「社工師與心理師的差別」老師我適合唸什麼?
因為在超級歪 SuperY 留言,有些對自己生涯迷惘的學弟妹跑來私訊我兩者的差別性。
首先,在大學我唸的科系是中山醫社會學暨社會工作系,畢業前于玥就知道我想唸心理諮商,所以沒有社工實習,就開始準備心理諮商研究所的考試。
(統計是我的痛點,數學不會就是不會)
因此,我所知道的社工的工作內容不會比在職的社工們多(歡迎各位在苦海中的前輩們留言分享?),倘若在學校的學習還沒辦法讓你確認自己合適不合適走這行,可以想想看你在實習時的社工督導,他在職場上的樣態是不是你以後想成為的樣子?
第二,現實層面,由於心理師是醫事人員,依照心理師法規定將需要一整年可能無給薪的全職實習,而且一年只有一次國考的機會才「有可能」拿到執照。
一般正職是走進學校、學諮工作,少部分會走進醫療院所,也有社區諮商所全職與政府方案合作,這是確保每個月固定薪水的職位。
行動心理師則如我,每天看天(?)吃飯,但穩定不穩定就看個人如何經營,每個月的薪水不算固定,如果未來申請房貸會滿不利的(關於這件事我有千萬篇的血淚文)
倘若對於心理師這行業仍感興趣的話,而你仍是學生的話,請務必善用學校的諮商輔導中心,在那裡有心理師可以讓你諮商或是協助你做性向測驗,也可以在裡面當志工,感受一下裡頭的氛圍跟生態。
倘若你已經不是學生,歡迎來找于玥預約諮詢,或洽慢慢心理諮商空間 我們實習心理師很需要晤談時數。
#社工師 #心理師
第三,在網路上有一些關於心理師與社工師的徵人文,不妨加入相關的論壇與社團,看看裡面的工作內容與薪資,是不是你感興趣的。同時也可以理解目前職缺是否僧多粥少。
最後,不論是社會工作師或是諮商心理師都是助人工作者,對於這份職業多少有些嚮往才想走進這個行業。
在面對未知的職涯環境,能夠引領自己、支持自己、穩住腳步的典範跟督導是很重要的,但典範不能只有一位(且看這些年有多少心理學界與社工師界的大師…)
畢竟我們難免會對權威有很多投射與期待,只是對方所經歷過的時代與背景、家庭脈絡、甚或資源與苦難都不一樣,倘若彼此的人性觀能夠有所共鳴是幸運,但若是對對方期待太深,反而會讓彼此的關係走向過度依賴與傾斜的狀態,那麼一旦對方的回應跟狀態不是我們所預期時,我們就會不知所措。嚴重的話甚至會否定了這個行業與其生態,但對自己的未來更加迷惘。
不論是社工師或是心理師都是一個人,自然會有自己的七情六慾及限制。然而,走在這條路上,就必須要不斷整理自己的生命與自我照顧,才較有能量照顧手上的個案,也得以盡量避免反移情。
在我就讀研究所時很慶幸遇見丁原郁教授的指導,許玉容督導的支持,馨慧學姐敘事治療的引領;研究所之後,翁令珍老師的督導空間與夥伴們也給我很大的支持,以及美國 NCGR 占星研究協會 台灣分會同時也帶給我學習占星知識的資源,象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師也謝謝陪著我去跳榮格心理學那無底洞深淵。
#古典占星 #敘事治療 #榮格心理學 #人際歷程取向
走在這條路上可以一起互相支持與陪伴(ㄐㄧㄤˇㄍㄢˋㄏㄨㄚˋ)的夥伴是很重要的,我的大學與研究所同學也有幾位要好的可以互吐苦水。
倘若學弟妹仍對自己的生涯感到迷惘,可以參考我以前的說書影片:成為自己的生命設計師(影片連結放留言)
若有先進或同學們願意分享(或ㄑㄩㄢˋㄊㄨㄟˋ)也歡迎留言。
(圖片為我家黑糖)
敘事治療 限制 在 心理師的呢喃 王映之諮商心理師 Facebook 的最佳解答
想跟你分享一部紀錄片—-《#有時》
還記得我第一次聽到「有時」這個名字,是在工作休息的空檔,我看到朋友看著她的手機,裡面傳來一陣孩子的聲音,朋友也跟著笑了,我跟著過去湊熱鬧,看見了一個大眼娃娃,鬼靈精怪扭扭身體,逗得大人們樂不可支!問了她的名字,叫「有時」,我想到傳道書-生有時,死有時,萬物都有定期~有個特別名字的女孩字她的父母肯定很有想法呢!
果不其然!
昨天,我看了有時的爸爸以她為名拍的一部紀錄片。將近中午,我囫圇吞棗剛吃過早午餐,還未洗漱,手邊拎著一顆蘋果磨成泥,正在餵我剛學會吃副食品的女兒,聽到片中的以 #青年返鄉到以 #自拍 為題材的導演夫婦,正在經歷 #成家立業 #懷孕生產...為人生帶來巨大變化的場景與對話,雖然我們很不一樣,但有許多心聲卻是心有戚戚焉!或許紀錄片對我來說的魔力正是這樣樸實說故事,事事說到心坎裡的共鳴吧,就像一次 #心理治療的療程裡,當你能夠深切地被懂,就已經得到某層次的療癒。
這是一部名為《有時》的紀錄片,敘說著人面對接踵而至的生命場景交織出現時的種種心理狀態,以導演父親的喪禮為始,那是「死有時」,緊接著以太太懷孕、生產的過程接續,那是「生有時」。我覺得本來單純的青年返鄉題材到最後用自我的敘述的方式呈現,真的非常勇敢,因為我們說別人容易,但看清自己太難,然而,導演誠懇地將這些悲喜都放進片中,反而給我一種用影片溫柔承接生命的感動。
一次導演夫妻的對話,導演問:「你不覺得《有時》很悲觀嗎?凡事都有limit...?」阿man說:「不會啊,你不覺得很正向積極嗎?其實有限制才會....沒有選擇才是最好的選擇⋯⋯!」!你覺得呢?萬事萬物都有定期,是宿命般的悲觀?還是凡事都有安排的豁然?
我倒是覺得阿man的話好有哲理,我喜歡!若凡有時,則總盡心,就像我一直喜歡一個哲學家Thomas Attig對 #悲傷的論述:「即使喪慟是一個別無選擇,但悲傷的經驗卻是一個積極適應的歷程,充滿選擇。」,這個態度恰好吻合了 #心理治療的核心精神。#我們無法改變現實但我們可以選擇日子要怎麼過!是一個心理層面有力量的狀態。
這部片子其實呈現了許多生活的兩極,夢想與現實、結婚前與生子後、生之喜與養之難、死前之負擔與死後的懊悔....,這些看似生活裡樸實會上演的劇碼,在導演的鏡頭前放大呈現,凸顯了某種對比與衝突感,觀眾甚或也投射了自己生活中的兩難,讓人不由得隨著故事線的進展,引動了屬於自己的思考,我便是如此餘波盪漾的,動筆寫下了這些。
我不確定導演最後怎麼回應自己關於「有時」對提問,但總覺得紀錄片的製作好像走了一次 #敘事治療,從藉由影像的敘說,再次建構屬於自己的真實,可能是豐富生命故事,也可能從中找到亮點、理出意義,為過去或當下的問題提供出口,發展出其他新的可能性。
總之,謝謝素昧平生的 #李權洋 導演,用你的故事帶給我一次關於生命有時的思考!
https://www.ptsplus.tv/season/00157315-6344-4db0-b82e-eb4e4473d9a1
敘事治療 限制 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的精選貼文
【玥讀推薦】讓愛成為一種能力
前些日子才追完 #用九柑仔店
沒想到裡頭很喜歡的演員吳朋奉先生這麼快就離開了我們
(實不相瞞我很喜歡他在戲中罵髒話的口氣)
太陽在天蠍金星入廟在天秤的他,
是個相當稱職的演員,
正因他將自我隱藏得很好,將戲劇的美感展現出來
才能夠將觀眾們跟著他的角色一起經歷悲歡離合
昨早收到他的噩耗仍感到很哀傷
覺得好像在看一場他主演的戲,不是很真實
而我剛剛隨手拿起"讓愛成為一種能力"這本書,
書中的作者哈克提到祖父在921地震逃難時過世
內心的自責很滿,怨自己在最後兩年沒有好好陪伴爺爺
「如果那時候我...就好了....」
「如果那時候,我...事情就不會發生了....」
(有這些情緒都是正常的,于玥的第一隻貓離世時,我也有深深自責好一段時間,即使明明知道她癌症末期再不讓她走會讓她更痛苦:我的堂姊明明是意外過世,當時意外發生時也會自責如果那時候有留下她說話就好了)
哈克用了棒球的自責分譬喻恰到好處
有些人事物的逝去我們無法掌握,
但能夠把握當下、享受現在跟親密他人互動便是我們能夠做的
如同哈克在書中分享他在天龍八部看到的一句話:
「若要補過,莫非行善。」
我們現階段能為吳朋奉先生做的,就是努力推廣台語文,以及好好實踐民主的精神與權利
而我最喜歡哈克不斷在書中談論的,我們要覺察自身內在心理空間,
一旦感覺到愛消失了,我們先跟身旁的人說:我現在不夠了,我需要先休息一下
畢竟我們是人,我們會有感到疲倦跟無力的時候,我們都有自我限制的時候
(是的,就連我們自己都無法給自己無條件包容的愛)
有時候愛的流動感會消失,我們便要學習著暖自己的心,試著去尋找能夠暖心的井水
對於哈克來說,緩心的井有:伴侶關係、好朋友的滋養,以及對於興趣的熱愛
對我來說,暖心的井:有伴侶關係、興趣的熱愛,以及吸貓
那你呢?
你的是甚麼呢?
當我們願意接納自己的限制,接納自己也無法無條件包容自己、愛自己
為自己的人生做一個新的決定:
「是的,從今天開始,我知道可以從身旁的人得到一些愛;同時,是的,我也可以給自己一些愛;於是,加起來,就有不少愛。」
這個新的人生階段的決定,會潛入你的潛意識,讓關係慢慢不那麼辛苦。
(以上這段節錄自p.190)
同場加映,
哈克很喜歡用這種隱喻跟暗示性的方式來協助我們跟內在的自己在一起
例如:他跟他太太之間的對話:
「是的,我看見你慌慌的很擔心來不及,是的,這是你;
同時,是一個情感流動又能順暢給愛的團體帶領人;
是的,這兩個都是你,而你,比這兩個還多更多。」
在身旁的人出現自我懷疑時,我們也可以這樣協助他(或也可以這麼對自我懷疑的自己說):
「是的,一部分的你,真的像你所說的,而我認識的你,還有另一個部分,是....;
是的,這兩個都是你,而你,比這兩個還多更多。」
推薦給正在關係中有點卡住的你,以及對於情感關係感到好奇正在摸索的你;又或是對於隱喻與敘事治療感到好奇的你
#用九柑仔店
#讓愛成為一種能力
#吳朋奉
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