關於 日行一善下一句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

問

我是一位大學生，時常感到自己不擅長人際互動，有點自卑，缺乏專注力、組織規劃能力而做不好事情。也曾因為口語表達缺乏自信，導致打工面試表現不佳，屢次沒被錄用。

我讀過一些心理方面的書籍，發覺這可能是注意力不集中過動症的相關症狀，並瞭解到透過運動、冥想、心理諮商等方式，或許可以改善此狀況以及我的生活品質。

可是當我向母親提即此事，希望得到她的支持與協助時，卻被她嚴厲指責。她說：你看起來很正常，做不好事情只是個性懶惰，沒必要去諮商，別總是心情不好，要樂觀積極一點。那些去跟精神科醫生談的話都是空談，他們會給人吃藥，讓人吃完傻傻的發呆就沒有苦惱了，嚴重的還會綁起來電擊。

她的回覆，與書籍上提到心理問題患者家屬不應該說，否則易使問題惡化的話語，近乎完全吻合，令我傷心難過。我告訴母親，心理諮商不等於關在精神病院，但她仍然用一貫的方式指責，並否決我。

我不敢瞞著母親跑去心理諮商，因為我沒有租屋或住校，只是住在家中，而工作型態是居家的母親，習慣細問我每日行程，跟同學、學長姐互動安不安全，社團活動結束時間偏晚她會不顧我的反對，堅持到大學教室樓下接我回家，她強勢又過度擔心的作風使我壓力不小，我更不敢隨意向她欺騙自己的行蹤。

我的心理狀況難以改善，我不禁擔心自己以後畢業的求職能力。

回

擅長人際關係不是什麼優點
因為有人欣賞反應快的
也有人很煩反應快的
組織規劃與專注力也要看是什麼項目
而自卑更似花期
每一朵花有它綻放的時間與長度
不會都一樣的

媽媽對你的重話與評論
除了焦慮
也顯示她在這方面資訊匱乏
才會這麼沒有道理的恐嚇
這是她身為母親的慌亂與逃避
不用在意
只要理解
無需讓她繼續跟你討論這個話題

你不敢瞞著她去找心理諮商師比較是個問題
因為你什麼都讓她知道與勒索
等同讓她持續的不知所措到胡思亂想
也許真正需要諮詢的是你的母親
看來你要秘密去找專業醫生諮詢
聽聽專業的診斷

關於這方面的問題不一定要從精神科或心理諮詢方面著手
因為這些頭銜會嚇壞你的母親
至於要怎麼建議
你沒有跨出不被母親情緒勒索的第一步
是不能有改變的機會

求職真的不是靠你擔心的那幾個項目
真正的關鍵是備好有創意的自我介紹
這個可以是很有意思的影片
很有誠意的對求職公司的了解
沒有露面都沒有關係
即使面試都可以第一句話就跟對方說

「我有表達障礙，但我工作態度很認真！」

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

TGIF ‼
終於又戰勝一週～給辛苦的自己拍拍
週五晚 Me Time 時光🌙
泡個澡、追個劇、放鬆身心靈

睡前用 #小黑瓶 #全能凍膜 厚敷整夜
釋放安瓶級高濃縮精華💧
補水滋潤、修護損傷
舒緩一整週的疲憊

告訴自己你是最棒的：）❤️

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#aquaEveryday #縮時保養 #剛剛好保養 #有感保濕 #補水 #凍膜

天天細微改變，滾出生命的大不同！
<原子習慣>贈書摸采活動公告，

並請網友們，順手日行一善的幫忙( 直接檢舉詐騙集團的不實廣告，見截圖)

<原子習慣>這己是暢銷書，實不需我的推薦，但作者自身的見証，有步驟，也很生動的帶領， 有理論，也有方法。

所以我把這本書列為我(視頻會員)9月份的贈書，且擴大規模，以往每個月抽出10本贈書，這一次這書擴大成30本，一方面是會員的增長，有較多的預算可以推動大家讀好書，二方面我安排了20本，給我們第一級費率低的(守護者)會員。

一般人先照顧VIP的會員，我是每一級的會員都關心，守護者的會員有人是存粹支持，精神加盟我，有人是預算不足無法參加更高階的會員支持，而我希望有預算困擾的人，更要養成好的習慣， 才能夠翻轉人生的命運！

書中有金句，例如，「只要你願意堅持多年，起初看似微不足道的改變，終將以複利計算一樣利滾利，滾出非比尋常的結果，過程中會有挫折，但長久以來，生命的品質往往取決於習慣的品質，習慣不變，結果就不會變」

摸彩辦法老規矩，回答2提問，同時按讚，分享，活動時間截至星期天晚上12點。

題目在文未，先請各位網友幫一件事，許多網友反應，詐騙集團猖獗，還在臉書下廣告， 請各位留意，第一，我沒有在LINE上成立任何群組，第二，除了台積電，我不談其它個股，第三，我的投顧，和投信公司成立在美國，台灣目前還未登記註冊，所以不會在台灣操盤。

網友們怎麼幫忙我呢？不必再寄通知給我，1)建議直接參加該群組， 找個時間留言這是詐騙集團，2)或者直接檢舉， 檢舉一多還是有效。在此也感謝安納金，楊禮軒，透過共同的朋友或直接發動他們的網友檢舉，還有寫信通知我的網友們在此一併感謝，附錄詐騙集團用的照片，就是他們提供的。

贈書摸采題目
1)每天進步1%， 1年後你會進步多少？
2) 每天退步1% ，1年後你會弱化到多少？

(不知道的上網Google一下)
祝大家疫情期間，平安健康，並及早抽中施打疫苗！

海上風力發電”本土化”與”人力資源”之對撞(一)

台灣的海員,正騎在三八制的法規<三班制>與海事工程之行業傳統<兩班制>做垂死掙扎戰.問題是:能撐多久?

台灣在沿海的風力發電,加上國輪優先的政策,使得懸掛國旗的船數激增,這些”國輪”在台灣的領海中工作,所依循的法規,天經地義是依照”中華民國”的法律;再加上絕大多數船員均由商船<三班制>轉業而來,因此<日行三八制的三班制>就成了牢不可破的”聖經”,如果各級船員都能”充分的掌握該職務所需的技術”,全船都用台灣船員,則是天下太平一團融洽.

問題在於”海上風力發電”在台灣是屬於新興行業,由商船轉業而來的船員,進入海上風電船,在”技術上來說”各級船員均屬”改行”,從船長的”雙俥船”操縱,各項任務(project)的工法工序之安全性要求,大副對於各項船上重裝備之原理,程序與參數,換句話說,就是在原有商船航行當值之外,船舶的重心,穩定性,貨重的文職工作之外,要加上”藍領工頭”所需要的”應用力學”,強度計算,施工之安全法規,在任務中與租方專業英語之溝通….輪機方面則在商船之維修保養之外加上了英語環境的”重機械電腦操作”….即便是大廚,在”無豬肉’,無稱手廚房器具的環境下,還剩幾成菜單?及每日”四餐兩點”的24小時供餐要求….因此在技術未能完全掌握的環境下,就需要外籍船員的參與及協助(注意:他們的行規是<兩班12小時制>)

在工作的技術與質量均有賴外籍船員指導的情況下,當值時數與輪班規則是誰遷就誰?換句話說,學員是日學8小時,教練是日教12小時.如何開班混成排班?

在目前市場行情下,外籍水手長(教練)依工作需要24小時負責甲板作業,月薪台幣四萬,三八制的台灣AB/水手(學員)工作8小時,月薪8/9萬.語言之障礙,工具與作業環境之勞累(24小時趕工),重機械之危險與短約所造成的”學習不連貫”. 政府所推出良善美意的”本土化”,就在格格不入的法規,限期完工之時間壓力,船東人力成本學費,船員之”定性不足”…等一波波的浪潮衝擊之下苟延殘喘,這是目前海上風電”人力結構”的最底層所面臨之現況.

在過去的10多年內，中小企業的人員數量結構都呈現“三角形”，如下圖：
隨著員工個體人力資源成本的增加，基層員工整體成本大幅度增大，成為企業重要成本之一。隨著企業人力資源戰略的轉變，人員結構模型逐步向圖二、圖三轉變，如下：
圖二、圖三，都呈現一個共同特點：基層員工的比例在逐步減少，中層員工的比重不斷增加。在這樣的態勢下，很多企業老闆或人力資源從業者會提出兩個問題：1、中層員工增加後，成本增加怎麼辦？ 2、基層員工的減少對應的工作量怎麼辦？(待續)

發生什麼事！怎麼戀愛老是遇到壞男人？😔
鬼打牆一般、難道妳根本渣男磁鐵體質！😯

渣男明明臉上就寫著「我很渣呦」
但女孩為何還是前撲後繼的上當？
難不成是跟他一起有坐雲霄飛車般的起伏愉悅🎢
或是他散發出那種又愛又恨的魅力讓妳已成癮💒

渣男是近年出現的男性族類新名詞
相較於負心漢更能形容出他們的惡劣
遇到渣男千萬別以為分手就沒事了
若沒解開慣性就容易升級成渣男磁鐵

傷腦筋到底怎麼辨別渣男呢
本集 Tony Wu特別甩開偶包、回憶荒唐年少
以渣男協會的榮譽顧問一職
告訴妳渣男語錄三部曲、一秒鐘鑑渣的本領

▶渣男語錄
☝撩妹時期
1. 我只有對妳這樣
2. 我跟妳才這樣...
3. 妳是最特別的
4. 這件事我只跟妳說
5. 剛剛一直在想妳

☝落跑時期
1. 現階段我還沒有準備好...
2. 我目前還不想交女朋友
3. 我被前任傷的很重...
4. 我們現在這樣不好嗎
5. 讓妳誤會，真的很抱歉

☝厭煩時期
1. 那個只是同事而已啊
2. 我剛剛在睡覺...
3. 手機沒電、剛充好電
4. 開會一整天，很累不去了
5. 妳可以獨立一點嗎

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(01:20) 非常時期的緊繃家庭生活
(03:00) 打赤膊💪WFH的緊急視訊會議
(04:00) 哪裏來的施公奇案師爺造型
(06:25) 🔊假abc的聽眾朋友真心走得久
(08:00) 🆘渣男語錄：我只有對妳這樣
(08:25) 首次公開▶「渣男協會」榮譽顧問
(09:50) 撩妹時期的一份話術套餐🍱
(11:50) 師爺的女兒眼睛不舒服🤦‍♀️

(13:35) 大台灣理事長▶證明型渣男出場
(15:20) 🆘渣男語錄：讓妳誤會真的很抱歉
(16:40) 讓Tony 聽見就要閃退的一句話
(17:50) 🆘渣男語錄：我們現在這樣不好嗎...
(19:45) 你不知道的「工具人協會」
(22:15) 渣男理事長玩到快休克的一夜
(23:20) 今日最走鐘造型：我還是Tony？

(24:25) 直球對決、百發百中的分手心計
(26:55) 🆘渣男語錄：她只是同事而已啊
(27:50) Tony 老婆原來會奪命連環摳📱
(29:40) 渣男青春期都在午夜猛飆車
(30:20) 郝來玉「意不意外？開不開心」
(33:05) 文青姊的午夜也很精彩
(35:05) 😷Tony 師爺鬍守護台灣
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《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告

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為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔

於是我們開始反思🕵️‍♀️
是不是應該做點什麼「改變」
但改變有那麼容易嗎
怎麼開始才能夠事半功倍🏆

專業說書學者老查來了
本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習改變》
打破框架揪出怠惰意識
讓否認、抵抗、自欺欺人的藉口無所遁形

不是普通的工具書
這一集🎧900秒翻轉你改變的態度
不僅僅是重點結撰
兩個重點客製化你獨特的改變之輪

破解你劣根性的重重障礙
大聲宣告改變這事不難▶意志力Fighting
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(00:55) 請不要冷處理文青姊☝
(01:20) 很簡單却很困難🚬的人生課題
(03:00) 一本打趴「原子習慣」的書
(03:55) 為什麼人們總是抗拒改變🙅‍♂️
(05:10) 如何有效的提升運動的動力🏃
(06:00) 那些習慣💬不改變也沒差嗎

(06:40) 新年新希望為什麼常常GG了😓
(07:35) 讓你不知不覺💫就改變的觸發重點
(09:20) 不如先找出改變的優先順序
(10:10) 一招主動式改變讓人人減肥成功💃
(12:20) 為什麼CEO吃個晚餐🍽還賠$800💸
(16:15) 🍰文青姊的節食妙招©
(17:20) 人生勝利🏆從六個疑問句開始
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狩獵愛情的姊妹們🎯 今天的 target 是「草食男」!

近年來日本各項相關調查相繼顯示，20多至30出頭的男女相比，男性對於戀愛、結婚，明顯較女性消極🙍‍♂️🤦‍♂️🙇‍♂️

💾 報告提及，許多男性表示沒女友也不會焦慮，認為主動追求或參加聯誼都很麻煩，而且身旁男性友人大多數也同感

🤷 反觀同年齡層的女性，卻更勝以往積極參與所謂「婚活」（婚姻活動），互動之後也不吝嗇對心儀對象大膽求愛！

☝女孩妳正陷在草食男泥沼似的模糊愛意嗎？
👉或著難道你本人就是愛的沒把握的草食男！

這集來聽聽 [深夜馬戲團] Bob 的草食男大檢測
和文青姊以長青肉食女的經驗，悄悄話獵取術

讓聽眾你/妳們不論是獵物🐹或🏹獵人
在本世代魅力攻防、愛情演練的兩性革命
收編愛的怪奇謀略，領得幸福許可證🏅
把預備好的未來交給潛力股Mr./Mrs.Right

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(00:50) 被追求也心浮氣躁🌪
(02:00) 🐑草食男Bob 的自我檢測
(02:30) Bob 最長的寂寞空窗期😢
(03:20) 世界上話最多的兩個男子
(04:30) Club House Bob「選我選我」
(05:20) 👉被喜歡的對象攀談會害羞嗎
(06:20) 文青姊朗讀和Bob 私訊📲
(08:25) 💦草食男有主動邀約的勇氣嗎
(10:30) About Friends with Benefits
(11:15) 再次提醒曖昧是個假議題☝
(13:20) Bob 情境題：女聽眾約吃晚餐
(14:00) 文青姊情境題：男聽眾約喝咖啡

(14:25) 岔題聊一下📱Dating App
(15:20) Bob 為了約會的事前準備😂
(17:20) 拍謝補充說明「草食男定義」
(20:40) 什麼叫做自然而然的約會👫啦
(22:00) 文青姊的空窗期是自作自受🙄
(24:25) 再一次補充說明「草食男特質」
(25:00) 天啊Bob 一直誤會［安全感］
(25:55) 超弔詭🤷肉食女很被需要吧
(26:00) Bob 幫文青姊代答肉食女檢測
(27:50) 頭昏腦脹的倒裝句🤣講什麼啦
(28:35) 遍地草食男，肉食女的崛起💣

(30:00) Bob 的👨‍🏫性經驗專題報告
(32:30) Hey！草食男你喜歡肉食女嗎？
(34:30) 根本是可愛動物區的Bob🐰
(36:10) 🤦‍♂️Nice guy finish last
(37:10) 快偵查👀身邊有沒有大仁哥
(38:30) 🇯🇵60%日本男人其實很想躺在下面
(39:10) 文青姊年輕時期是草食女嗎
(42:05) 肉食女的撒網術🐬 & 馴獸師
(43:50) Bob 夥伴關係崩裂：蛤 Podcast(?)
(46:00) 草食男超需要 Spell Out🗣
(47:55) ♨Cathy 來約Bob 泡溫泉呦
(49:25) Bob 今晚和Cathy 蓋棉被”蠢”聊天💒
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