一時興起，仔細查了一下新莊有啥不錯的拉麵（再怎麼說我隱藏在各大拉麵愛好會社團專頁也有好幾年），然後，大概都會箭指到幸福路上（不用懷疑就是那部動畫）最熱鬧的區域，屋台形式的「熊越岳拉麵」。
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原來是這間，每次經過那邊的鬧區，都有一條超長人龍（網上都說要排一個小時），原來就是在排這間拉麵店，每日80碗（算數好一點的人細心觀察這張照片已經可算出他們一天基本營業額），屋台可坐7人，位子不多。そうか，確定好開店時間，是晚上五點，我四點就出發，到那邊四點半，應該還不會有很多人排吧……我錯了，第一輪已經入坐，我這第二輪前面還有三個人。
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初秋的黃昏時刻，從地面還是還一股熱氣竄出，排在最前面的兩人是一對情侶，他們雖然戴著口罩但雙方臉龐距離像是被限在3cm裡如果超出就要受懲罰一樣，兩人以有一定程度的音量正在表現甜蜜黏踢踢。
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排在我前面的年輕女性，一臉不安地到處張望，感覺是在等人吧，也是，這間在許多拉麵同好會社團或粉絲專頁上，是常被到的新生名店，應該是在等男友吧。感覺要排一陣子了，我拿起手機繼續看電子書。
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「先生先生，讓你先排好不好？我在等人。」
「？？？哦好啊。」
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就這樣，突然跨越兩個排位，我距離如糖似蜜的情侶檔，從原本可以假裝忽略的五步變成只剩兩步，那種迎面而來的感覺越來越強了……此時後面又傳來「你車停哪裡嗯我沒有等很久啊你來的時間很剛好啦第一輪應該快吃完了誒等一下我吃不完你要幫我吃…」，牙敗了…我現在是被兩對情侶夾擊？（後面那對很明顯還在曖昧期吧）
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「處變不驚」，切記，長期以來秉持五郎系（不是份量嚇死人的二郎系，是松重豐會先餓肚子才開拍的那位）內心OS很多的食客態度的我，還是靜靜地等ㄅ。雖然這前後的音量都大聲到我站著看手機裝鎮定都有點不穩的程度，但等了約十五分鐘，還是順利就坐了。
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這屋台設計很有趣，在幾間東京鷹流拉麵店修習過的老闆（看照片裡如花綻放的粉色瘦叉燒應該不難發現），就像在站舞台中央，會仔細觀察顧客的細節，而且你若來過了，記性很好的老闆會跟你打招呼，並且問你「今天想吃幾秒的麵？」
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真有趣，不問麵的軟硬度，而是這一次告訴你「這是40秒的麵，下次來若想再點，只要跟我說40秒就好」，讓熟客有了一點參與感。
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除了每月的固定日會有限定口味的拉麵，麵食基本上就是兩種：「清湯拉麵」與「清湯叉燒拉麵」，後者當然是招牌中的招牌──但吃的過程中看到有熟客多點「叉燒飯」，從隔板稍微一撇，感覺也很有意思。
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若覺得湯太濃，隨時都可以跟老闆要高湯；若吃不夠，加麵不用錢，加麵的份量也可以是原本的一半，或是一半的一半──對於食量大的男性來說，這點不是問題。
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初次來，一切都是ふつう基本款（所以我不知道是幾秒耶），麵條吃起來相當不錯，搭配細碎的青蔥與洋蔥，以及沒有二郎系上面會有一層豬背脂油的豚骨湯頭──但老闆仍會貼心詢問「太鹹不用忍耐」遞一小壺清高湯──有嚼勁的麵條，讓整碗麵吃起來不會太油膩。離開時，老闆微笑詢問「今天有吃飽嗎」，結束這次愉快的吃麵行程。
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推薦給想在新莊吃一碗不錯拉麵的朋友（但要先做好排隊的心理準備哦哦哦）。
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#嗯感覺我這則動態的重點在排隊OS而不是吃麵心得算了大家自己去搜食評來看啦
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熊越岳
新北市新莊區幸福路750號JC PARK食尚廣場
專頁：https://www.facebook.com/bearyueyue/
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新莊整骨推薦 在 [閒聊] 幾家復健、中醫推拿、整骨綜合心得- 看板HsinChuang 的推薦與評價
前陣子因為揮之不去的腰痛越來越嚴重，開始在新莊找尋厲害的治療，沒有局限中醫或西醫，目前只有按摩沒試過。
雖然去過的不多，腰傷也還沒根治，不過想來跟大家分享一下去過的幾間診所的心得
1.家豐復健科
收費是掛號100+徒手治療100（每個月需掛號一次，然後就可以直接徒手），運動治療另外300
這家是我目前來新莊去最多次的診所
（醫生根本來混的跳過）據說治療器材算是很齊全，生意也很好。
我去的流程都是電療＋熱敷→徒手治療。一開始是一位女性的老師幫我徒手治療，她會很細心地問我的狀況並且幫我尋找原因。她分析的原因是我站姿有問題導致下背有壓迫到，長期壓迫導致慢性發炎（我聽到覺得很有道理，也開始努力矯正站姿）體驗上來說是不錯的，不過有個幫我拉腰的動作她可能應付不來，所以後來都換最壯的那位莊老師幫我處理。
每次治療過後大概可以撐一天左右，就又會開始痛，所以我去了大約七八次之後（含一次運動治療）就開始尋找別家。
P.S.：我不是要說他們的治療無效，我的傷是長期慢性的，本來就沒辦法幾次就治好，這我是能理解的，原因後述。
2.信安堂中醫
收費是掛號+推拿200
我目前去過大約四次
醫生會幫我針灸，有一次他還幫我用了一個奇怪的針法，像是把針插進去攪動.....痠得要死，非常刺激。
推拿的部分，我第一次去時櫃檯妹妹幫我隨機排了一位，是看起來不是特別壯的推拿師，但他的手法是我此生目前覺得最好的，且也會看我的狀況幫我用拔罐、刮痧等不同的療法，療效也是目前遇過最好的。他分析是我有點長短腳（我聽到覺得很有道理，因為我的確已經很長一段時間走路步伐都不太平均）
但是...就是這個但是，我去了兩次以後櫃檯妹妹就跟我說他離職了！只好換了另一位練楊氏太極的師傅（他一邊按一邊說我是弱雞，囧）
其實跟莊老師差不多的情況，就是去了一兩次以後他們就不太會著重在我有問題的那個點，而是照著一串ＳＯＰ進行治療...就讓我覺得不太對症下藥的感覺
當然這也可能只是我的錯覺，不過幾次下來症狀沒有顯著改善我就會想再尋找別家試試
P.S.：那位離職的師傅，我問了櫃檯，他的名字應該叫吳昆霖，請問有沒有板友知道他有去哪開業或是到別家中醫嗎？拜託拜託，我很希望能再找他治療
3.至真中醫
收費好像是200還250，忘了
目前場勘一次，進去過一次（第一次看到裡面人多得跟什麼一樣果斷回去信安堂），它是下午三點開始營業，我還兩點半就去排隊，當日第二名～
醫生也會幫我針灸，這個醫生的針法稍微痛了一點點，且相較之下用了非常多針（我沒看但感覺背後插了一堆針）
推拿部分，到了隔壁看起來是只有一位推拿師，是個貌不驚人的阿姨，個子很小很瘦。
正當我這麼想的時候...一趴下來直接覺得我的後腦勺要被她捏爆了！她的指力可說驚天動地啊，整個推拿過程我是毫無尊嚴地哀哀叫的...
不過整個治療完，我覺得背上的傷沒有明顯改善，倒是手肘的拉傷一下子好了不少（對我滿身都是傷。）
P.S.：這家沒有附痠痛藥布之類的藥
4.中港一街陳大夫
收費是500
目前只去過第一次，後天會去第二次
這間感覺走向比較不一樣，它是偏向整骨而非推拿。陳大夫學的是西醫的整骨，但他中醫的推拿也有涉獵這樣（他挺臭屁的）
陳大夫先叫我脫了上衣，叫我站直背對，幫我拍照。照片如下，傷眼請勿見怪
我很驚訝地第一次發現，我的脊椎靠杯彎啊！！
接著他讓我趴在整骨床上（我是第一次看到整骨床，跟一般推拿床不一樣，多了很多機械結構，他說他是新莊第一臺）先幫我刮痧，然後把精油擦掉再開始整骨。很神奇的是整骨是沒什麼明顯感覺的，體感上是整骨床的某一節會升起（凸上來稍微抵住肚子）然後大夫用手在我背上壓一下（體感上啦，搞不好是腳也不一定），連帶把那一節的床壓下去，反覆幾次，過程大概不到十分鐘，就變這樣了。
我處於一個傻眼的狀態，因為真的感覺沒做了什麼，也沒花多少時間。接下來大夫又幫我滑罐，這稍微痛了點。
然後，他開始教我伏地挺身。
這其實我自己也知道很重要，因為我的工作需要搬重物，會受傷八九不離十跟背肌不夠強有關聯（我去家豐也有運動治療，就是老師會教我一些動作來練背肌）
陳大夫一邊說伏地挺身其實是最好的運動，一邊矯正我的動作，反覆練了幾次，他確認我的姿勢已經正確之後，跟我說照著練三天然後再去。
今天是第二天，我昨晚也只是稍微練了一下現在兩個手肘外側痠爆了...還不知道該怎麼辦＝ ＝
P.S.：整骨跟推拿好像是兩件事，我覺得他的治療沒有特別幫我舒緩筋肉上的痠痛。
以上是我搬到新莊後目前去過的筋肉治療（自己隨便亂統稱），雖然我自己research來的名單還有一串，不過如果大家有推薦的診所也歡迎多多留言。
最重要的是，有沒有人知道吳昆霖師傅去哪裡執業了，我對他的療法一見鍾情QQ
謝謝大家
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印象中那時去了之後是有效果的，不過那時我的腰還沒那麼嚴重
把它列回清單內，感謝推薦
不過有個現成的建議可以給你，不知道你知不知道搬重物的正確姿勢？
https://www.youtube.com/watch?v=YxQo7e8zJpA
我感覺去各家的情況是類似的，就是一開始有效，但漸漸就會無效，目前最新一家是去泰山的太山館，師傅說是因為我的肌肉已經習慣錯誤的位置了，即使被拉開也會自己繃緊成原來的樣子。所以結論應該是要長期自我訓練＋拉筋，才能根治吧
如果是長期的痠痛，就要有長期抗戰的準備。純粹給人推拿治療而自己沒有調整、放鬆、訓練，我想應該是很難根治的
個人心得供你參考
※ 編輯: xxx22088 (1.161.240.229 臺灣), 10/03/2019 19:25:55
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