#宜管理能量
別浪費你身上的電力
面對收假焦慮，如果讓不確定的事物散亂心神，恐懼反而會被放大，建議寫下你擔心的工作事項，將清單具象化。
#365每日曆 #每一天都有意義
收假焦慮 在 女人迷 womany Facebook 的最佳解答
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅3Q陳柏惟，也在其Youtube影片中提到，近來因為疫情，各種認知作戰等假消息流竄台灣。不論是疫苗，甚至是國軍收假、防疫都有假訊息的痕跡。我希望相關單位能明確精準地處理這塊，除了充分傳達確實資訊之外，現在因為疫情，服役軍士兵的親友家屬，對國軍內部的防疫狀況似乎都不是很清楚了解，有關單位應該要讓國軍放心，也讓國軍的親友家屬安心，對於防疫的措施應...
「收假焦慮」的推薦目錄：
- 關於收假焦慮 在 女人迷 womany Facebook 的最佳解答
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- 關於收假焦慮 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳貼文
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- 關於收假焦慮 在 [哈拉] 大家會有收假憂鬱嗎- 看板Militarylife 的評價
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收假焦慮 在 木的諮商＿Mood Radio Facebook 的最佳貼文
#木的黑森林
2020教師節厭世快樂
一年一度的教師節來了！木的邀請了幾位教育現場的老師，集結了人生精華而產出的市井小民心聲。希望所有在動物園（不是🤣）工作的老師們，在今天可以吃好睡好，明天醒來，一樣要顧導師班、一樣要接案、一樣有寫不完的計畫、一樣會被豬隊友雷。
📍北部某高中的奶油小生地理老師
地理系課堂上，學生舉手問
「老師，太陽不是從西邊出來嗎？」
老師只想說：同學，你小學有畢業嗎？
📍北部某國中的閃亮家政老師
開學第一堂課，老師問同學
「來，家政是什麼？」
學生：「家庭的政治」
老師：⋯
📍新北市某區第一高級中學的美麗輔導組長
談到接行政的那一年⋯
「行政工作不會害你，只有人才會」
「成功都是領導有方，失敗就是下屬無能」
最害怕聽到的是⋯
「簽呈出了沒？」
📍 同為新北市某區第一高級中學的美麗特教老師
有些時候，有些人有些家庭常常讓我懷疑
「他為什麼不去特教學校？」
📍中部某國中的專輔一哥
「他打給我說明天會來」
曠課第二天的第六節來了。
恩，還好。
📍中部海線專輔小辣椒
「有一次我跟我同事去找中輟，然後個案從二樓跳到隔壁的屋頂逃走。真的是有人寧願跳樓，也不要來上學欸」
📍積分太低接了斷頭導師班的理化老師
「一個學生在我右邊講著上週跟同學怎樣怎樣，我好像聽到開房間？」
可不可以不要告訴我。
📍準備放連假前的老師們
：「老師～可不可以不要上課了！我們想放假」
老師也想放假😭😭😭你以為老師的收假焦慮比你們少嗎😭
📍來自北部的普通科小教老師
家長：「老師我的小孩回家功課都不會寫，你可不可以讓他放學留在班上，你帶他寫？」
不是....老師不用下班？？？😭😭😭
📍下班接到家長line訊息的厭世老師
家長：「我的小孩.......老師再麻煩你.........協助一下...」
看著手機螢幕，我，可不可以不要點開。
今天木的純幫厭世，祝大家教師節厭世快樂。期末不遠了。倒數117天。
你對老師的印象有什麼？
身為老師的你今天心情怎樣？
快趁今天留言大聲說一波吧！
#木的一匙溫柔 #teacher #教師節 #厭世 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師
收假焦慮 在 茱力＆Black Music Lovers Facebook 的最佳貼文
大家勿花費過多的情緒在收假焦慮這種事情上，趕快聽J字輩的歌曲處理自己的情緒一下，小別勝新婚RRRRR～～你也可以處理別人，有些人真的很 #欠處理，可以問J.SHEON狐仙小王子，他會跟你說怎麼處理，通常是傾聽、同理、給予、然後適可而止、兄弟登山各自努力這個SOP。（我又要在這邊跪請大家多幫他深耕民間，錯過R＆B的黃金推廣期，再消耗下個世代的青春，是不太明智的yo。 節奏藍調的輩份比嘻哈高很多喔，有些人是不是該身段軟一點對J秀SOME LOVE＆RESPECT呢？>V<
收假焦慮 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最讚貼文
近來因為疫情，各種認知作戰等假消息流竄台灣。不論是疫苗，甚至是國軍收假、防疫都有假訊息的痕跡。我希望相關單位能明確精準地處理這塊，除了充分傳達確實資訊之外，現在因為疫情，服役軍士兵的親友家屬，對國軍內部的防疫狀況似乎都不是很清楚了解，有關單位應該要讓國軍放心，也讓國軍的親友家屬安心，對於防疫的措施應調整加強，防疫的手段也該讓國軍和親屬了解，而不是讓他們在資訊不透明的狀態下，一直很焦慮。
美軍四個月內通過台灣海峽五次，我們留意美軍聲明是執行「自由航行地區的例行演練」。美國一直把台灣海峽跟南海領域，定義為「自由航行地區」，跟中共的認知有滿大差異，希望相關單位觀察美國跟中國，特別是跟台灣相關的鄰近海域，這方面的軍事戰略意義，並準備好台灣的備案。
說到海洋，就要提到台船潛艦國造，最近聽聞薪資、士氣似乎有點狀況，不少潛艦相關技術人員陸續離職，當然台船是經濟部主管，並非國防部主管，但是士氣的部分，其實跟主官有無能持續帶領的延續有很大的關係。年初的時候邵主任順利留下來了，至於黃總長未來的離開與動態，是否對潛艦國造的案子造成什麼樣的影響，很值得留意，畢竟好不容易篳路藍縷走到這，不希望有任何的可能打擊到案子的成功！
同島一命
2021-05-19，外交及國防委員會，國防部 張哲平副部長。
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收假焦慮 在 SuperMami超級媽咪 Youtube 的最佳貼文
😱新生入學焦慮症！！
😱開學每天叫起床小孩超厭世超崩潰！！
😱收假症候群！！小孩子每天都在恍神！
😱到底要如何讓孩子開開心心去上課！！
#超媽小教室 #Albee三寶媽咪
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收假焦慮 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
😱新生入學焦慮症！！
😱開學每天叫起床小孩超厭世超崩潰！！
😱收假症候群！！小孩子每天都在恍神！
😱到底要如何讓孩子開開心心去上課！！
📣專家教教我們呀📣
上回和職能治療師陳宜男老師聊了許多...
剛好藉著機會我問了超多大家都會問的問題！！
老實說，真的對媽媽們幫助超大！
回家後，我自己也做了一些改變
讓孩子和我之間有更多的溝通與合作的方法~
大家都可以一起來聽聽看專家怎麼說？！
如果有其他想問的問題
或者是你想分享自己的教養或與孩子的狀況
都可以在底下留言哦！
我們做媽媽的，本來就是和孩子們一起成長學習
所以給大家這樣的平台我們一起交流吧😘😘
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收假 症候群指的是度過兩天以上的假期後，無法將放假時的心情或作息順利轉換回工作或學習的狀態。若對壓力源極度無法調適，嚴重恐衍生適應障礙症，出現焦慮或憂鬱情緒。 ... <看更多>
收假焦慮 在 [哈拉] 大家會有收假憂鬱嗎- 看板Militarylife 的推薦與評價
各位學長好啊，下部隊一個多月了
每次收假還是會憂鬱一下
可能也是焦慮，收假回去的頭2天
都吃不下，做什麼都有氣無力，無精打
采的，但，之後習慣了又是一尾活龍了
大家會嗎，收假憂鬱症~~~~
今天又要收了~~~~唉
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我2199t~~~ 10/06 14:16
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