#楊皓任醫師 推薦養生茶飲配方
長時間看手機、看電腦,你的靈魂之窗累了嗎?
這時候就來一杯 護眼明目茶👀
讓你平常就能好好保養你的靈魂之窗✨
下面就是配方大公開
趕快拿筆記下來~(或是直接把圖存下來也可以😂)
🍵 護眼明目茶
📍藥材配方:枸杞20克、菊花6克、紅棗3顆
📍使用方式:將中藥材放入鍋中,加入1000cc水煮沸後,再用小火悶泡5~10分鐘即可
📍適合族群:適合工作時間長,容易疲勞眼睛乾澀者
一天一杯~讓你的眼睛閃閃發光✨
#養眼明目 #舒緩眼睛疲勞 #漢方養生茶
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
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疫情降級外食的次數就提高了😋
大家在外面都吃些什麼呢?
今天來分享一個也是外食口袋名單的
#八方雲集鍋貼熱量表
因為八方的鍋貼口味太多
所以就先只分享鍋貼下次小編再來分享水餃 😉
沒想到韭菜熱量是最高的呀😱
但小編只喜歡吃韓式辣味😂
大家都吃什麼口味的呢
可以留言跟小編說說~
另外也推薦如果有在吃外食的朋友
可以喝祛濕茶來解膩哦⬇️
https://bit.ly/3iiop3n
#八方雲集 #熱量表 #外食族
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
新莊中醫推薦 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳解答
今天進入秋天的第一個節氣 「立秋」🍁
而秋天的養生要點是 #滋陰潤肺
立秋後會開始有皮膚乾癢、口乾舌燥、乾咳、便秘等「秋燥」現象出現
這個季節養肺就是非常重要的時候
在飲食上我們可以吃些潤肺的食物
尤其有鼻過敏的朋友在秋天更是要注意
那有哪些我們中醫推薦的潤肺食物呢?
讓小編帶你看下去⬇️⬇️
1⃣️ 蜂蜜:潤肺止咳、潤腸通便
2⃣️ 蓮藕:養血、開胃、健脾益氣
3⃣️ 水梨:消痰、降火
4⃣️ 百合:保養呼吸系統
5⃣️ 山藥:滋肺陰、胃陰
6⃣️ 木耳:幫助消化、滋補強身
#立秋養生 #滋陰潤肺
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問新莊中醫推薦調理身體. 輔仁大學. 2018年5月8日10:45. 如題最近各種過敏找上門(鼻子、皮膚) 所以想吃中藥調身體有上網爬了一下文也有在版上看但是好像沒有特別講在 ... ... <看更多>
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