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有人試過采耳的放鬆方式嗎?
最喜歡身體放鬆感覺的Stanma當然要來Miss Bello 貝蘿小姐嚐鮮了!
貝蘿小姐全程使用一次性拋棄毛類器具,所有接觸器具皆會進行完整消毒,抒壓的同時,也能好安心~
美容師仔細的清潔耳廓,接著搭配耳道內視鏡來潔淨耳垢,百年的耳垢就醬出現在螢幕上好嚇人啊~~
接著美容師再使用酥麻孔雀毛來放鬆耳頰, 搭配耳穴精油按摩,完整的采耳保養,竟然讓人神清又氣爽!
Stanma的采耳初體驗,50分鐘的把深層的耳垢這樣一掃而空~~喜歡暢快抒壓感受的捧友們千萬別錯過!
Miss Bello 貝蘿小姐還有美甲、美睫、清粉刺等服務,快期待Stanma的分享!!
Miss Bello 貝蘿小姐在哪裡:
地址:台南市東區東光路二段122號
聯絡電話:06-2097353
預約Line @：@kwj6477r
不知道你是不是曾為了活成別人眼中好看的模樣而努力？或現在仍然是如此？
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五年前，
當我終於擺脫輪椅的束縛，重新學會走路後，
我便一腳踏入了健身房訓練，
只為了追尋可以讓身體更行動自如的方法。
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五年的時光隧道，
不管是一開始接觸器械式器材，
體脂超過正常值，肌肉量偏低的女紙；
還是兩年後觸碰到大重量訓練，
開始努力吃、用力練的不停增肌，
突破人生最新體重的模樣；
或是現在重新調整身體組成，
讓自己回到舒適且保有力量的最佳狀態。
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在這過程中，
不管是哪一個樣貌，
我從來都沒有不喜歡自己過。
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在這過程中，
我也沒有任何一刻
是為了要變成哪個網紅而努力，
抑或是為了滿足誰認定的美麗而訓練。
至始至終都單單只想追逐我個體的「健康」，
而拼命找尋一個最適合裝載靈魂的容器。
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努力長得和別人一樣，太辛苦
成為某人喜歡的樣子，太累人
我想我一定就是太懶，
才總是活得這麼自在🤣
#謝謝所有包容我小任性的朋友們🥺
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最後我想說，
每一個人的天生基因和外在條件都不同
最適合我的體脂體重，不代表適合你
最適合我的訓練方式，不代表適合你
最適合我的飲食模式，不代表適合你
最適合我的生活型態，不代表適合你
而我呈現出來的體態，更不該是你要效仿的
唯一能做的，
就是努力找尋屬於自己最合適的方法，
不管是生活、訓練、飲食、身體狀態。
這需要一點時間，甚至更久
但很值得，因為我們會從中更認識了解自己
如果真的不知道從哪裡開始
可以尋求信任的專業人士協助
因為我也是這麼開始的。
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你不需要等到很厲害才開始，
但必須先開始才有可能變得很厲害。
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#sunny傷妮 #自由教練 #信義區 #中山區
#肌力與體能 #肌力訓練
Liberate Training Yanji
SBD Taiwan
A7 Taiwan Strongwear
#戶外公共場域明日起暫停對外開放
由於疫情依然嚴峻，未見和緩，為減少本縣民眾群聚及使用接觸器材時致病菌暫存、傳遞，自明(27)日起至6月14日止，全面暫停民眾使用縣內各區域之 #兒童遊戲場 、 #共融公園 、#體健設施 、 #涼亭及籃球場、 #網球場、 #溜冰場等附屬運動場地。
阿牛已請各業管單位於現場張貼告示並以警示帶圍繞，停用時間將視疫情發展進行滾動式調整。
疫情嚴峻，台灣本島各縣市均已出現確診案例，還請全體鄉親共體時艱，一起守護金門安全環境。
#勤洗手戴口罩
#少移動不群聚
#做好防疫新生活
#定時開關
這次分享 儲熱式熱水器的外掛! 定時開關
很多人覺得儲熱式電熱水器反覆加熱，會讓電費增加
其實只要裝個定時開關，就可以解決反覆加熱的問題
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每周一不定時上片
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合作提案請洽:masterhuang@pressplay.cc
#水電修繕 #儲熱式電熱水器
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很多人都不知道定時器的用途
這個東西可以免去你過去人工操作的方式
有點像是自動化的概念
只要你安裝好、設定好參數
它就會在你要的時間點自動打開
不要的時間點再自動關上
像是儲熱式熱水器、灑水器、電燈等等之類的產品
都能運用得宜，達到居家省錢以及便利的效果
今天，宅水電就來分享
定時器的用途以及不同電流的安裝觀念
Let's Go!!!
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根据“Creative Commons Attribution”许可 (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 使用Twin Musicom创作的歌曲“Video Game Soldiers”
来源：http://www.twinmusicom.org/song/295/video-game-soldiers
艺术家：http://www.twinmusicom.org
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#定時器 #省錢 #電磁接觸器 #Timer #居家修繕 #水電 #DIY #宅水電
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尊爵鮭魚鬆
材料：
蔥 1根
薑 4片
清酒 適量
味醂 1大匙
白芝麻粒 少許
金桂醬油 1小匙
國王鮭魚片 1份(320g)
作法：
1. 蔥對切、薑去皮切片鋪於盤中，再擺上鮭魚並加入清酒1大匙，水滾蒸約10分鐘；用蔥、薑把魚墊高，是為了避免魚肉直接接觸器皿會黏住
2. 蒸好後，夾掉蔥、薑及魚皮，瀝除盤內湯汁，將魚肉搗碎並剔除魚刺，再加入味醂、金桂醬油及1小匙清酒，用小火均勻拌炒至鬆即可
3. 炒好的魚鬆可包飯糰或做成蓋飯，撒上炒香的白芝麻能更增添香氣
＊國王鮭油脂較多，可直接入鍋拌炒；若用一般鮭魚，建議可加少許油避免沾鍋
＊用國王鮭千萬不要炒太乾喔，保留一點濕度口感會更好～
＊清酒是最佳選擇。米酒亦可，但味道可能會較重些
接觸器 在 電磁接觸器與按鈕開關該如何接線? (第2頁) - Mobile01 的推薦與評價
電磁接觸器與按鈕開關該如何接線? - pondodo wrote:哈~~~果然很有心!...(恕刪)Magnetic就是電磁開關，簡稱MC(閒聊與趣味第2頁) ... <看更多>