有人跟我一樣 愛運動又愛吃的嗎??
其實我在同事之間,是公認的大胃王&挑食鬼
常常喊肚子餓,
但是平常不會吃零食 餅乾 炸物,
再加上工作關係,沒有太多時間處理食物,
只能點外送,或是到便利商店買雞胸肉、飯糰等等...
總之就是一個吃東西非常麻煩,又很計較的女人🤣🤣🤣
每次都好希望能夠有健康美味,而且又省時的美食可以吃!
如果有跟我一樣的愛吃鬼,我要來好康逗相報啦
超級符合我需求的「小宅食袋低卡口袋包」!! 小宅食袋 pocket cuisine
他是用真空包裝、冷凍保存的天然低卡代餐
只要 #加熱五分鐘,
就可以美味上桌,邊吃飯邊工作!(好可憐)
而且,如果是運動咖或是健身咖,
時常注意食物熱量以及蛋白質的朋友,
這個也很適合你們!
因為他每個包裝上都標示的很清楚,份量也不會太多喔!
小宅食袋低卡口袋包總共有六種口味:黑胡椒豬肉、日式和風豬肉、泰式椒麻雞腿、熟成咖哩雞腿、酸白菜牛肉湯、義式番茄魚
我會去便利商店買白飯一起搭配,或是在家裡煮麵,變化出各式各樣的料理
以下我挑選了幾樣來特別介紹一下:
#泰式椒麻雞腿 麵:雖然叫椒麻雞,但是它去皮不油炸,醬汁吃起來有些甜甜辣辣的,雞肉很大一塊!很有飽足感
#日式和風豬肉 飯:加了一些米酒的和風豬肉,有甜甜的日式風味,我直接把他跟白飯搭在一起享用,風味不減還超級健康!
#酸白菜牛肉湯:超級出乎我意料的美味!牛瘦肉片搭上酸白菜,偏清淡卻又不失口感的湯,會讓人不自覺把湯喝光光!
如果大家在尋找減脂餐、健身餐,
或是你真的生活忙到沒辦法好好計算熱量又想吃美食,
可以嘗試小宅食袋貼心的飲食設計,
冷凍保存,只需要微波爐熱一下、或是電鍋、隔水加熱都可。
價格平均一包55~60元,口味多多 吃的健康 CP值也高喔!
想試試看的朋友可以參考:https://reurl.cc/R1Kavz
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅雀斑阿啾JulieTube,也在其Youtube影片中提到,#VLOG #Korea #神級精華 #小黑瓶 #一滴即嫩 #5倍彈潤亮 #大眼冰珠 #蘭蔻 終於!! 看了那麼多人在推薦小黑瓶 終於輪到我來試用了!🥰 我相信很多人跟我一樣本來都還是半信半疑觀望階段, 但用了之後我是真心很喜歡小黑瓶! 本來第一天有冒痘痘, 第四天就消失了! 而且到第七天後皮膚整...
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Coleman不負責料理小教室又來囉~
嘿嘿!!!
今天來挑戰比較需要廚藝的料理-日式和風豬肉,只要準備好材料,也是10分鐘就可以完成的簡單料理喔~~
準備好:豬肉(看喜歡吃甚麼部位)、洋蔥、豆芽菜、玉米粒罐頭、醬油、米酒、味琳、鹽、美乃滋。
Let’s Go
1.首先,豬肉下鍋,乾煎至豬油跑出來,8分熟且有些金黃焦香後,先取出鍋中
2.加入炒洋蔥炒一段時間,炒軟後香氣及甜味都跑出來,再來將豆芽菜、玉米加入拌炒,豬肉回鍋後,加入和風醬汁(醬油、米酒、味琳=1:1:1),鹹味不夠可以加一點點鹽。
3.裝盤後,淋上美乃滋,就可以享受和風豬肉囉!
是不是簡單又快速勒~在戶外也可以嘗試簡單料理,帶上預先準備好的配料,來一場戶外饗宴吧~
#ColemanTaiwan #不負責料理小教室 #日式和風豬肉
日式和風豬肉 在 雀斑阿啾JulieTube Youtube 的最佳貼文
#VLOG #Korea #神級精華 #小黑瓶 #一滴即嫩 #5倍彈潤亮 #大眼冰珠 #蘭蔻
終於!!
看了那麼多人在推薦小黑瓶
終於輪到我來試用了!🥰
我相信很多人跟我一樣本來都還是半信半疑觀望階段,
但用了之後我是真心很喜歡小黑瓶!
本來第一天有冒痘痘,
第四天就消失了!
而且到第七天後皮膚整個在拋光!!!✨
真的是神級精華無誤
我的膚質是中性偏乾,提供給大家參考,
有興趣的人,快趁母親節前領取試用!
這樣還可以趁母親節特價的時候便宜入手💓
兌換在這邊:https://reurl.cc/R6yan9
00:22 DAY1
04:49 COCO開幕
05:08 阿啾料理時間(日式和風豬肉義大利麵)
06:17 博客來開箱
09:24 DAY1夜間保養
11:11 DAY2
14:28 讀多益
14:50 DAY2 夜間保養
14:58 DAY4
17:37 無線充電滑鼠墊開箱
18:20 nyunyu飾品店
18:37 DAY4夜間保養
19:56 DAY5
21:03 DAY5夜間保養
23:05 DAY7
24:05 小黑瓶實測結果+心得總結
▪︎𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: @tu_julie
https://www.instagram.com/tu_julie
▪︎𝐁𝐮𝐬𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐈𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬
ahjutube@gmail.com
𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐢𝐬 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐞𝐝 𝐛𝐲 𝐋𝐚𝐧𝐜𝐨𝐦𝐞.
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