市議員李順進 轉傳 [110/09/28 ~ 09/29] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/09/28] 高雄市政府 高雄券常見QA大公開
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4553550078039920
●高雄開就賺！常見QA大公開
●掌握活動資訊加值放大五倍券
#振興疫後經濟 #全國消費落地高雄
●還在思考如何讓「五倍變N倍」高雄券污損後可以使用嗎
●紙本方案的消費門檻中，能否搭配現金數位綁定振興五倍券時，須特別於頁面勾選參加「高雄開就賺」活動嗎
●底下圖卡有解
【高雄開就賺】官方網站https://kh100.tw/
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【QA─民眾篇】https://kh100.tw/question/consumer
【QA─店家篇】https://kh100.tw/question/storeVersion
#高雄市政府_經濟發展局
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[110/09/29] 高雄市政府
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4551965204865074
●高雄市各場域／各行業別開放及管制作為
○台鐵高鐵遊覽車藝文表演展覽體育活動賽事
○各場域之詳細防疫管制措施,請依據交通部、文化部、教育部，將陸續公布/修訂之相關指引辦理。
●即日起各行業別開放及管制作為
○宗教場所雄愛民- 高雄市政府 民政局
○長照機構雄健康－ 高雄市政府 衛生局
○電影院 # 高雄市政府 新聞局
○藝文表演展覽文化高雄- 高雄市政府 文化局
○高中職以下學校校外教學雄愛學- 高雄市政府 教育局
●詳細規定可洽各業管機關。
○相關圖卡查詢https://reurl.cc/AR7MVK
●○
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[110/09/29] 衛生福利部 控糖5撇步 健康有保固
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-63343-1.html
根據衛生福利部統計，糖尿病在109年共奪走10,311條國人寶貴的性命，平均每小時就有1.2人死亡！另依據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%(男性12.4%；女性9.7%)，預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖控制好，將引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死以及進而截肢等合併症。糖尿病的風險因子包括肥胖，美國糖尿病協會（ADA）2021年糖尿病診療標準指出，肥胖會增加罹患第二型糖尿病的風險，此類型的患者超過八成有肥胖情形，肥胖會導致胰島素無法發揮正常功能，建議過重及肥胖的糖尿病人應適度減輕體重，才能控制疾病延緩惡化。
2/3體重過重或肥胖者 罹患糖尿病高風險族群
依據國民健康署107年成人預防保健資料發現，透過檢查有超過1成疑似新發糖尿病個案(空腹血糖檢驗值≧126 mg/dl)，需要進一步就醫確認是否罹患糖尿病，其中體重過重或肥胖者占三分之二。為了降低糖尿病威脅，體重控制是必要的，另外自我血糖的量測、遵從醫師的指示服用藥物，才能避免糖尿病併發症的發生。
控糖五撇步 健康又自在
國民健康署吳昭軍署長提醒糖友，掌握健康透過「控糖五撇步」穩穩控制血糖，並養成良好生活習慣及配合專業照護指導，以減輕及防止併發症的發生。
「健康飲食 三少一高」：應請教醫師及營養師，依個人病情制定適合的飲食計畫，以「均衡飲食」為基礎，並注意三少一高：少油、少鹽、少糖及高纖飲食之原則，達到控制血糖及維持健康的目的。
「規律運動 週週150」：減少長時間坐著不動的生活型態，每週至少有150分鐘的身體活動，並注意潛藏的危險，如跌倒、脫水等，以及運動前血糖自我監測，避免發生低血糖的情況。
「控制體重 減輕負擔」：在營養師/衛教師指導下，進行體重控制，或參加病友團體，揪團減重，以遠離肥胖及糖尿病帶來的威脅。
「規律服藥 按時規律」：依照醫師指示按時規律服藥，不可任意增減藥量或自行停止服藥，若治療期間有更換醫師，務必告知新的醫師目前服藥情形，降低不必要的藥物交錯及干擾血糖的控制。
「監測血糖 規律自主」：血糖值會隨著飲食、生活型態而有所變化，應養成自我血糖監控，定期正確的量測血糖，確保血糖在正常控制範圍內。
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教場1 在 [地雷] 《教場》 - 看板Japandrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本劇改編自小說家長岡弘樹的作品，篇名「教場」在此指的是警察學校
用以訓練基層員警考試錄取人員的場所。故事舞臺設定在神奈川縣警察學校
〈功用如同我國的臺灣警察專科學校，專司培育基層警察，不同點在於日本
各都道府縣都有自己的警察學校，各自訓練所招考的學員，合格後亦派往該
行政區的警察機關服務；而我國則採取先由中央統一訓練，再分發至各縣市
警察局的型式〉，主要講述魔鬼教官與一眾學員的故事。
滿頭白髮且有著一隻義眼，給人不寒而慄之感的教官風間公親一角，當
初劇組公布由木村拓哉擔綱演出時，著實讓我嚇了一跳，心想這個角色可是
和他過往的形象不太相符呀，不過身為木村粉絲的我仍十分期待他會如何詮
釋；而飾演學生的演員則有工藤阿須加、川口春奈、林遣都、三浦翔平、大
島優子等一眾熟面孔。此外，劇組還找來寫出名作《大搜查線》系列的君塚
良一負責劇本，以及與木村有過多次合作經驗的資深導演中江功，編導方面
均具備十足安定感。
電視劇一共截取了原著中６個章節進行改編，並分為上、下兩集播放，
總篇幅算下來接近半季日劇的長度，算是很有料的特別篇。在收看電視劇前
，由於沒看過小說〈台灣有原著第１集中譯版〉，原本還以為劇情是講述學
員們面對魔鬼教官的無理要求，以正向陽光的心態合作克服種種難題，是部
正統的熱血校園劇，結果第１個事件便狠狠地敲碎我的預期，而越往下看越
是讓人感受到人心的不單純，以及無所不在的惡意。
【事件１】平田〈林遣都飾演〉是名成績吊車尾的學生，入學前換過多種職
業，但是都無法維持長久，最後依循父親的腳步，以成為合格警察而努力，
然而，他在警校裡仍然沒能跟上大家的腳步，瀕臨淘汰邊緣；原本是小學老
師的宮坂〈工藤阿須加飾演〉，在某次雪崩事件被平田的父親所救，從而立
志成為警察。因為這層關係，宮坂在學校裡對平田頗為關照，然而一片善意
卻為自己引來殺身之禍。
【事件２】為了擺脫總是依賴他人的老毛病的岸川〈葵若菜飾演〉，毅然決
定報考警校，希望養成獨立自主的性格，沒想到入學後卻持續收到恐嚇信，
信中直指她是殺人兇手。徬徨無助的岸川，找上親近的同學楠本〈大島優子
飾演〉求助，卻因此發現令人驚愕的事實。
【事件３】拳擊選手日下部〈三浦翔平飾演〉自拳擊場引退後，為了家計而
進入警校，但是卻為不見起色的成績而苦惱著。某日，日下部發現同學樫村
〈西畑大吾飾演〉有違反校規的行為，原本打算向教官舉報此事的他，反被
樫村以能提供模擬考題為謝酬而堵住嘴巴。沒想到，順利在課堂答出教官考
題的日下部，反被當成縱火案的嫌犯。
【事件４】宮坂意外發現喜愛槍械的同學南原〈井之脇海飾演〉私下將改造
手槍帶進學校，正當他驚魂未定之際，來自身後的一記重擊讓他不支倒地。
原來，對宮坂下手的人正是南原，同時他亦威脅宮坂不得告發他，否則就要
對其不利。自那之後，心事重重的宮坂便無法專心上課，再度迎來退學危機
。
【事件５】外型亮眼，有些小聰明的菱沼〈川口春奈飾演〉，仗著母親是警
方幹部而顯得目中無人，凡事均以自我為中心；個性低調，老家經營旅館的
枝元〈富田望生飾演〉，因為哥哥病倒而面臨是否要退學回去幫忙家業的兩
難。性格南轅北轍的兩人，在受訓期間卻發生衝突，背後的原因是？
【事件６】終於來到最後的畢業考試，以都築〈味方良介飾演〉為首的５人
被編在同個小組，共同面對教官所給的考題。然而，考試評定結果竟是「全
員不合格！」而在此同時，也將逐步揭露都築投身警界的緣由，以及風間教
官要傳授給眾人的最後一堂課程。
這６個事件均有其峰迴路轉之處，而看穿真相的便是那位隨身攜帶退學
申請書，渾身散發可怕氣場的風間教官。風間奉行「警察學校不是將學員培
養成合格警察的地方，而是如同篩子一般，以汰除不適合成為警察的人作為
主要目的」的信念，以其冷峻且宛如看穿一切的目光及行動，對這些準警察
們施以獨特的教育方式，不得不說一路看下來令人大呼過癮，讓我直呼「原
來警察小說〈影劇〉還能這樣寫！」
最後，私心再聊一下本劇的核心演員─木村拓哉，雖然這不是他頭一次
扮演「警察」這個職業，不過此次演出成果仍讓人感到震撼，尤其是前幾天
才剛看完木村演出法式料理廚師，在秋季日劇《Grand Maison東京》裡帥一
波的形象，一下子在這部轉變成白髮蒼蒼的警察，落差程度不可謂不大。而
在原著還有章節可供改編，同時片尾也找了三浦貴大、上白石萌歌及伊藤健
太郎等知名演員來客串，可以期待本作日後還有拍成電視劇的機會。
網誌版：https://yeadean.pixnet.net/blog/post/47204725
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.20.125 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japandrama/M.1578577796.A.59D.html
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