關於 敘事諮商 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

求助命理的本質而言
可說是一種 #生命故事重新編撰的過程
命理人運用塔羅或占星的隱喻
#重新框架 問命者的生命故事
協助建構正向的 #自我認同 與 #生命目標

接下來我會在高雄開設一個敘事諮商的學習團體
在諸多取向當中
敘事諮商是一個十分合適融入命理歷程的取向
目前團體已經確定會開
不過時間有順延至3/31開始
目前還開放報名 有興趣的人可以把握這次機會

#敘事諮商體驗與學習團體
不同於現代取向的評估與診斷，敘事治療致力於幫助當事人發展出個人的意義建構，透過新語言與新的故事，讓人脫離舊有困頓故事的影響。
人是說故事的動物，在敘事治療中，我們也得以回頭來深入＂故事＂這個重要的人類言說經驗，從中理解個人敘說與心理的關聯。
【課程大綱】
課程進度（依週）：
(一)意義與事實：後現代的問話特色
(二)故事的自我觀與個人生命敘說
(三)外化與鷹架對話
(四)隱喻技術：自發性沙盤創作
(五)解構式問話
(六)認同藍圖與行動藍圖
(七)重組會員技術
(八)在沙盤中創造故事：投射性沙盤技術
(九)在敘事治療脈絡下採用焦點解決技術
(十)治療性文件與藝術：生命故事篇章的改寫
註，課程表為暫定，仍保留調整之可能。
【講師簡介】
臉書社團【敘事/故事/隱喻Ｘ治療/諮商/沙盤/行銷/心理學/研究/藝療】創建者
曾於榮格人文講堂帶領敘事治療工作坊兩梯次共24小時
女性敘事生命樹藝術治療團體兩梯次共12小時
碩士階段修習【敘事諮商研究】、【敘事心理與諮商專題研究】
碩士論文採敘說研究法，題目為【命理人世界觀與人生願景之建構】
【課程特色】
1.結合表達性藝術創作與沙盤創作，使得在諮商實務上有更多變化的空間。
2.透過團體諮商的形式，在說、聽、見證之間，增加對敘事治療的體會。
3.納入兩個少見的主題，焦點解決與敘事的整合運用、治療性文件。
4.清晰、且系統化的說明理論與策略的關聯。
【招募對象】
1.未接觸過敘事治療的初學者
2.已接觸過敘事治療，但想探索其多元運用與結合可能性的學習者
3.想述說自己生命故事，學習引導別人述說故事的人。
日期時間：110年3月31日至6月2日間的每週三晚上7:00至9:30，共十次，總時數25小時。
活動地點：心蘊心理諮商所
活動地址：高雄市苓雅區成功一路232號13號樓之9
招募人數：：4人以上開辦，9人為限。
進行方式：講述、課本導讀、個案演練示範、小團體演練、個人創作活動(沙盤及藝術媒材)、團體分享與討論
活動費用：8000元，學生、3/17前繳費完成或兩人團報，享優惠價7000元。​​曾經上過講師12小敘事治療課程之舊生6000元。
繳費方式：華南銀行008 苓雅分行 704100207996　請先繳費，再於表單提供帳號後五碼，匯款時請寫户名‘’心蘊心理諮商所‘’
報名連結：https://forms.gle/pXHTGQmdAPTGJ19NA
費用已包含媒材費與講義費，但仍建議於團體期間備有以下數本書
《故事．知識．權力：敘事治療的力量》
《敘事治療－－解構並重寫生命的故事》
《敘事治療的工作地圖》
《敘事治療三幕劇：結合實務、訓練與研究》
如對課程有疑問，可私訊講師粉絲專頁提問《象徵與心靈－陳宏儒諮商心理師》

我喜歡看著寶貝們的表情照片

我也幫蜜亞醬洗了一些，平常跟她窩在一起，說著過去發生在我們身上的小故事～

故事說著說著，眼神發亮，孩子會有更多機會認識自己，說著說著，故事發亮了，孩子也亮起來了～

#故事本身就是療癒
#說故事時我們正在被療癒
#故事開展了我們的心

在親子情緒課程（進階課）中，我會引導家長與孩子一起說自己的「情緒故事」，一起來與自己的經驗連結，帶來內在情緒上的療癒。

每個人背後都有屬於自己的故事，寶貝也已經有了屬於自己的故事，這些故事蘊藏在過去的每分每秒中。

我特別喜歡，那些有眼淚、哭泣著、生氣、不高興的故事。在故事背後是珍貴的真實成長經驗，那些經驗會將我們不斷地墊高，也為我們帶來「逆中求生」，在「挫折中」不斷衍生出更多韌性，也從不同的角度看見生命的亮點。

故事，即使看起來是不喜歡、不舒服，但在表象的底層，卻充滿了我們值得學習的智慧。

寶貝的語言能力雖然還在發展，在引導之下，可以說出自己的故事，尤其是說故事時，他們會思考、連結和建構，當他們可以自己說出故事來時，哪怕只是片斷，都正在認識自己，與自己連結，與自己內在的情緒相伴。

故事說著說著，會感動自己，感動別人，會在故事中發現更多的自己，發現更多閃亮的星星。當親子一起說著自己的故事，也正在創造出新的互動，以及共同的情緒正面經驗。

後現代的 ＃敘事諮商，是我非常喜歡的心理諮商學派之一。現在被我用於實踐在親子教育的課程中，希望帶給孩子及父母，更多心靈上的連結，能夠感受到成長與驚喜。而這些成長，也不會是短期就能看到，通常都是持續發酵與醞釀，並在未來的某一個時刻裡，被心點醒、點亮。

有看過電影「Freedom Writer」嗎？中譯為「街頭日記（自由寫手），電影中，一群社會底層下生活與掙扎的青少年，透過由希拉蕊史汪飾演的文學老師的引導，寫下了屬於自己生命的故事與歷程。還有電影「The Help」，中譯為「姐妹」，當中一群生活在黑人幫傭制度下的黑人女性門，在主角的推波助瀾之下，敘說出屬於自己的生命故事，哪怕故事裡面的心酸多於歡喜。兩部電影，都是在敘說「自己的故事」。當生命故事被說了之後，被聽見了、被看見了，電影中的故事主角也生出了力量，解構本來的舊故事，從舊的人生與選擇中翻身，為自己突破出另外一個擁有更多正面能量、富含勇氣的：真正的故事。

我們讓孩子說自己經驗的故事了嗎？

自己的故事，是由很多個小故事串連成一個大故事。

當故事被聆聽，我們的內心也就在被聆聽著，被聆聽，就被看見，被同理與支持了。

#說故事本身就是一種療癒

親子一起說故事，在裡面發現屬於自己的幸福時光，我們只是聽故事，就能在故事當中，投射與找尋到自己的影子，因此，故事從來都不只是故事，故事能夠舖張出我們的生命大道。

我在上課時，用寶貝的照片，讓他們來告訴大家自己的情緒故事，寶貝的情緒，背後也都有著他們的故事。

#諮商心理師寧寧老師
#同理心教養
#親子情緒教養

🔽復古風情緒照片佈置和My facebook DIY

真歹勢，又要麻煩大家了。

經過昨天大家熱烈討論我的新書封面，

經與出版社商討後，
覺得「藍色」封底、帶給人「安靜沉穩」的力量，

再加上「黃色」的標題，
一來「醒目」、二來象徵著「希望」（從藍色憂鬱中走出來）

所以我們後來決定還是以「藍色」封底為主，
因為我書裡頭的「文字套色」也是藍色、這樣會比較一致。

（喜歡黃色的朋友請不要失望喔，書的內容好看更重要。）

以下是出版社最新出來三種版本、
請大家再幫我投票、給意見，

「＃請憑直覺」，看哪一個吸引你？

請直接就在那一張「圖」上按讚、或留言即可。

感謝大家的協助，

很開心這本書能夠邀請大家一起「參與」集體創作。
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＃情緒治療----告別創傷，BES療癒法的諮商實作

心裡的創傷，身體知道

情緒流動，身體不痛

從敘事治療師到 ＃BEST創傷療癒師，

從事敘事諮商二十年，作者治療工作大轉彎，首創BEST創傷療癒法。

國內第一本結合身體（body）、情緒(emotion)、故事(story)療癒的創傷療癒（trauma therapy）寶典。

從覺知、流動、釋放、到撫慰，
讓情緒流動，消除你身心無以名狀的痛。

影音/曾正奇 諮商心理師

在走過15年的理論學習與治療實務歲月後，發現自己愈來愈能夠看到理論背後，它所闡述和傳遞的深層概念。

接觸心理治療這十多年來，在諮商與治療理論的大海中尋尋覓覓，心理劇和敘事治療目前成為我專業發展中的選擇。

透過這則短片，跟你談談我在這兩個理論中的看見。

我是曾正奇，這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞，歡迎您來這裡交流！為保護個人隱私，有關案例分享，皆經過改編或整合多個案例經驗所撰寫而成。
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我是正奇
諮商心理師/輔導與諮商博士

專長：
兒童青少年及成人個別心理諮詢、親職諮詢、企業培訓、心理助人專業人員培訓、心理劇實務

官方網站：
曾正奇賦能心理諮詢網 http://www.doctseng.com
欣語人文空間 https://www.heartrich2017.com
FB粉專：曾正奇博士 - 親子關係/心理健康/自我探索/心理諮詢/諮商輔導
LINE官方帳號：@doctseng
MAIL：haoyuchat@gmail.com

【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2

【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9

【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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我常常覺得人類是一個很有趣的存在，同樣的一件事情換個不同的說法，不管在我們的認知情緒還是行為的影響，都會有很大的不同，最經典的例子就是我們上超市買東西，如果有一塊肉，它的標示是75%的瘦肉，但另外一塊肉它的標示是25%的肥肉，你會挑哪一塊呢？

多數人可能不假思索地就拿起75%的瘦肉，可是當你一回神，你會發現75%的瘦肉不就等於25%的肥肉嗎？這兩塊肉其實是一樣的，但是可以保證哦，75%的瘦肉一定會賣得更好，像是關於我們心智運作的「框架效應」這件事情，已經有很多的研究為我們證明這件事。

然而呢今天的分享，如果你本身是一個做小生意，尤其是你想要累積一點會員，透過集點的方式，那麼我今天的分享你就要認真聽了～同樣是「框架效應」的運用，但是會幫助你的生意啊，越做越好！

這裡要從一個2004年的研究開始說起，那個時候呢，南加州大學的紐恩斯和加州大學的洛杉磯分校的雷德茲，這兩位學者他們進行了一項田野實驗，他們想要知道同樣的促銷優惠活動，如果用不同的敘事框架來呈現，會不會有不一樣的效果。

紐恩斯和雷德茲哦，他們說服了一家在鬧區裡面的洗車場跟他們合作，這個老闆答應他們先用洗車場的熟客去做促銷優惠來做實驗，時間呢長達一個月，在這個月裡面實驗人員每個禮拜六，會在洗車場的結帳櫃台，發給所有來消費的客戶幾點卡，兩位研究者他們設計了兩個不同版本的集點卡。

而每週輪流發放，第一周和第四周他們發的是「標準版」，也就是上面有8個空格，而你集滿8點可以換一次免費的洗車，而第二周和第三周他們發放的是「特別版」，而這個特別版是要消費者集滿10點才能夠換一次免費的洗車。

只是啊這張卡片哦，那10個空格上面已經有2個空格，上面已經送你2點了，所以不管你是拿到標準版還是特別版，你都只需要累積8點，你就可以換一次的免費洗車，而唯一的差別就在於這兩張卡片的版本是不一樣的，一張上面沒有任何的點數，而另外一張你都還沒有做任何事情，就先送你2點，那你猜猜看，這兩個不同版本的卡片，他們後續的成效表現會有什麼差異呢？

這兩位研究者哦，他們就在發出集點卡之後的9個月裡面他們回收了所有「已經兌換過」的免費洗車的卡片；他們就發現哦，那先拿到標準版的集點卡的消費者裡哦，有19%把卡片集滿，而那些拿到特別版的集點卡的消費者呢，高達34%把卡片集滿了，幾乎是標準版的兩倍；

而且不只是這樣哦，那些拿到特別版集點卡的消費者，再次光臨洗車場的速度也比較快，比那些拿到標準版卡片的消費者平均快了三天，所以你看哦，這兩種版本的集點卡其實提供的是一模一樣的優惠，唯一不同的就是他們促銷活動的呈現方式是不一樣的。

如果更深一層來看，標準版的集點卡上面的8個空格，其實是讓消費者有一種「你可以選擇要不要參加」這樣的一個框架，但是特別版呢，它的集點卡上面已經有2點送你了，也就是它的敘事框架時，「你其實已經參與了，而且你已經擁有2點」了。

然後再強調一次哦，其實這兩個版本的卡片都是要消費者來消費8次啊，它其實是一模一樣的，但是框架的不同它就會造成我們後續的行為有很大的差異。

談到這裡，你平常在跟別人互動，你在跟別人相處的時候，你不管在描述任何事情，你的框架到底是什麼？可能哦談同樣一件客觀的事情，框架一改變你就會讓別人第一個更容易懂，第二個感覺更好，第三個更容易在行動上配合你。

所以這邊其實就很呼應了，我平常在教學裡常說的，「你的語言就是你的框架」，你到底有沒有覺察，你有沒有意識到自己習慣使用什麼樣的敘事方式呢？

就像是那個經典的例子嘛，當桌上有半杯水的時候，你是說「還有半杯水」還是「只剩半杯水」，其實它帶給別人跟自己的感受，和後面的衍伸行為是截然不同的啊。

那麼如果你透過今天的分享也感覺到：「對我真的要好好的去揣摩，我應該用什麼方式去重新調整我的語言框架？」，那我會很鼓勵你哦，可以把握我們近期推出的線上課程，由哈克（黃士鈞博士）主講的《與人連結的三個秘密》，哈克的專業除了心理諮商之外，他更是在華文地區裡面談「隱喻」的使用，和潛意識工作的大師級人物。

透過《與人連結的三個秘密》這門線上課程，你會用最自然，而且一種很特別的方式開始耳濡目染地去體會到，嗯我跟別人互動的時候，如果遇到眼前這個人跟我想的不太一樣，那我可以怎麼樣在理性上換個說法？

最重要的一點是，在你的情感層面發自內心地去欣賞那份「不同」，當你能夠欣賞那份不同，那麼你說出來的語言，自然就會少了攻擊而多了溫暖。

期待你的加入囉！那麼也希望今天的分享能夠帶給你一些不一樣的想法跟幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化／一天聽一點】你就可以訂閱我們，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的行動來支持我們。

然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的哈克推出的《與人連結的三個秘密》，相關的課程資訊，在我們的影片說明裡的連結，歡迎的加入，那麼今天就跟你聊這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。

本集主題：「偽婚世代：沒有不幸，只是不幸福的人們」小說介紹
　　
訪問作者：楊嘉玲、 陳怡璇
　
內容簡介：　　
『你因為愛，決定和一個人攜手展開第二人生，
但你有多少把握，這段婚姻可以一起走到終老？』
　
　　如果再讓你選一次，你願意走入婚姻嗎？
　
　　楊嘉玲心理諮商師，與陳怡璇編劇家，兩人聯手創作
　　生活裡所有困擾我們的習題，都是情感問題，
　　本書將「故事」融合「心理」，將「人生如戲」做最深刻的展演。
　
　　小時候，我們總是聽大人說，女孩幸不幸福，要看得是她之後嫁得好不好。婚姻，用某個傳統的角度來看，可以說是女人的第二人生。
　
　　於是，我們想問：
　　如果婚後的人生，失去了愛和自我，這算不算是一種偽婚？
　　如果婚姻生活不如預期，我們還有機會重新選擇，重新來過嗎？
　
　　結婚，結婚。
　　你結的，是真的婚？還是假的婚？
　　《偽婚世代》講述四個閨蜜一同從高中畢業，告別了青春愛情的世界，一下子來到人生四十的路口：四個女人，四種生活，四道難題。
　
　　明明是在同一條起跑點，相似年紀和背景下出發的四個女孩，為什麼來到婚姻這條線上，每個人的命運完全各異。
　
　　有人結婚，擁有令人欽羨的家庭，卻發現老公給不了情感上的交流；
　　有人單身，擁有令人嚮往的生活，卻在自由世界裡找不到心的歸屬；
　　有人在婚姻裡失去了婚姻，第三者卻是自己；
　　有人在婚姻裡什麼都做到位了，付出全部的自己，卻失去了尊重。
　
　　讓我們軟弱的，不是外遇，或者第三者介入，
　　而是在婚姻生活中看見「失落的自己」。
　　你，能勇敢去愛，
　　勇敢面對婚姻、面對你內心對歸屬的渴求嗎？
　　結婚，原本是燦爛的美事，讓我們因愛結合，打造屬於自己的家庭。
　　結婚，原本是自我的延伸，帶我們完整不同的人生階段。
　　結婚，原本是溫暖的依偎，讓人有勇氣一同面對生命的挑戰。
　　如果，在婚姻裡失去了愛和自我，感覺不到溫度，算不算是偽婚？
　　我們，是否有重新選擇的權利？該怎麼選，才不落入無愛的寂寞？
　　
　　一本結合心理師與劇作家觀點的小說，跳脫傳統敘事節奏，共同描寫「關係在失溫之後、離婚之前」，那細微的變化與幽微的情感，為何我們的婚姻沒有不幸，卻依然無法感覺到幸福。
　
　　透過「婚」，與「不婚」的困境，將「婚姻內」、「婚姻外」的所有糾結和難題，以四個女人的人生展開，投入大家熟悉的角色設定和社會現象，將現代人面臨家庭問題而衍生的各種社會責任、心理探討，一一演繹。
　　　
作者簡介：楊嘉玲
　　國家考試及格之諮商心理師
　　啟點文化有限公司共同創辦人
　
　　身分多元，喜歡遊走在感性的諮商師、作家，和理性的創業者、講師之間，尋找生命不同面向的平衡點。擅長透過文字，爬梳人心中複雜的情感；近年開始學習小說和劇本創作，期待用生動直接的方式，融合「心理」與「故事」，將「人生如戲」做最具體的展演。
　
【代表著作】
　　《我決定，生活裡只留下對的人》（2018，采實文化）
　　《早點這樣想，該多好》（2018，大田出版）
　　《心理界限》（2017，采實文化）
　　《身體語言，懂這些就夠了》（2018，大雁文化）
　　《為什麼我們的關係總是卡卡的》（2017，大雁文化）
　　《別人的情緒，你讀懂了嗎？》（2016，大雁文化）
　　《衝突對話，你準備好了嗎？》（2015，大雁文化）
　　　
作者簡介：陳怡璇／編劇家
　　曾榮獲行政院新聞局創意電影故事得主。大愛電視台合作編劇、三立都會台華劇編劇、好故事工作坊合作編劇；啟點文化授課講師。
　
　　從事編劇工作十餘年，創作超過三百小時連續劇劇本。作品類型豐富，無論是愛情偶像、奇幻古裝、感人紀實、現代都會，皆屢創佳績。擅長透過故事，創造情感流動的空間，讓人不知不覺掉進戲劇的世界裡，看見自己。除了持續創作外，亦將多年的寫作經驗彙整成課程，協助人們說出自己的故事。
　
【代表著作】
　　《竹音深處》、《蘭心飄芳》、《剩女保鏢》、《美味的想念》、《兩個爸爸》、《有愛一家人》⋯⋯等電視劇。
　
　　
出版社粉絲頁： 銀河舍 Milky Way Books


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