希望澎哥可以因此撐過難關....（＃克萊爾）
撐過難關 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅潘孟安Peter Pan，也在其Youtube影片中提到，讓更多人知道！這場戰役，我們一起撐過難關，愛相信，咱一定會閣見面！ 重點整理： 1. 屏東第二階段疫苗早上開打，謝謝長輩準時前來。 2. 滿85歲長輩還沒打疫苗，一樣可以繼續打，請到各衛生所和速打站！ 3. 從山到海，每站都有醫師和護理師，專業問診評估，請安心！ 4. 屏東再獲1,700劑莫德納疫...
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撐過難關 在 Facebook 的精選貼文
《#彈性習慣》讀者推薦這本書嗎？
繼《原子習慣》、《番茄工作法》，又一全新型態的極簡工作術，將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致！「想要有效養成習慣，你必須學會持之以恆，每日完成一個小目標。我們總是以為，『堅持』就是用意志力撐過難關，但凡事起頭難，一定要從簡單的步驟開始。」
作者提醒，雖然家人跟朋友能提供外在跟心理上的支持，但我們也要學回從內在支持自己，而這個力量就來自於習慣。壞習慣會讓人陷入惡性循環，好習慣能陪我們走過艱難的時刻，掌握生命的主導權。而彈性習慣正是能令你一輩子受用的絕佳策略工具！
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我們都知道，培養習慣並不是一件容易的事情，有時候太過刻意還會讓人感到疲乏。我偶爾也會感到意志力不足的狀況，改如何鬆弛有度地維持良好的習慣、戒除壞習慣？我想從這本書中讀到一些新的觀點。
- Waki 瓦基
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激勵人心的指導手冊和習慣系統，常常會引導我們走上完美主義。但是彈性習慣的系統，我認為是一個更永續持久、更加健康的自我關係。我有一些慢性病，需要這些延展性，這是我第一次推薦自助書。
- Isheeka
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我很喜歡作者前一本談減重的書，這本我當然也不錯過。我喜歡他懂得用簡單的方法來處理複雜的習慣建立。這本書建立習慣的方式很簡單有效，我非常推薦。
- Sagar Chamoli
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這本書建立習慣的系統還滿有趣的，但是寫法不夠好，充滿了類比，很容易讓人跟基本觀念搞混。偶爾還回提起前面章節的事情開玩笑，但有點美式幽默的部分不太合我胃口。
- Dan Sumption
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這本書展示了如何朝目標前進—帶有彈性地。這是一本很直接的書，但沒有展示如何在途中遇到障礙時該如何克服。
- Tara Brabazon
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這本書的習慣系統很好理解，也很實用。但我總覺得可以簡短說完的事情，作者卻用了一整本書的篇幅描述。書中還放了些自己其他產品的推銷，讓我有點不開心。
- Eliza
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撐過難關 在 潘孟安Peter Pan Youtube 的精選貼文
讓更多人知道！這場戰役，我們一起撐過難關，愛相信，咱一定會閣見面！
重點整理：
1. 屏東第二階段疫苗早上開打，謝謝長輩準時前來。
2. 滿85歲長輩還沒打疫苗，一樣可以繼續打，請到各衛生所和速打站！
3. 從山到海，每站都有醫師和護理師，專業問診評估，請安心！
4. 屏東再獲1,700劑莫德納疫苗，開放第1-3三類人員施打，懷孕醫護優先施打！
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6. 謝謝綠光劇團暖心宣布「人間條件」全系列從6/21起連續6天線上陪伴大家。
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泰國境內蘊藏有豐富的金礦，不過2016年軍政府以環保為由，已經關閉了所有礦坑，去年起、泰國、受到新冠疫情的重創，許多失業人口重拾老祖宗的淘金技術謀生，沒有現代機械工具，一缽一鏟的淘，近期國際金價繼續走強，為他們打開撐過難關的生路。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/523252
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撐過難關 在 企業教練雪兒院長 Youtube 的精選貼文
以往的我一年超過200天都在講課，今年發現我只花了大概50天在講課，比以往更輕鬆，而且收入卻提升了！
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這一年大多數的企業不是倒閉，就是裁員，大家都很難撐過難關，收支能維持在平衡點已經很不錯了。很慶幸的我用對了策略，讓公司不止沒虧錢，反而還真的有賺錢哦！
影片重點：
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撐過難關 在 Re: [求助] 撐過跨國遠距，回來卻過不了難關- 看板Boy-Girl 的推薦與評價
※ 引述《jezziess (Jessie)》之銘言：
: 我昨天正式被男友提分手了。
: 主要原因就是其實5月中後開始
: 他因為工作很忙的關係，我感覺到自己被冷落，一開始還能接受，但之後就會越來越不平
: 衡。
: 所以這一個月來很常吵架，原因很多 :
: 1、我講過的話 他一下就忘
: 2、我假日要找他 他說要想在家工作
: 3、我提案說暑假要不要安排出去走走，得到的答案都是：再說 、再看
: 4、如果真的要出去的話，他也不會去規劃或安排，都是我自己再弄，我希望的是他可以
: 一起討論一起參與。
: 5、晚上講電話的時候他會心不在焉，敷衍的回答。
我大概知道他為什麼冷落你，
因為他去德國唸書兩年，他在德國看到很多美女，
然後當他回來看到你，他很可能會覺得你長得不是很好看，
他就會覺得你沒有吸引力，所以他就主動拒絕你、甩掉你，
我很懂他的感覺，因為國外真的有很多美女，男生見過世面就知道台女沒有多好
: 而我得到的答通常都是
: 阿我就記性不好，妳就再提醒一下不就好了?
: 我假日不能在家看書，做我想做的事?
: 出去玩就是再看阿 有時間就可以啊
: 我就是不會安排行程的人啊 ..之類的
: 所以這些在意的問題都沒有得到改善，加上我聽到這些答覆會更生氣，所以越吵越兇，甚
: 至雙方都口出惡言。
男生平常本來就有想做的事情，
你逼他放棄他的興趣，然後你又逼他跟你出去玩，
可是他就覺得你根本沒有吸引力，但是感覺你似乎想要幹那個男生?
我會這樣說是因為我也有被台女逼迫過，
以前有一些台女都會叫我跟她出去走走，然後台女晚上就叫我跟她一起去旅館，
當我和台女住進旅館的房間，台女就過來抱我，台女也摸我的下面，
我覺得台女想要強姦我+幹我
: 導致他鐵了心提出分手的原因是
: 我換過工作一年多，覺得上手了，因為有想結婚的念頭所以一直都在煩惱要如何創造更多
: 收入，剛好有認識的朋友創業，找我做他的代理讓我抽成，詢問男友意見後，男友用很冷
: 淡又理性的口氣回我，這事投資報酬率很低，他看這個副業很沒有，覺得也做不久。當下
: 覺得很受傷，因為想做的事情被潑冷水，之後也吵到男友對於職業的偏見，因為大學畢業
: 找工作時男友有不希望我去做服務業之類的，總之最後就是爭論很久，場面很難看。
: 第二個原因是因為我台中的外婆很想見我男友，所以我又問他說端午能不能找一天一起回
: 台中
: 他也回說：不確定、再看。我家這邊的約還沒決定。
: 當下我就有點理智斷線，因為實在是太不平衡了，交往三年多以來我很積極參與他們家的
: 聚會，跟他們家人也算蠻熟的。今天我說我外婆想見他，然後得到這樣的答案，所以我很
: 生氣，兩個人又大吵一架，後來就是他提分手
: 上週五週六這兩天，
: 我們和平地對話了很久，我不想要分開所以都在挽留他，但感覺他心意已決。
: 上週六晚上他有來公司找我，面對面談所以我哭的很傷心，他因為捨不得我一直哭就退一
: 步說那再看看，
很多女生做代理的方式就是:
很多女生先去整形、隆乳、化妝，然後女生就在facebook和instagram
PO一些穿很少的照片(加上修圖)，並且在照片旁邊寫一些促銷產品的文字，
他可能認為你的代理也是差不多這樣?
他應該是覺得你的條件不好，他也覺得你的家庭背景不好，
所以他當然不想跟你的外婆見面
: 結果上週日他反悔來找我說堅持分手，我們講了一下午，他說了很多很絕的話
: 他說:他知道自己變得越來越自大跟自私，他現在就是覺得他做這個很工作很厲害有他的
: 舞台，面對我提出來的問題他一直不想去改，導致我們一直吵架，到最後對我的感情被消
: 磨，情緒漸漸無感，他很抱歉一直以來都不去正視問題，放任我們一直互相傷害，他不想
: 再看到我哭，或是他生氣飆罵我，我很害怕的樣子
: 也有說對我的感覺確實淡了，如果我繼續留在他身邊只會越來越縱容他，他會變得更嚴重
: 還說: 妳知道那些很屌的竹科工程師，年薪2-300萬，最後都是娶外籍新娘嗎？他們根本
: 不需要愛情，事業讓他們獲得無比的成就感，外籍新娘就是娶來當傭人或是有生理需求時
: 使用的，我以後如果變成那種人你也無所謂嗎
: 我聽到這樣說基本上是已經心碎了，
: 所以我就妥協分開
他現在就是想要拼事業，他把他的很多心思都放在他的專業領域，
代表他很有上進心，他的收入也不差，所以他覺得你根本配不上他，
男生本來就會把重心放在他的事業、他的興趣，男生有自己的生活目標，
他的想法和做法都是對的，很多男生都覺得台女的條件很差，
他想表達的意思並非工程師都娶外籍新娘，
他的真正意思是:很多國家的女生都想嫁給台灣男生，
你知不知道很多外國女生都想嫁給台灣男生，
很多外國女生都覺得台灣男生的條件不錯，外國女生都想移民來台灣
: 上週日下午5點多他送我回家後我就把手機的網路關掉，然後去找朋友完全放聲大哭，完
: 全釋放自己跟沉澱，他當天還是有陸續line我說 :還好嗎?慢慢來 我在跟家人吃飯了 我
: 到家了.. 這些話，不過我都沒有已讀。
: 到了上週日晚上11點，他打給我，然後大哭，因為他跟他爸媽坦白，然後他爸媽覺得很震
: 驚跟可惜
: 他哭著說: 我剛剛跟我爸媽聊完，他們覺得很可惜，我後來重新思考，我認為我們現在要
: 的不是分手，是暫停。從以前吵架到現在，我們都互爭到底，我總是說先暫停兩天三天的
: 互動，我們冷靜一下，但妳總是不要
他現在只是暫時安慰你，但是他的內心其實還是想要甩掉你，
因為他發現這個世界上有很多條件更好的女生，他主動拒絕你也是應該的
: 所以這次我們試試看吧，我還是很愛你 也不想失去這麼好的女孩，我爸說，以前剛創業
: 的時候，他跟我媽的約會就是擠在貨車裡一起送冰塊，我想了一個晚上，很抱歉我的衝動
: 傷害了你，我未來的日子想必是需要你的，這樣的路途，能陪我的大概也只有你了吧！
: 所以這一週，我想請妳站在朋友跟情人的邊界看著我，看著我值不值得，下週後我們再來
: 重新開始。另外，我記性很差，要麻煩妳下週提醒我要處理家裡的wifi ，很抱歉傷了妳.
: ... 所以不要哭了，笑一個好嗎？
: 他還轉視訊的鏡頭照他房間貼滿了我寫去德國給他明信片跟照片，然後說他的環境都充滿
: 著我，晚上去餐廳吃飯時，阿姨舅舅阿公也都一直問我怎麼沒來，原來我已經好到他的家
: 人都很喜歡我
: 講完這通電話，我原本很絕望的心情被拉回來，原本已經打定好：恩我們就是分開了。這
: 樣的心情又有期待，所以我變得沒有這麼難過，開始有了我們會復合的希望，但是這週一
: 週二的時候，其實我不知道自己應該要有甚麼樣的情緒，我要慶幸他最後有打給我，我們
: 會複合......
: 還是
他發現當他主動拒絕你後，你竟然還會想要找他，所以他就說幾句好聽的話安慰你，
他原本可能想要把那些你寄給他的明信片丟到垃圾桶，
但是他為了暫時安慰你，所以他就趕快把那些明信片貼到牆上給你看，
等過了一段時間，他就可以甩掉你，然後他再把那些你寄給他的明信片丟到垃圾桶
: 搞不好一週之後，我們還是分手，所以我很亂 只要工作一閒下來就很不安，手一直抖
: 就在週二晚上，他打給我了，他說他後悔了，很後悔上週日又跟我說那些話
: 因為他怕我很難過，很捨不得，加上他爸媽的勸說，他才打給我講那些話。
: 週一回歸上班，回歸理性，他很明白自己的心意已決，請我不要再浪費時間在他身上，我
: 真的很好很好，我們也25歲了，跟他走下去我只會更痛苦，他不想再耽誤我...
: 聽到這邊我就覺得我好像快生病，
: 從上週六第一次對話，他說好再試試看
: 週日早上又反悔，晚上又打來挽留
: 週一週二又很冷淡，週二晚上又打來說不要了...
: 我真的覺得好痛苦，我不想分開，我覺得他確實變了，但從沒想過一切會忽然結束，他卻
: 丟下一句：我沒感覺了、我改不了，甚至放任自己成為更黑暗的人，所以我不知道現階段
: 的我，應該怎麼辦...
他可能覺得你一直騷擾他，你現在應該換個環境去獨處一段時間，
你可以把工作辭掉，然後你就去跟外婆住一段時間，
我曾經被台女騷擾，當時我也是跟台女說"我沒感覺了"
: 真的不想放棄，他是一個很壓抑自己的人，跟他的家人、最好的朋友，他都不會表現出自
: 己最深層的一面，但是他在我面前會把那一面很赤裸的攤開來，我現在的想法是想一起兩
: 個人變好，但是他心意已決，所以我真的不知道該怎麼做才能挽回，我真的還是好愛他，
: 我們在一起三年多，從2017/6月開始，2017/9月他到德國念書，等了兩年終於盼到他回來
: ，陪著他當兵、找工作，這些回憶對我來說雖然很辛苦，但是真的好珍貴，好捨不得...
: 我明白他很愛過我，曾經堅定的眼神讓我以為能走到最後，沒想到回台後真正相處的五個
: 月，難關卻過不去了...
: 真的好想挽留，現在的我很脆弱又無助也很徬徨，想請問版友們有什麼建議嗎...
當男生去國外住一段時間，男生就會發現國外有很多條件不錯的女生，
所以當很多男生回台灣之後，男生就會開始嫌棄台女、拒絕台女，
這是很正常的，因為很多國外女生就是比台女好，
很多台女就是已經被外國女生比下去，
你可以每天追劇、旅遊、喝下午茶、購物，這樣你就不會造成男生的困擾
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.206.57 (臺灣)
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