❤推薦兩本書❤
相信好孕的產家對《靈性胎教手冊》都不陌生,這一直在我們的推薦讀物之中,這些年產家的回饋也很棒。我們都知道在寶寶快出來,媽媽催產素到達顛峰時,因為腦內啡也到達顛峰,產婦會處在半夢半醒的狀態(不知道的話請參考《生產,本該無傷》頁195,頁297)。破水兩天,原本計畫要在助產所生產的產家,因產程一直無法進入活動期而至醫院催生。在浴缸中,收縮時已經可以從外陰部看到寶寶的頭了,產婦卻喊冷。發現子宮收縮時產婦會不由自主夾屁股,交感神經占上風,血管收縮於是感到冷。建議產婦改採蹲姿並導引放鬆,臉色漸漸紅潤也不再覺得冷。而後的子宮收縮,產婦安安靜靜蹲在水池中,沒發出任何聲音,寶寶的頭就穩定的往外滑而至出生。第一胎,淺淺的一小道破皮,無須縫合。寶寶出生後問產婦那時在怎樣的狀態,產婦說她進入了書中的生產冥想,想像寶寶出生的畫面,所以全身放縮,寶寶真的是藉由子宮的推力,優雅的滑出。
另一個產程走走停停3天的產家,跟我說了她覺察到的可能原因。剛好我最近讀完《改寫根源記憶》這本書,想幫她做做看。結果入院塞藥催生至生產在五小時內完成!第一胎,無傷!
#生產本該無傷。好孕團隊本著沒有最好只有更好的初心,與產家們在愛中一同繼續前行。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #信念 #療癒密碼 我們的很多記憶,都不是真的!但它卻形成根深蒂固的信念,影響自己的一生。學會改寫記憶,就可以創造全新的命運。 今天我們就來聊聊「療癒密碼2改寫根源記憶」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https://www.facebook.com/...
改寫根源記憶 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳解答
#你的不快樂跟你的負向記憶有關。
改寫根源記憶、讓自己的人生翻篇
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昨天傍晚我做了一件瘋狂的事。
在狂風暴雨中,我站在碧潭吊橋上、迎接風雨,
直接與風雨做最貼身的邂逅。
風大雨大、我的傘幾乎快拿不住,
雨水打在我的雨衣上,我的鞋子全濕。
望著風雨飄搖、灰濛濛的天空,
碧潭橋下原本的青波綠水變成滾滾黃河,很壯觀。
不知怎麼了,置身在風雨中,讓我有一種刺激、莫名的興奮感,
甚至內心裡有一種平靜感。
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我很變態、對不對?
告訴你,我不是最瘋狂的那一個。
當我來回漫步吊橋、享受風雨的同時,
竟然迎面而來一個上半身裸男,他沒有穿雨衣、沒有撐傘,在狂風暴雨中、跑步。
我吃了一驚,盯著他看,以確定我沒看錯。
沒錯,人家臉上還洋溢著滿足地微笑呢。
他應該有在練健身、胸肌飽滿、肌肉結實,是一個不折不扣的小鮮肉猛男。我在橋上漫步,他在橋上跑步,
跟他比起來,我優雅多了,一點都不瘋狂。(哈)
大風大雨的吊橋,兩個瘋子,一個散步、一個跑步。
嗯,這個畫面有趣。
這是一個特別且美好的颱風經驗。
.
#烟花颱風北部豪雨特報。
清晨,窗外傳來嘩啦嘩啦的大雨聲把我喚醒。
6點起身,我先跑到後陽台看萬箭穿心的大雨秀、
聆聽著嘩啦的雨聲及遠山的雷雨聲,這是大自然的饗宴。
我很喜歡大雨,在風雨中、我心裡總會有一種莫名的平靜。
很奇怪對不對?我在想為什麼呢?
.
其實這跟小時候我的“颱風記憶”有關..........
(未完,全文請點入:https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/589909706
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「童年記憶」、#過往經驗對我們的影響有多大呀。
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親愛的朋友,
你童年的「#颱風記憶」是什麼呢?
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我猜很多人小時候的颱風記憶可能都不怎麼美好。
(家裡屋頂漏水、功課沒寫被媽媽打、爸媽在吵架、停電好黑好可怕…)
這些經驗,都是造成你日後每逢颱風來臨,
心裡就有一種莫名恐懼的原因。
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你對颱風的感覺如何?是恐懼?還是興奮?
請你回憶一下童年颱風經驗,你就會明瞭為什麼會這樣子了。
.
不只是「颱風記憶」會讓人恐懼,
我們小時候所遭逢的任何「#創傷經驗及負向記憶」,
都會讓我們長大以後,
只要面臨類似的情境,焦慮不安情緒就會自動冒出來。
(這是「#情緒重現」)
.
過去負向記憶對我們的影響如此深遠,
除非你找到「#根源記憶」,
重新解構它、詮釋它、並擁抱它,
否則,你一輩子會被那個記憶給禁錮,時常感到焦慮不安。
這也就是為什麼我們需要做「創傷療癒」的原因。
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圖一:
發現颱風天我好像比較會吃耶。
昨晚去吊橋散步回來、
煮了絲瓜湯,發現放入「炒蛋、香菇」後,
味道很棒、很搭耶。真好吃。
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圖二:好書推薦
#改寫根源記憶、新書推薦:方智出版。
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家庭創傷療癒、請參考 #情緒治療。(方智)
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圖三:前幾日上山徒步、又撿到一片黃葉,美啊。
改寫根源記憶 在 吳蔚蔚 Queenie Ng Facebook 的精選貼文
這個月香港舉行了幾個大型和小型的書展。
雖然我沒有機會去到現場,但仍然高興看到他們成功舉辦。
在網上看了大眾的分享,隔空參與一下。
喜歡看不同人在書展的經歷和收獲。
在熱鬧的書香氣氛包圍下,總會讓人增添一點閱讀的興趣。
未能在會場內選購書籍的我,就只能繼續在網上訂購了。
💖 這些是我在近期訂購了的 10 本書:
🔸《夢的潛意識心理學》
大衛・馮特納(David Fontana)
(英文原著:The New Secret Language of Dream)
🔸《為什麼要睡覺?》
沃克(Matthew Walker)
(英文原著:Why We Sleep)
🔸《療癒密碼 2:改寫根源記憶》
亞歷山大・洛伊德(Alexander Loyd)
(英文原著:The Memory Code)
🔸《被淚水淹沒的我決定在水中暢泳》
陳塵 Dustykid
🔸《天上總會有雲,但你才是天空》
XUAN 劉軒
🔸《我的極簡生活練習》
南垠實(Erin Nam)
(韓文原著:집안일이 귀찮아서 미니멀리스트가 되기로 했다)
🔸《終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破》
艾德華・布爾摩(Edward Bullmore)
(英文原著:The Inflamed Mind: A Radical New Approach to Depression)
🔸《玩轉寫作世界》
唐希文
🔸《被討厭的勇氣二部曲完結篇》
岸見一郎、古賀史健
(日文原著:幸せになる勇気 II)
🔸《做自己的生命設計師》
比爾・柏內特、戴夫・埃文斯(Bill Burnett, Dave Evans)
(英文原著:Designing Your Life)
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吳蔚蔚 Queenie Ng
散文集 #愛從小事開始 作者
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改寫根源記憶 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最讚貼文
#吳若權 #信念 #療癒密碼
我們的很多記憶,都不是真的!但它卻形成根深蒂固的信念,影響自己的一生。學會改寫記憶,就可以創造全新的命運。
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改寫根源記憶 在 #療癒密碼2_改寫根源記憶 - Jelajah | Facebook 的推薦與評價
#療癒密碼2_改寫根源記憶 · 零極限的美好生活- Booklife · 圓神出版.書是活的 · Queena Li. ... <看更多>
改寫根源記憶 在 [心得] 夢想密碼- 看板book 的推薦與評價
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夢想密碼:從壓力源頭清除成功的阻礙【全新增訂版】
愛的代碼:揭開生命,愛與幸福的成功秘訣(超越意志力)
作者: 亞歷山大‧洛伊德
追蹤作者
新功能介紹
原文作者: Alexander Loyd
譯者: 張琇雲
出版社:方智
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喜歡閱讀是我的優點,可剛出社會時,遇到的魔鬼老闆曾說過,
愛看書卻不懂得運用書的內容,還不如不看,浪費時間罷了。
好像也是,像我這種純粹喜愛閱讀,並不太追求看完變成多厲害的人物 ,
好像很不實際,然則閱讀是否應該都點帶著功利觀點?可能就看每個人的人格。
每一本探討成功學的書籍,一定有些道理相通,有些則不大相同。
亞力山大先生的夢想密碼,談論的主題是愛,某些觀點接近零極限,
討論的都是所有的幸福快樂的關鍵都是在於內在,
因此,想要財富、健康、平靜、喜悅,必須先清除內在程式的負面能量。
就這觀點也是在討論所謂的正能量,
雖然人人都知道要正能量,這些大量頃巢而出的暢銷書,
真的讓大家變得更好更棒嗎?
亞力山大先生說市面上97%的成功學暢銷書都是失敗的,
按照他好朋友說的業界公開的秘密,
心靈成長暢銷書籍從案例中找出3%的成功故事,
就可以包裝出一套行銷成功的書籍來催眠大眾了。
他拿減肥人士比喻,今年跟去年會買減肥書的人,是同一批的胖子。
老實說我對他提出的97%成功學暢銷書都是失敗的論點很不以為然。
我很好奇閱讀書籍後的人格產生變化是怎麼單一衡量成功或失敗。
糟糕的昰,我先沒吸收到書中對我有益的論點,
卻被困在97%的暢銷書都是失敗這短短一句行銷標語中
{我讀到這句話的第一感受是亞力山大先生怎麼可以把好友說的業界秘密輕易洩漏,第二
感受是既然97%都是失敗了,那這本書改變我變更好的機率好像也不高?完全脫離作者的
本意阿 > <}
作者的本意是其他的書會帶給你97%的失敗,可是他的書會帶給你97%的成功。
撇除這點,我倒是很認同他的描述,關於一個人會走向成功或失敗,有時候跟細胞記憶大
有關係。
簡單來說,就是性格決定命運,可是有沒有人想到,
是甚麼關鍵因素,影響到性格。
上回看「讓天賦自由」一書,有討論到影響性格的成因,
其中一個是先天的基因,然後細胞記憶這種東西在亞歷山大先生的描述中,
決定一個人成敗的主要關鍵
{這讓我聯想到入土時,八字命}彷藏在細胞記憶中的程式錯誤無法輕易刪除。
可能累世家族都會因為某個事件被影響,
或者是童年發生的冰棒記憶,我讀到這很自然就聯想到佛教哲學的某些觀點。
亞歷山大先生說要修復內在出錯的程式,才能帶來愛平靜與喜悅,
要先得到內在{愛、平靜、喜悅﹞才能得到外在{世俗追求的外在成功。}
關於內在程式出錯這概念,又讓我聯想到基努李維主演的駭客任務,
有時候會覺得自己也活在母體當中,改變生命中的某個契機也還在找尋。
在夢想密碼這本書,會一直提到一個至高無上的原則,
只是很可惜,我的潛意識先接收到97%的暢銷書都是失敗的...巴拉巴拉的語言暗示
以至於沒辦法專注的閱讀他提供的三大方法。
另外一個原因是,相較於亞歷山大先生提供的方式,
我覺得 喬.維泰利、伊賀列卡拉.修.藍博士
提供的方式好像更簡單,更適合不想太花腦筋念修復內在程式宣言的人類。
有時候我覺得可能跟書本的翻譯有關,關於能量手勢這邊我蠻能理解的,
{跟「敲醒你的財富能量」一書 對於接收宇宙頻率與東方的經絡都有相通處 }
可是一些消除內在負面能量的話語我個人覺得語言詮釋的太複雜,
相較之下,修藍博士的清除內在的敘述句,就是觀想,{某些思考很佛教},然後每天說我
愛你、謝謝你、對不起、請原諒,30分鐘感覺簡單多了。
不過閱讀是這樣,有時候就是要找到和頻率的書籍,
雖然我此刻對於書中的論點吸收力不足,
但或許對於渴望改變,希望自己過得更好的朋友,這本書也許適用於你阿。
摘錄書的章節:
成功率高達97%的美夢成真工具!
結合科學與靈性,實現目標和理想的不敗法則!
全球暢銷書《療癒密碼》作者25年磨一劍的最新力作!
★額外好禮!價值99美元、線上「成功問題探測器」程式,免費幫你解析問題根源!
你現在最想要什麼?
假如神燈巨人站在你的面前,保證幫你實現願望,10秒之內必須說出答案。你會許什
麼願?
100人當中,有99人回答的是錯誤的願望!
因為他們連目標都設錯了。
本書作者的突破性發現能夠透過以下步驟,幫助你得到自己真正想要的人生:
★三種診斷方法,找出你人體硬碟中的「病毒」!
先找出妨礙你成功獲得自己真心想要的事物的根源問題,才能對症下藥。
★設定「成功目標」,而非「壓力目標」!
你有沒有想過,為什麼你常常無法實現目標,或者目標實現後,卻發現跟自己的想像
不同?也許是因為,你設定的是錯誤的、引發壓力的目標。
★運用三大工具,從源頭解決問題!
包含能量手勢、改寫程式敘述句和心幕工具,直接進入潛意識處理阻礙你實現夢想的
源頭問題,解除以恐懼為基礎的舊設定(研究顯示,恐懼被寫入我們的細胞記憶中,多數
人無法只靠意志力關掉源於恐懼的壓力反應),重新寫入以愛為基礎的新程式。然後,你
就能毫不費力地在人生的各個領域(健康、財富、工作、人際關係等)獲得真心想要的一
切。
圖像裡可能有一或多人
◆成功案例:
.有位女士住在洛杉磯,身兼三份工作,試過天底下各式各樣的成功法,卻依然不知
自己問題何在。每個人告訴她的東西都不一樣,而她已散盡家財。結果,在使用本書的三
大工具之後,她的收入增加了十六倍不是百分之十六,不是多了一萬六千美元,而是
十六倍。
.一位有巧克力、酒精、性、購物、肥皂劇等多重成癮問題的女士。她已接受治療多
年,知道自己有多重強迫行為,也迫切想停止,卻找不到任何長期有效的方法。結果,在
使用三大工具移除心中的恐懼程式之後,她的至少十二種成癮問題一一被療癒。
名人推薦
★陳藹玲、吳若權、荊宇元、蔡佩霖、彭樹君、劉柳樺 激賞推薦!
各界名人激賞推薦!
拜讀亞歷山大.洛伊德最新作品《夢想密碼》,完全命中地回應我心中對於「如何將
療癒密碼應用於許願或祈禱?」的大哉問,這本書簡直就是為我而寫。不僅如此,我相信
這本書,也會是每位讀者,美夢成真的起點。作者不但對於過去幾十年來激勵課程之所以
無效的原因,有全新的角度與解釋,並提供實用的三大工具:「能量醫療工具」(身)、
「改寫程式敘述句」(心)、「心幕工具」(靈),教導讀者進入潛意識,徹底清除內心
成功的障礙,並獲得你最想要的結果。吳若權(作家/廣播主持人)
我覺得作者描述的經驗,近於宗教情操,卻超越各種宗教。更重要的是,他提供了一
套按部就班、切實可行的步驟。荊宇元(復健科專科醫師/身心靈整合專家)
亞歷山大博士花了二十五年時間,融會了他所學所體驗的一切,寫出了這本《夢想密
碼》。書裡闡述了他對於愛的觀念,以及提供了三種工具,讓我們每個人都能依據愛與真
相去活,進而達成自己的目的。如果你現在有想要的東西,或想要擺脫的束縛,建議你可
以開始翻開此書了。蔡佩霖(療癒密碼個人教練)
第1部 夢想密碼基本法則
第1章 決定性的三個問題
-神燈巨人練習
-將外在狀況當作目標,你就錯了!
-內在目標才是成功的終極之道
-痛苦╲快樂程式是你的生存本能
-為何內在狀態才是正確答案?
-如何得到自己真正想要的事物?
第2章 細胞記憶是一切問題的源頭
-細胞記憶如何導致生活中的負面症狀?
-催眠的潛在風險
-療癒記憶的根源
第3章 靈性物理學|愛與真相
-健康之鑰在靈性,而非生理
-為何肯定句大多無效?
沒有自動替代文字。
{心得:肯定句不是沒效,只是比身正能量足時,肯定句就能發揮效果,可是當自己內
心並不相信時,肯定句反而會引發壓力 ex自己明明不相信自己,硬要鼓勵自己,我可以
的,我可以的,這反而引發壓力。
-物理部分:愛的頻率抵銷了恐懼的頻率
{心得:不管哪一本暢銷書,一定會把愛當主軸,基本上說這個也一定不會出錯}
-靈性部分:心幕上的記憶決定你當下的體驗
-成功的新範式密碼
第4章 設定成功目標,而非壓力目標
-目標和欲望有何不同?
{心得:我的感想這純粹是語言詮釋的問題,
在我看來壓力目標跟成功目標有時候是一樣的呀}
-化壓力目標為欲望,即可除去所有壓力
-接下來三十分鐘,你可以活在愛裡嗎?
{整本書的重點就是愛愛愛,愛沒有錯,我也認同,但因為他一開始就說其他暢銷書97%
都是失敗的,讓我很不以為然}
第2部 如何操作夢想密碼
第5章 三大工具,移除並改寫你的程式
-使用正確的工具
{推薦這本書的某位成功人士的看法我很認同,
就是可以跳過前面直接讀第五章之後的部分,第五章之後算是書的精華。
第6章 能量醫療手勢:從身體療癒
{心得:之前看另外一本書叫作敲醒你的財富能量,有提到幾個穴位跟亞力山大先生提
到的部位吻合}
-3個能量醫療手勢的操作
-能量醫療手勢的使用方法
第7章 改寫程式敘述句:從心智療癒
-改寫程式敘述句是如何運作的?
-牽涉到自我認同的「安全感」與「重要感」
-改寫程式敘述句的使用方法
{第五章之後的觀點我倒是很認同,一個人活在世間快樂與否,安全感與重要感占主因}
第8章 心幕工具:從靈性療癒
-心幕工具是如何運作的?
-心幕工具的使用方法
-靈心技術
第9章 三大工具的結合技巧
-身體、情緒和靈性層次彼此相關
第10章 基本診斷法:找出問題的根源
-診斷法一:成功問題探測器 212
-診斷法二:神燈巨人反問題 221
-診斷法三:人生誓言 228
第11章 40天夢想密碼成功藍圖
-夢想密碼成功藍圖執行步驟
*快速查詢:40天夢想密碼成功藍圖10步驟
結語 真正去愛
{其實我覺得這本書提供的部分方法是好的,但關於語言詮釋的部份我無法苟同,分享給
大家}
若是這本書有讓你變得更好,期盼聽到別的讀者的分享。
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