天冷⋯嘴饞吃不停⚠️🥞🍗🍟
你知道嗎？醫師專家都說：其實冬天更適合減重呢😉
✍🏻為什麼冬天減重可以事半功倍？
✍🏻韓國的「冷凍減肥法❄」是什麼原理呢？
✍🏻吃火鍋到底會瘦還是會胖？
✍🏻減重醫生建議 該怎麼吃才能不復胖？
都在這集的敏敏大夫聊療天！
#高敏敏營養師 x #蕭捷健醫師 x #減重話題
敏敏大夫聊療天 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
同時也有68部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅妞新聞，也在其Youtube影片中提到，養胎不長肉的營養秘訣到底是什麼？ 孕婦的營養到底該從哪些食物攝取？ 還有你們好奇營養師孕媽咪 ＠-營養師敏敏大夫聊療天的養胎日常餐是什麼嗎？ （聽說好吃到連工作人員都搶食） 這集通通告訴你喔！孕媽咪們～一定要拜讀這集的啊！ 養胎不長肉其實超好吃（下） 0:00 養胎不長肉超easy【下集】 00:...
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敏敏大夫聊療天 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
天空灰灰沉沉的，心也跟著憂鬱起來⋯我有抑鬱症嗎？
找不到未來方向，好想放棄⋯
我們聽見求助的聲音了！
該怎麼分辨憂鬱、焦慮？
心情鬱悶該怎麼吃？
大吃大喝紓壓有用嗎？
遇到心情不好的朋友 該怎麼安慰？
本集邀請「精神科」主治醫師
#黃偉俐 醫師🩺
為觀眾們一一講解醫療上的心情寫照！
#高敏敏營養師
#黃偉俐醫師 #精神科 #憂鬱 #焦慮
#敏敏大夫聊療天
敏敏大夫聊療天 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
「一人中風，全家發瘋」😭
中風，是不太好的標籤，相信誰都不願發生⋯
隨科技不斷往前走，生活壓力同時增強，中風機率更是不斷飆升。
然而中風的年齡層也不斷下降...
👨🏻⚕️30幾歲的病患因小中風來求診是相當多
其實，中風也是有徵兆的！
快和「神經內科」主治醫師陳龍 🩺 一起來了解
預防中風其實不困難👩🏻⚕️
✅多喝水
✅少吃油膩食物
✅多運動
✅注意保暖
關於中風，又有什麼真實案例分享呢？
本集為大家一一解答！
#高敏敏營養師
#陳龍醫師 #神經內科
#敏敏大夫聊療天
敏敏大夫聊療天 在 妞新聞 Youtube 的最讚貼文
養胎不長肉的營養秘訣到底是什麼？
孕婦的營養到底該從哪些食物攝取？
還有你們好奇營養師孕媽咪 ＠-營養師敏敏大夫聊療天的養胎日常餐是什麼嗎？
（聽說好吃到連工作人員都搶食）
這集通通告訴你喔！孕媽咪們～一定要拜讀這集的啊！
養胎不長肉其實超好吃（下）
0:00 養胎不長肉超easy【下集】
00:24 孕媽咪在懷孕中期怎麼吃？
03:04 孕媽咪在懷孕後期怎麼吃？
04:20 營養師孕媽咪食譜大公開
#妞新聞#高敏敏#養胎#孕媽咪#養胎不長肉
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敏敏大夫聊療天 在 妞新聞 Youtube 的最佳貼文
孕媽咪真的一人吃、兩人補嗎？🤰
到底孕媽咪可以胖多少呢？
就讓營養師孕媽咪＠-營養師敏敏大夫聊療天 教你算出自己的體重範圍
好好控制好體重，就能讓寶寶健康、頭好壯壯👶
孕媽咪們～一定要拜讀這集的啊！養胎不長肉其實超easy（上）
00:00 養胎不長肉超easy【上集】
01:21 懷孕增加的體重到底胖到哪？
02:48 懷孕體重增加多少才正常？
04:51 孕婦體重過重會造成什麼影響？
05:48 到底要怎麼吃才能養胎不長肉？
#媽媽妞#媽媽妞真心話酒吧#養胎不長肉#懷孕#高敏敏
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敏敏大夫聊療天 在 -營養師敏敏大夫聊療天 Youtube 的最佳解答
"我們在床上時間相當多，聞到熟悉味道才能讓人安穩好眠，可是你知道嗎，枕頭整週不洗的話，枕頭上平均有300萬隻細菌與你共眠。😱😱😱
因為我們的口水、汗水、淚水都會滲進枕頭，當中會衍生腸胃、呼吸道的細菌，讓身體健康越來越糟糕…那麼，我們的寢具該多久洗一次呢？
讓專業的重症醫學醫師：黃軒醫師，以及高敏敏營養師告訴你吧！👩⚕
超多醫師及營養師專業分析
請見本集《敏敏大夫聊療天》
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