【聽核心2.0:不給答案,只需核對】
#新書上市倒數7天
隨著新書《薩提爾的親子情緒課》上市的日子越來越近,我想是時候和大家聊聊新書的內容,讓大家知道是否適合自己的學習。
新書仍舊以「聽核心」為對話的基底,但隨著大家的學習越來越深入,許多學習者雖然已經會運用這項基礎工具了,卻常常不知道每一個對話工具應該指向何方。
為了大家對話上的這個困境,我決定將「聽核心」往上提升至2.0版本,在原來的基礎上,再將每一工具最重要的方向,清楚的提列出來,知道自己該抵達的目的在何方。
與孩子對話,許多父母都想「教導」孩子最好、最快、最不會失敗的捷徑,但那是屬於父母經歷過許多經驗才獲得的「答案」,並不是孩子「最需要的答案」,其實孩子成長過程中,最需要的是「經歷失敗」,因為唯有失敗,孩子才能得到屬於適合他們人生的「答案」。
因此,在新書中,我大力的提倡「大膽讓孩子失敗,父母用心陪伴」,唯有通過這樣的教養,孩子才能既失敗又不脫離愛的陪伴下,成為一個完整的大人。
在這教養觀點的基礎下,與孩子對話的過程,不提供孩子答案,成了很重要的起手式。
該如何在對話中,不給孩子答案?
「聽核心2.0」中的「核對──核目標」,承載了絕對的關鍵。
使用「核對」,可以將孩子的提問,透過自己的詮釋,換句話反問孩子你的疑惑,一來一往之間,就可以能不以提供答案為目標的貼近孩子。
舉個例子。
前兩日,我開車接送三個孩子回家,川川提問了我一個可愛的問題。
川川:媽媽,我們(孩子)和爸爸,你比較愛誰?
很多時候,父母面對這樣的問題,知道回答任何一方,都會讓另一方難過,因此總是習慣回答:兩個都愛。但孩子提問這樣的問題,自然希望父母能回答「最愛孩子」,當父母踏錯第一步,後面就會淪為「收拾爛攤子」的窘境,因為孩子可能因此生氣、崩潰、大哭。
面對這樣的問題,孩子心中自有期望中的答案,但他們的期望歸期望,父母不需要刻意去滿足他們的期望,父母最該做的,是藉由這個問題,去瞭解孩子心裡真正的想法,並且引發他們對這個問題的覺察(如果這個問題對父母而言很殘忍,那麼也該讓孩子試著面對同樣的問題,讓她們體會這份殘忍,孩子才能啟動思索)。
我以「聽核心2.0」中的「核對──核目標」作為對話的核心來示範。
我:在我回答之前,我想先知道,你希望我回答最愛你們,還是最愛爸爸?(讓孩子自己體驗這個問題的兩難處境)
川川思索了一會兒:你如果只說愛我們,爸爸會傷心,但如果只說最愛爸爸,我們也會傷心,所以……
我:所以……該怎麼辦呢?
川川:所以你應該要說「都喜歡」。
這是川川經歷思考過後的答案,因為是她經過設身處地之後,選擇的答案,因此當我回應相同答案時,她不會再起情緒波瀾或反感。
我:我也是這麼想的,你和爸爸,都是我的最愛,很難選擇。我本來很擔心如果我說「都喜歡」你會生氣,覺得我不夠重視你們呢,會嗎?(針對我原本的擔憂,再進行一次核對,藉此更貼近川川的內在)
川川:還好啦,只要你跟爸爸不要太相愛就好了。
我對川川的這個回答,感到好奇了,因為這句背後,彷彿藏著川川的擔憂。到底是什麼擔憂,還需父母更進一步核對。
我:如果太相愛,會發生什麼不好的事嗎?你是不是擔心什麼?
川川:當然啦,如果你們太相愛,就沒有空來愛我們啦。
我:哦,原來是這樣呀,你擔心我沒有空愛你們,不是討厭爸爸呀。(核對)
川川:當然不是啦,我也很愛爸爸的。
我:那怎樣的表現是太愛爸爸,怎樣的表現是剛剛好的愛?這好像有點難。(核目標:要做哪些事孩子才能安心?)
川川:不會難啦,你只要記得不要只顧著跟爸爸講話,而不跟我們講話,這樣就好了。唉唷,意思就是,你如果想要跟爸爸聊天,也要記得跟我們聊天,這樣就是兩個都愛了。
我:哦,這很容易,我做得到。
川川一個小小的提問,我藉由核對,貼近川川的內在,也回應孩子的焦慮,更協商出未來面對這個課題的辦法。
對話就像是進行一場小小的實驗,放入反應劑(核對)後,不停觀測化學式的反應與變化,而目標就是分離出最原始的元素(渴望)。
日常生活,如果父母皆能以此作為對話的底韻,親子間就能時刻有所連結。
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小U事件,從這學期開學後,就一直困擾三三。
事件進行的過程,我始終聆聽,並且提問我的疑惑,除此之外,我沒有給予太多的介入與建議。
疑惑不外乎是──
我:可知道小U不喜歡你的原因?
三三:不知道。
我:在這之前,你們有發生什麼爭執嗎?
三三:要是有發生爭執就好了,問題就是,我們沒有吵架,我根本不知道她怎麼了。
我:你有想要跟小U和好嗎?
三三:當然有阿。
我:願意主動去連結小U嗎?
三三:我試過了,她不理我。上次我跟她大吵一假,我還跟她說「我知道你不喜歡我,但是我就不知道現在你到底為什麼不喜歡我,我真的很想知道原因」,小U聽了也沒跟我說原因。
我:你會因此對她做出很不好的行為來報復她嗎?例如罵她?
三三:我要是能罵很難聽的話對她就好了。其實我對誰都可以罵,其他同學也可以,但是很奇怪,我就是沒辦法對小U罵很難聽的話。
我:那是你的優點,你心裡肯定還是很喜歡小U的,所以想為她在心裡保有最後一份情誼。你對真正在意的朋友很重情意,這是很好的,我很感動。
三三:但是那有什麼用,小U根本不理我。
我:你打算對這件事怎麼處理?
三三:能怎麼處理,她不理我,我也只好不理她,現在我很怕她靠近我,因為一靠近我,她就會一直講難聽的話弄我,所以只要她靠近我,我就學著開始瞪她,讓她不要靠近我。
我:你真不容易,得在這樣的環境中適應,不過你很努力,也很有想法,我很欣賞你。
我和三三的對話,都是以「聽核心」為基底,其中有很重要的幾個題問關鍵,是我在新書《薩提爾的親子情緒課》重要的對話要素,我將稱之為「聽核心2.0」,全面升級聽核心的每道步驟,讓每一步驟有個最後該落定的目標,其中在「核對」的最後方向,就是「核目標」。
因此我和三三的對話,可以看出有許多話語,都是我想幫助三三釐清此刻我們能做的「目標」是什麼,例如對話裡的這幾句────
1. 你有想要跟小U和好嗎?
2. 願意主動去連結小U嗎?
3. 這件事情你打算怎麼做?
將孩子的困境,藉由我的提問,讓孩子思索,並且釐清孩子想要朝那個方向(目標)努力,如此就可以陪伴孩子再往前努力一些,這便是「核對目標」。
當然,小U的事件其實已經發生很長一段時間,因此三三每天放學回來,就是抱怨小U的各種言語以及行徑,是多麼讓她痛苦,我在某一次過程的陪伴中,也曾提問三三不同目標的引導。
我:你打算被小U影響多久?
三三:我就沒辦法阿,她一直這樣對我。
我:我的意思是,小U會一直這樣對你,我們改變不了她,但我們可以改變我們自己。你在學校為自己做了哪些事情,讓自己減少去關注小U,有嗎?
三三:沒有,我連最愛讀的小說都不想讀了。
我:那你要不要試著找回自己的興趣,反正小U暫時不會改變了,是吧?
三三:好像是。
這樣的對話,也是「核目標」,朝著不同面向的目標,引導孩子去嘗試不一樣的生活,而不是拘泥於困境裡。
許多父母來信詢問,孩子有報復心裡,難道只要陪伴,不用糾正?這樣真的好嗎?
其實,所謂陪伴,是真正傾聽孩子,陪伴孩子,讓孩子在痛苦中始終感覺自己不孤單。一直感覺有人陪伴的孩子(心裡真心感覺被陪伴),是不會走上歧途的,因為一個感覺被愛的孩子,是不會讓愛她的人擔憂。
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