＃撐過週五的心理提案
＃真羨慕蝸牛 ＃因為牠的家好近
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＃我專屬的舒壓方式
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我其中一種舒壓的方式就是下大雨的夏日，
在校操場上丟掉雨傘盡情地淋雨。
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光著腳無拘無束地跳舞，跳到全身無力。
躺在操場的中間享受雨滴打落在身上。
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雖然撐著雨傘經過的路人都覺得我像個傻瓜
但那瞬間，我才會感受到自己真實地存在。
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在雨中光腳漫步，
不用在意衣服有沒有濕，不用在意他人視線，
不用在意任何事物，
那瞬間，自由的感受
讓我能夠做真正的自己。
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＃幸福的基準
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幸福的基準不是取決於別人，
而是取決於自己。
就算別人心裡認為「嗯，就這樣？」
對我來說，那也有可能如宇宙般龐大。
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痛苦的基準也是一樣。
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幸福的基準、痛苦的基準都是我自己決定。
我不想理會那些眼裡只看得到自己擁有的東西，
並到處和別人比較、貶低他人的人。
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本圖文摘自《已經在家了，但還是好想回家：真羨慕蝸牛，因為牠的家好近》，作者為權螺濱（권라빈）、會者為金希定（정오）。
◼️你經歷過什麼都不順利，只想放下一切馬上回家，結果真的回到家，卻還是感到寂寞的日子嗎？
◼️你擁有多年來都想向人傾訴，卻害怕說出口後關係會變質的祕密嗎？
◼️你心中是不是還有某個人的身影，即使對方早已離去，你也知道該放下了？
◼️你是否非常嚮往某種生活方式，卻害怕跟別人不一樣而不敢去做？
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其實，你並不孤單。作者權螺濱也有過低潮、也受過傷，現在，她將那些經歷化成溫暖療癒的文字，陪伴你度過每一個最難熬的日子。
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你可以逃跑。我們都可以逃跑。
等到差不多可以面對的時候再回來也沒關係。
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