉路電視片段，我們都嚇到了！當時只看到我一人站在走廊自言自語。。。

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[真人經歷] 殯儀館上身
今天我一家人去了北角逛街、然後便去了「康怡吉豬島」買東西回家食.
在我們坐計程車的途中，最小的兒子已經很煩躁，姐姐碰一下都生氣。
終於到了家了，大概七點左右、他突然很困. 仍然很不耐煩、不過還是睡覺了。
過了半個小時，他又開始煩躁起來
睡醒後又開始哭，還拉了一點青綠色的屎。接著他哭得越來越厲害、不停地叫媽咪、我的老婆抱著他，他又不斷地掙扎，那時候我感覺到他不是普通的鬧別扭、所以我拿了一道平安符在他身上掃一掃，可惜沒有效用。
而且兒子還開始目露凶光，不斷咆哮。他只有一歲半而已，所以我很擔心他的安全。

然後我給了一串佛珠鏈讓他戴上，可是他推開了，然後我心裏向四面神念着說：如果可以把他們(鬼)請走、我明天立刻去拜祭四面神、最後兒子真的平復了，還有很疲倦地躺在媽媽的身上。
事後老婆跟我說，原來今天我們曾經在北角殯儀館的附近經過、可能因為這樣就見鬼。。

舊式工廈長髮女子
我之前有一份工作，是在北角的一座很舊的工廠大廈裏面工作，它舊的程度是還需要那些 「揸?」的人，用人手開門的那種。

那我們的OFFICE就是整個樓層的，有兩個大正方形中間還有條小巷連接一起的，而我這邊的OFFICE中間有個很大樑柱在這，奇奇怪怪的。那我們2邊做的生意範疇是不一樣的(我的舊老闆是黐著她爸爸的OFFICE 用的)。平時另一邊的人都是很晚才走的，無論那一邊的所有職員離開了, 都需要關掉自己那邊的燈才可以走，不用理會別人那邊。

話說，那天晚上，我加班到很晚，在他們那邊全部的人都走了，還關了燈。即是整座大廈只剩下我一個人在這。沒有人在，那當然要打開機播音樂啦！

好啦，到了11點左右，我明明在聽着陳醫生的歌，怎可能會聽到女人聲音呢？那我就抬高頭，大膽地四處看看，接著。。。我在一個樑柱旁邊.....看到有一個長髮白衫女子飄了出來，當時真的嚇呆了.....

最後，我才發現原來那個長髮女子是另外一邊OFFICE 的人來的，她以為她們的電燈按鈕是在我這邊，所以才一邊打電話問人一邊找電燈按鈕，真的差點被他嚇死。。

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??5-Minute Makeup 五分鐘出門口 自然妝容: https://goo.gl/WQPSYF
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#SUNKISSEDMAKEUP #NATURALMAKEUP #DATEMAKEUP

Items mentioned (order according to appearance):

1. [ #NIVEA ]
Sun Protect Water Gel SPF50 PA+++ #Sunscreen Lotion

2. [Beauty Untouched]
#FaceOil

3. [ #Clinique ]
#BeyondPerfecting Foundation
Shade 2 alabaster

4. [ #MAYBELLINE ]
FIT ME CONCEALER Shade 105

5. [ #LAURAMERCIER ]
Translucent Setting Powder

6. [ #MINISO ]
Dark Brown Eyebrow Pencil

7. [ #Sigma ]
Warm Neutrals Volume 2 Eyeshadow Palette

Shades used:
- Toasty (blending shade)
- Iconic (intensify)
- Bittersweet (gold shimmer)
- Henna (eyeliner)
- Charmer (tear duct)
- Beaming (tear duct)
- Humble (nose contour)

Brush used:
- Wide Shader E59
- Diffused Crease E38
- Winged Liner E06

8. [ #taobao ]
- Angled Brush
Link: https://click.alibaba.com/rd/v4tmlqrp

9. [ #INNISFREE ]
Matte Eyeshadow Shade 12

10. [ #BOBBIBROWN ]
Bronzing Powder

11. [Sigma]
Blush - Aura Powder

12. [Antipodes]
Shade South Pacific Coral


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