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ラグーナ蒲郡のプールに行ってきました👙 普段なかなかお出かけする事が出来ないので、久しぶりに子供孝行です。 もー本当に暑い😵💦 紫外線が恐怖すぎます。 日焼けどめ塗りたくって、ウォータープルーフタイプのファンデをガッツリ塗って帽子を被ってそりゃあもう万全の体制で行きましたよ！ ラグーナには海上ウォーターパークとゆう海上のアスレチックがあり、やらされました(;´д｀) 何度も海に落ちてもうヘロヘロ。 子供はまだまだ足りないといいますが、お母さんは限界ですので(~_~;) 夜は必ずスペシャルケアをするぞ！ と、意気込みスペチアーレのパックをしましたよ（≧∇≦） 効果絶大！ あの殺人級の紫外線を浴びているのにプルプルしっとりの仕上がりになりました♬ スペチアーレの偉大さに感動です♡
http://www.fullhearts.jp/2018/07/16/1025/
【あーちゃん日記】
今日は久しぶりのナイトルーティン回でした〜🎉ただのまったりしてる感じの回です🤣
最近はお散歩を5キロちょいしてからプロテインを飲むんだけど、これが美味しい😳
プロテインはココア味最強💪
基本お水以外味ついたものは飲まないから、これを飲むために歩いていると言っても過言じゃないくらいご褒美笑
夜ご飯は極力最小限のエネルギー補給で抑えて朝昼にいっぱい食べる生活を続けてるんだけど、ダイエットに効果はあるのかな🤔
この日は結局こんちゃんと私もつい悪魔の囁きに負けてしまったけど後悔はしてない😂笑
深夜のラーメンとかアイスの美味しさ尋常じゃないし背徳感すごいよね笑
けどつい昨日ダイエット宣言もしたし本格的に頑張らねば！！💪💪
しかしお散歩中マスクしてたまにある坂道とか歩くの結構しんどい！さらにカロリー消費してくれてたりしないかなこれ🙏
あと今回初めてメイク落とししてるところ撮った！
少し前にイオンに化粧水買いに行った時にお肌の学校？って定期的にいろんな店舗でやってる、すごい有名な肌のスペシャリストみたいな方が見てくれる機会に偶然受けることができて、見てもらったらすごいファストフードが好きとか紫外線気にしてないでしょとかズバズバ自分の生活を当てられて怖かったから言われるがままに買った方がいいって言われるものを買って使い始めたんだけど(単純)、肌もすごく潤ってるのわかるし時間のかかる丁寧なケアだけど旅でたらできないしなと思って頑張ってる💪
紫外線異様に気にしてたのはその方に紫外線による超怖い話しされたからなんだけど、あれから日焼け止め塗るようになったし帽子も被るようになった笑
すっぴん見せられないくらいひどい肌だから夜ケアは割と頑張ってる🙏
小顔マッサージと、最近なんとエイジングケアまで始めたの！！🎉
目元だけなんだけどクリーム塗るようにしてる👀効果はもちろんわかるまで先だけど、それのおかげかファンデつけても目の下にたまらなくなった😳
乾燥も良くなったっぽくて嬉しい😭
というわけで以上カップルの夜でした！おやすみ！
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【
撥水性✖️ 汗をかくシーンにはあまり使えない
摩擦耐性△
紫外線耐性◎ SPF50+ PA ++++
伸び ◎ 伸びが良いので肌になじみます
落ち ◎ 洗顔料だけでおちます
→日常使いで顔用日焼け止めとしてにおすすめ。
下地で使えるんは嬉しいし、透明感も◯
何てったってコスパが良い〜〜〜
※人によってはベタつきを感じるかも...？※
【ALLIE】
撥水性 ○
摩擦耐性 ○
紫外線耐性◎ SPF50+ PA ++++
ノビ ◎ みずみずしいUVジェルで美容成分配合
落ち ◎これも洗顔料・ボディーソープでおちます
→これも日常使い。下地で使えてツヤ感◎
個人的にはリニューアル前の方が好きだけど
匂いも全然しないのでこれは使い続けておるっっ
【MIEFA フレグランススプレー】
撥水性 △
摩擦耐性 ×
持ち運び ◎
紫外線耐性◎ SPF50+ PA ++++
→重ね塗り用や、髪の毛、自分じゃ届かない背中などにオススメ！！
【ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ】
撥水性 △
摩擦耐性 ◯
紫外線耐性◎ SPF50+ PA ++++
塗り心地 ◎ クリームより軽いテクスチャなので、お肌全体に伸ばしやすい。
しっとりめ。
透明感 ◎ 自然に艶を出せる
落ち ◎
→ホワイトもあるけど、より補正力を求める方はホワイト、自然な艶と血色を出したい方にはローズがおすすめ。
紫外線は３年後、５年後とかに影響を及ぼすって言われてるから
綺麗な肌でいたいなら対策しよう〜〜〜〜☺️
将来の自分への投資だとおもってしっかり！
※ちなみにサムネみたいに普段はサングラス帽子日傘（マスク）全部してませんwwwwwww
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紫外線対策に帽子をかぶる方も増えてくると思います。もしくは帽子ってどう被ったらいいかわからない方も多いのではないでしょうか？そんな方にも帽子をかぶった時に可愛いヘアアレンジをご紹介します。
長さはミディアムからロングヘアにオススメのヘアアレンジになります。セルフでヘアアレンジしていますので是非一緒にチャレンジしてみてください！
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【必見です！！引き出し方】
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初心者もできる！[簡単]ピンの留め方！
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