關於 新竹 熱瑜珈 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Double compass 

Same pose same me in different way , we could see the different perspectives from different skill , therefore the new world is created by our thoughts 🙂🙃

最近的課程有了些許異動，部分的老同學已經親口聽我訴說，而有些時日沒見的你們或許只能在社群媒體上更新與老詩的互動，在這我就一併更新了🙂

今年秋天，迎來了新的開始，是的我要再次成為學生，好像放了一段很長很長的暑假，從去年峇里島進修回來後就思考著需要不同的角度在馬不停蹄的工作日子裡為自己注入新的想法，就像這兩張照片一樣的動作由不同的技巧去詮釋，需要時間與經驗的積累，如今時候到了，大學畢業後空白了一段時間，這次期待重返校園學習新的知識，跟課好久的你們感謝陪伴，以下還是有許多時段可以一起練習分享與流汗的，別難過了😉

Ps. 最主要是週四晚上與週五下午的課程都取消了，那麼其他時段再見唄❤️💜

新竹完瑜珈 one yoga
週二 空中瑜珈(午晚） & 流動瑜珈（早晚） & 基礎空瑜 & 私人課程

True Yoga • Fitness • Dance / 全真瑜珈健身舞蹈-天母館

週三 熱瑜珈 & 熱和緩 
週五 空中瑜珈 &私人課程
週六 節奏瑜珈 & 和緩瑜珈 
週日 節奏瑜珈 & 付費小班空瑜 & 私人課程

YOGA Edition
週四 & 週六 流暢瑜珈 & 空中瑜珈

#瑜珈老詩的碎念 #老詩的❤️課表 #doublecompasspose

What doesn’t kill you makes you stronger 💪🏻

每週二是本人的爆課日，早上九點出門台北熱瑜珈緊接流動，中午速搭高鐵到新竹再接一堂空中核心，晚上地板流動再搭空中基礎、空中串聯，然後飛車趕往高鐵，回到台北約莫晚上十一點⋯。

其實每週二都是拖著快炸掉的身體被高鐵載回台北，沒想到自己還能堅持一年多，一回頭才發現，除了自己身體被練得日益強壯，連學生也被操得越來越強⋯⋯真的很強，是目前本人最精實的一群學生（發自內心讚嘆）

今天最後一堂課，有人說肚子每次被逼得一直收，核心都緊爆了，唯一的空瑜班草也在離開時說身體跟一開始比較，明顯進步很多☺️

我想大家如此開心的感受自己進化，或許操爆大家就是我帶著疲憊身心回台北最好的回報😅咦～是這樣嗎😆

p̆̈s̆̈ 其實每週二最後一堂都匆匆忙忙趕車，無法仔細回覆大家，內心挺過意不去，其實很感謝每一位跟課的人，被操爆還願意繼續來上課，只能儘速把空瑜影片放上來讓大家好好複習囉🙏🏻😇
Wearing : Alo Yoga

每週二晚上回家時都有種愜意感，就像照片中的樣子，走路也會想笑的輕鬆☺️

從早教到晚上，從台北教到新竹，
熱瑜珈開始暖身，然後從地板飛到空中，

還記得前幾天有學生說～
老師，妳好厲害，對瑜珈沒有很多熱情一定很難支持下去。

今天我才意識到，我的生活完全就是瑜珈，
早上起床暖身就開始備課，搭公車時看英語瑜珈教學練英文，搭高鐵繼續備課，課間的休息時間拍瑜珈動作🤣

不知不覺，離第一次踏進瑜珈教室的我已經好遠好遠，一回頭才發現那時的熱情到現在不曾改變，甚至因為瑜珈踏上的旅途，已經讓我的人生走遍了好多地方，結識了許多人，累積了好多故事😇

總之祝大家找到一個，可以持之以恆，不斷進步，然後在很挫折的時候，也會帶給你動力跟熱情的工作❤️話說到這剛好回到台北準備回家休息😇大家晚安囉✨🦄