沒想到我也有當教師的一天
#教師節快樂。
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#改變造就蛻變
#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。 #以體強魄
#運動營養 #增肌減脂 #飲食諮詢服務 #營養講座
#促進運動表現飲食諮詢服務 #減重 #減肥 #運動營養師 #競技運動營養師
#拼pin小教室 #北市大運科所 #SportsNutrition #SportsDietitian #SportsScience
#InBody570 #統一陽光豆漿 #全家便利商店 #健康志向 #佳倍優 #維維樂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,1. 心態致勝 - 每日進步1%完勝心法 2. 寫感恩手札 - 慈愛禪的力量 3. 美容覺 4. 呼吸冥想 - 增加愛愛體驗,練習愛自己,丟棄完美主義習慣 5. 持續力是關鍵:動力、意志力都不是重點,是妳的行為Karma長期複利下來造就的成果 「我真是激動地要哭了....我愛妳,蘿菈...
改變造就蛻變 在 Facebook 的最佳貼文
#便利商店新好物!
相信大家長久以來,在便利商店買450ml容量的 #統一陽光無加糖高纖豆漿 很久了,但對於注重健康以及想多攝取優質植物蛋白的老客戶這樣經常喝、喝很大,總會感嘆雖然大賣場也有 #家庭號無加糖豆漿 供應,
但大家注意看,家庭號少了「 #高纖 」兩字,代表沒有加屬於膳食纖維的 #菊苣纖維 在裡面,總覺得有些可惜…(上次文有跟大家分享說到菊苣纖維對我們的益處,沒看到那篇的我再把連結貼在留言處)
如今,殷殷期盼好多年的現在,終於大瓶裝900ml無加糖高纖豆漿來啦!
那天看到太興奮!馬上抓起來拍一張!
因為經常一天會喝到兩瓶的我,以後可以 #更環保 也 #更划算,一瓶就搞定!
想買到記得要早點帶回辦公室或帶回家,不然很容易就要等晚一點補貨時間瞜。
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#改變造就蛻變 #非基因改造黃豆
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改變造就蛻變 在 Facebook 的最佳貼文
#當營養師衝起來時
這是段 #放下過去 與 #重新找尋自己的開始。
面對未知的考驗,放下想太多與習以為常的慣性,相信自己的直覺與勇氣,帶著怎麼跌倒也會再站起來的態度,
新的Neo會再次重生。
#SUP 日出團 919衝組
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#改變造就蛻變
#個人化運動飲食安排有疑問者請先洽詢運動營養師。
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#InBody570 #統一陽光豆漿 #全家便利商店 #健康志向 #佳倍優 #維維樂
#南方澳 #豆腐岬 #玻璃海灣 #猴猴鼻
改變造就蛻變 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
1. 心態致勝 - 每日進步1%完勝心法
2. 寫感恩手札 - 慈愛禪的力量
3. 美容覺
4. 呼吸冥想 - 增加愛愛體驗,練習愛自己,丟棄完美主義習慣
5. 持續力是關鍵:動力、意志力都不是重點,是妳的行為Karma長期複利下來造就的成果
「我真是激動地要哭了....我愛妳,蘿菈~短短𝟗𝟎天,一切就真的改變了!我很感恩、祥和、幸福。我也要與妳一樣幫助華人女性從心愛上自己❤️」
秘訣是什麼?𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天𝟓步驟
👑𝟏. 心態致勝:愛自己、慶祝每一天進步𝟏%小勝利
💋𝟐. 願景與目標:妳真正想要的是什麼?
🥑𝟑. 療癒金字塔:減脂減重最重要的不是運動健身,是睡眠休息與壓力覺察,其次是荷爾蒙平衡飲食 - 不再抓取小零食的飽足感激素是妳可以做到的
🧠𝟒. 習慣養成:𝟗𝟗%每日行為是潛意識所驅使!妳每一刻的決定積累成妳的成果,別等了~
🎉𝟓. 女性支持圈:療癒好自己的女人幫助啟發更多女人實踐,是成就感,更是女超人的自信心由內而外發散
宇宙讓我們相遇!當我們每個人接受生命賦予的使命,妳會開始飛翔🧚♀️
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GUT90計畫是為了讓真正在意有夢女人成果的教練可以幫助對的人解除市面上許多對女性健康的迷思!這是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程!過去三年,我一直在尋求簡單又有效的解方 ; 現在,我自信地與妳分享:就在這裡!該妳為自己升級了!
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 27
July 1, 2019
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/832f4e11
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
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