關於 施舒雅心得 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

打完 #鳳凰電波 兩個月了
超多朋友都在問我效果好不好
來分享我的心得❤️一次來解答

第一個最多人問的就是會不會痛
我可以理解為什麼大家這麼怕痛
因為我之前打過音波真的痛到炸掉
會忍不住爆粗口的那種哈哈哈哈哈
鳳凰電波療程不會痛、不會痛、不會痛
（要強調三次因為我真的覺得不會痛啊😏）
不過還是要補充一下痛覺是很主觀的感受
我覺得頂多會覺得有點燙
但就那一下兩下如果真的不舒服也是可以請醫師先暫停

再來也是大家很在意，有沒有恢復期
我覺得前兩天會覺得臉看起來好像變澎
但完全不影響化妝跟拍攝
這個效果旁人其實是看不出來
也有可能是我自己心理作用（笑）

另外大家好奇的效果
我之前打過音波，它的效果是讓臉皮緊實會覺得臉變小
而鳳凰電波是刺激肌膚深層的膠原
有點像把地基打穩，讓你的臉摸起來是Q彈澎皮‼️

我懷孕的時候可能營養都被小孩吸走了
整個臉頰變得超凹
生完之後又更可怕了
摸起來是鬆鬆的，有種皮肉分離的感覺🥲

我覺得打後一個月左右就會有感
兩個月左右會覺得好像變年輕耶
真的很滿意現在的狀態耶💓
久違的蘋果肌終於回來了😭

最後當然也要謝謝 藏琢診所 優雅與時光同行的
舒麗臻醫師在施打的時候
也有考量到我的肌膚敏感問題、以及上鏡頭工作的自然度去做調整
從諮詢到施打都讓人很放心～

最後我的小建議是
醫美只是輔助，平常還是要認真保養才能讓效果更延長唷

＃秋裝連線新品試穿 #155小編 ＃滿額1200送品牌設計口罩收納夾
＃赤峰門市2週年慶活動優惠實施中 ＃把握限時包色優惠

155小編試穿清單 🔗 https://tinyurl.com/y452dxha

這期的獨家設計，真的都是大家敲碗很久，我們也跟韓國工廠來回打樣修改好幾次才登場的 #捲邊棉Ｔ ＃寬褲裙 #莫代爾棉罩杯背心 上架到現在都是下單排行榜的資優生！真的不是沒有原因的！舒適度跟視覺感，都全數通過圈團隊成員的高標！期待大家收到後和我們分享實穿心得

#上身款
這期的字母Ｔ價格甜又好看，圈也特別讓小編一連搭了三套休閒與優雅自由切換的穿搭讓大家參考，喜愛微光澤絲質衫的朋友這期的新款價格好甜，小編還有再度問圈價錢有沒有key 錯，是不是開頭少打個1？？ 兩色都可以一起包，有看社團影片的女孩都知道，小編最近愛無領胸前抓褶、小澎袖的設計，如果最近開始想要從率性風格慢慢融入些優雅，可以入手這樣細節的單品，搭配自己任何率性的褲裝，馬上優雅感就會顯現，小編自己屢試不爽！完全不會有轉換風格就要換掉整個衣櫃單品的劇烈痛感！還有袖長可以露出手踝的，也會讓小編看起來很瘦，大家看圖就知道😂

#下身款
＃大家最愛的休閒棉褲，小編這次穿了莓粉色好喜歡啊～版型好，也有大家喜歡的率率女孩感，＃西裝褲這次試穿的兩款都很顯瘦長度也很友善 #尋覓已久小個子可以穿得五分褲 ，也是小編本次的入手清單，小個子可以穿的五分褲實在是太難找了

#外套
這次試穿的款式，＃小編最大推風衣外套，也太適合小個子的我們了吧❤️，試穿完回家都還在想著它XD 無領丹寧外套穿起來脖子更纖細了，之後還可以搭配有領片設計的上衣，在穿搭上更有變化性

#洋裝
這期穿比較多款短洋裝，果真是幫我們黃金比例的好幫手！秋天就是要穿靴子啊！靴子搭配洋裝，絕對讓大家在出門前都忍不住多看自己一眼👍

155小編試穿清單 🔗 https://tinyurl.com/y452dxha
完整影片穿搭在社團 🔗 https://tinyurl.com/n856tzrz

說好的刀具分享來了 ❤️
今天先來分享一下我的入手心得，
也介紹一下這個從外觀到使用都擄獲我心的美刀。
　
預告一下刀具和昨天介紹的 BigChop 手工原木砧板，
本週會一起開團（它們是好夥伴！ ）
明天（7/14星期三）中午12點會放上訂購連結，
然後，嗯，我先講喔，
有限量。
　
　
＿＿＿
　
　
入手日本手作廚刀，是我想了很久的心願。
一直很喜歡日本刀具的職人精神，
手作的魅力、薄而鋒利的刀刃、切分食物的那種乾淨俐落，
我想這是在廚房裡料理的人，
都會嚮往的行雲流水。
　
　
但，我其實也一直覺得日本手作刀很有距離感；
太多專職刀種、專有名稱、材質、刀刃規格... 真的好難。
對專業的廚師料理職人來說的日常，卻是主婦的仰望。
老實說即使我現在可以去日本站在刀具專賣店裡挑選，
我可能也是眼花撩亂選不出來啊 😂
　
　
直到今年初，
我的煮婦好友跟我分享了她的日本刀具選擇心法。
她幫我挑選了一般家庭的廚房最適合、最會使用到的刀具組合，
化繁為簡，再考量我們對美與質感的要求，
最後決定入手的就是這一組 「Mujun - Misuzu 日本手工廚刀」。
　
　
終於入手的夢幻美刀。
我好愛它們。
　
　
＿＿＿
　
「Mujun - Misuzu 日本手工廚刀」，
生產地為日本兵庫縣三木市，
由傳承三代目的傳統刀具製作所，
以當地的古老鑄造工藝、每一把都由經驗豐富的職人手工製作。
　
　
這幾把廚刀首先，外型就合了我的審美 ❤️
俐落又乾淨細膩的金屬色刀刃，手柄為實木（朴木）上天然漆，
好質感的同時，這個造型和配色，
讓這樣承繼傳統精神的日本廚刀俐落又優雅，
放在現代風格的廚房裡也毫不違和，極美。
　
　
而提到日本廚刀，大家的既定印象應該都是薄而鋒利。
這次挑選的日本廚刀們，
刀刃材質使用 「不鏽鋼＋高硬度碳鋼」製作，
打造高硬度同時抗腐蝕的刀鋒。
　
　
碳鋼的特色，強度高，能夠打磨的極鋒利，提高刀鋒強度，
但缺點是較不易抗腐蝕、易生鏽；
而不鏽鋼的優點就是耐腐蝕性佳、較有彈性。
將兩種材質結合打造出的廚刀，
刀刃更有保持纖薄鋒利能力，也提高耐用度，
同時也較不易生鏽，更好保養。
　
　
刀柄使用天然木（朴木）上漆，
完全是日本傳統工法。
這裡的漆指的是漆樹汁液製作的天然漆，
多使用在日本的漆器上，有防水抗菌的效用，
能提高刀柄的耐用度，好清潔、易保養。
其中三德刀與菜切刀、這兩把比較大的刀具，
它們的刀柄為「栗柄」造型，
有止滑效果，在手握感上面我覺得特別好。
　
　
這樣以傳統古法、職人手作的廚刀，
不但優美、有極佳的手握感，在重量上它們也讓我很滿意。
常常拿刀的煮夫煮婦都怕拿太重的刀，
手腕受傷的職業傷害常常發生啊...
但是太輕的刀沒有足夠的下切力度，也容易找不到刀的重心。
　
Mujun 的這幾把廚刀，
使用起來手施力沒有負擔，切菜的俐落感也很棒，
刀鋒細薄、強度有力，不但切出來的食材切面實在美，
俐落的切面也更能保留食物的營養份，
所以說廚房裡的一把好刀真的好必須要有啊，
下刀的聲音好好聽喔 ❤️
　
　
而且越是普通的家常菜，越能吃出刀切食材的好壞，
不要覺得要等到很會煮了才應該要入手一把好刀，
刀是基本，真的。
像另一半就頻頻說最近的青菜很好吃，
嗯，換刀是對的呀 😊
　
　
＿＿＿
　
　
這次的分享都幫大家選好了。
精心挑選了三款廚房裡最常使用、幾乎可以涵蓋各種用途的刀具：
　
　
#Santoku三德刀
#刃長210mm栗柄
　
三德刀絕對是日本家用菜刀界的扛霸子，可說是家家都有一把。
設計上就是為了多用途使用而設計，適合各種食材，
角色就像西式刀具裡的主廚刀，是廚房必備刀款。
　
這把三德刀很美，刀背不像一般三德刀的圓弧，
而是俐落的切角，十分好看；
刀鋒尖端可以處理小細節的劃切，近刀柄處的凹弧方便手握。
　
日本三德刀的刀刃長度通常有 160mm、210mm、240mm 幾種選擇，
我的主婦經驗，160mm 太短，切食材有時候不夠方便，
240mm 需要大一點的檯面空間，在一般廚房容易施展不開；
這把三德刀我們選擇刀刃長度 210mm，
是我覺得家用最適合的刀長。
　
　
　
#Nakiri菜切刀
#刃長170mm栗柄
　
我超愛這把菜切 ❤️
有點笨笨方方的刀型太可愛了啊！
它特別適合切各種蔬菜，較硬的瓜果類，蘿蔔、馬鈴薯、黃瓜等等都很適合，面積較大的豆腐也很好切 👍
切薄片也非常稱職。
我做蔬菜常備菜的時候幾乎都用它，
一次切好多蔬菜超療癒的～
　
如果你已經入手愛用的主廚刀或三德刀，
這把菜切會是很棒的廚房第二把刀的選擇。
　
　
　
#Petty水果小刀
#刃長105mm圓柄
　
外型就像是三德刀的迷你版，
造型一樣俐落優雅，刀柄則為圓柄。
切水果、切甜點等精巧的用途都很稱職，上桌也非常好看。
太可愛了，好幾個朋友都說要入手 😊
　
　
　
在使用和保養上，
因為刀刃較薄，不可以用來切骨頭等堅硬食材，
也不可以用力切剁喔，好刀要好好使用才能長長久久。
刀具不可泡水，使用完後請清洗並用軟布擦乾，
放在廚房的乾燥通風處即可。
使用一段時間後，可以磨刀來保持刀具鋒利。
　
　
＿＿＿
　
　
這幾把日本手工刀具，
是我今年入手最得意的廚房道具，
與已經用一段時間的 Big Chop 手工原木砧板搭配，
輕輕舒服的切切切，真的好療癒，
我好喜歡在廚房裡的備料時間啊。
　
一些細節說明會放在照片圖說，
我慢慢一一補上。
　
　
明天（7/14星期三）中午12點會放上訂購連結。
　
❤️
　
　
#凱倫愛用品
#日日道具
#日本刀具與BigChop手工原木砧板

Please Subscribe 訂閱頻道 ➳ https://goo.gl/JbgOiS
Instagram ➳ @selinachenglife https://reurl.cc/kdGbrd
（更多詳細的生活分享都會在Instagram 每天更新喔～）
Facebook ➳ Selina Cheng 鄭雅勻 https://goo.gl/uTvHt9

✘記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知 - 記得開啟提醒小鈴鐺通知✘
✘Please Subscribe to my channel and remember to turn on notification

----------------------------------------­--
以下是影片中有介紹的保養品清單們，因為內容物太多，所以可能個別的單品詳細心得我在影片中沒有提的很詳細，所以我這邊稍微補充一點，大家假如對哪個單品有興趣的話，也可以在留言區詢問我喔❤️

舒特膚 - HA玻尿酸精華露
舒特膚 - HA玻尿酸水凝霜
舒特膚 - HA玻尿酸亮眼睛
（這三樣我覺得適合年輕的膚質，或是像我當初不舒服只想擦一點保濕的產品那可以用這個。不然假如你是有在走正常程序的護膚，你應該會覺得這個很不夠。清爽好吸收，台灣天氣也剛好！不過不知道是不是因為裡面有玻尿酸，我當初擦的時候有時候會覺得皮膚有點刺刺的，很偶爾啦）

嘉丹妮爾 - 鼠尾草水潤舒緩潔顏露
嘉丹妮爾 - 鼠尾草舒緩保濕噴霧
嘉丹妮爾 - 全效肌因賦活精萃
嘉丹妮爾 - 舒敏角鯊潤澤精華
嘉丹妮爾 - 紅茶酵母修護精華霜
嘉丹妮爾 - 金盞花舒緩保濕面膜/積雪草修護面膜
（這系列一樣我推薦給想要簡單保養的人，或是真的懷孕很介意保養品的人。假如你是很容易過敏的人，我當初會用這個系列就是有很多網友跟我說他們皮膚擦不了專櫃的保養品，但這系列讓他們皮膚很穩定，就是很天然簡單，所以我覺得適合孕婦以外就是想要天然簡單的人。不過像我擦了多年的保養品，加上注重透亮跟緊緻的話，他們家是沒有辦法做到的。不過面膜還是真的很好用！我到現在都還是會持續使用～面膜推推！我在IG也已經分享過了！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵潔膚液
（假如你在找專櫃入門卸妝水，超推這個！用掉好幾個！非常喜歡～CP值高，卸完雖然沒有特別保濕，也不會乾。就是跟他青春無敵系列一樣好用！推！）

＊香奈兒 - 奢華金燦高機能卸妝水
（假如你皮膚乾，或是秋冬想找高保濕的卸妝水，那你千萬不能錯過這款！好用到不行～卸得乾淨重點又超級保濕！我愛死！但不便宜～我再來思考一下要不要回購哈哈不過真的很推！）

＊LA MER - 淨妝水
（算不錯的產品，但以價錢來說我覺得不一定要買。雖然也好用～但我有個預算的話，我覺得直接買品木潔膚液就ok了。這款比較適合夏天，或是混合、油性，因為他比較清爽，所以應該也很多人會喜歡，有預算的話還是可以試試）

＊品⽊宣言 - 執米不悔純米精萃潔顏油
（這個可以用，但我不會推薦也不會想回購。雖然卸妝力也很好，但像影片說的，這灼熱感我個人還是不喜歡～除了這點以外他是很不錯的，就是卸妝力也夠，洗完也不會乾，也沒有任何讓我過敏或是長東西，單純就是乳化時會有灼熱感？這件事我還是不喜歡哈哈）

＊LA MER - 淨瑩潔膚乳
（這個我很喜歡！但當然我覺得洗臉的東西確實不需要買到這麼高端，很多品牌相對便宜的洗面產品就非常好用，甚至是開架有些就很好用～不過單論這款洗臉，非常溫和舒服，臉洗完也會嫩嫩。假如你剛好在找高端洗面，可以試試這款，他也沒有想像中貴的原因是因為他一點點真的就可以起很多泡泡，所以其實用量很省，算CP值很好～推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃化妝棉
（ㄜ這個的話就是我個人無聊單純是肌膚之鑰粉就買他們化妝棉用，其實用屈臣氏那種開架化妝棉就很夠用了哈哈）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采激光晶露
（非常推薦的前導！用起來水～清爽～又好吸收！重點是他真的會讓後續保養品吸收變好以外，他長期擦下來我感覺我的毛孔有變小，就是緊緻我的毛孔～所以我個人非常喜歡！台灣天氣也適合～就是推啊！）

＊SOFINA - ip土台美容液
（這個也是意外的發現！之前不知道看誰在用，我就想到我也有這罐，就拿起來用～它擠出來是泡沫，但推開是很水的～我覺得他也有讓後續保養品吸收變好！但他還有一個很神奇的地方就是讓皮膚變嫩！你擦完它之後，等他吸收完，你按壓一下你的臉！就是很水潤Q彈！非常讚～我很喜歡！推！）

＊品⽊宣言 - Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 (靈芝水)
（這個已經用掉好多罐，也推薦過很多次了！就是適合各種膚質各種季節，遇到肌膚不穩定或是想要健康基底的朋友就選這款！就是怎樣擦都不會錯的化妝水～好用！推薦！）

＊肌膚之鑰 - 精萃光采柔潤保濕露
（單純只有保濕功能的化妝水，他有點偏向微黏稠的那種化妝水，不過不會黏，只是質地上比較滋潤一點，比較適合偏乾肌膚或是秋冬季節。不過也沒有一定要買，這個就是很單純保濕～是不錯用，但我個人不會特別回購，雖然也用過很多罐XD哈哈秒打臉自己）

＊LA MER - 活膚舒緩噴霧
（這個是我第一次用他們家噴霧，噴頭很大，很適合夏天當化妝水大力噴很爽～不過以噴霧來說我就覺得不夠細緻，所以不太適合在化妝後使用。比較適合當保養步驟，或是放在房間、出遊在外想補保濕度時可以用！用完這罐我應該不會回購，但還是一個不錯的產品）

＊Omorovicza - 醒膚噴霧
（我非常喜歡這個噴霧！超級無敵細膩～噴上臉超級均勻又剛好！他這科技做的也是我用過最細的一罐噴霧。偏向溫和的噴霧，適合給敏感或是化妝後使用。我個人會想回購！也會推薦！）

＊香緹卡 - 鑽石級眼霜+升級版
（非常適合想要找抗老眼霜的朋友！吸收力非常好，質地也很舒服，不會悶黏，質地好推～有緊緻的效果，想要淡化細紋跟緊緻雙眼的朋友可以入這款！擦完後續上妝也不會卡喔！我個人非常喜歡～推薦！）

＊LA MER - 濃萃修復眼霜
（這是新款的眼霜，我覺得比他們之前出的都好用。質地相對非常清爽，但保濕度又很夠，很怕過度滋潤的朋友，你應該會喜歡這款。這款比較是針對保濕還有細紋修復為主，搭配起他的價錢，CP值不是很好，我個人推薦給預算足夠或是lamer粉，想要找清爽又保濕舒適的眼霜，可以試看看。我是滿喜歡的，但考慮到價錢我不一定會回購，但單論產品是好用的喔～擦完後續上妝也不會卡喔！推薦！）

＊蘭蔻 - 絕對完美黃金玫瑰修護眼部活粹
（這款是眼部精華，就跟眼霜不太一樣。他比較像精華液的質地，可以單擦，也可以擦在眼霜前做疊擦。保濕度很好，吸收力也很好，擦完後續上妝也不會卡喔！不過他就是單純的保濕，沒有太多的功能或太全方位的眼部護理，所以我覺得比較適合想要找清爽眼部護理的人，或是你本來就有在擦眼部精華的朋友可以試試看這款，但我覺得這個單品不一定要入）

＊Darphin - 深海緊緻賦活濃縮精華（安瓶）
（這款我之前做過詳細的影片介紹，歡迎去我的頻道做觀看，我這邊就不多說了！非常好用！雖然單價不便宜但我絕對願意回購！是我目前用過市面上效果最顯著又舒適好吸收，清爽的精華安瓶！超推薦！）

＊Darphin - 全效舒緩精華液
（適合敏感肌膚的朋友，想要清爽的精華液的人。長時間會在冷氣房，容易敏感、因為環境而乾燥的朋友，需要溫和修護，可以試試，我也用掉幾罐了，非常喜歡，我比較會在夏天做使用！推薦！）

＊LA MER - 修護精華油
（美容油產品中，算是我排名前面的推薦！他雖然是美容油，但相對清爽且吸收力非常好，可以單擦，或是混合在其他精華、面霜、粉底。適合乾燥的朋友，或是要找秋冬美容油的朋友，試試看這款～推薦！）

＊ALBION - 賦活彈力緊容精華
（這款主打秋冬天氣使用，主打緊緻彈力，質地相對比較滋潤，我個人覺得比較適合秋冬天氣或是偏乾的肌膚，不然偏油的人或是夏天用，一般人可能會覺得太厚太保濕。但他效果其實非常好，擦一段時間後他真的會讓肌膚變得很Q彈細緻。所以假如你是皮膚黯淡無光，感覺沉沉又不健康的話，擦這款會感善很多，推薦！）

＊肌膚之鑰 - 肌膚之鑰抗皺逆齡菁萃
（這款我也是拍攝前幾天才知道好像不太適合孕婦？但我也不確定～櫃姐跟我說可以，但有另外一位粉絲櫃姐跟我說不適合。反正假如你不是孕婦的話就不用管～這款它擠出來的用量只有一點，是給局部做使用的。我會擦在額頭抬頭紋、眼睛周圍、法令紋這三個區塊，擦在最後一個步驟，也就是面霜之後。我覺得效果很好！很緊緻！！假如你是臉鬆、垂了，或是局部紋路很明顯的人，可以試試看這款～滿厲害的！推薦！）

＊Tatcha - the water cream
（這個雖然在sephora上風很大，我也跟著買了，當初用了幾次都沒什麼問題，不過像我影片中提到的，我懷孕期間用的時候，有時會想要擦量多一點，就發現他有推不開的狀況。我個人不喜歡～所以後來也不想用了，個人也不推薦～就是沒有向大家說的那麼厲害，他就是一個保濕霜而已，有其他更便宜更好用的保濕霜，所以這個不推）

＊LA MER - 面霜(舒芙乳霜)
（雖然我之前很愛他們經典面霜，但夏天真的擦不住，後來我用這款舒服乳霜真的愛了！假如你想試看看他們家乳霜系列，但又怕太滋潤的話，可以試試看這個，我個人愛了～推薦！）

＊ATOPALM愛多康 - 舒敏全效修護霜
（買給我女兒用的，像我影片說的，真的對於我臉長紅疹跟過敏乾癢的問題，擦一夜，隔天真的好超多！所以假如你也有很類似皮膚問題，打回擦寶寶的產品，或許也不錯哈哈，反正我愛了！推薦！希望我女兒也喜歡哈哈）

＊ESTHEDERM雅施婷 - 極亮水分子精華霜
（像我影片中說的，我覺得他是精華＋霜，所以整體厚重感很大，一般人可能負擔不了，他吸收不錯但真的非常保濕！晚上擦後隔天起來皮膚很嫩，我個人滿喜歡的，但我不會推薦大家去買）

＊ALBION - 賦活彈⼒緊緻面霜
（這款跟精華的心得差不多，他用量很省，相對也比較滋潤，比較適合給乾燥肌膚、秋冬天氣。非常滋潤，我個人喜歡～推薦！）

＊HR - 白繃帶修護乳霜
（比起黑繃帶，我比較喜歡這個白繃帶。但他保濕度對我來說不太夠，所以我只能當日霜使用。修護力也很好，防禦力也不錯，白天擦這款出門滿適合的。不過他單價滿高的，我個人覺得有預算可以試試，但不一定一定要買）

＊資生堂 - 極上御藏傳奇霜
（這跟他之前出的同系列精華液有異曲同工之妙。就是非常標準高端的面霜！非常滋潤！我說非常喔！很乾或是熟齡肌一定會愛！味道超高級～上臉非常潤～晚上擦這款去睡覺，隔天臉很亮，晚上吹冷氣也沒問題！推薦！）

＊ALBION - 健康化妝水
（這個老朋友也不用多浪費版面說了吧....就是買就對了哈哈，沒有拉～就是真的很好用！應該是我生平目前用掉過最多罐的保養品，然後一定要『濕敷』不要給我用擦拭的，那沒效果，你就是要搭配他們家化妝棉，然後濕敷5-7分鐘，在化妝水步驟做，可以天天敷早晚敷。會讓你臉潤亮、改善毛孔、肌膚也會變細緻，白天後續上妝也會很貼。曬傷、曬後敷也會很有感。一生推！）

＊LA MER - 緊緻妍塑肩頸精華霜
（這算是真的有額外預算的人再來考慮，不然你拿你本來在擦的面霜擦到脖子就好了。這款頸霜是不錯～因為孕期人家說很容易長脖紋，但除了我天生的那三條之外，就沒有再多長了。他的質地滿妙的，所以建議靠櫃試試看，我是覺得滿不錯的產品）

----------------------------------------­--

然後這支影片是在七夕那天拍的，所以我還沒生，我就是現在9月又換了保養品，可是因為這支影片拍攝時我還沒用，所以我這邊簡單打出清單，我在我的社群也已經有分享了，詳細可以再去看我的社群介紹
＊迪奧 逆時能量奇肌水
＊迪奧 逆時能量緊緻眼霜
＊迪奧 逆時能量精華 - 超能量年輕精華
＊迪奧 逆時能量奇肌霜

----------------------------------------­--

FTC: 這支影片不是合作影片。
This is not a sponsor video .

在礁溪的溫泉飯店很多，有沒有物超所值的礁溪飯店呢？當然有，今天來到了礁溪麒麟大飯店入住，聽說這裡面的設施很不錯，堪稱礁溪住宿的首選，到底是不是這麼厲害呢，我們一起來看看！

宜蘭礁溪的碳酸氫泉，無色無味泡起來舒服又放鬆，最適合所有人，所以到 #礁溪泡湯、礁溪泡溫泉，永遠屹立不搖►►https://tinyurl.com/yayozwxb

這次入住的 #礁溪飯店 叫 #礁溪麒麟大飯店，這家溫泉飯店在2017年才落成，非常的新，周邊有很多的熱門 #礁溪景點，像是 #湯圍溝公園 可以泡腳、#奕順軒 等等的伴手禮店！

在礁溪麒麟大飯店的房間內部，有泡湯的溫泉池(浴缸)，乾濕分離的浴室，免治馬桶、洗手台。

而令人驚豔的是礁溪麒麟大飯店內的公共設施，非常多樣又有特色►►https://tinyurl.com/y8h443hb

三樓有兒童遊戲室，還有超棒的露天游泳池，下雨天還能關上屋頂，就變成室內游泳池，讓你在晴天、雨天都可以游泳！

再往游泳池裡面走，有溫泉SPA水療區，多項的水療設施讓你可以徹底的享受，這邊的設計也是跟露天游泳池一樣，晴天就是露天水療池，雨天關上屋頂變身室內水療空間，不管是晴天、雨天都可以享受溫泉SPA！

五樓是健身房，空間沒有很大，設施其實也沒有很多，但是有重訓架、跑步機等等的健身器材，也滿足了基本的健身、運動的需求。

頂樓是裸湯露天風呂，可以邊泡湯邊欣賞蘭陽平原、龜山島，晴天時視野非常好，在頂樓泡湯真的非常放鬆，但是未滿 12 歲兒童不得使用裸湯露天風呂喔。

晚餐、早餐就是在桂苑餐廳用餐，晚餐用的是中式套餐，菜色精緻豐富，早餐的自助吧也很不錯，應有盡有！

這次在礁溪麒麟大飯店有一個很棒的體驗，是一個很不錯的礁溪飯店，推薦給喜歡來礁溪泡溫泉的大家！

影片章節：
00:00 影片開始
00:17 礁溪麒麟大飯店
00:37 飯店1樓大廳
01:05 飯店15樓客房開箱
03:18 飯店R樓露天溫泉區
05:24 飯店3樓親子遊戲室
05:34 飯店3樓半露天游泳池
06:21 飯店3樓公共溫泉SPA區
07:43 飯店2樓森酒吧
08:01 飯店1樓桂苑餐廳(晚餐)
08:40 飯店1樓桂苑餐廳(早餐)
09:29 飯店5樓健身房
10:00 心得感想時間

★★★回饋粉絲活動★★★(活動已截止)

◎限時贈獎任務：訂閱丁小羽頻道且留言回答【影片中】的問題~

◎截止日期：109年5月6日，晚上PM23:59分。

◎抽一位可以享有「礁溪麒麟免費雙人住宿卷，獎項為【平日】雅緻雙人房(兩位入住，含翌日兩客早餐)」。(以官方提供的獎項為主)

◎使用效期至109年12月。

◎得獎資訊於109年5月9號公布於【丁小羽】粉絲團置頂文章，領獎時間為3天，若錯過將由下一位候補唷！

◎特別感謝「礁溪麒麟」贊助。

★★★回饋粉絲活動★★★(活動已截止)

礁溪麒麟大飯店

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段116號

電話：03-988-8570

停車：飯店地下停車場

＊＊＊所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷＊＊＊

※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這：『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju

※去花蓮不知道住哪？讓小羽來告訴你：『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59

※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑，看這邊就對了：『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e

※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊：『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u

※振興抵用券全攻略，國旅住宿最高折抵800元：『振興抵用券懶人包』►►https://tinyurl.com/y9yc39wu

※旅遊房疫戰，防疫大補帖，免費取消別安心：『各國的防疫早鳥優惠價』►►https://tinyurl.com/ya5xmyec

＊＊＊所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷＊＊＊

※延伸閱讀-#金山泡湯 的好選擇：

●#火山浴溫泉館，24小時的百元平價湯屋►►https://tinyurl.com/rapp45e

※延伸閱讀-#烏來泡湯 的好選擇：

●滿滿日式氛圍的溫泉會館-#明月溫泉會館►►https://tinyurl.com/vyysoqv

●#東風溫泉會館，平價的個人湯屋►►https://tinyurl.com/sv6grw2

※延伸閱讀-#台中泡湯 的好選擇：

●統一渡假村谷關溫泉養生會館，體驗溫泉五行湯►►https://tinyurl.com/t43j7tj

●統一渡假村谷關溫泉養生會館，是你 #谷關泡湯 的好選擇►►https://tinyurl.com/r3673fh

●谷野會館，是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws

※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：

●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj

●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8

※延伸閱讀-#南投野溪溫泉 的秘境：

●南投泡湯秘境，一起到 #精英溫泉 泡湯►►https://tinyurl.com/vpolynh

●南投泡湯秘境，一起到充滿鐵質的 #精英2號溫泉►►https://tinyurl.com/uolo9hh

也一起來關注我的更多其他平台吧！
※丁小羽的FB粉絲團：
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看：
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格：
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube：
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter：
https://pse.is/3k54un

日南國中「享閱中心」揭牌 蔡其昌：讓海線學子享受閱讀

日南國中圖書館今（24日）正式揭牌，重新命名為「享閱中心」，立法院副院長蔡其昌、台中市議員候選人施志昌、孟春里長黃湘榕、太白里長曾進財及幸福里長翁木榮等皆出席揭牌典禮，蔡其昌大讚：讓海線學子享受閱讀。

日南國中圖書館，在立法院副院長蔡其昌極力奔走中央，106年獲得教育部核定經費約五百萬元進行大改造，並重新命名為「享閱中心」，同時結合台中市政府教育局、台灣閱讀文化基金會推薦為數位愛的書庫中心，未來提供邁向更具豐富性、多元性的閱讀空間。

蔡其昌副院長表示，我自擔任立委以來長期投入教育、親子議題，這些年我們不斷在海線學校爭取基礎建設，一個硬體空間的改善會讓孩子喜歡上這個地方，讓孩子喜歡閱讀，漸漸與書為伍，就是我們長期的目標，對孩子的未來及人生都會有很大的幫助。

舒富男校長也說，日南國中的學生續航力絕佳，相信改善學校相關的教學資源，一定能讓孩子贏在起跑點，日南國中是一所能看見未來的學校！校園環境的改善是學生成長過程中不可或缺的「境教」，透過許多多對教育有熱忱且願意投入的夥伴共同努力，一定能實現十二年國教所提倡之「自發、互動、共好」的核心價值。

日南國中「享閱中心」設有TED視訊分享區可供國際交流視訊心得交換，分組合作學習討論區則設置三十台Ipad及充電箱，提供師生實施無限寬廣視野的數位閱讀，兩側規劃有小論文寫作發表網牆、雜誌休閒閱讀雅座、並由愛心志工送來具療癒功能的各式娃娃，由同學平日學習的咖啡烹煮技術，現場提供每位前來師生的來賓享用，結合科技、國際且溫馨，具誠品風格的閱讀氛圍空間。

位於台中市大甲區最北端的日南國中，雖非都會型學校，但以學生為中心進行分組合作學習教學，深耕五年有成，於106學年度榮獲分組合作學習深耕績優學校，獲國教署補助訪美進行教育參訪。107學年度繼續深耕並協助鄰近兩所夥伴學校發展分組合作學習。同年在閱讀教育的推動上，也獲得教育部閱讀磐石獎的肯定。全體老師秉持「窮，不能窮教育；苦，不能苦孩子」的信念，在資源有限的情況下，仍積極改善校園相關設施，希望給莘莘學子更好的學習環境。


蔡其昌臉書:https://www.facebook.com/taichunggogogo/
蔡其昌IG:https://www.instagram.com/tsaimimi0416/
蔡其昌LINE:http://line.me/ti/p/%40ihp5724s

#蔡其昌 #日南國中