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在換換心情看看書這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過6,112的網紅天使媽媽，也在其Facebook貼文中提到， 日本旅遊雜誌免費看 https://books.jtbpublishing.co.jp/special/rurubu/ 吾係頭幾版，係成本免費睇😊 #手機睇到冇咩好睇 #煲劇煲到8899 #換換心情看看書...

換換心情看看書 在 天使媽媽 Facebook 的最佳貼文

天使媽媽 By 天使媽媽

2020-04-10 09:24:57 有 14 人按讚
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日本旅遊雜誌免費看

https://books.jtbpublishing.co.jp/special/rurubu/

吾係頭幾版，係成本免費睇😊

#手機睇到冇咩好睇
#煲劇煲到8899
#換換心情看看書

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天使媽媽

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天使媽媽的育兒奮戰記
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換換心情看看書 在 [問題] 推薦幫助下班快速轉換心情的書- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者ip31 (越長大壓力越大!!)
看板book
標題[問題] 推薦幫助下班快速轉換心情的書
時間Fri Mar 24 23:21:02 2017

已經好一陣子覺得上班好累，
一連接了兩個留職停薪的人的位置，
第二位還剛好有個大案子正在起，快要爆炸了。
已經好一陣子早餐沒吃完就開始忙，水沒喝也沒尿就一直坐在電腦前，工時也拉好長。


我曾經嘗試放那種有美美家庭佈置書籍在包包，想說下班坐車轉換心情，可是好像效果有
限，很多時候提不起勁看，或是腦袋還是閃著公司的事……

我知道把時間拿去做事比在這po文好，但我好想問問達人有沒有推薦教快速轉換心情的書
。

先謝~



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.19.199
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1490368865.A.316.html
※ 編輯: ip31 (111.250.19.199), 03/24/2017 23:21:28
推 rehtra: 輕鬆的圖文書？其實我覺得看不下去就放空也好03/24 23:47
推 ChiehKuo: 我覺得書沒辦法快速轉換心情欸03/24 23:52
那教人家忘記轉換心情的呢？例如：“沒什麼大不了”之類，我亂舉例……
※ 編輯: ip31 (111.250.19.199), 03/25/2017 00:10:55
推 ChiehKuo: 心情不好壓力大可以做別的事情 不一定要看書啊～ 出去 03/25 00:14
→ ChiehKuo: 走走散步或是運動 找爸媽或朋友吃飯聊天感覺會更有效 03/25 00:14
推 bisuku: 推薦食譜、多肉植物、傢俱裝修風格書，找多圖色調又溫暖一 03/25 00:22
→ bisuku: 點的書看看~動物植物也比較療癒 03/25 00:22
→ bisuku: 或是漫畫？旅遊書？ 03/25 00:23
→ ChiehKuo: 我個人不太看那種書的耶 無法推薦你 03/25 00:26
→ ChiehKuo: 不然看莊子相關書籍也不錯 03/25 00:29
→ ChiehKuo: 看完會豁然開朗 煩惱是什麼東西 沒聽過xd 03/25 00:31
推 tins: 今天就要把小幸福排進行事曆，有許多讓自己快樂的點子 03/25 00:40
→ wak: 用看書轉換心情? 不覺得這有點背道而馳嗎? 03/25 01:20
→ imetalien: 由於「轉換心情」有漏洞，所以以下開放推薦看了會毛骨 03/25 01:23
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推 nursechan: 個人看小說最能轉換心情XD 03/25 02:08
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推 breaksme: 村上的旅遊隨筆 03/25 05:25
推 glenna9305: 覺得看小說最能轉換心情+1 尤其是奇幻小說或推理小說 03/25 08:18
→ soeur2: 金庸的武俠小說 看了會很入迷 03/25 08:48
推 ssd123698745: 伊坂幸太郎 瓢蟲 來看娛樂性超強的推理小說吧 03/25 09:55
推 hwider: 漫畫書+1 03/25 11:19
推 molopo: 推運動 03/25 12:50
推 alicia711: 推金庸 迷霧之子 史蒂芬金 03/25 13:02
推 asagi: 圖文書不錯啊 03/25 17:34
推 segabandai: 圖文書，尤其是兒童用的。有些圖文其實很治癒。 03/25 18:37
→ segabandai: 很忙時還想看字多的書不會壓力更大嗎(除非你念書很快) 03/25 18:38
推 ssd123698745: 我覺得這要看類型，有的書字多但其實不會很難啃 03/25 19:51
→ ssd123698745: 例如我上面推的那本我就覺得娛樂性超高，不過每個人 03/25 19:51
→ ssd123698745: 不同就是了 03/25 19:52
推 rabbitTea: 雖然是問書 不過想建議原PO 喝水、上廁所是很重要的事 03/25 20:36
→ rabbitTea: 無論如何 自己的身體健康才是最重要的~ 03/25 20:37
→ rabbitTea: 書的話目前只想到 "不思考的練習" 小池龍之介的書應該 03/25 20:38
→ rabbitTea: 都會蠻適合讓自己轉換心念 03/25 20:38
推 weq: 短短的，格言類的書 03/25 21:08
→ weq: 看一句，可以放下書然後想想那句話 03/25 21:10
推 weq: 忙的時候，我蠻喜歡看《沉思錄》的～ 03/25 21:14
→ valenci: 教人換工作的書？ 03/25 21:15
→ weq: 不然看看村上春樹的雜文，也蠻能轉念的 03/25 21:16
推 mhusa: 漫畫？劇集？電影？ 03/25 22:07
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→ mepe1018: 或去運動 散步快走～有時越看書壓力越大 03/25 22:59
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難得放長假當然要好好休息，深度宅家的日子裡，一邊看書看電影沈澱 ... 假期即將結束，想轉換心情面對全新一年，就用10分鐘的時間好好呵護自己！

#66. 十四個窗口(二十週年經典版) | 誠品線上

作者介紹□作者簡介林世仁我喜歡坐在窗邊，看風景，看世界在屋子外頭對我眨眼睛。 ... 作品有童話《宇宙魔法印刷機》、《十一個小紅帽》、「字的童話」系列、《換換 ...

#67. 唸書時「聽音樂」好嗎？科學實證：聽這類型反而會抑制記憶？

相對的像搖滾樂等類型的曲子，以八拍節奏（約人類心跳速度的兩倍）為基礎，因為很合於年輕人的感覺而容易造成分心，拿來當成休息時用來轉換心情的選擇 ...

#68. 如何排解疫情焦慮、心情浮躁？透過正念練習專注當下、轉換心境

兩個問題認識自己、找尋自我價值觀▻ http://smarturl.it/spl0f6多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。

#69. [問題] 推薦幫助下班快速轉換心情的書- 看板book - 批踢踢實業坊

我曾經嘗試放那種有美美家庭佈置書籍在包包，想說下班坐車轉換心情，可是好像效果有. ... bisuku: 點的書看看~動物植物也比較療癒 03/25 00:22.

#70. 在App Store 上的「Readmoo 看書」

閱讀評論、比較客戶評分、查看截圖，並進一步瞭解「Readmoo 看書」。下載「Readmoo 看書」並在iPhone、iPad 和iPod touch 上盡享豐富功能。

#71. (20) 高普考：在家唸? 還是去圖書館唸? @ 小米自言自語 - 隨意窩

看心情! 因為畢業後多年都在台北上班，第一次搬回澎湖其實感覺有點丟臉，因為在台北闖 ... 她當初準備教甄也是這樣，偶而就會換換地點， 她說：『轉換地點，轉換心情， ...

#72. 【家庭plus】〈極品一人家庭〉後疫情初體驗換心情- 自由藝文網

也有朋友趁機大改造自己的家，把自己的衣鞋或餐具、書籍、蒐藏品都限定在訂製櫃子，而絕對不增加新櫃子，讓自己或訪客眼中看不到任何雜物，把這樣的行為當 ...

#73. 夜貓看過來！2021高雄深夜咖啡廳推薦，讀書、安靜休息好去處

店外彩繪牆會請藝術家來作畫，不時更換畫作主題，很適合拍照留念。 ... 如果你居住的城市時常下雨，或是周末已經不知道有哪可以去了，就該到晴朗的高雄去轉換心情。

#74. Vol.3 自律换来的好心情，没人可以偷走| 9月总结 - 简书

春暖花开，阳光明媚，很适合晒太阳，看看书说到看书，还是要动手做笔记或者做记录， 关于工作，有点烦，同事休产假十个...

#75. 市廳 心靈藥房販賣機 投幣換得好心情，小藥方幫忙治癒你的心 ...

市廳│心靈藥房販賣機─投幣換得好心情，小藥方幫忙治癒你的心(시청역마음약방) ... 先讀一首詩，再去公園走走，最後再去看看電影！

#76. 經科學證實缺乏效率的七種讀書方法-未來Family

當我們看到課本上畫的重點時，大腦會自動判斷「這是重點」，這時會感覺自己已經瀏覽到重要部分，心情便會放鬆下來。 到這邊還沒有什麼問題，真正的問題是 ...

#77. 台積電文教基金會董事張淑芬：讀心靈成長書透過內觀打開智慧門

張淑芬廣泛閱讀，她認為看書很重要，因為可以沉靜心情；不過要找對書，她比喻，「就像你上館子吃飯，如果餐館食物都是辣的，你不一定要吃，就換另 ...

#78. 在家自學日文2 個月，通過JLPT 日檢N3 ，讀書方法公開不藏私

看書 為主，不會的字用MOJI 辭書免費版查（可以聽發音＋看例句），推薦 ... 讀得心很累時會去洗澡轉換心情，洗澡真的是個暫時逃離現實的時光，因為沒有 ...

#79. 您如果感到心情抑鬱，可以這麼做……

正確認知壓力，靈活調整自己的心態。例如，當你遇到不公平的事情、不協調的人際關係、不愉快的情感體驗時，試試換位思考。時間是解決問題的最好辦法，積極 ...

#80. 二月壽司私房讀書筆記（上） - 酪梨壽司的日記

偶爾換換口味也不錯，說不定就像納豆一樣，多吃幾次就上癮了。 二月上旬滿意度最高，讀你千遍 ... 比較沒感覺或不喜歡的就不特別唱名，請看讀書筆記囉。 【中文作品】.

#81. 是個日系文青…，關於邱澤8個私下你不知道的台式浪漫

平常相當愛看書的邱澤，最愛看日本文學作家的作品，像是春上村樹、太宰治、三島由紀夫、辻仁成、江國香織、青山七惠等等文學家的書，他可是都有看過，有時也會換換 ...

#82. 下雨天超無聊？ 在家做「7件事」準沒錯...發呆、耍廢最爽

外面雨下超大，好不容易放假卻只能把自己關在家裡發霉，覺得心情很鬱卒嗎？國外網站《Forbes》就 ... (下雨,看書,看電影,咖啡,零食,護髮,敷面膜,生活寶典)

#83. Activity | agrupamento de escolas dr. manuel laranjeira

第682章魔导器之利籬落疏疏小徑深移步換形 ... 石峰換了一瞬心情，越看叢中的魔導器越發歡娛。 ... 要是換換秘銀級兵器要是裝設，或是一劍就能自在片。

#84. 手機還是萬年內建桌布？4 種手機桌布風格推薦 - 女子學

然而除了外型的差異外，手機的「內裝」更是使用者品味的表現，手機桌布便是最直接的影響，以下分享幾種常見的手機桌布風格，隨著心情定時更換，擺脫 ...

#85. 站在巨人的肩膀上，你可以看得更遠 - 志聖文教

常常借用志聖補習班的參考書籍，及常逛台北書街為自己換換環境，特別推薦重慶南路的書局，其. 中除了有許多教育專書外，亦有各家教研所補習班的整理教材可供參考，如此 ...

#86. 給時間排行程！居家工作儀式感可提高效率 - 工商時報

居家或在宿舍學習時，濃妝豔抹，打扮得性感妖嬈，是大可不必的。 但如果你整天都是一副邋遢的樣子，甚至好幾天也不洗頭，好不容易有個看書的心情 ...

#87. [阿芃陪我看看書] 無色卻出色的一本書: 雨傘(by 太田大八)

上次分享了我對Tikki Tikki Tembo這本書的感想。這次換換方式來介紹我近期看到不錯的書。 今天要介紹的是一本無文字的單色純繪本。

#88. 托嬰中心嬰幼兒適性發展活動實務指引

換句話. 說，托育人員如果發現嬰幼兒無法做到我們所列出的適性發展活動示例也 ... 成人在與嬰幼兒進行這些學習活動時，要懷著輕鬆愉快的心情，不要用「上課」的嚴肅.

#89. 高上高普考站討論區

當然如果你的英文程度很好，千萬不要放棄，用平常沒有心情看專業科目的時間，去準備 ... 教室超大、正妹超多、老師風趣、空調好冷，換換讀書的氣氛。

#90. 母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己 - 遠流

作者李換，走入婚姻，期待孕育兒女，她的人生夢想如此尋常，卻未能順遂。孩子兔兔的誕生，讓她戴上「母親」的冠冕。然而，她逐漸察覺異樣，「床頭的 ...

#91. 111高普考一般行政心得- 陳 涵(應屆考取/一年考取) - 公職王

於在家補課這段期間，由於是看影片的方式，因此在時間空間上，都有很大的 ... 模擬考則是用以檢核自己的讀書成果，如果阿摩做到一定程度想換換心情， ...

#92. 住民宿．換換生活！（電子書） - PChome 24h購物

本書為帶有DRM（數位版權管理）之固定版面EPUB，建議您使用平板或電腦平板及電腦，下載「Readmoo看書」App 或以瀏覽器閱讀。 好感民宿 ...

#93. 一年見一次，卻愛問越界的問題⋯她拿出這本書，讓無禮親戚說 ...

曾經一個很愛說自己多會養小孩的親戚來訪，看到我在看書，問我在看什麼 ... 也放了《脈輪療心卡》，沒事跟同事一起抽個幾張，舒緩無故被痛罵的心情。

#94. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

靜思語：能以他人的快樂為自己的快樂，是最滿足、最富有的人生。 Page 17. 靜思語：一個缺口的杯子，如果換一個角度看它，它 ...

#95. 樹洞回聲 - 民初思韻

偶爾想想會后悔大學里沒有好好戀愛下，不過回頭再看看，自己的生活也挺充實的，并沒有因為沒戀愛過而留下 ... 好吧，我也明白，我該換換心情了，不想糾結這些事情。

#96. 成功源於智慧 - Google 圖書結果

... 一般人會焦躁不安,但你可以想:“這正好使自己有機會看看街道,換換腦子。 ... 比如到電影院看場電影,或者騎車到郊外轉轉,我們的心情就會恢復過來。

#97. 什麼樣的人能獲得成功 - Google 圖書結果

... 一般人會焦躁不安,但你可以想:“這正好使自己有機會看看街道,換換腦子。”如果朋友失約沒來找你玩,你也不必心生煩悶,你可以想:“不來也沒關系,正好自己可以看看書。