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#尚順娛樂世界
#攀岩走壁動能特區
攀岩對兒童的好處
攀爬活動需要全身各部位協調運作——手、腳、眼及身體的整體配合。
掌握攀爬運動的技巧，可以促進幼兒身體的協調性，使他們的身體更靈活，反應更敏捷。
而攀岩與其他運動較大的不同在於手指的使用量較大，可以刺激大腦的發展，使左右腦同時運作，達到改造及訓練大腦的效果。
#媽咪覺得最大好處是
#笑熙熙電放的很夠活動量加倍
一步一步向上攀登，一步一步克服高度恐懼，
但孩子攀到頂部在回首時，所有的恐懼瞬間化為對挑戰成功後的喜悅和興奮，下一次就不會再害怕，自信心和勇氣得到前所未有的提升。
睡前我們還討論著
今天爬高高的心情，下次還要挑戰
#心理有了目標
#會是她很好的回憶
家有男孩的爸媽都知道小男孩有多麼精力旺盛，沙發當平衡木、走道牆壁就可以比攀岩，不用看轉播，家中每天都在舉行奧運😓
先別崩潰，根據《運動醫學期刊》研究顯示：學齡前運動量愈大的男孩，入學後閱讀能力愈好，且好處還不只這樣...⬇
👍原來我家兒子這麼愛看書！男孩書單推薦
>> cplink.co/WuhRooy4
偽解封第一天，路上的人車感覺比上周末又多了些，只希望一且都能平平順順的，慢慢地讓本土案例清零
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今天在家吃飯、沒有拍照，所以不PO食物，改來推薦一個近期在Netflix上看到很喜歡的動畫- 強風吹拂
運動、競技型動畫(我們稱為運動番)有簡單的幾個風格，冷門運動推廣型(攀岩少女)、神仙下凡來打球型(網球王子，黑子籃球)、外放式熱血型(灌籃高手、排球少年)，今天要推薦的強風吹拂則是少見的內燃式運動番
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多數運動番會利用比賽的過程中建構張力、讓讀者感受到熱血激昂，強風吹拂則是強調在人與人之間的意念連結，原本以為會是一部套路型的運動番，怎知它異常的細膩，讓對運動有熱愛的人看完之後內心澎湃，而且整部動畫完全不拖泥帶水，亦不會草草帶過，恰到好處的節奏安排，讓人看完有種跑出屬於自己節奏時的暢快感。
如果你也是對於某個運動有著熱愛的人，務必看一下這部動畫，應該能夠帶給你強烈的共鳴感與感動
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同場加映: 另一個細膩又感動的動畫 比宇宙更遠的地方
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每到了冬季，北台灣總是又濕又冷讓人提不起勁，這時候就會被豬悄悄的附身了，體重直線上升尤其是過了一個農曆年以後。
但是，該運動時就別給自己找藉口耍廢，室內運動的選擇其實有很多，健身房、羽球館、游泳池、攀岩場、打擊中心、飛輪教室.........有太多太多的選項。
今天，我們輕鬆一點，來去喝咖啡，對！妳沒看錯，就是要喝咖啡，但是喝之前先來跑一跑流流汗吧！這樣燃脂效果聽說更好呦~~
#運動#減肥#燃脂效果#馬拉松訓練#室內運動#增強體能#跑步機#下雨天#手沖咖啡
《相關影片》
【桌球體驗】全民運動日/下班後的桌球體驗/幫助專注力提升的小白球https://youtu.be/ypSPNoXiJWE
【反曲弓】永豐高中射箭隊/一輪射箭初體驗/金牌的搖籃/亞奧運重點項目/Recurve bow/Archery https://youtu.be/iNzUPeDA9Wg
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