疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

關於 新手媽媽什麼都不會 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

相關標籤 相關照片 相關影片
在新手媽媽什麼都不會這個產品中，有4篇Facebook貼文，粉絲數超過19萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Facebook貼文中提到， 孩子睡著後，想和大家聊聊 今天的你們好嗎？ 剛剛我回完一封訊息，給我深深的感觸… 讓我想起剛當媽媽時前幾年的我 那時候的我總希望能把所有事做好… 很怕別人覺得我是新手媽媽什麼都不會… 孩子生病我會自責，孩子長不高我會難過 如果人在外面，孩子哭我也會緊張… 任何一個眼光都像在質疑你，會不會當媽媽… ...
　同時也有59部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary，也在其Youtube影片中提到，爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想 前幾年去合歡山看日出的時候 一直覺得太美了 很想再去一次 ～ 這次爬北峰 覺得更值得了！真的美到...😭😍 〰️ 之前發IG的時候 有網友問我登山全身穿的牌子是什麼 我回答在這邊哦！ 登山帽：Haglofs 外套：Uniqlo 長袖：Under Armour...

「新手媽媽什麼都不會」的推薦目錄：


新手媽媽什麼都不會 在 Albee三寶媽 教養生活 Facebook 的最讚貼文

Albee三寶媽 教養生活 By Albee三寶媽 教養生活

2021-04-29 21:58:13 有 2,214 人按讚
  • Share this:

孩子睡著後，想和大家聊聊
今天的你們好嗎？

剛剛我回完一封訊息，給我深深的感觸…
讓我想起剛當媽媽時前幾年的我
那時候的我總希望能把所有事做好…
很怕別人覺得我是新手媽媽什麼都不會…
孩子生病我會自責，孩子長不高我會難過
如果人在外面，孩子哭我也會緊張…
任何一個眼光都像在質疑你，會不會當媽媽…
一個沒有收入的全職媽媽
對於自我的認定通通只能放在孩子身上…
那個過去原本有自信的我
因為孩子，因為長輩或他人的眼光
我開始慢慢的失去自我甚至懷疑自己
每當我遇到教養問題時，看到某些專家寫的文
我都會自責，自責自己不夠好沒有耐心
自責自己不了解孩子，然後更無助更失落……

我找尋很久的時間才找回原本的自己
其實我們都不應該把自己的價值
用孩子用婚姻用工作去判斷！！

我曾看過一齣韓劇，裡面一段話深深影響了我
在這個世界最暴力的一段話就是
‘’ 男人就是要有男人的樣子,
女人就要有女人的樣子，
妳要有媽媽的樣子，
你要有醫生的樣子，
你要有學生的樣子這種話 ‘’
其實大家都是第一次過自己的人生
總是不熟悉總會有做不好的時候，
所以真的犯錯也沒關係，
你知道如何讓自己更好就可以了!!
偶爾糊塗走錯路也無妨
這段錯路，一定要讓你的人生當作多了許多經驗
妳只要好好的認識自己，喜歡自己
當你重新認識自己的時候，
你就會從中找到人生的價值感!!

希望妳也看到這篇文章
妳懂我想表達的意義，我也不是完美的人
我也和你們一樣有做錯的時候
或者心累無助的時候
接受自己也會有不完美的一面
不需要去糾結別人說過的話
更不需要透過別人的嘴巴去認同你

妳只要認同你自己，好好的看待自己的人生
這樣就夠了!!
我們一起把面具拆掉吧!!
不用當別人心裡完美的她
只要好好做自己就好💓💓💓

今晚重新和自己說說話抱抱自己
希望你們都有個好夢💓
#Albee的日常

Tags:
Albee三寶媽 教養生活

About author
▼ 關於我 | About Me 一個內心充滿少女卻是三個孩子的媽 36歲的我有好多想做的事 愛記錄生活 愛料理 愛美麗 愛自己 我不是100分的媽媽 但我愛陪著孩子一起成長 我愛料理 愛拍片 愛分享 歡迎來到我的頻道 ^^ ▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!) »合作邀約請洽 Bonnie : [email protected] »內容授權請洽 Alf : [email protected]
▼ 你可以在這裡找到我 » Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6 » Facebook: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92 » youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV » youtube生活副頻道: https://reurl.cc/4RO0qV
185098 followers 121601 likes "https://reurl.cc/3DW2yV"
View all posts

新手媽媽什麼都不會 在 Yorouichi PeiSy Facebook 的精選貼文

Yorouichi PeiSy By Yorouichi PeiSy

2020-10-24 17:12:51 有 484 人按讚
  • Share this:

結束月子心得🧡

啊⋯⋯我的一日五餐

對我而言，第一胎到月子中心有多麼的重要？（當然要找到信譽好，價錢公道的）

1. 新手媽媽 什麼都不會

網絡資訊發達，現在都在教導不能以舊的方式養寶寶，比如6個月前就餵水/保嬰丹/寶寶黃怎麼辦⋯這些問題，可是手足無措的新手爸媽在家也只能聽長輩的話（我是forever不聽話😆所以有知識的月子中心對我而言很重要，可以在一個月內學習怎麼照顧好小寶寶）

2. 休息，食物

在月子中心，不用煩惱食物問題。
我也很擔心28天食物不合胃口怎麼辦？
@momme.home 讓我試了產前燉湯還有幾道食物，試完直接訂下！
每天都有kakak把房間打掃乾淨，把大風草熱水送到浴室，妳只需要好好睡，好好吃，好好休息。
也不用擔心如果在家做月家裡人要煩惱煮什麼給你❤️

3 服務

負責人，Kakak都笑容可掬，很喜歡！
很想要把kakak打包帶走🧡
有求必應！

我真心覺得想要奶水源源不絕，好好的休息，好好的補身體，湯湯水水都很重要！😆

乾淨舒服Airbnb式的月子中心就好像讓我度了28天的假期，很舒服很推薦！
👉🏻 MOM.ME Dato Onn & Taman Pelangi 妈咪与我陪月中心
快去私訊他們了解更多詳情，用我的名字可以有更多優惠🎈

#MomMeTamanPelangi
#月子中心
#那個餅乾好吃到不行
@hhyunyou 我還要😭 @ MOM.ME Dato Onn & Taman Pelangi 妈咪与我陪月中心

Tags:
Yorouichi PeiSy

About author
ℓσνє тσ тяανєℓ, ℓєαяи fα¢євσσк: Yorouichi PeiSy ιиѕтαgяαм: Yoro
231187 followers 32327 likes
View all posts

新手媽媽什麼都不會 在 耍費人妻芮。法國人哪兒有浪漫 Facebook 的最讚貼文

耍費人妻芮。法國人哪兒有浪漫 By 耍費人妻芮。法國人哪兒有浪漫

2019-08-12 04:24:43 有 624 人按讚
  • Share this:


#法國人的度假月
#有手足真好
#中文名拍案
#又是一堆育嬰碎唸

八月是法國人最主要渡假的月份，
上星期費姐跟我公婆他們分別都渡假去了，
我跟費因為有嫩嬰的關係就困在這哪也去不了?!
我公婆在出發去渡假的前一天來我家看Ella，
公公跟我們說明年可以一起去渡假…
因為這樣他可以幫我們顧Ella讓我們去玩…
(通常法國人的度假多數都是去有海邊的地點)

我公公是不是暖男?! 哈哈哈，掌聲鼓勵!!!
加上他明年要退休了，他說可以幫我顧Ella...
但昨天費姐那二隻太頑皮了，公公開玩笑的說：
"我看我還是不要退休好了…"。笑死我們…
因為他退休後也會幫忙照顧那二隻，
他意思是照顧那二隻會比工作累，所以不要退休!

昨天他們都渡假回來，我們就全家一起吃晚餐…
看到諾亞跟米亞都超喜歡Ella，
一直圍繞在她旁邊跟Ella講話與逗她…
米亞一直童言童語的問大家：為什麼Ella不跟我說話?! 真的超可愛的。
我開心Ella有這二個"手足" 的疼愛…
希望他們以後能相親相愛的守護彼此。
如果我真的沒中頭獎，就沒二胎，只能讓她跟諾亞與米亞玩了。(大誤)

然後有專業保姆的婆婆，與在幼稚園工作的費姐，我真的安心許多!
昨天Ella鼻子有一大陀屎，但挖不到…
費姐抱Ella時看到，就問我們要不要讓她清，
費姐整個熟練的二三下就讓Ella噴出鼻屎…
太神奇了，我果然是新手媽媽什麼都不會。

人家第一胎是照書養，我連書都懶得看…
整個照free style養，有問題就靠google一下。
真的很多都不懂，遇到了再說…隨興到最高點了!
沒辦法，大家應該都感受得到我一直以來就是這麼"隨興"，連帶小孩也是! 哈哈哈…
但現在資訊這麼發達，也還是能快速找到答案，
所以就放輕鬆，不要逼死自己，
我每天被嫩嬰惡整，才可以放鬆沒得憂鬱症! 哈…

最後在我三心二意了一下下後，我們Ella的中文名字真的定下來了，就是 #李沐秧 了。
因為我太會取了，竟取到剛好一個100分的名字,
跟費告知了一下，反正他也不懂…
所以就又是我決定了Ella的名字了，耶!
(她的法文名也是我取的，哈哈哈哈哈)

接下來，我們家李沐秧就請大家多多指教了，
中文名字已定，希望她能"吼優起"一點。
該睡就睡，該吃就吃，健康快樂。

#更多育兒碎唸請follow我的IG帳號yifa1424
www.instagram.com/yifa1424

Tags:
耍費人妻芮。法國人哪兒有浪漫

About author
大家好，我是芮秋，我的另一半是費比恩。 因為他平常就是很機車，所以我超愛靠北他。 才會有CB費這綽號。 但CB其實也有另個意思…(我對他的暱稱) 希望藉此專頁記錄著生活中情趣，文化差異等主婦生活。謝謝大家支持喲！ 也請大家幫我的代購專頁按讚吧! www.facebook.com/yifa1314 Instagram:yifa1424
耍廢人妻與CB費比恩在法國生活九八七！看這位人妻如何把耍廢發揮到淋漓?
29186 followers 22606 likes "http://rachel29292007.pixnet.net/blog"
View all posts

新手媽媽什麼都不會 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的精選貼文

煮婦養成日記 Cooking Diary By 煮婦養成日記 Cooking Diary

2021-09-19 19:30:17 有 14,108 人看過 有 220 人喜歡
  • Share this:

爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ～
這次爬北峰 覺得更值得了！真的美到...😭😍


〰️

之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦！

登山帽：Haglofs
外套：Uniqlo
長袖：Under Armour
legging：Under Armour
登山鞋：索羅門 Salomon
登山杖：Costco購入
背包：塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上！

另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬！
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬！！！！！
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題

我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的～
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)


〰️


［ 其它地方找到我 ］
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy


〰️


合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)

這支影片沒有任何贊助及合作。

post-title
煮婦養成日記 Cooking Diary

About author
53500 subscribers 2239123 viewes
View all posts

新手媽媽什麼都不會 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-08-22 22:00:11 有 12,903 人看過 有 20 人喜歡
  • Share this:

#學齡前英語教育 #培養孩子語感能力 #寓教於樂最強教具

茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力，與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」，這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。

寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式，因此在茜茜家會看到很多不同的教具，也會讓孩子選擇去上才藝課，只要孩子喜歡，也讓我們看到孩子的進步，就會想把好的教具留下。

Lingumi線上英語學習App從秦秦兩歲多就開始使用，剛開始秦秦還不太會使用，但不過半年的時間，秦秦語感大爆發，不敢說有多厲害，但能夠唸出標準而且清楚的發音，就讓茜茜大為驚嘆🧐

更重要的是不管是秦秦或是屁寶，他們都會主動吵著要玩Lingumi！不誇張！真的是吵著要玩！讓我更認同「學習中玩樂，玩樂中學習」這件事情的存在。

#每天15分鐘學習正統英式英文
#從小開始培養孩子語感能力
#最強英語學習App

-

❣️爸媽不用陪。邊玩邊學❣️
【英國Lingumi幼兒線上英語學習APP】
✅台灣用優惠團購：https://ababa.tw/AMj5A/yt (結帳請輸入“折扣碼”。8/30結團)
✅香港用優惠團購：https://ababa.tw/84iXB/yt (結帳請輸入“折扣碼”。8/30結團)
✅超詳細心得文：https://ababa.tw/wGXkz/yt (文末有下單教學)
✅最新影片分享：https://ababa.tw/ay6zG/yt

#下單付款後請來填寫領禮物&桌遊👇🏻
💟填寫禮物表單：https://ababa.tw/33IQH/yt (填此單拿禮物)
💟領取茜茜獨家桌遊：https://ababa.tw/N4cDm/yt (填此單拿桌遊)
(上一團跟過的，這一團新跟的，通通可以填表領取圖檔or團印實體小卡)

⚠️此團開放香港粉絲跟團，可用港幣結帳
⚠️茜茜“獨家”優惠方案，數量有限！只有短短7天！

【方案一】換算下來為4折❗️加碼送2個月(12+2=14)+娃娃2隻+茜茜桌遊。折扣碼：cc20
【方案二】換算下來為38折❗️加碼送2個月(12+2=14)+娃娃5隻+茜茜桌遊。折扣碼：cc95
【方案三】閃卡盒$1200 or 教材禮盒$1500 二擇一+茜茜桌遊。折扣碼：chien

#桌遊是茜茜團隊獨家設計開發
#娃娃是茜茜獨家團購優惠
#只有跟茜茜團才有（跟他團不會有喔‼️）

/

想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
（記得按下『訂閱』，開啟『小鈴鐺』喔！）

/

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#育兒神器 #英語學習 #學齡前英語 #新手爸媽 #英語課程 #媽媽 #Lingumi #神隊友 #牛津大學
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

■ 茜茜家影片 持續更新■

【茜茜與人夫謙EP.26】如何改善產後頭皮危機｜頭部保養品無私分享｜落髮期間小撇步｜頭皮護理專家髮基因：https://ababa.tw/0kI5L/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.23】德國BOSCH洗碗機開箱｜省水省電省時間｜婚姻救星
這裏看：https://ababa.tw/M9d2z/yt210820

【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
這裏看：https://ababa.tw/sO9rI/yt210820

【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看：https://ababa.tw/sHTE4/yt210820

【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看：https://ababa.tw/uHLCf/yt210820

【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物｜育嬰必備神物
這裏看：https://ababa.tw/oQOww/yt210820

【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單｜準3寶媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/lX7HN/yt210820

【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄｜三寶順利出生啦！
這裏看：https://ababa.tw/Gu4ef/yt210820

【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
這裏看：https://ababa.tw/hqR6d/yt210820

【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
這裏看：https://ababa.tw/UmUrD/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看：https://ababa.tw/Gtk5T/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
這裏看：https://ababa.tw/RBND3/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測｜哄睡技巧大公開｜新手爸媽必看
這裏看：https://ababa.tw/PlbHv/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
這裏看：https://ababa.tw/TDxWk/yt210820

【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
這裏看：https://ababa.tw/B5aQ2/yt210820


-

■ 這裡可以找到茜茜一家■

茜茜的心血結晶｜每一篇文都認真用心
官方Web ▶️ https://ababa.tw/iTd0F/yt4

茜茜的大本營｜分享給妳親子生活中各種所需
FB ▶️ https://ababa.tw/YnJuI/yt4

窺探茜茜家的日常生活｜最真實的呈現
IG ▶️ https://ababa.tw/Cg54c/yt4

無所不在的茜茜｜跟你一對一談天說地的好地方
LINE@ ▶️ https://ababa.tw/1fifW/yt4

茜茜揪團瘋好物｜生活&育兒好物獨家團購優惠都在這
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/cUbzA/yt4

茜茜的三點營業｜不踩雷的選品，負責到底的服務，值得信賴的店鋪
FB社團 ▶️ https://ababa.tw/dZt8w/yt4

茜茜的工作信箱｜關於各種合作邀約歡迎來信
信箱 ▶️ chienchien0909@gmail.com

post-title
茜茜與人夫謙 Chien&Chien

About author
Hello！我是茜茜 當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。 這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。 讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星） 一起豐富你的育兒生活！ 關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]
17300 subscribers viewes
View all posts

新手媽媽什麼都不會 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

A力地方媽媽 By A力地方媽媽

2021-07-16 23:00:13 有 47,084 人看過 有 918 人喜歡
  • Share this:

00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念

”呼一聲“具體來說是什麼聲？
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候，
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
（奇怪，吃一堆加工食品都不怕中毒了我）

不能隨便腦衝亂上啊！老身我有年紀了，
總想要找到一個最安全有效的方法，
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌，
好吧！開放資源就是碎玻璃裡找糖吃！
我到處搜集資料，又借又買了一大堆書，
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了（誇張）..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽～

昨日垂死堅持那個自己，
就是今日他山之牙結石，(蛤？）
牙牙牙的把一個個動作學起來！

不容易啊！我有時也會想，
如果當時不要錯誤的過度減脂，
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來，
應該會是一個比較健康的方法；
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說，
所以，就這樣一直分享著健身筆記！
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...

這30分鐘太力竭了哇呀，
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意，
所以至少要連續做上兩輪的關係（好啦這邊也力竭）
而是我可憐的小筆電，
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭，
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了～
（反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩）

健身絕對安全有效的方法，相信世上一定有，
有多少人花費生命與精力在學習相關知識，
如果資源充沛，請將自己的身體交給專業，
我的筆記，就是一個地方媽媽的自學筆記，
期望在維持體態的路上，與各位姐妹一起堅持！

全身夠了嗎！媽GO！30分鐘呼一聲的運動菜單，
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。

菜單這麼長還要看嗎？
一個個動作都是要分開學習的清單啊！
＝放克暖起＝
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
＝喘起凶凶＝
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
＝肌肌辣起＝
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
＝好玩走起＝
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身（捲腹）
17.仰起抬腿（捲腹加下腹）
18.真的起身（仰臥起坐）
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊（起坐加側腹）
21.臥起滑水（體撐加超人）
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式（踮腳加強小腿）
24.側腹挺身（側棒式）
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
＝收心呼呼＝
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼～～

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽

音樂資訊-
＝放克暖起＝
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy

＝喘起凶凶＝
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

＝肌肌辣起＝
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice

＝好玩走起＝
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652

EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com

Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.

Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.

"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom

＝收心呼呼＝
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ

post-title
A力地方媽媽

About author
關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
195000 subscribers 219433 viewes
View all posts
社群媒體上有些相關的討論：

新手媽媽什麼都不會 在 [寶寶] 很焦慮的新手媽媽- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sylvia25856 (希草)
看板BabyMother
標題[寶寶] 很焦慮的新手媽媽
時間Sat Feb 19 07:13:48 2022

寶寶今天滿月了
也是我和寶寶剛出月中的第一天
在月中的時候我都是白天親餵
晚上12點後請嬰兒室幫忙補配方奶
到早上8點後再叫我
所以這30天來我晚上沒有和寶寶睡覺過

寶寶三週大後奶量到100cc了 我的母奶完全不夠
（擠奶每次都只有30-50cc）
每次都是我親餵完寶寶還在餓 沒辦法睡
推回去嬰兒室請他們補奶後秒睡
所以我回家後晚上這餐就直接餵配方奶讓寶寶睡
結果我就焦慮到睡不著了
親餵寶寶不太有嗝 也沒有溢奶過
但瓶餵就要拍嗝 偶爾拍了還是會溢奶
我就整晚都擔心他溢奶嗆到

寶寶睡一睡發出聲音我就彈起來看他怎麼了
偏偏他睡覺有很多聲音 小豬聲或是小馬聲
寶寶睡一睡如果沒有聲音 我也會彈起來
擔心他是不是沒有呼吸了 趕快去摸他胸口
就這樣焦慮了整晚 明明寶寶都在睡
我也睏的要死 結果都沒辦法睡QQ

不知道有沒有新手爸爸媽媽跟我一樣的
大家都是怎麼克服一些太Over的擔憂

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.222.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645226030.A.457.html
※ 編輯: sylvia25856 (114.45.222.165 臺灣), 02/19/2022 07:21:31
推 littleyiao : 拍拍你。我和你差不多，我是讓自己練習躺在寶寶的 02/19 07:22
→ littleyiao : 床（芬蘭箱）旁邊，閉幕養神，默念他有事會自己哭， 02/19 07:22
→ littleyiao : 哭了我在看。然後媽媽夠累就會睡著了（哭 02/19 07:22
推 jyhfengli : 加油，一段時間妳就習慣了 02/19 07:23
→ littleyiao : 春輪真的讓我很難睡，只能安慰自己這是嫩嬰特有，過 02/19 07:24
→ littleyiao : 了就沒了。包巾可以讓寶寶睡的安穩一點可以多試試。 02/19 07:24
推 ilyforever : 加油！一段時間就會習慣了。或許可以使用寶寶監視 02/19 07:50
→ ilyforever : 器或呼吸偵測來輔助，但我都人工監測啦，現在小孩2 02/19 07:50
→ ilyforever : 歲了睡覺太安靜我還是會突然驚醒XD 02/19 07:50
推 ning1121 : 才一個多月而已，每次寶寶一有聲響，一定都會擔心起 02/19 07:53
→ ning1121 : 來看的很正常，我和我先生是像輪夜班一樣，一個人負 02/19 07:53
→ ning1121 : 責四個小時10-2點.2-6點，另一個人可以相對放心睡。 02/19 07:53
推 sinomin : 我生大寶也是啊，一小時就跳起來檢查呼吸一次，只能 02/19 08:04
→ sinomin : 說慢慢就會認知到小孩沒那麼脆弱 02/19 08:04
推 ictiffin : 剛回家也是這樣，時間久了就會好多了，然後發現寶寶 02/19 08:12
→ ictiffin : 有各種關卡要過，新的挑戰又出現了 02/19 08:12
推 lovewinds007: 正常，我常常半夜都沒睡，後來讓寶寶單獨跟爸爸睡。 02/19 08:43
推 ryo30631 : 正常 接下來就會習慣了 02/19 08:44
推 EileenW : 加油喔，我一開始也是，小孩一翻身一有動靜就秒醒 02/19 08:46
→ EileenW : ，不敢熟睡，會很累，反觀孩子的爸爸睡到不醒人事 02/19 08:46
→ EileenW : 。後來會習慣一直醒，因為我小孩後來一個晚上醒個5 02/19 08:46
→ EileenW : 678次 02/19 08:46
推 skoal : 下禮拜二要出月中了，雖然是二寶，也還是好緊張， 02/19 09:12
→ skoal : 兩個相差4歲多等於重新來一次 02/19 09:12
→ momo4571 : 所以大家說剛出月子那周是地獄啊 02/19 09:16
→ momo4571 : 情況應該都差不多，加油先撐一個月吧 02/19 09:17
推 cat763152001: 正常的，真的很累，撐過去吧 02/19 09:28
推 sisistar : 時間是解藥 02/19 09:45
推 noriko0415 : 很正常 剛出月子不只媽媽在適應 寶寶也在適應 02/19 09:47
推 catspajamas : 我一出月中就買了100組3m耳塞QAQ 02/19 09:53
推 carolwu18 : 很正常 02/19 10:48
推 JJxoxo : 正常，我敢說我剛出月中前三天晚上完全沒睡，寶寶 02/19 11:07
→ JJxoxo : 任何聲響呻吟扭動我就馬上跳起來 02/19 11:07
推 amy779414 : 一段時間就會習慣的，剛開始我也是寶寶有動靜也起床 02/19 11:10
→ amy779414 : ，沒動靜我也起床，真的一整個晚上都沒辦法睡。 02/19 11:11
推 jiaful : 我剛開始也是這樣，一段時間就就放寬心了 02/19 11:22
推 BURNFISH : 跟妳一樣 我剛出月子那一週幾乎都沒怎麼睡.... 02/19 12:14
→ BURNFISH : 睡眠剝奪感很重 每天都哭 02/19 12:14
→ dever : 即使女兒現在三歲多，我還是常常起來看她，一有風吹 02/19 12:27
→ dever : 草動就醒來看看 02/19 12:27
推 ricamya : 該做的都有做到就放寬心吧 02/19 12:39
推 lovewinds007: 你可以試試看白噪音，我會睡比較沉，不會因為寶寶一 02/19 13:28
→ lovewinds007: 點點躁動就醒來。 02/19 13:28
推 meitantei : 我剛出月中時也這樣，還租了呼吸監測器，現在已習慣 02/19 14:25
→ meitantei : ，可在寶寶旁邊入睡 02/19 14:25
→ meitantei : 你可以考慮租租看呼吸監測器，一個月印象中兩三百， 02/19 14:25
→ meitantei : 不貴 02/19 14:25
推 rainbowair : 我剛開始也是這樣….寶寶有聲音讓我緊張，寶寶沒聲 02/19 15:01
→ rainbowair : 音也讓我焦慮…..只能說辛苦了！熬過去等寶寶大一點 02/19 15:01
→ rainbowair : 穩定一點就會好很多了！ 02/19 15:01
推 zip045 : 過來人+1 我發現這可能是身體機制，需要過一陣子XD 02/19 15:02
推 miuky : 我跟老公也是半夜輪班顧小孩，撐過這段時間就會好 02/19 16:42
→ miuky : 的，加油！ 02/19 16:42
推 wig152003 : 一樣XDD半夜會突然彈起來看看孩子有沒有呼吸，孩子 02/19 18:12
→ wig152003 : 一點動靜就緊張得半死。目前孩子9個月我也還是一樣 02/19 18:12
→ wig152003 : ，但頻率跟焦慮程度有降低很多 02/19 18:12
推 silivia0916 : 我猜是身體機制，孩子2歲了我還在3-4小時起來一次 02/19 22:39
→ silivia0916 : 的睡眠障礙 02/19 22:39
推 cynthiachen : 真的很累 辛苦了QQ 02/20 03:01
推 shionst : 剛出月中我也是一樣的 覺得是身體機制+1 02/20 08:07
推 kta8800 : 也剛滿月 半夜幾乎都一隻手掛在寶寶身上 不敢熟睡 02/20 15:53
推 Sugamin : 辛苦了 加油! 02/21 19:21






... <看更多>

新手媽媽什麼都不會 在 告別第一胎新手媽媽的混亂煎熬，我第二胎的5個育兒改變 的推薦與評價

影片讀取中

... Sunny老師跟大家分享第一胎的育兒經歷及懷第二胎後做的5個育兒改變。不論你是第一胎 新手媽媽 、二胎媽媽還是多胎媽媽，都 ... 不排空會塞奶嗎| 固定排空把 ... ... <看更多>

新手媽媽什麼都不會 在 新手媽媽資訊+討論區 的推薦與評價

有時候，家長總會在旅行前預備了很多東西，但往往成效都不似預期，做爸媽的既不想孩子在機上騷擾別人，又希望極速讓孩子心情平伏，可以怎辦？ 這時新手爸媽真的不能把自己 ... ... <看更多>

你可能也想看看
新手媽媽如何照顧新生兒
新手媽媽課程
新手媽媽壓力大
新手媽媽焦慮
新手媽媽要準備什麼
新手媽媽 崩潰
新手媽媽禮物
新手媽媽英文
搜尋相關連結

#1. 10 個新手媽媽常犯的錯誤，妳中了幾項呢?

其實很多新手媽媽都跟我 ... 不會讓你變成「壞媽媽」。 忽略了寶寶的口腔清潔沒錯，雖然剛出生的寶寶沒有牙齒，但是牙醫Saul Pressner 認為，寶寶的口腔清潔永遠都不嫌早。

#2. 一個不知所措的新手媽媽

其實寶寶都感受得到媽媽的情緒，所以當我哄她睡覺哄了1個小時，哄到我真的快抓狂時，會趕快把寶寶交給老公或爸媽。 我去平復一下心情再回來哄抱不見得不好 ...

#3. 新手媽媽，請不要一開始就放掉「讓自己開心的能力」

... 不一定代表腸絞痛。 有個讓爸媽最無法忍受的地方，就是寶寶會哭很久，有些寶寶甚至一天可以哭超過五小時或更久，而且做任何安撫方式好像都看不到什麼效果 ...

#4. 四個危機完美打破，新手媽媽會遇到的各種崩潰育兒過程

其實新手爸爸其實都相當樂意參與育兒的過程，只是有時候不知道如何下手，所以會讓媽媽感覺爸爸都袖手旁觀！所以當爸爸跟不上媽媽的調適進度時，就算 ...

#5. 別讓初為人母的她崩潰！新手媽媽最討厭的十件事

每一個寶寶都是獨一無二的，天生的氣質、個性都不會一樣，你可以不用讚美媽媽育兒有道，但請尊重每一個寶寶，及生下他的媽媽，媽媽們都是最了解自己的寶寶 ...

#6. 新手媽媽超有感！沒生過，你絕不會知道的8件事 - 媽咪拜

即便扣掉睡覺時間（還是會有睡不飽的情形發生，因為寶寶約平均三至四小時就要喝一次奶），新手媽媽要稍微休息個10分鐘都很困難，一段時間下來，也致使外人 ...

#7. 一個新手媽媽最真切的告白：不需要為母則強，你可以很堅韌勇敢

媽媽 很偉大，但記得不需要一直放大自己，你所做的一切，只是出自於你願意你愛他，在這個過程中找到屬於自己的成就感；人都有情緒，好的壞的都是健康的，不 ...

#8. 別再對新手媽媽做這10件事｜過多的指導和建議都沒必要

二、預判孩子的成長 ... 一些比較熱心的親友會喜歡給新手媽咪意見，像是「他這樣會長不高啦！」、「等他上學就不會黏你了啦！」這些預判孩子成長的事情真的 ...

#9. 「累到快活不下去！」新手媽的痛苦求救：寶寶哭不停、睡不飽

... 會非常沒有安全感、不知所措，因不知道要怎麼照顧一個全新的生命，再加上變動劇烈的賀爾蒙，會將媽媽所有的負面情緒放大。 照顧自己、嬰兒都來不及了， ...

#10. 新手媽媽們，請相信你的直覺吧！

無論妳選擇哪種育兒風格，懵懵懂懂的新手爸媽必會心力交瘁、精疲力竭。不管是睡眠不足引發的疲態、超超超大量的自我犧牲，以及對人際關係的考驗，都沒有人 ...

#11. 總覺得媽媽好難當？可能跟這些心態有關，新手媽媽常見的迷 ...

其實每一位寶寶都是獨立的個體，並不會出現和書上一模一樣的情形，所以教養書並不能當成標準，僅是提供各位媽媽在眾多教養方法之中，找到適合自己孩子的 ...

#12. 準新手媽媽什麼都不會，麻煩大家教教我...

請問各位媽咪，大家好：因為預產期及將要到了，雖打算餵食母奶，但還是怕一開始沒有奶水，因此打算先將奶瓶、奶嘴、吸乳器先消毒...但是問題來了，因為我買的是紫外線 ...

#13. 團團媽真心話之新手育兒心情隨記5

新手媽媽 面對一個這麼嬌小、什麼都不會表達只會哭的嬰兒，每天都像對待小主子般的 ... 新手媽媽大不易，許多媽媽在懷孕前本來都做不到的事情，有了孩子後都會瞬間變身 ...

#14. 沒有人天生就懂得當媽媽！醫師暖言：妳不必100分 - 健康2.0

社會對媽媽這個角色的期待，有時候會令人喘不過氣來，有人會隨口說出「媽媽就是要好好餵母乳啊」、「當媽媽的怎麼連照顧自己的小孩都不會」、「小孩睡覺妳 ...

#15. 老公不幫忙、公婆意見多……心理師給新手媽媽的五個疑難解答

長高又不差那幾公分……」作為媽媽，很習慣收到這樣的回應，不管是來自於公婆，又或是娘家長輩的指教與意見。 好像自己怎麼做都不對，怎麼學都不會有最好的 ...

#16. 如何幫助新手媽媽？

她可能甚至會吼叫、破口大罵或哭泣。但都是因為這一切真的太多了。 首先，不請自來是幫不了忙的，除非人家有請 ...

#17. 新手媽媽不再手忙腳亂，輕鬆掌握新生兒12個最常見問題！

當寶寶吃飽了的時候，他就不再執著於吮吸母乳了，可能會左顧右盼，三心二意。 比如叼著卻不吸，亦或者他會直接表現出拒奶的模樣，也就是把頭偏到一邊，怎麼都不願意繼續吃 ...

#18. 新手媽媽的蛻變：睡過夜及哄睡技巧分享

聽起來很玄也很不容易，畢竟寶寶不會講話、媽媽也不會通靈。所以，只能 ... 包包巾：雖然月齡小的寶寶有驚跳反應，但不一定每個寶寶都愛包手喔！我家大 ...

#19. 5種冒犯話～貼心的你少對新手媽媽說

... 都是很冒犯的。每個人的身體都不一樣，不要被社會主流價值觀對所謂「好身材」的迷思綁住。隨意評斷新手媽媽的體重不只會讓她們覺得不舒服，也會讓自己很尷尬。

#20. 好友的新手媽媽育兒經— 放心的放鬆迎來真正的快樂

我對她的擔心只能一直停盪在上一次見面時，她怨嘆的說了那一句：「當媽之後一切都變了，什麼都變了…….」 ... 不會錯到哪裡。 席間她跟我們分享了她這段時間 ...

#21. 【一天聽一點#953】老婆產後憂鬱，老公好心急，怎麼辦？

我所接觸到的 新手媽媽 ，她們有個共同的經驗，雖然孩子還 不會 講話，但小孩會用自己的方法告訴媽媽，什麼才是他需要的！這些媽媽都是有感覺的，只是她對自己 ...

#22. 如何面對新手媽媽的無助感 - 霂光

配偶工作繁忙，或認知照顧孩子就是媽媽—個人的責任，也會使媽媽們的無力感劇增。 最 ... 另外可以獲得支持感，就不會覺得自己一個人很孤單，孤軍奮戰。 無助感，通常是 ...

#23. 一個新手媽媽最真切的告白，不需要為母則強

... 媽媽的心情，只有當過媽媽的人才會懂！經過十個月孕程， ... 不少同溫層媽媽都紛紛感性留言，就有網友回應，「我也一度陷入自我懷疑 ...

#24. 給新手媽媽的十大真言，提早知道世界會變得更美好

這是我最想跟當時的我說的話：「撐過一年你會好很多。」 剛生完的時候，每位媽媽都可能會遇到以下幾種狀況：. 因為賀爾蒙會敏感脆弱不 ...

#25. 新手媽媽產後不崩潰！親身經歷分享

原本在月子中心喝完奶就會睡著，睡到喝奶時間才會醒，回到家前一週半夜白天都哭個不停，爾偶還會噴泉式吐奶，再加上喝母奶每天大便量約10次，每三小時喝 ...

#26. 當媽心境大不同！「新手媽」不願面對的真相 - 結婚吧

作者：宅女小紅. 有天跟一位年輕媽媽共聊媽媽經，說到這，以前我鮮少會跟不認識的人講話，可當媽後什麼都放下了，公園裡馬路邊醫院候診時，都常會不小心跟其他媽媽聊 ...

#27. 看起來很累...新手爸媽一定懂！初為父母必經的10件事

... 媽媽工作！再加上如果寶寶沒辦法一覺到天亮的話，晚上缺乏睡眠的新手爸媽們，會隨時都看起來很累也不這麼讓人意外了！ 第六名：餵母奶還是配方奶. 每位 ...

#28. 對寶寶有虧欠感怎麼辦？新手媽媽的自省：力不從心只是個過程

當我進入會議室，發現開鏡頭的人都在桌前的認真貌，然後我要抱寶寶跟他玩，我不開鏡頭。然後我沒預料到這場講座會有三次分組討論，我在第一次趕快趁寶寶 ...

#29. 網友認同度破表！新手爸媽一定懂的十大心聲！

... 媽媽工作！再加上如果寶寶沒辦法一覺到天亮的話，晚上缺乏睡眠的新手爸媽們，會隨時都看起來很累也不這麼讓人意外了！ 第六名：餵母奶還是配方奶每位媽媽 ...

#30. 總覺得媽媽好難當？可能跟這些心態有關，新手媽媽常見的迷思 ...

其實每一位寶寶都是獨立的個體，並不會出現和書上一模一樣的情形，所以教養書並不能當成標準，僅是提供各位媽媽在眾多教養方法之中，找到適合自己孩子的 ...

#31. 新手媽媽，在母職初期請給自己這12個容許。

因為沒有經驗，對你來說，你不知道甚麼階段會發生甚麼事，但隨著孩子年紀漸長，你會發覺，孩子有好多事都急不來，那可能是孩子何時叫爸爸媽媽、何時成功 ...

#32. 新手媽媽列20件只有媽媽才知道的事學育兒陪寶寶共同成長 ...

17.跟老公吵架、心情不好、壓力大時奶量會少得可憐. 新手媽媽：「我試過120掉到30。」 18.生B有好多禁忌. 相信很多媽媽都聽 ...

#33. 鄉民不會告訴你的事：10招當好新手爸媽

結果顯示，每天我真正能夠當一位母親陪伴寶寶玩樂的時間真的少得可憐。有絕大部分的時間都花在換尿布、哺乳、清理、管教、睡眠訓練等太多的家事上面，這些 ...

#34. 新手爸媽超有感！帶你認識「社交孤獨症候群」：生了孩子後

... 媽媽的存在，就是讓朋友這麼High不起來！儘管所有的媽媽都想要打破這項詛咒，但成為母親 ... 而朋友們也會更理解你身為新手媽媽的育兒需求。 4.在社群上 ...

#35. 「前三名」新手媽媽最煩惱的寶寶問題處理

... 不成熟，太冷或太熱都可能讓他們不舒服。 3.尿布髒或溼當寶寶皮膚已經受刺激時，尿布溼溼、黏黏的，有些寶寶會覺得煩躁不舒服，藉由哭鬧讓父母知道，通常幫他換了乾淨 ...

#36. 做個快樂的新手媽媽 - 馨香女人專欄

餵奶時我會非常努力保持baby清醒(揉耳朵、搔腳、甚至用冷毛巾擦她)，確定她兩邊都吸且吃飽了(若她睡著了沒吃飽，一定撐不到三小時後下一次的餵奶)。 若寶寶在餵奶時間未到 ...

#37. 「妳就只有照顧小孩而已」新手媽媽的焦慮與憂鬱

... 會讓產後的媽媽們感到更加無助、不被同理。「做甚麼都提不起勁、容易莫名有罪惡感、感到自責、覺得別人媽媽都很做得好、莫名開始哭泣……」 林萃芬表示，若產後出現上述 ...

#38. 輕鬆擺脫惱人的「產後憂鬱」！新手媽媽一定要知道的3個 ...

... 會在心中無限放大，難以放過，且網路資料發達，看過千百篇育兒文章後，總覺得自己好像做什麼都不太對，焦慮感越來越重！ 然而如何養小孩是自己的選擇 ...

#39. [育兒] 給新手媽媽的支持不是「你說怎樣都好」，而是我理解

... 不會批評碎念. 我覺得這就是尊重，人跟人之間相處起來要有尊重才會舒服，而不是把自己覺得好的東西拼命塞給人家，或是酸他不聽你的才會這樣. /// 阿映的 ...

#40. 當我開始成為母親: 心理師媽咪的腹內話

每位爸媽都可能遇到的問題，做好心理準備，更能從容應對。 ◇生活小故事真實寫照引發共鳴養兒育女的甘苦三天三夜都講不完，讀了這本書，你會 ...

#41. 家中權威與現代醫學的衝突… 新手媽媽常常必須獨自面對 ...

... likes, 98 comments - lilu.s_wang on May 9, 2022: "我現在才知道當媽媽 ... 不會的。 我後來又鄭重的說了一次： 「你們再插手我的事情，就會連得知都無法 ...

#42. 新手媽媽該問的七個問題

這些都是我認爲永遠不會忘記的細節，但它們在我的腦海中已經很模糊了。 而且，我也告訴新手媽媽們：從有多年撫養孩子經驗的母親那裡獲得建議和智慧是至關 ...

#43. 寶寶第8 個月| 新手媽媽須知以及發展里程碑- 手腳動不停

這些會幫助發展溝通與排序的初步技巧(按此了解培養溝通技巧)，雖然遊戲看似簡單，但這些兒歌、童謠甚或是捏造的蠢遊戲都很重要，能奠定學習教育的早期基礎。 發展里程碑.

#44. 新手媽媽不追蹤育兒臉書或粉絲團的理由

錯誤的資訊，只會增加新手媽媽的育兒焦慮，不看也罷。 多數為農場文章 ... 2021年冬天，卸貨的Leona茹成為了新手媽媽，原來懷孕生子養育都不是簡單的事，才 ...

#45. 新手父母育嬰歷程與需求之研究探討

（八） 家庭分工. 每個家庭的分工情形都不相同，但是懷孕前後的改變不大。有一對家. 庭會依父母擅長的家事做互補性的分工；有一對家庭中是由全職媽媽負責. 家中 ...

#46. 《新手爸媽必讀》想當個快樂優雅的新手爸媽10件一定要做的事!

長出來幾乎就回不去，再加上不變胖太多產後也不用花太多心思跟時間減肥，產後已經夠虛弱、夠鬱悶、夠懷疑人生的，如果還看到變很胖的自己真的會更難過 ...

#47. 新手媽媽必看10大金句！當媽媽並不是追求完美，而是和孩子 ...

不得不說，在過去傳統社會價值下，媽媽總是負責養育、教育孩子的角色，於是承擔了許多的壓力，甚至還要忍受來自旁人的眼光，深怕一個沒注意，就會落入「 ...

#48. 「寶寶睡著你就可以休息…」你以為的關心實則是媽媽地雷！ ...

... 不餵母奶就好像不愛孩子的感覺，讓新手媽媽承受這麼大的情緒壓力。 5. 對媽媽身材評頭論足產婦生完孩子後子宮並不會馬上縮回去，需要搭配按摩以及時間才會 ...

#49. 告別第一胎新手媽媽的混亂煎熬，我第二胎的5個育兒改變

... Sunny老師跟大家分享第一胎的育兒經歷及懷第二胎後做的5個育兒改變。不論你是第一胎 新手媽媽 、二胎媽媽還是多胎媽媽，都 ... 不排空會塞奶嗎| 固定排空把 ...

#50. 新手媽媽如何堅持呵護自我

我現在終於深有體會的一件事便是，新手媽媽的自我呵護無比重要，如果能重來一遍，我不會再忽視。 ... 都不關心。這種天翻地覆的生活變化，再加上睡眠不足 ...

#51. 新手媽媽挑戰多4大育兒常見問題一次解答

也因此，對小孩充分地表達關愛以及適當的溝通，都是非常重要的。 此外，不少媽媽在餵奶後會因為寶寶打了許多嗝而覺得很有成就感，其實打嗝這樣的動作就是 ...

#52. 媽媽們給新手媽媽的話 - Bellamy's Organic

育兒路上有太多里程碑值得被期待，新手媽媽會經歷很多從沒經歷過的事情，有很多充滿挑戰的時刻。每時每刻的育兒路上都是不間斷的機會讓新手媽媽去學習，成長和發掘。 新手 ...

#53. 【馨香女人專欄】開心做爸媽—妻子媽媽篇(下)

... 會和妹妹吵架…。」其實，這位媽媽不了解的是孩子需要空白時間自己玩、專心玩，這樣他就會有專注的學習力是自動自發的。 我們家哥哥剛上小一時ㄅㄆㄇ都不會唸、也不會寫 ...

#54. 2023 03 期刊｜​支持新手媽媽的育兒指導服務

孩子一看到遊戲區，眼睛都亮了，在媽媽的鼓勵下拿起各式各樣的玩具，在軟墊之間爬上爬下。行進間孩子被玩具絆倒，佳佳並不慌張，只見孩子看了看媽媽，很快 ...

#55. 寶寶哭不停新手媽媽別緊張先觀察再照護

因為新手媽媽可能會覺得一切都有點急躁、吃力和陌生。新手媽媽的緊張，加上孩子的敏感氣質，會讓育兒變得更加困難。 「希望丈夫能完整地照看孩子一次 ...

#56. 從新手媽到四寶媽的體悟！白家綺：接受孩子的每個階段

... ，新手媽媽上路，「手足無措」就是我的日常寫照。小寶寶不會說話，只會 ... 等到孩子再大一點，會爬會站會走了，在他們眼中，什麼都新奇。

#57. 新手媽媽資訊+討論區

有時候，家長總會在旅行前預備了很多東西，但往往成效都不似預期，做爸媽的既不想孩子在機上騷擾別人，又希望極速讓孩子心情平伏，可以怎辦？ 這時新手爸媽真的不能把自己 ...

#58. 當媽咪就是焦慮的開始？給新手媽媽的3個建議

沒有人天生是好媽媽允許自己不完美. 以下是提供給新手媽媽的一些建議：. 一 ... 家庭和個人一樣，都是會逐漸成長的，孩子的出生代表家庭成長到達另一個 ...

#59. 新手爸媽壓力大！該如何迎接不可預期的挑戰呢？

在寶寶出生前，醫師建議爸爸與媽媽都應該一起學習和練習照顧寶寶的方法，做好日後 ... 媽媽和爸爸的情緒，以為不會造成什麼問題。 譬如告訴新手爸媽：「寶寶出生後，千 ...

#60. 新手母親親職壓力體驗課程之研發-以學前幼兒為例

此外本研究之待答問題如下: 1. 新手媽媽的生活狀況與壓力中適用於幼兒學習之課程 ... 會不會開心,4位小朋友都提到媽媽會開心,. E2小朋友說的更具體,他說:「幫媽媽擦桌子 ...

#61. 豐原醫院母乳年會，新手媽媽們熱情不缺席| 新聞稿

... 不只是打針吃藥，尤其疫情期間，每個小寶貝除了化身為防疫小尖兵，各個口罩、洗手都到位，還施打了新冠疫苗和流感疫苗，所以希望讓孩子們不要害怕醫院!」 ...

#62. 心好累！好想當個快樂的新手媽媽

妳是否也經歷過剛生完小孩，身體都還隱隱作痛，卻還要定時餵奶、擠奶，忍受脹奶的不舒服；孩子會莫名地哭 ...

#63. 新手媽媽指南：初為人母的五大心理鬥爭

我知道，這一切都不容易，但你最需要的，只是有人明白。 孩子的需索，總看不到盡頭？ 會有盡頭的，你不會一直是個流動奶瓶，放心。 ... 但生氣只會令新手 ...

#64. 新手媽媽：如果可以重來一次，我希望能夠先準備好的事

... 新手媽媽們，如果可以，好好規劃有關生養小孩的技能還是行動，按部就班地完成，即便再多的準備都不 ... （但很多時候到兒科診所也不會積極處理，只是做好 ...

#65. [寶寶] 很焦慮的新手媽媽- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

... 都只有30-50cc） 每次都是我親餵完寶寶還在餓沒辦法睡推回去嬰兒室請他們補 ... 不會因為寶寶一 02/19 13:28. → lovewinds007: 點點躁動就醒來。 02/19 ...

#66. 產後休養黃金期新手媽媽怎麼挑月子中心？

參觀親自參觀現場環境是非常重要的，因為實際上的感受跟光看照片絕對不一樣，因為Lulu挑選的月子中心價格都差不多，就會在這些選擇當中挑出環境最舒適的。

#67. 育兒超崩潰！允許自己不完美媽媽也是平凡人

「為母可以堅強，新手媽媽也只是平凡人！」，要先有快樂媽媽，才可能養出幸福小孩，對媽媽這個角色要有正確的認知，才不會累垮自己！ 每個孩子都是 ...

#68. 新手媽媽小甜甜有感而發.餵不餵母奶VS.對小孩負 ...

生過小孩的媽咪都知道，產後沒多久便會嘗試著讓寶寶吸允母乳，刺激母乳順利分泌，也增加寶寶和母親之間的親密感，於此同時，媽媽因賀爾蒙的影響也變得更多愁善感。

#69. 2023最新嬰兒用品清單不藏私！新手家長不再為新生兒 ... - farska

◼ 擠乳器：手動或電動都可以，選擇親餵的媽媽可以不買。 ◼ 集乳器：收集母乳用 ... 媽媽包一般會採用大空間、多口袋設計，可收放包括奶粉、奶瓶、衣物、雨傘、手機等 ...

#70. 「嬰兒哭鬧的時候，我該抱他嗎？」讓每個新手媽媽都糾結的 ...

她怕自己會愈來愈失控；她怎麼可能有這些可怕的念頭，怎麼可能只希望能讓她深愛的寶寶閉嘴呢？懷有這些感覺並不代表她是失敗的媽媽。當你累壞又受挫時， ...

#71. 新手媽媽必備小知識，做個合格的新手媽媽！

... 會走」等一般規律，但家長更應該意識到，每個嬰兒都有自己特定的發育時間表，並不會完全按部就班。那麼，寶寶生長發育過程中都要注意什麼呢？下面10條 ...

#72. 365-83 新手媽媽的幻聽與夢遊 - VIVA LIWA 婚禮控育兒日誌-

和老公在客廳看電視看到一半，會突然叫他轉小聲一點，小孩是不是哭了？ 但是遇到小孩真的哭很大聲的情況，卻不知道為什麼又好像都聽不見！ 翰翰從滿月 ...

#73. [寶寶] 新手媽媽只是需要一點鼓勵- BabyMother板

新手媽媽 一開始什麼都不會，出月子中心後，靠著護理師給的資訊，慢慢跟 ... 長輩自己愛抱小孩，看到我在旁邊滑手機，也跟寶寶說：媽媽都在用手機不抱你，好 ...

#74. 有軍師同行育兒不再像打仗

... 都算正常，我才放心。」香吉士媽媽回憶著說。 教養觀不同調有請電子報軍師出馬. 身兼忙碌的上班族與新手媽媽，香吉士媽媽每天四點半下班後便會盡快飛奔回家，從婆婆手中 ...

#75. 新手媽媽

... 不前，或遭到公婆、丈夫責難「連一個孩子都帶不好」時，內疚感又會加重。「新婷，其實妳是一個盡責的媽媽，對不對？妳無時無刻關注孩子的身心發展，妳希望調整教養的 ...

#76. 【新手媽媽養成記】 Archives - iRene's Notes

... 會不太明顯。嗯！根本就是完全沒效果，安慰針來著吧？！接著我跟護士說我無法浣腸（印象中，中山醫院一般會幫待產婦浣腸），我痛到連停下顫抖的雙腿都 ...

#77. 新手媽媽常遇到的憂鬱鳥事—爸比~請你要站在媽咪這邊喲

... 都不鳥，我們這些新手媽媽應該會覺得很難過 (我家小孩是有這麼鳥是嗎???) 但如果太疼太寵，也是另一個頭痛的開始. 像任任初期都是我在顧比較多四個月 ...

#78. 新手媽媽的誕生

如果一名女性和自己的母親關係不好，那她或許會設法成為她希望自己擁有的那種母親。 矛盾：英國心理治療師羅澤西卡·帕克(Rozsika Parker)在《撕裂：為人母 ...

#79. 《新手媽媽的育兒療癒科學》：男女大腦的差異也會讓 ...

注意或照顧已經會走路的小孩的，也都是女性。 乍看之下，男性看似很懶惰 ... 一進入叢林，他們可能就有數日不會回家。然而，因為有這些獵物，家人得以 ...

#80. 身分轉變，是喜悅或擔憂？給新手媽媽的第一課：「面對比自己 ...

人生的每個角色都是一種「體驗」，不管是女兒、妻子、媳婦、媽媽…身分的轉變和切換，勢必會隨著年齡和生活的變化，而走入更加多元的形態。 無論有 ...

#81. 新手媽咪不崩潰：產前100天到產後100天，最關鍵的「懷孕、 ...

Q30孩子什麼時候才會跟人對視並認得出爸爸、媽媽？ 165. Q31有能好好拍出並保存寶寶 ... Q22用什麼方法餵奶可以讓媽媽和寶寶都沒有壓力？ 203. Q23如果還在哺乳期就得重返 ...

#82. [孕婦][育兒] 給新手媽媽的幾個產前建議

很多人都說那叫無痛分娩，不，絕對不是無痛。那只是疼痛控制，減痛，絕對稱不上無痛 ... 現在很多新手爸爸都知道媽媽的辛苦了，反而是媽媽們會責備自己為什麼情緒控管不好。

#83. 妳還記得那個當媽媽前的自己嗎？6個在育兒生活照顧「自我 ...

每一位當過媽媽、或者正在當新手媽媽的人可能都對於所謂的寶寶作息「三 ... 不好，而是每個人都有自己的個性。我也深知，假如要我做這個決定，我不會快樂。

#84. 新手媽媽應該知道的嬰兒情緒概念： 懷胎九月

如果我們希望孩子是上述這種人，那我們就會同意EQ 遠比IQ 更重要，. 因此父母親在養育小寶寶時應該要有"情緒教育"的概念。 我們都不希望看到：. ▫ 1.家庭不和睦，親子關係 ...

#85. 新手媽媽焦慮中人夫你幫了啥？ - 自由藝文網

接踵而來要學習的事情很多，眼前這又軟又小的身軀，像是一不小心就會被壓碎了似地，要呵護著捧著，但當孩子嚎啕大哭的時候，卻每每將母親身軀的孱弱不堪 ...

#86. 我是新手媽媽，我告訴你哪些育兒好物買了真的不後悔！

一個嬰兒一天假設每四小時喝一次奶，24/4=6，再加上後來半夜那餐會戒掉，所以一天使用六隻奶瓶綽綽有餘，讓你不用每天都趕著洗奶瓶、等它乾、消毒，然後 ...

#87. 千萬不要和新手媽媽說的10句話！你中槍了嗎？

... 媽媽都知道這是不可能實現的。下次你去看望新媽媽時，請告訴她：「親愛的，我可以幫你照顧一會小孩或者幫忙收拾一下房間，你抓緊時間躺會吧！」 2 ...

#88. 新手媽媽產後情緒低落，想遠離產後憂鬱症該怎麼做？

會擔憂、會緊張都是正常的情緒，並不代表妳就是不適任的媽媽，更不代表妳沒有能力好好照顧新生兒。」 葉雅馨舉例，許多媽媽在聽到孩子哭時，就會很緊張，常常孩子一哭就繃 ...

#89. 過來人經驗談｜新手媽咪應該知道的事

... 新手媽媽必須面臨的一些問題。 因為我的工作性質，我幾乎每天都和嬰幼兒以及家長打交道，其中不少家長是新手媽媽。我提倡家長尊重自己的孩子，我鼓勵家長讀懂不會說話 ...

#90. 給新手媽媽一個溫暖的擁抱

每位新手媽媽都很珍惜白天孩子睡覺 ... 幫自己的休息計劃安排得少⼀點點，倘若孩子因為今天睡眠時間比較短，我們的休息計劃也不會因此被打亂而影響到心情。

#91. 新手母親親職壓力體驗課程之研發-以學前幼兒為例 - nhuir

媽媽 小幫手的重點在於幫助幼兒建立幫幫媽媽的小手則，以及協助媽媽舒解壓. 力，當幼兒被問到幫媽媽服務，媽媽會不會開心，4位小朋友都提到媽媽會開心，.

#92. 如何處理新手媽媽的分離焦慮

他們將所有的時間都放在孩子的身上，. 甚至不允許自己可以有任何休息和娛樂的時間，. 只要心中稍稍出現此念頭，就對會孩子感到愧疚不已，.

#93. 當媽媽後一樣可以睡飽飽新手媽媽必看4絕招

美國國家生育信托基金會2017年的一項研究發現，有一半的新手媽媽在懷孕期間，或小孩出生後的第一年心理健康就出現狀況，但其中46%的人都沒有告訴專業人員 ...

#94. 【新手媽媽】新手媽媽餵哺母乳指南8招紓緩乳管阻塞減輕石頭胸

不少媽媽在懷孕期間，已有母乳餵哺的構想，然而不是每個媽媽在餵哺過程都 ... 會漸漸減退，不會影響健康。如有疑問，可請教醫護人員。 在餵哺 ...

#95. 待產包要準備什麼

今天要分享待產包清單給孕媽咪參考，雖然金錢萬能，但真到要生時臨時準備，陪產的家人容易手忙腳亂，媽媽如果又心急，氣氛與狀態都可能不好。會建議媽 ...

#96. 41歲孫慧雪誕細仔後近鏡加深！克服腺肌症懷二胎

工作以外的時間都用來陪小朋友，一放工便回家，不像未做媽媽時放假可以跟一些朋友食下午茶、購物。」陪玩以外，更要帶小朋友上堂，學校亦會有一些親子功課 ...

#97. 10/9更新) 2023 免費媽媽禮領取！2023 媽媽手冊兌換媽媽禮 ...

內容物每期都不一樣，在參與活動時，蝦小編會將當期媽媽禮內容物照片放於貼 ... 美貝奇會不定時開放媽媽禮申請名額，自付運費60元(超商取貨付款)、填寫 ...

#98. 待產包要準備什麼

新手媽媽 超實用《待產包清單》《新生兒用品清單》(內附下載攻略). 以下為 ... 建議媽咪可以在36周前把待產包準備好，才不會拖到最後覺得手忙腳亂xdd.

#99. 新生兒健保卡照片

本署發現有惡意人士冒用健保署網址，寄發含惡意執行檔郵件(附檔名為exe)，本署有關補充保險費或其他宣導郵件內容均不會包含… 我的E政府-主題策展-新手 ...