【公益活動】你說.我聽
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很多時候,我們會覺得自己做不好,沒有自信,害怕犯錯、#到底要怎麼樣不去批判自己呢?我覺得這是一個不錯的問題!👍
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不批判自己,其實是一種愛自己的表現,最簡單的方式,#就是接受全部的自己,#了解真正的自己,#明白你是誰,你想成為誰
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自省是一件好的事情,但不應該是為了很多小事情去批判自己,也許只是說錯一句話,也許只是一次的表現不佳,也許只是不小心沒有控制好自己的情緒!😅😅
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如果你過度的苛責自己,也是阻礙你自己前進,因為你可能會告訴自己,什麼都做不好,因為我的這次失敗,或是多次的失敗,所以我沒辦法成功,沒辦法做好一件事?你要想想這是真的嗎⁉️
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其實多數我們責怪自己,通常都是為了讓自己有更好的表現,記取教訓,從經驗中學習成長,我們看過太多失敗多次之後,最後成功,像是國父革命11次成功,失敗為成功之母,所以我們會誤以為失敗是好的事情,要有失敗才會成功,我們常常聽到別人說,要從失敗中記取教訓!✨✨
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當然,當我學習希塔療癒後,我明白不是一定要失敗才能成功,#我們是有機會輕鬆的成功的,不過,在沒有學習希塔前,我也曾有同樣的想法!🧐🧐
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不過現在很多人,只記得自己的失敗,沒有看到自己的成長與學習,所以你要想的是,你從中學習到什麼?而不是不斷的責怪自己,你回憶自己說錯一句話1000次,也不會因此改變當時的結果,#所以不如想想你從這個事件中學習到什麼呢?💪
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當你這樣思考時,沒有害怕、沒有錯誤、也沒有沒自信了,#因為每件事情都是為了讓我們可以變成更好的我們,也能夠讓我們更加明白,以及了解自己!看見自己在這個事件中,到底想要獲得什麼,這樣…我們就不會活在過去
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除了接受自己的過去,並從中有所學習以外,還有一個很重要,也常常被忘記的一件事,#就是要原諒你自己!也許有人會說,雖然我覺得我好像有知道我學習到什麼,但還是常常會批評自己,因為你忘了要原諒自己,原諒自己做錯的一切,不管多少的事情,多大的事情,只要你覺得你有做不好的地方,都應該好好的去原諒自己,至於要怎麼做原諒呢?
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在米雅心靈旅程的Podcast或Youtube有一集原諒,你可以去收聽那一集,你會知道如何原諒你自己 #原諒是最好的保護
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最後,#讚美自己很重要,我們很習慣批判自己,但沒有看見自己的成長,或是覺得自己做的好,做的對是應該的,你應該每天都讚美自己最少一件事情,也許是覺得自己很帥,很美,也許是覺得自己今天有好好的善待自己,也許是讚美自己做了一件好事情,或是讚美自己,今天比昨天進步了一點點,這些都是很棒的!🥰🥰
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#所以要如何不批判自己呢?
記得要愛自己,接受自己,了解自己,還要原諒自己,讚美自己,那麼你就能夠越來越不批判自己了,做到這一切會很難嗎?當然不會,不過你需要給自己一點時間,看見自己的成長!我相信,你會成為最好版本的自己!
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希塔療癒
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#希塔療癒 #成為最好版本的自己
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接受自己的過去 在 米雅心靈旅程 Facebook 的精選貼文
【今日訊息】She Shall Always Prevail
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親愛的朋友,大年初一,是一個新的開始,你要知道,過去的一切已經成為過去,我們可以療癒並接受自己的過去,現在我們將迎接我們更美好的未來,靜下心來,在你的心中,告訴過去的自己,謝謝你,告訴現在的自己我愛你,並期待自己的未來吧!
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😍祝大家新春愉快
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⚡幫大家下載,知道如何接受自己的過去,活在每一個當下,迎向美好的未來,這個定義與Creator的定義一樣,你也知道這樣的感覺是什麼,同意的請留言YES.
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接受自己的過去 在 小伽羅生活日記 Facebook 的精選貼文
漢服是中華文化的重要元素之一,但在漫長的歷史歲月中,漢服無論是內在或外在的形式都經歷了許多轉變。在過去漢服曾被視為漢人區別於其他民族,帶有華夷之別的文化象徵,如今則又成了中華文明融入現代流行的象徵符碼。
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強調自己的文明是再自然不過的事了,然而我們更該知道中華文化淵遠流長的歷史脈絡,特別是身處於臺灣的我們,在強調台灣化、本土化的今日,我們更該正視自己承襲於中華文化的歷史痕跡,自信而寬容的接受自己的過去與現在。
在這充滿衝突與排斥異己的時代,當我們看見民主大國美國正為自己製造的「自由世界」焦頭爛額之際、當我們看見對岸中國正加緊腳步努力實現所謂的「盛世中華」之時。
你會發現原來這世上很多事遊走在廢話與信仰之間,從亞洲孤兒到神聖不可分割都給你說了算,從民主同盟到可割可棄全憑你獨斷。
歷史從未蓋棺論定,它正不斷處於修正的過程,看似毫無盡頭卻又注定了某些價值能常留青史,或許這也是它之所以還值得珍惜的原因吧!
人類世界真煩呢!陰陰冷冷,家裡蹲,家裡蹲,家裡蹲完繼續蹲。
接受自己的過去 在 Johnny Talk Youtube 的最佳貼文
上個賽季,在敗給快艇之後,KP更是直接表示,對於自己在球隊中的角色跟定位感到相當不滿,簡單的說,他不只是想要當一位外線射手而已,而是想要有更多發揮的空間!而KP的這些真心話,也讓獨行俠內部出現了一些問題,不過原本的總教練Rick Carlisle回溜馬隊執教了,目前球隊的新教練是名人堂球員Jason Kidd,而Jason Kidd在日前接受媒體訪問時表示,新賽季,不會讓KP扛中鋒,而是會讓他打大前鋒,另一點,不會把KP只是當一名射手來使用,而是會讓他有更多發揮的空間,比方說中距離或一對一單打等等,在過去我們一直都說,新教練會有新思維,所以有時候換教練不一定是壞事,即使球隊的陣容變化不大,可是不同的教練,不管是用兵方式或戰術都會有所不 同,比方說,上個賽季,把尼克帶進季後賽的Tom Thibodeau就是很好的例子!
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今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮
根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)
根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?
另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?
湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!
但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】
這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?
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📍直播大綱:
00:00 開播
06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
01:34:00 對岸限電 能耗雙控
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根據自由時報的報導:【蔡其昌說,陳柏惟怎麼會阻擋疫苗,他非常支持疫苗。大家都知道疫苗的市場是賣方市場,全世界都在搶疫苗,執政黨立委當然全力支持政府,我們反對的是當時中國的科興疫苗,並沒有得到人民的信任、國際的認同,所以大家認為如果忽然之間要政府買四千萬劑疫苗,可能會去買到中國的疫苗,這是台灣人民所不願意看到的,國民黨利用民眾不了解議事規則,以反對國民黨提案購買四千萬劑疫苗,就說陳柏惟阻擋買疫苗。
蔡其昌說,政府有沒有在買疫苗?當然有呀,政府很認真在買疫苗,但是你不能因為你自己提了一個不知道怎麼算出來的數字,跟政府的提案不同,就說陳柏惟反對,這完全沒有道理,這是利用議事規則,「移花接木」、不是事實,因為國民黨有提案,否決了國民黨的提案就變成了反對,這個完全是一種抹黑的手法。】
可是 @蔡其昌 ,你也投反對票的案324上面清楚寫著【盡速完成世界衛生組織(WHO)「緊急使用清單」上新冠疫苗的採購,並擴大採購至4千萬以上,確保疫苗涵蓋率高達90%以上】,那裏面有az、有bnt、還有默德納呢,議案裡面哪裡寫中國疫苗啦?哪裡是抹黑,是不是認為選民都是白癡不識字?你們都投票不要買啊~~~是不是現在後悔了?
你以立法院副院長之高度跟基進黨一起硬ㄠ,是不是內心其實很想哭,現在塔綠班已經缺人到副院長也要站第一線蝦挺了嗎?
另外,老盆友吳子嘉董事長特別分享了一個好棒棒的資料,就在過去一個月傳唱塔綠斑的民間風氣中,唱著唱著蔡英文總統的信任度就跌掉7.3%,不信任度上升5.5%,蔡英文總統執政滿意度跌了7.2%,不滿意度上升5.1%,塔綠斑,不是,民進黨滿意度下跌6.4%,不滿意度上升1.9%。難怪全黨都翻臉氣噗噗,動搖黨本了對吧,連各種側翼紛紛跪舔的邏輯都出來了,逼得我還必須向全世界各行各業各個地方的綠畜道歉,我對於讓這麼多綠畜氣撲撲,還讓翁達瑞跟著被起底打趴都感到非常抱歉,希望各位綠畜接受我誠摯誠懇,全心全意的道歉。
既然這麼可以讓社會動盪,我真心想要去報金曲獎啊~~~哈哈哈
根據聯合報的報導:【立法院今天排定行政院長蘇貞昌施政報告並備質詢,國民黨立法院黨團不滿行政院送來的3+11補充報告沒有交代3+11政策和5月本土疫情爆發的關聯而杯葛議事。衛福部長陳時中今天反問「3+11跟800條人命有什麼關係?」蘇貞昌今天赴立院備詢,民進黨團昨天三度與國民黨團溝通,允諾蘇貞昌今天「重提」3+11專案報告,在書面報告向染疫亡故家屬道歉,並說明3+11造成破口原委。】各位弟兄,這一條大家不會覺得最好笑的地方是陳時中的人設因為自己的暴怒而破了嗎?他變成一個跋扈不講科學的人啦!
第一,根據法規資料庫中的中央流行疫情指揮中心施行辦法第九條:
【進駐本中心各機關應隨時掌握最新動態資訊及狀況,並於情報收受後,依下列程序辦理:
一、各機關情報處理及因應建議,應陳報權責長官,並通報相關機關。
二、機關遇有需跨機關協調或通報時,應即會報相關權責機關迅採措施,同時陳報權責長官。
三、機關有責任歸屬之情報通報、因應建議、下令、督導及電話,均應作成書面紀錄,並陳報權責長官。
四、機關應填寫工作日誌,陳報權責長官。】瞎說甚麼自己會議太多每天很忙沒有做紀錄,就明顯違反了第九條的第三款和第四款啊,結果沒人處理這件事?
第二,後續的病毒感染基本上都跟3+11系列都是同一個病毒株,在基因上相同,並非在國內自己產生的,那麼不是由國門進來,難道是蟲洞進來的嗎?如果是從國門進來,那就一定是跟邊境開放有關係啊!
根據ettoday的報導:【國民黨主席選舉今(25日)落幕,孫文學校總校長張亞中在選舉最後關頭緊咬前主席朱立倫,激出黨內基層「亡黨感」,雖然未能當選,但已在各地囊括3成以上選票。藍營人士分析,以張亞中的得票率,有望續攻6都地方縣市首長,尤其張在雙北得票率約4成,有機會成為一名活棋。
藍營人士表示,目前台北市有立委蔣萬安、市議員羅智強2名強棒,張亞中若要參選,恐會釀成黨內分裂,且台北市選民結構不利張亞中參選;但高雄自從韓國瑜被民進黨惡意罷免後,目前苦無人選,可成為被派去艱困選區的一名超級大黑馬。】藍營最棒的就是內鬥的時候選完還要繼續,你怎麼看這就是一個放屁等級的說法,直追上次民眾黨不知道哪個白癡說要派學姊去選新北市長的那個爛提案,狗也不信,到底是誰說的?
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