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【郭台銘隔離期間也不忘做「這件事」　4招有效預防肌少症】
　　　　
鴻海集團創辦人郭台銘，8月為了BNT疫苗赴歐洲催貨，並在月底回到台灣。他近日也在臉書公開自己的隔離生活，分享「防疫不放鬆，人生70初體驗」，更指出隔離期間絕對「不能缺的兩件事」，包括視訊會議設備和划船機，隔離期間也不忘做有氧運動、增肌減脂，吸引大家目光。
　　　　　
究竟重訓有什麼好處，如何有效預防肌少衰弱？有哪些運動在家也能做？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　　　　　
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鴻海創辦人郭台銘自歐洲行程返國後，以「防疫不放鬆 人生七十初體驗」為題發言，他透露，歐洲行達成階段性成果。

郭董分享了自己的「隔離初體驗」😆（#Ｙ編 ）

玩完真係覺得好正！好放鬆！
人生頭一位號bucket list又完成咗，
我覺得大家有機會真係去試一試，戰勝恐懼！

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