關於 放棄自己的人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

其實很多人會問我到底有沒有報名課程的需要⁉️
我以前其實也會有這樣的疑問
因為我是一個三分鐘熱度的人😅😅
很擔心上了課之後，沒有好好的運用，或是自己不喜歡
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但是也因為這樣，繞了不少路，
怎麼說呢❓❓
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比如，你今天想要砍一顆樹，
你會怎麼砍？
拿美工刀去砍樹🔪
拿斧頭🪓
拿電鋸
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我想一般人都會想要選擇電鋸吧！
因為可能15分鐘就可以砍掉一顆樹👍👍
#工欲善其事必先利其器
這個道理人人都懂
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但有趣的是， #如果人生的阻礙就像一顆大樹
過去的我，可能會選擇用美工刀處理我的人生
或是，#期待人生的阻礙自行消失
.
我不認為解決自己人生的問題
只有上課這個選擇
現在網路上有很多免費的分享
包含我自己也做了很多的免費音頻給大家❤❤
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但是，那就像拿把美工刀一樣，
也許砍個一天就放棄了，
想著，這個大樹可能有一天自己會倒吧😂😂
但是，
#一個放棄自己的人終究會被別人放棄
.
使用美工刀，不斷的亂砍，
東砍一刀，西砍一刀，
不如讓自己有一個系統性的方式學習
#真正有效的清理人生的阻礙
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我時常想，如果我早在10年前，
學會希塔療癒，或是IET天使能量，
我的人生一定大大的不同😂😂
.
但千金難買早知道，
還好，我願意給自己一個機會開始
#人生是一連串的選擇
#你的選擇決定你生活的樣子
所以，要不要上課，你可以想一下，
你想要什麼樣的人生呢❓
而你想要用什麼工具協助你的人生呢❓
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#歡迎私訊
#希塔療癒
#IET天使能量療療

奇蹟從來不會降臨在
已經放棄自己的人身上

贈書直播_別因執著於關係，而放棄自己的人生

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沙特評論「地獄即他人」的意思是說，若過度沉溺在與他人的關係中，會使得這段關係變得像地獄一樣。當與他人的關係變得扭曲、出現缺陷時，那麼他人就會成為地獄。

因為這會使人們認為，讓他人從根本了解自己是最重要的事，而人們看待自己時、想讓他人了解自己時，便會受到他人對自己的觀點影響。我們會變成只透過他人的判斷來看待自我，無論內心怎麼想，都會參雜他人的觀點。

也就是說，一個人一旦依賴他人，那麼當兩人之間的關係變差時，就宛如活在地獄一般。這世界上存在著許多過度依賴他人判斷，而有如身處地獄的人，但這也不代表我們必須從此不再與他人往來，這只是告訴我們，「他人」對每個人來說都是重要的存在。

我們都渴望獲得他人的好評，即使想隨心所欲地行動，仍會在意他人的視線而小心翼翼地動作。經常被稱讚善良的人，很少能好好照顧自己。

我們必須將受困在他人標準中的自己，從地獄中解放。如果太過執著評價，就會失去自己的個性及魅力，不須努力博取每個人的好評，也不要擔心被疏遠，聰明地選擇與他人保持一定的距離，反而更能夠保護自己。

千萬別因為執著於人際關係，而放棄自己的人生。不要犧牲自己看別人的臉色、不要當憤怒的被害者，要先照顧好自己。一旦心放輕鬆了，關係也會變得自在。守住自己的品格與自尊，要對自己比對任何人都更好，活出獨立自主的人生，才是擺脫「他人」這個地獄的不二法門。

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獨處很孤單，與他人相處卻很疲憊。「獨立」及「和他人連結」這兩種慾望碰撞，想累積親密感，就讓彼此都處於受傷的人際關係中。

保持距離的技巧將創造有智慧的關係。我們需要讓自己在與他人形成關係時，能不傷害他人也不被他人傷害，保持適當的距離，過好自己的生活。

即使是家人，也應該降低對彼此的期待，尊重各自的生活，在心靈上保持一定的距離。讓人自尊掃地、時時刻刻都覺得情緒受到傷害的關係，就必須做「剪枝處理」。

你會害怕剪斷這段關係之後，變得孤單嗎？

請不要擔心，因為經過「剪枝」的地方，很快會長出全新且有益的關係，並結出豐盛的果實。

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今天要討論的重點主要有兩點：
￭ 「他人即地獄」的真義
￭ 會用兩個案例進行線上同理心演練

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討論書籍：
《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過，經營讓彼此都自在的人際關係

作者：朴相美

直播時間：
7/3（六）晚上9點半

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在直播下方留言會贈書，請記得分享直播到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。

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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館

特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)

𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】

▎COVER老杯難易度等級★★★★☆

▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。

〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。

#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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▸ 博客來：https://reurl.cc/MdrYOX
▸ 五大唱片：https://reurl.cc/Y6LM04
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執　任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣

【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been

【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味