關於 擦玻尿酸 長 痘 痘 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【觀玲老師推好物】我常被問：「老師妳都用什麼品牌保養？」，我的回答都是：「我都用○○成分！」，例如我會先選擇肌膚維持年輕最需要的維他命C、A醇、胜肽等等，接著再選擇品牌，看誰能提供最有效率、濃度高但又最安全的成分比例，這就是我的選擇👉https://bfc.cool/Y1ZxZ

⭐️先提供給大家優惠資訊，結帳輸入折扣碼「觀玲推薦」 ，就可以享滿 NT699免運及滿NT1,200折百元的優惠喔！

成分單純、又能依膚況需求“☝️量身搭配”的精華液會越來越流行，身為精華研究室的《BFFECT》，就有將近20種精華液👏，研究後入手了4款我的肌膚最需要的品項後，開始依膚質分類組合，但只有1瓶不夠嗎？當然⋯⋯，女人肌膚跟月亮一樣有陰晴圓缺呀😔！一定要以這4款精華來全面守護肌膚，再搭配🌞白天防曬乳與🌜晚上的乳霜！我都這樣做👇

1️⃣「2%多重玻尿酸+1% Na-PCA(保濕💦)」：每天早晚都會使用，做為肌底醒膚及基礎保濕，肌膚基本配備。(含大、小玻尿酸裡外保濕，還有陽離子玻尿酸延長保濕度，加上1%天然保濕因子，帶給肌膚水彈力)，吸收力快速不黏膩💯。

2️⃣「Kira維他命C發光精華(✨發光瓶)」：經期前一週會在玻尿酸前使用，不讓肌膚黯沉無光，而且這是第三代喔！上面還有共同開發者簽名背書(👨‍💼權威配方師、頂尖級皮膚科醫師)，讓我很安心。「左式右旋維他命C」有9%耶！而且無水配方讓維他命C更加穩定👍🏻，也因為無水配方，使用時會有微熱感，呈現油相質地，所以只要用約1～2滴，但2～3分鐘後就會被肌膚完全吸收(驚！)，另外還有淨白肌膚的「阿魏酸」、提升肌膚保護力的「維生素E乙酸酯」，及舒緩肌膚的「沒藥醇」，早晚使用，但白天請一定要搭配防曬乳！我好久沒用粉底液了，因為不想被遮住肌膚的光芒⭐️！

3️⃣「10%維他命B3+2%淡紋四胜肽(🆘修護)」：經常外出的那段時間容易把“口罩肌”帶回家，主要是口罩下的肌膚很容易黯沉、粗粗、摸起來有一顆顆，粉刺跟痘痘也很容易產生，夏天又快到了😷！得快將這瓶精華液給備上，因為它有超強10%維他命B3，對口罩肌有非常好的修護力，還能調節油脂分泌喔！另外類肉毒的淡紋四胜肽也有2%，嘴角、法令紋部分我會特別加強，但化妝水後得先用這款於深層作用，再疊擦玻尿酸！(《BFFECT》家的精華都不會起屑屑，真材實料👏👏👏！)

4️⃣「2%維他命A醇衍生物+GABA(🌝夜間抗老)」：我只要熬夜工作或壓力大時，肌膚就會產生疲態😖，這時就會加強使用這款精華液，而且我超愛“能防止肌膚老化、淡化紋路、恢復肌膚彈性”的「💕维他命A醇衍生物」，添加了2%！與玻尿酸搭配於夜間使用，另外搭配舒緩沒藥醇來降低A醇可能產生的不適，再加上能緊實的GABA，於玻尿酸精華後使用，接著睡上美容覺，隔天沒人看出我凌晨四點才睡，肌膚一樣精神滿滿💪。

😊你的肌膚變化又是如何呢？保養是否也遇到了瓶頸？不妨用“肌膚本人”最想要的有效成分來守護肌膚健康🔎https://bfc.cool/Y1ZxZ (只要在《BFFECT》官網訂購，每款指定商品還會提供「乙次30天滿意保證」喔(認明30天滿意標章商品)！(僅扣除少少作業手續費)

💯平價科學品牌《BFFECT》最具口碑的原因除了專業有效配方，再來就是「👀盲測」！還與市場熱銷品一同PK，輸了就重來直到效果超越，某款商品光盲測人數就超過上千，輸一次重來還得燒上百萬‼️已經這麼棒了還不停止！所以有3款明星精華已經進階第三代，包括我很愛的「✨Kira維他命C發光精華」，讓《BFFECT》繼續拼，然後我們努力的用！持續變美就對了！

《BFFECT》官方網站： https://bffect.com/zh-tw
私訊找小編：m.me/BFFECT
#讓BFFECT做您開啟好肌膚的第一支精華 #BFFECT #精華研究室 #Kira維他命C發光精華 Bffect好肌膚精華研究室

終於有時間來好好分享我的酒糟心路歷程了！（要看到最後一張照片）

雖然比起很多酒友，我的狀況不算太糟時，但因為工作需要完美肌膚，所以這不到一年的時間就讓我每天崩潰啊😭

從去年2018大約8月開始，額頭慢慢的冒出小粉刺，下巴偶爾長1.2顆大痘，但這時候問題不大就沒理它繼續按平常的保養方法和化妝品，痘痘的地方擦金霉素，到了9月多額頭開始冒整片的粉刺，下巴也不間斷的長大痘（壓下去會痛的）原本的還沒消又冒出新的，我以為是壓力大（額頭粉刺）+內分泌失調（下巴痘），所以隨便找了皮膚科開痘痘藥，然後再去看中醫調理，吃了3個多月的中藥，狀況好像有壓下來一點，長痘的速度似乎慢了一些，但額頭粉刺還是持續所以藥也越擦越多...

因為痘痘還是有在長，決定還是去大醫院檢查，找了皮膚科拿了另外一種痘痘藥，找了婦產科抽血檢查荷爾蒙，拿了調經藥吃了約3個月，但臉上還是一顆一顆，感覺只是把它壓下來，因為還是繼續冒新粉刺和新痘，而且範圍越來越大，也開始局部發癢，以前幾乎從來不長痘的皮膚，瞬間變成泛紅、搔癢、粉刺，紅腫痘等一堆問題，我也嘗試了各種方法，但似乎越來越嚴重！這段時間真的很無助很痛苦

開始上網找資料，不小心看到陳皮醫生（輕鬆美膚）針對蠕型蟎蟲的文章，驚覺自己的狀況有可能是這個問題！所以卯起來把醫生所有的靠腰一口氣看完，才發現我使用的保養油、植萃化妝水、氣墊粉餅、面膜、超氟牙膏、植萃精油洗髮精、幾乎每天一杯的高蛋白，全都是皮膚惡化的原因，都是蟎蟲的最愛！！喔還有在粉刺時期去打了雷射，以為能把粉刺毛孔通通打掉，沒想到只打掉了皮膚的保護膜
（所以我不是不介紹保養品化妝品等文章給你們，是我不能用啊～～😩）
（等我狀況好一點 還是歡迎各大廠商合作啦😝）

原來我一直在癢皮脂內的這些蟎蟲，又一直擦類固醇的痘痘藥，找到可能的原因彷彿看到一絲絲希望！一口氣把全部洗臉保養品化妝品牙膏洗髮精全換了
今年2019約3月左右使用輕鬆美膚的產品，使用一個月後整臉開始起紅疹搔癢，本來沒事的地方也遭殃，照理來說我應該是嚇哭然後把東西全丟了，但因為我有先乖乖的看完陳皮的靠腰，知道這個狀況是惡化期（就是第三張照片，但這個時候下巴已經沒有一直長大紅痘了）所以理性的訊息詢問醫生，醫生告知得先擦針對蟎蟲的新藥，因為掛不上陳皮醫生的診，所以特別做功課找了針對酒糟肌的羅棋守皮膚科（可驗蟎蟲）
在4月中開始晚上擦新藥，白天擦玻尿酸，大概一週左右我的臉就沒那麼癢，這感覺讓我太感動了！臉很癢又不能抓真的很痛苦😭
擦了1個月左右皮膚開始慢慢穩定（擦新藥我沒有太明顯的惡化反應）
臉上沒有紅腫的顆粒擦醫生開的杜鵑花酸，就這樣到擦到6月底左右，皮膚穩定的時間越來越長，跟醫生討論後先停藥觀察。
因為後來還有1.2顆紅疹，所以醫生建議吃a酸看看，目前吃了2個多月，臉上是完全沒擦藥了，只有擦輕鬆美膚產品維持。

終於看鏡子的時候不會想哭了！！！
終於看到臉是乾淨的不紅不癢了！！！

找對醫師對症下藥真的太重要了～～
如果你的皮膚跟我的狀況很類似，可以嘗試往這個方向去找原因！

因為不能碰油 不能碰植萃 不能碰氟，所以我只要外宿一定會自備洗髮精和牙膏，還有輕鬆美膚產品+一罐很重要的「凡士林」。
還有因為酒糟肌如果大量流汗、熱，會開始泛紅發癢（剛開始治療的時候超級明顯，每次運動完都超級癢，癢到要衝回家洗臉！）
所以只要運動流汗要馬上擦掉，運動完一定要馬上洗臉！

好啦～我分享完了，文章很長請慢慢看！
寫的應該算詳細吧！😝
先說好這不是什麼葉配唷～
如果你身邊有朋友家人深受酒糟肌的痛苦或是還找不到原因的，可以分享我的經驗給他，或是直接分享陳皮醫生fb，搜尋「輕鬆美膚」，然後先詳細的把靠腰看完，看你到底對你的皮膚幹了什麼好事！
觀念對了才是最重要的～

Less is more~

#酒糟肌膚 #輕鬆美膚 #毛孔性糠疹 #蠕型蟎蟲 #戒奶戒高蛋白 #歡迎酒友們也來一起分享 #硬要入鏡的噗姊

❤️白農氏溫馨提醒~八大重點請注意看❗️
部分內容有擷取專家醫生論言，及結合自身經驗，而分享這篇文章

1⃣️勤奮洗臉，清潔產品忘了換季

如果夏天用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢，也會造成還有油光滿面。

➡️ 應該這樣做：
💡收起皂類（或含皂鹼）及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，也避免使用磨砂洗面乳，改換成分單純、溫和的保濕洗面乳

💡一天洗臉不宜超過兩次，即使油性肌膚洗臉次數也要減少。

💡洗臉的水溫更不能高（大約微涼的溫度），熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激臉部微血管擴張，讓人乾癢不舒服。

💡洗臉時動作要輕柔，切忌拿海綿、刷子拚命搓洗，太賣力洗臉反倒傷害肌膚。

2⃣️每星期去角質

冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮。

➡️應該這樣做：

💡寒冬做事少一點勁，保養不如也趁機偷懶一點，例如把去角質的間隔時間拉長一點，反而對皮膚是好事。即使油性皮膚，大約1～2星期去一次角質即可，而本來皮膚就偏乾的人，甚至可拉長時間到一個月做一次。

💡謹慎選擇去角質的方式，磨砂類的產品先收起來不用，換成比較溫和、刺激性小的酵素類產品（如水果酵素），或是敷泥土類（如海泥、高嶺土）的清潔面膜。

💡如果皮膚有傷口，暫停去角質，而粉刺、痘痘爬滿臉的人，絕不要使用磨砂膏，以免刺激痘痘惡化。

3⃣️只擦化妝水保濕

有些人希望臉上總乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾。

原因是由外添加在皮膚表面的水分（如擦化妝水），如果沒有後續的鎖水產品，如乳液、乳霜幫忙覆蓋住，很快就會因蒸散作用而流失，尤其外界環境很乾燥時，蒸散作用更快，甚至還一併帶走臉部皮膚原有的水分，因而讓肌膚更乾燥。

➡️應該這樣做：

💡大多數皮膚科醫生認為，擦化妝水不是保養的必要步驟，只需洗完臉稍微拭乾水分，在臉部還濕潤時，趕快擦上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜（依個人膚質而定），就能補充及鎖住水分。

💡如果你還是堅持要擦化妝水，冬天宜選擇不含酒精的產品（比較不具刺激性），且擦完後，趁臉上仍有水分時，趕緊塗上乳液來留住水分，切記⚠️而不要擦了化妝水後去做別的事，後來想到才又補擦乳液，這樣也達不到保濕效果。

4⃣️天天敷面膜

台灣人瘋面膜的程度，世界無敵，業者估計一年可以敷掉上億片。但看在皮膚科醫生及保養專家眼裡，面膜並非創造水嫩皮膚的萬靈丹，也不是每天必要的保養程序。

「天天敷面膜，未必有成正比的效果，」專門研究保養品，並出書分析評比產品的邱品齊說，面膜屬於加強保濕的產品，其實不需要天天使用。

況且，如果面膜裡含有酒精、香料、果酸、水楊酸等成分，敷得太頻繁會刺激臉部肌膚，或是過度去除角質，令臉部變脆弱。

➡️應該這樣做：

💡選擇沒有酒精、香料、酸性刺激，成分單純的保濕面膜，一星期敷1～2次加強保養，或有特殊緊急需求時使用，例如發現臉部脫皮，卻又要參加重要場合。

💡敷面膜的時間也不能太長，約15～20分鐘即可，不要等到整片面膜都乾掉了才拿下來，如此水分已經蒸散，根本達不到保濕作用，而面膜拿下後，要記得趕快擦上乳液或乳霜鎖住水分，保濕工作才算大功告成。

5⃣️迷信某種保濕成分

每隔一段時間，保養品市場就會冒出一些火紅的保養成分，被廠商大炒特炒，如幾年的膠原蛋白，及這一兩年被稱為保濕聖品的玻尿酸。彷彿只需擦上它，就能給你一張水亮臉龐。

不過，這些成分真的神奇萬能嗎？

沒一種成分是完美的，使用時必須考慮兩件事：一是本身膚質適不適合，二是如何使用，及需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保濕。

以目前最熱門的玻尿酸為例，它的分子量很大，主要作用是在皮膚表面幫助吸水，但並不具有保水能力，因此需要和鎖水保濕劑（荷荷芭油、嬰兒油、凡士林等）一起使用，才能真正「滴水不漏」。

如果只單擦玻尿酸（如使用市面上販售的原液）或其他單純吸水的保濕劑，沒有即時鎖水，玻尿酸還可能把皮膚原有的水分一起抓到表面來，如果環境很乾燥，這些水分就會快速蒸散，使皮膚反而更乾（根據專家說）。

6⃣️油性、痘痘族不用保濕

「痘花臉」或油光滿面的人，他們常嫉油如仇，拒乳液一類含油的保養品於千里之外，而且認為保濕是乾性皮膚該做的事，他們本身「產油」自給自足，何需再補水加油？

但事實上，「皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足，沒有絕對的關係，」，油性皮膚的人不一定就不缺水，有些人雖然油冒得多，但皮膚仍不時有乾粗、脫皮的現象，還是需要使用適當的保濕產品。

➡️應該這樣做：

💡觀察皮膚狀況，適時調整所用的保濕產品。

💡全臉都油，就使用較清爽的保濕凝膠。

💡若只是局部容易出油，像T字部位，而兩頰偏乾燥的人，可考膚分區使用清爽保濕凝膠（T字部位），及含油的乳液或乳霜（兩頰或其他乾燥處）來保濕。

💡痘痘族也不是完全不能碰乳液，有時候在治療青春痘時，會造成皮膚變乾燥及脫皮，就可視情況使用乳液加強保濕。

7⃣️疏忽防曬

冬天的太陽和煦，或經常陰天不見陽光，使有些人鬆懈警覺心，自動跳過擦防曬產品這個保養步驟。然而陰天不代表沒有紫外線的威脅，而且忽略防曬會讓皮膚本身的保水能力變差，因此，冬天持續防曬也是保濕的重要一環。

➡️應該這樣做：

💡天氣冷，大家全身包得緊緊的，但仍有不少暴露在外的部位，如臉、頸部、手背等，出門前應確實擦上防曬產品。一般內勤的上班族，冬天建議使用防曬係數SPF15～30、P＋＋的防曬產品即可，夏天則是spf50！

💡中午吃飯之前，先補擦好防曬乳再出門，確實為皮膚做好防護。

8⃣️依膚質用對保養品

💡大乾性肌膚：可用滋潤型保濕乳液、保濕乳霜、油類產品，如凡士林。

💡中性肌膚：可用保濕乳液。

💡外油內乾：可用清爽型保濕乳液。

💡混合性肌膚：可用清爽型保濕乳液，或分區保養：容易出油的T字部位使用保濕凝露（膠），其他乾燥的部位使用保濕乳液，或更滋潤的乳霜。

💡油性肌膚：可用保濕噴霧、保濕化妝水、保濕凝露（膠）。認識常見的保濕成分

💡吸水性保濕劑
．甘油（Glycerin）
．木糖醇（Xylitol）、山梨醇（Sorbitol）、乳糖酸（Lactobionicacid）、內酯葡萄糖酸
．天然保濕因子：如胺基酸、尿素、ＮaPCA
．絲蛋白、乳蛋白
．玻尿酸（Hyaluronicacid）
．膠原蛋白（Collagen）
．高分子膠鎖水性保濕劑
．礦物油質：如凡士林、礦物油、石蠟
．長鏈脂肪酸或醇：如硬脂酸、棕櫚酸、硬脂醇、羊毛脂醇
．三酸甘油脂：如酪梨油、荷荷芭油、小麥胚芽油、月見草油
．油蠟
．卵磷脂
．類神經醯胺（Ceramide）
．固醇（Sterol）
．脂溶性維他命：如維他命A酯、維他命C酯、維他命E